Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny fbw

  mrsfreakystyle

  12

  1638

  0

  24 I 18:54

  
• Trening FBW do redukcji

  grasner

  5

  893

  0

  26 I 18:08

  
• Redukcja, dieta, ćwiczenia

  Hienas1

  2

  764

  0

  24 I 18:41

  
• metanabol

  Anonim

  1

  633

  0

  24 I 00:58

  
• bromek potasu

  Anonim

  1

  1147

  1

  24 I 07:30

  
• Jak wzmocnić brzuch po bokach?

  marcin_sel

  5

  2077

  0

  23 I 21:47

  
• TESTOSTERON

  Anonim

  1

  626

  0

  24 I 00:59

  
• Jak jeść w nocy?

  speedy12

  2

  807

  0

  24 I 15:37

  
• Ilość serii i ćwiczeń

  didek1996

  19

  2017

  0

  23 I 23:14

  
• gronkowiec skorny

  Anonim

  1

  1074

  0

  24 I 01:00

  
• jaką kreatyne wybrać?

  dj-lipa

  10

  672

  0

  25 I 19:53

  
• Dieta do oceny - redukcja

  pershing1899

  9

  1288

  0

  26 I 13:17

  
• Trening domowy i dieta do poprawek - początkujący

  clev3r

  3

  1587

  0

  25 I 03:09

  
• Jakie odżywki na okres przygotowawczy dla piłkarza

  lukaku91

  9

  1660

  0

  24 I 11:47

  
• Split czy FBW?

  Plushi

  6

  1231

  0

  26 I 11:29

  
• Dieta na redukcje 80kg obczajcie czy spoko

  piktus

  1

  877

  0

  24 I 18:39

  
• tesstes i rolon

  Anonim

  1

  632

  0

  24 I 01:01

  
• testex

  Anonim

  1

  549

  0

  24 I 07:30

  
• Co jeść, jak wykonywać FBW?

  Hubert841

  4

  1329

  0

  24 I 19:03

  
• Ćwiczenie bez diety

  Anonim

  4

  757

  0

  23 I 19:05

  
• Plan treningowy, dieta, co jeszcze ? - początkujący

  Anonim

  2

  736

  0

  23 I 22:28

  
• rehabilitacia

  Anonim

  1

  589

  0

  24 I 07:29

  
• Proszę o ocenę i pomoc

  meva88

  2

  647

  0

  23 I 19:40

  
• forma brzucha

  lysy_2304

  8

  1070

  0

  23 I 19:31

  
• Redukcja czy Masa ?

  piter00124

  9

  1099

  0

  24 I 12:12

  
• Trening z stałym ciężarem...?

  Rejkoks16

  2

  536

  0

  23 I 19:20

  
• Ocena treningu FBW.

  chciecwiecej

  4

  780

  0

  23 I 20:39

  
• witamina B17

  Anonim

  1

  636

  0

  24 I 07:29

  
• Nie moge przytyć.

  takitamktos

  4

  715

  0

  23 I 18:01

  
• Swanson - Ginger Root

  TomQ-MAG

  0

  3515

  0

  23 I 17:16

  
• Swanson - Wolfberry Standardized Extract (Goji Berry)

  TomQ-MAG

  0

  3996

  0

  23 I 17:14

  
• Swanson - Hawthorn Extract

  TomQ-MAG

  0

  3780

  0

  23 I 17:13

  
• Swanson - Hawthorn Berries

  TomQ-MAG

  0

  3681

  0

  23 I 17:10

  
• Swanson - Maximum Strength GABA

  TomQ-MAG

  0

  3821

  0

  23 I 17:09

  
• Scitec nutrition - Water Cut

  TomQ-MAG

  0

  5131

  0

  23 I 17:07

  
• Scitec nutrition - Thermo FX

  TomQ-MAG

  0

  3856

  0

  23 I 17:05

  
• ławki treningowe

  Anonim

  1

  629

  0

  24 I 07:33

  
• Pomoc w dobraniu SPALACZA TŁUSZCZU

  PRIMO89

  5

  669

  0

  23 I 17:27

  
• trwaly uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  542

  0

  24 I 07:28

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  485

  0

  24 I 07:28

  
• Trening rozpisany przez instruktora?? poprawa

  lukanio007

  3

  3874

  0

  26 I 16:57

  
• zlamanie

  Anonim

  1

  912

  0

  24 I 07:28

  
• Pomocy jestem Ektomorfikiem

  Drybler99

  6

  867

  0

  24 I 11:46

  
• Brak Masy 49kg

  Kozibródka

  1

  649

  0

  23 I 15:48

  
• Nadczynnosc tarczycy a anaboliki

  Anonim

  1

  705

  0

  23 I 18:07

  
• Deita Redukcyjna do oceny

  grubymarian

  6

  1445

  0

  26 I 16:53

  
• Trening do oceny

  lukanio007

  1

  1029

  0

  23 I 18:44

  
• Plan do oceny

  bartekkompus

  10

  870

  0

  27 I 18:38

  
• fbw a split

  gorigo188

  6

  905

  0

  26 I 19:43

  
• Ból dolnej prawej części brzucha

  krzystofk

  2

  1466

  0

  23 I 18:09

  
• Dysproporcja pleców - Czy jest sens rezygnować przerzucić się ze sztang na hantle?

