Archiwum January 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kreatyna a gainer

  Anonim

  1

  446

  0

  11 I 14:48

  
• TRENING NA REDUKCJI/IF

  daniel.kruszewski.96

  1

  562

  0

  11 I 21:51

  
• Ocena bf, postępów.

  HoneyMaker

  11

  1342

  0

  11 I 14:16

  
• Duże BICEPSY i BARKI w stosunku do reszty?? [ZDJĘCIA]

  avertos

  6

  3485

  0

  11 I 16:36

  
• Domowe ćwiczenia z obciążeniem

  Anonim

  1

  512

  0

  11 I 12:39

  
• lejdiG/DT/redukcja 2015

  Anonim

  221

  26298

  0

  27 V 10:35

  
• [K] montazysta i tapicer

  anawar66

  0

  389

  0

  11 I 11:59

  
• Jaka szerokość drążka na początek?

  tablik

  4

  2896

  0

  11 I 16:38

  
• Plan FBW 3 x w tygodniu

  Anonim

  2

  538

  0

  11 I 21:51

  
• Plan FBW DO OCENY

  Anonim

  14

  1120

  0

  17 I 10:54

  
• Ekto! Dieta na mase do ocenki.

  laki1333

  2

  1280

  0

  11 I 21:50

  
• 12 Ibs

  Anonim

  1

  454

  0

  11 I 12:41

  
• cykl

  Anonim

  1

  478

  0

  11 I 12:40

  
• apteki w szczecinie

  Anonim

  1

  592

  0

  11 I 12:40

  
• Dieta na mase 55kg/170cm/17 Do oceny

  Anonim

  1

  1293

  0

  12 I 05:39

  
• Dieta na mase 55kg/170cm/17

  Anonim

  3

  867

  0

  12 I 05:41

  
• Jaki rodzaj hantli?

  Majkel33

  1

  1165

  0

  11 I 13:15

  
• dziwne bole brzucha po lewej stronie

  Nalesniki

  1

  1519

  3

  11 I 10:41

  
• prolongatum

  Anonim

  1

  430

  0

  11 I 10:28

  
• jak zrobić cykl??

  jara200

  10

  815

  0

  11 I 16:05

  
• Pierwsz plan

  Galbatriks

  5

  761

  0

  11 I 10:31

  
• krotkie pytanko

  gumis_18

  7

  901

  0

  11 I 11:30

  
• Ckd do oceny :)

  d4niel

  19

  1717

  0

  20 I 15:48

  
• Dieta CKD do oceny :)

  d4niel

  4

  881

  0

  18 I 09:27

  
• Dluższy cykl zimowo-letni :)

  Gym4Life

  13

  1510

  0

  13 I 15:19

  
• pomoc suple

  nyczek19

  9

  759

  0

  11 I 21:30

  
• Suplementacja / Redukcja

  nyczek19

  2

  530

  0

  12 I 08:36

  
• masa miesniowa

  Anonim

  1

  468

  0

  11 I 10:45

  
• Dieta na redukcję

  shrewd2

  2

  719

  0

  11 I 22:03

  
• Pomoc dotycząca planu treningowego

  Rosnąćchce

  12

  1312

  0

  11 I 14:04

  
• 171cm 95kg wagi - zejście do 70kg.

  b-rad

  43

  2642

  0

  26 III 23:31

  
• Gaz ksenon do treningu płuc

  WojtekM1

  5

  2509

  0

  11 I 19:40

  
• Dieta do oceny

  jokerek7

  3

  643

  0

  11 I 21:47

  
• Pytanie związane z GROM

  adam666

  20

  1614

  0

  20 I 19:25

  
• CYKL pomocy fachowców

  TechnikZyw

  10

  1140

  0

  14 I 12:47

  
• [K] Kelton - Hotel & Spa, Linia Profesjonalna Maszyny Kupię

  gokujr123

  0

  550

  0

  11 I 00:55

  
• Prośba o ocenę diety

  maxio

  3

  704

  0

  12 I 00:25

  
• meta + enan

  wąski1993

  16

  1340

  0

  12 I 10:38

  
• Wzrost 19 lat .

  marekx19

  5

  1122

  0

  27 I 14:39

  
• anulowanie zamówienia.

  sandders

  1

  715

  0

  12 I 13:30

  
• Potreningowa suplementacja

  Petent

  11

  1246

  0

  11 I 16:40

  
• Jaki jest podział procentowy BTW na masie ?

  Anonim

  3

  924

  0

  11 I 21:15

  
• Potrzebuje Pomocy!

  dawidbow

  13

  1225

  1

  14 I 21:11

  
• Spożycie kalori

  Asalo

  2

  606

  0

  11 I 10:04

  
• zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  1

  414

  0

  11 I 10:45

  
• Początki - Co i jak?

