Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaki monohydrat?

  HousePL

  13

  1979

  0

  18 I 00:15

  
• Czy to zdrowe

  Anonim

  1

  483

  0

  16 I 08:23

  
• Jak zmotywowac się do ćwiczeń powyżej 30 roku życia:)

  Anonim

  2

  727

  0

  16 I 22:06

  
• OLIMP mega caps

  Was

  6

  775

  0

  16 I 16:29

  
• nie ogarniam obliczenia swojego dziennego spożycia kcal, pomocy

  Anonim

  17

  2165

  0

  30 I 11:33

  
• Ocena redukcji

  hubertaos

  2

  1028

  0

  16 I 22:05

  
• Cykl Stoked plus Daa, DS Lean Xtreme i Triazole

  superGogus

  7

  1430

  0

  15 I 23:00

  
• Dieta na Mase do oceny + Rotacja makroskładnikami

  krzysztofstepienn

  10

  1543

  0

  19 I 20:46

  
• vpx Redline ultra hardcore opinia

  EziomekE

  4

  919

  0

  16 I 00:01

  
• [K] Atlas Kelton Małopolska/Śląsk

  Anonim

  0

  549

  0

  15 I 21:35

  
• Jaka sztuka walki będzie dla mnie najlepsza? zajrzyj,poznasz odpowiedź

  QUEBLO

  0

  27343

  1

  15 I 21:35

  
• tk odc. szyjnego kręgoslupa

  Anonim

  1

  545

  0

  15 I 21:31

  
• 87 kg plan > Czyste mięcho

  Miras91

  2

  1000

  0

  16 I 22:04

  
• Szybka sałatka z dodatkiem włoskich serów

  ASFI87

  1

  1306

  0

  16 I 06:48

  
• Plan do oceny

  Anonim

  9

  899

  0

  16 I 13:59

  
• Do oceny

  M4tes

  2

  785

  0

  16 I 22:03

  
• Dieta połączona z suplementacją - do oceny

  Bikerrr

  5

  1174

  0

  18 I 09:23

  
• dawkowanie

  Anonim

  1

  621

  0

  16 I 08:29

  
• - ARNOLD CLASSIC 2015 -

  ASNF

  779

  189566

  1

  1 IV 20:15

  
• Dieta 80 kg do oceny

  uchachaniec

  7

  1128

  0

  16 I 11:13

  
• Proszę o ocenę diety i treningu

  gbywalec

  9

  1284

  0

  16 I 20:30

  
• UNS - Creatine HCL - 250g

  champion244

  2

  831

  0

  15 I 21:46

  
• Co sądzicie o tym zestawie?

  Anonim

  1

  607

  0

  15 I 21:00

  
• Projekt Rzeźnia, doradźcie . ZDJ

  killswitch

  10

  1051

  0

  16 I 08:13

  
• wypukle brodawki

  Anonim

  1

  471

  0

  15 I 21:01

  
• piwo

  Anonim

  2

  640

  0

  16 I 08:28

  
• Co polecacie na piątek (bez mięsa)

  MoRo1245

  2

  937

  0

  15 I 23:34

  
• redukcja czy dalej masa?

  suchy023

  24

  2423

  0

  16 I 20:58

  
• obniżone Wbc podwyższone Pdw

  Anonim

  1

  678

  0

  15 I 20:24

  
• Jak poszerzyć klatkę piersiową?

  Anonim

  1

  1353

  0

  15 I 20:28

  
• Proszę o pomoc w ustaleniu diety na masę :)

  kolenda_12

  1

  892

  0

  15 I 23:42

  
• Spalacz jaki wybrac jako pierwszy

  Spiro97

  10

  1582

  0

  1 XII 05:21

  
• Dieta, pytanie [ankieta]

  foee89

  14

  5873

  0

  20 I 22:10

  
• men solution

  Anonim

  1

  1294

  0

  15 I 20:23

  
• [K] Atlas do ćwiczeń

  mateusz17l

  0

  467

  0

  15 I 19:30

  
• [S] sztanga i obciążenie olimpijskie toczone- Śląsk

  stary777

  3

  1092

  0

  15 II 15:03

  
• Storkpharm - Q10 Dental Vita Care

  TomQ-MAG

  0

  4274

  0

  15 I 19:20

  
• Swanson - Maximum Strength Plant Sterols CardioAid

  TomQ-MAG

  0

  3833

  0

  15 I 19:19

  
• Swanson - Bladderwrack Leaves

  TomQ-MAG

  0

  4600

  0

  15 I 19:18

  
• Swanson - Policosanol

  TomQ-MAG

  0

  4830

  0

  15 I 19:16

  
• Swanson - Astragalus Root

  TomQ-MAG

  0

  4320

  0

  15 I 19:15

  
• Trening i dieta dla (już nie tak bardzo) początkującego :D

  Grubey

  3

  732

  0

  15 I 23:41

  
• Cellucor - ZMA

  TomQ-MAG

  0

  3972

  0

  15 I 19:14

  
• Cellucor - P6 Extreme Black

  TomQ-MAG

  0

  4115

  0

  15 I 19:11

  
• witam

  Anonim

  1

  505

  0

  15 I 19:15

  
• Pierwsza dieta do oceny / poprawy.