  gobbi

  11

  1881

  0

  30 I 11:28

  
• Kawa , czekolada

  Anonim

  1

  643

  0

  23 I 14:33

  
• Dieta wegańska

  aldanar

  2

  5698

  0

  23 I 14:29

  
• zła proteza

  Anonim

  1

  389

  0

  23 I 14:01

  
• guz w piersi

  Anonim

  1

  530

  0

  23 I 13:53

  
• CYKL BOLDENON DEKA TESC KRUTKI

  Anonim

  1

  1094

  0

  23 I 13:53

  
• Rozstępy

  siwy995

  6

  832

  0

  25 I 07:13

  
• Ponad miesiąc siłki, suple, zmiana diety, brak efektów?

  aatol

  7

  1334

  0

  25 I 10:16

  
• Crea Shot 2.0 dawkowanie

  savickas26

  13

  2963

  0

  29 I 21:14

  
• deca+propionate

  Anonim

  1

  466

  0

  23 I 13:02

  
• czas na zmiany

  FC Kaktusy

  1

  604

  0

  23 I 13:06

  
• Rozpisz plan zajęć fitness, które będą zawierały wszystkie jego niezbędne elementy.

  anitkam146

  0

  1993

  0

  23 I 12:58

  
• plan zajęć fitness

  anitkam146

  1

  1592

  0

  23 I 15:46

  
• dieta do poprawy

  Rivijski

  3

  668

  0

  23 I 13:03

  
• prośba o ocenę

  afransiss

  3

  1094

  0

  23 I 13:43

  
• Plan treningowy dla początkującego 16 latka

  fighter7

  17

  1592

  0

  25 I 20:44

  
• co lepsze?

  Tedi73

  7

  818

  0

  27 I 14:20

  
• Duża redukcja - motywacja i problem z wieczornym podjadaniem

  maja82

  31

  3690

  0

  30 I 17:58

  
• [BLOG] wookaash, dziennik

  wookaash

  0

  508

  0

  23 I 12:03

  
• Późne ćwiczenia i brak energii

  Quero

  7

  981

  0

  23 I 12:58

  
• dieta na redukcję przy 90 kg oraz 188 cm wzrostu.

  Ximi

  1

  1594

  0

  25 I 13:40

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  885

  0

  23 I 11:37

  
• klatka + wyciąg

  MarcinFree

  1

  3457

  0

  23 I 12:02

  
• IMBIROWO-DYNIOWE CIACHO BIAŁKOWE

  Biniu

  0

  454

  0

  23 I 10:56

  
• Dieta redukcyjna - prosba o sprawdzenie i ew. korekte.

  Karczoch

  13

  2196

  0

  24 I 23:58

  
• Masa ciała i trening siłowy

  yhmambitne

  9

  2005

  0

  24 I 15:17

  
• redukcja

  Mat99

  2

  950

  0

  23 I 18:34

  
• Trening klatki.

  Anonim

  3

  606

  0

  23 I 13:27

  
• Metoda 6x6x6

  Anonim

  2

  533

  0

  23 I 14:07

  
• Poczatkujacy, robienie masy, split

  Krzystof

  6

  837

  0

  3 II 23:06

  
• Sun Tight, pomoc.

  N3tis

  2

  612

  0

  23 I 13:52

  
• trening

  mrsfreakystyle

  12

  1431

  0

  24 I 22:38

  
• ABS ekto

  amator2134

  2

  460

  0

  23 I 09:19

  
• Początek budowania masy i pytanie o odchudzanie

  Mięśniaczek

  5

  866

  0

  23 I 22:44

  
• Sprawdzenie diety 65kg

  padey

  2

  832

  0

  23 I 18:32

  
• Trening pod egzamin sprawnościowy do WSOWL

  prow00

  0

  873

  0

  23 I 01:03

  
• Scitec nutrition - C 1000 + Bioflavonoids

  TomQ-MAG

  1

  4243

  0

  6 VIII 16:34

  
• Scitec nutrition - Hot Blood 3.0

  TomQ-MAG

  2

  4227

  0

  6 VIII 16:19

  
• dieta, pomoc

  Rivijski

  2

  663

  0

  23 I 18:31

  
• 4+ Nutrition - CAFFEINE TR+

  TomQ-MAG

  0

  4298

  0

  23 I 00:18

  
• 4+ Nutrition - Green Coffee+

  TomQ-MAG

  0

  3940

  0

  23 I 00:17

  
• 4+ Nutrition - CA+

  TomQ-MAG

  0

  4154

  0

  23 I 00:16

  
• forskolin

  Anonim

  1

  574

  0

  23 I 07:59

  
• Prośba o ułożenie diety i planu treningu

  fasi96

  3

  686

  0

  23 I 18:30

  
• Sklep z turfami dużych rozmiarów

  fighter7

  5

  3316

  0

  12 I 14:49

  
• Jay Cutler - aktualna forma

  ASNF

  842

  291665

  102

  7 II 15:20

  
• dieta pomoc w ułożeniu+suple

  azrapall

  4

  993

  0

  25 I 11:42

  
• węgle węgle

  alquere

  6

  1274

  0

  23 I 13:18

  
• Co lepsze ?

  TheRsand

  5

  1124

  0

  28 I 23:12

  
• Czy dobre proporcje w diecie?

  kosiniak7

  3

  1015

  0

  23 I 18:28