  Kamil78521

  2

  478

  0

  11 I 21:45

  
• depilacja rak

  exiables

  2

  1480

  0

  11 I 13:44

  
• Odżywka "obojętna"

  kurbasza

  4

  645

  0

  12 I 13:07

  
• Odżywianie a wzrost

  marekx19

  4

  615

  0

  11 I 14:09

  
• które lepsze?

  vass44

  2

  456

  0

  11 I 10:58

  
• Wzrost .

  marekx19

  2

  592

  0

  11 I 18:16

  
• Ocena diety

  roofi1997

  2

  520

  0

  11 I 22:30

  
• REDUKCJA, MODYFIKACJA FBW

  seth257

  6

  624

  0

  4 II 22:24

  
• PLAN TRENINGOWY MASA

  Shuo

  4

  564

  0

  11 I 21:43

  
• Odstające żebra

  Anonim

  1

  1957

  0

  11 I 14:12

  
• odzywianie

  Suchy99

  1

  497

  0

  11 I 06:23

  
• 2 dni treningowe

  MatiRazor

  2

  601

  0

  10 I 22:52

  
• Problem z jedzeniem

  Suchy99

  2

  545

  0

  11 I 21:40

  
• Gryf gładki czy gwintowany ?

  xLazar

  3

  4682

  0

  10 I 22:48

  
• Poczatkujący+formy aktywności

  Kinster

  3

  401

  0

  11 I 21:39

  
• Domowa siłownia

  Fifi22100

  2

  3299

  0

  13 I 05:26

  
• Pomożecie z dietą na masę ?

  Anonim

  2

  638

  0

  11 I 21:37

  
• redukcja:?

  dedenn

  2

  466

  0

  11 I 21:36

  
• Trenadrol X

  Bolus21

  1

  759

  0

  10 I 21:56

  
• Prop + Cypek + Bold - Masa

  Ździchu

  15

  1940

  0

  29 I 12:56

  
• Placuszki owsiane z twarogiem w tosterze.

  m4r1usz

  3

  808

  0

  11 I 22:57

  
• IF ciąg dalszy redukcji

  daniel.kruszewski.96

  14

  1931

  0

  13 I 16:54

  
• ektomorfik,mezomorfik czy endomorfik?

  Spike2405

  9

  1864

  0

  12 I 09:57

  
• rozgrzewka

  Anonim

  1

  440

  0

  11 I 11:13

  
• rozgrzewka

  Anonim

  1

  425

  0

  11 I 11:13

  
• [BLOG] Dziennik tren. / Piesio21 / Massssaaa !

  Piesio21

  2

  756

  0

  11 I 20:06

  
• Endo,Ekto czy mezomorfik?

  Spike2405

  1

  1301

  0

  10 I 21:43

  
• Dieta|Ćwiczenia na wzrost masy mięśniowej

  TakiChudy

  9

  790

  0

  11 I 21:23

  
• dirtetyka

  Anonim

  1

  445

  0

  11 I 11:02

  
• Ginekomasta?

  tysy13

  15

  1602

  0

  11 I 21:25

  
• w-f

  Anonim

  1

  396

  0

  11 I 11:00

  
• Plan do oceny. FBW 23 lata, 180 wzrostu, 60kg

  DexterPL

  4

  850

  0

  11 I 21:35

  
• Tyrozyna a niedoczynność tarczycy

  Scolbi

  1

  787

  0

  11 I 08:26

  
• 24 lata i niemożność nabrania na masie...

  mr-honest

  9

  693

  0

  10 I 21:25

  
• koncentrat bialka/glukoza

  Anonim

  2

  570

  0

  11 I 11:01

  
• [S] Ławeczkę do ćwiczenia

  mlodyzolendz

  0

  516

  0

  10 I 20:34

  
• trening dwa razy w tygodniu

  Anonim

  1

  645

  0

  11 I 10:56

  
• Obciecie kcal na masie

  Oskar34

  5

  957

  0

  11 I 11:50

  
• Dieta na masę proszę o ocenę.

  LocaL

  5

  737

  0

  11 I 21:50

  
• Anulowanie zamówienia

  owecea

  1

  591

  0

  12 I 13:26

  
• CYKL NA SUCHĄ MASE

  Szaman1990

  17

  2166

  2

  11 I 14:34

  
• Zapasy/bjj no gi - Warszawa

  fighter04

  1

  776

  0

  16 I 22:57

  
• Spalacz bez kofeiny

  Anitisek

  15

  1617

  0

  12 I 20:13

  
• Dieta ketogeniczna, kilka pytań.

  wkkkkk

  11

  1493

  0

  20 I 15:41

  
• Czy dobrze obliczyłem zapotrzebowanie ?

  Anonim

  3

  614

  0

  10 I 23:29

  
• bialko w proszku pytanie

  Anonim

  13

  1329

  0

  15 I 14:05

  
• BON towarowy ?

  W Z O R EK

  4

  1183

  0

  15 I 13:28

  
• Program filmowy- Kondzo i Userzy SFD trenuja wyciskanie sztangi leżąc

  masti

  4

  1702

  0

  11 I 17:14

  
• Trening na redukcji

  Jake1992

  2

  544

  0

  11 I 08:44

  
• Pomoc w ocenie diety

  Bahop

  2

  663

  0

  11 I 10:06

  
• Tempo XOXO - co to znaczy

  isov

  1

  1279

  0

  10 I 20:30

  
• Wymiar

  Anonim

  1

  446

  0

  11 I 10:55

  
• micha to potstawa ;p- (dt) vvasyl

  Anonim

  4

  1338

  0

  11 I 21:22

  
• Proszę o anulowanie zamówienia o numerze 438323

  lemon3116

  1

  1057

  0

  11 I 21:01

  
• tłuszcz na brzuchu którego nie moge się pozbyć, a mam prawie niedowage

  wojtekt8pl

  5

  1411

  0

  12 I 09:36