  Cusion

  2

  851

  0

  18 I 15:28

  
• Głosowanie-styczeń- konkurs Sportowa sylwetka Lato 2015

  masti

  26

  2588

  0

  2 II 22:37

  
• Geny

  Beskyy

  2

  3381

  0

  18 I 00:28

  
• Nocny tryb zycia a kreatyna

  sidbac

  2

  745

  0

  15 I 20:17

  
• zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi/pytanie

  bokser199

  5

  1406

  0

  15 I 22:48

  
• bule zolontka

  Anonim

  1

  572

  0

  15 I 19:15

  
• Dieta do oceny - redukcja

  foee89

  1

  752

  0

  15 I 19:48

  
• ubite uda

  teresaa

  1

  1189

  0

  15 I 21:06

  
• WYNIK BADANIA HISTOPATOLOGICZNEGO

  Anonim

  1

  558

  0

  15 I 20:28

  
• Potrzebna pomoc dla laika.

  Enemy

  2

  1044

  0

  15 I 20:32

  
• Masa czy redukcja o to jest pytanie ?

  Bombelakabomba

  5

  1328

  0

  15 I 21:40

  
• kupno

  Anonim

  1

  548

  0

  15 I 20:29

  
• Choroba a utrata wagi

  adrian_99

  4

  754

  0

  15 I 22:28

  
• fitnesy silownie we wrocławiu:-)

  talia jak balia

  3

  769

  0

  16 I 05:30

  
• somatodrol

  Anonim

  1

  1615

  0

  15 I 19:18

  
• i jak?

  nicinic123

  2

  596

  0

  15 I 20:29

  
• Klatka odstaje od reszty

  cenior

  3

  1206

  0

  16 I 21:15

  
• Staw skokowy- doświadczony !

  Arkox

  4

  1251

  0

  16 I 10:26

  
• Jablczan kreatyny a inne suplementy

  Albert1210

  3

  1160

  0

  15 I 22:34

  
• Marchew

  Anonim

  1

  776

  0

  15 I 20:32

  
• Dieta i cała reszta do oceny

  Oska0075

  16

  2799

  0

  10 VI 11:02

  
• Potrzebna pomoc doświadczonej osoby

  Kuksonson

  2

  938

  0

  15 I 23:37

  
• KSW 30 odbędzie się 21 lutego w Poznaniu

  Yoshi87

  78

  9508

  0

  22 II 17:37

  
• Dieta do oceny

  zajkosz

  6

  989

  4

  18 I 23:39

  
• Weekendowe konkursy z Kuchnią SFD-Styczeń 2015

  lodzianin1

  44

  6432

  0

  1 II 22:45

  
• Bcaa+BA+HMB

  zdzichu 76

  3

  703

  0

  15 I 17:35

  
• trening push pull 4 dni ocena

  Breeg

  8

  1182

  0

  17 I 14:28

  
• mutacja wzrost

  old66

  3

  926

  0

  15 I 22:41

  
• Dieta na mase

  statham25

  4

  888

  0

  15 I 23:36

  
• Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM

  Cichociemny

  394

  34193

  1

  18 VII 10:08

  
• Czy mozna brac jednoczesnie kreatyne, bialko i spalacze?

  Albert1210

  7

  2943

  0

  15 I 16:51

  
• Plan na mase do oceny.

  mathewpl19

  10

  1963

  0

  21 I 09:47

  
• Aromatyczna i pożywna zupa z cieciorki z dodatkiem pikantnego kurczaka.

  ASFI87

  7

  2355

  0

  18 I 14:15

  
• BCAA na Topie - Jakie ?

  kaczor89

  4

  919

  0

  16 I 18:28

  
• Początkujący potrzebuje pomocy !!!

  fsikorski

  3

  672

  0

  15 I 22:56

  
• Super Mass Gainer

  zuymatek

  13

  1937

  0

  15 I 16:49

  
• nr zamowienia 442109

  mlodykks

  3

  970

  0

  16 I 15:13

  
• Sztuki walki dla początkującego

  nEq92

  3

  1109

  0

  16 I 11:28

  
• Pytanie odnośnie serii - powtórzeń oraz przerwy między seriami.

  Nimothan

  2

  1216

  0

  16 I 01:51

  
• Kolejny cykl na jablczanie? czy moze cos lepszego ? :)

  kris1920

  4

  836

  0

  15 I 15:07

  
• Jestem nowy stary, pytania dotyczące treningu/diety itp.

  doktor petunia

  3

  1096

  0

  17 I 11:20

  
• Dieta do oceny na masę

  ma83

  8

  2829

  0

  15 I 16:11

  
• pilka nozna

  Anonim

  1

  550

  0

  15 I 20:30

  
• Omnadren

  Anonim

  2

  585

  0

  15 I 15:03

  
• Powrót Georgesa St-Pierre do UFC w 2015 roku raczej wątpliwy

  Yoshi87

  20

  1585

  0

  20 I 22:45

  
• man solution

  Anonim

  1

  963

  0

  15 I 14:18

  
• Pomoc w dobraniu ćwiczeń

  GinsengStrip2002

  3

  628

  0

  16 I 08:17

  
• turanabol

  Anonim

  1

  655

  0

  15 I 14:34

  
• Kilka pytań, intermittent fasting

  muscular.fast

  1

  807

  0

  15 I 13:44

  
• CYKL MONOHYDRAT KREATYNY, "domowy" gainer

  wiszer

  4

  1099

  0

  15 I 21:01

  
• jakie rękawice bokserskie

  Anonim

  1

  703

  0

  15 I 20:31

  
• jakie rękawice bokserskie

  Anonim

  1

  605

  0

  15 I 12:38

  
• Prośba o pomoc/sprawdzenie - trening 5 razy w tygodniu

  sasuke

  11

  1434

  0

  29 I 07:35

  
• Więzadła krzyżowe przednie / prawe kolano

  miki192

  3

  1437

  0

  16 I 18:34

  
• HERO of WOD Challenge powered by HiTec Nutrition

  Kamil Nowakowski

  2

  1307

  0

  17 I 10:24