Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny fbw

  mrsfreakystyle

  12

  1715

  0

  24 I 18:54

  
• Trening FBW do redukcji

  grasner

  5

  925

  0

  26 I 18:08

  
• Redukcja, dieta, ćwiczenia

  Hienas1

  2

  786

  0

  24 I 18:41

  
• metanabol

  Anonim

  1

  662

  0

  24 I 00:58

  
• bromek potasu

  Anonim

  1

  1180

  1

  24 I 07:30

  
• Jak wzmocnić brzuch po bokach?

  marcin_sel

  5

  2118

  0

  23 I 21:47

  
• TESTOSTERON

  Anonim

  1

  646

  0

  24 I 00:59

  
• Jak jeść w nocy?

  speedy12

  2

  831

  0

  24 I 15:37

  
• Ilość serii i ćwiczeń

  didek1996

  19

  2070

  0

  23 I 23:14

  
• gronkowiec skorny

  Anonim

  1

  1096

  0

  24 I 01:00

  
• jaką kreatyne wybrać?

  dj-lipa

  10

  720

  0

  25 I 19:53

  
• Dieta do oceny - redukcja

  pershing1899

  9

  1353

  0

  26 I 13:17

  
• Trening domowy i dieta do poprawek - początkujący

  clev3r

  3

  1623

  0

  25 I 03:09

  
• Jakie odżywki na okres przygotowawczy dla piłkarza

  lukaku91

  9

  1728

  0

  24 I 11:47

  
• Split czy FBW?

  Plushi

  6

  1264

  0

  26 I 11:29

  
• Dieta na redukcje 80kg obczajcie czy spoko

  piktus

  1

  898

  0

  24 I 18:39

  
• tesstes i rolon

  Anonim

  1

  652

  0

  24 I 01:01

  
• testex

  Anonim

  1

  576

  0

  24 I 07:30

  
• Co jeść, jak wykonywać FBW?

  Hubert841

  4

  1358

  0

  24 I 19:03

  
• Ćwiczenie bez diety

  Anonim

  4

  781

  0

  23 I 19:05

  
• Plan treningowy, dieta, co jeszcze ? - początkujący

  Anonim

  2

  766

  0

  23 I 22:28

  
• rehabilitacia

  Anonim

  1

  610

  0

  24 I 07:29

  
• Proszę o ocenę i pomoc

  meva88

  2

  673

  0

  23 I 19:40

  
• forma brzucha

  lysy_2304

  8

  1126

  0

  23 I 19:31

  
• Redukcja czy Masa ?

  piter00124

  9

  1145

  0

  24 I 12:12

  
• Trening z stałym ciężarem...?

  Rejkoks16

  2

  563

  0

  23 I 19:20

  
• Ocena treningu FBW.

  chciecwiecej

  4

  808

  0

  23 I 20:39

  
• witamina B17

  Anonim

  1

  656

  0

  24 I 07:29

  
• Nie moge przytyć.

  takitamktos

  4

  747

  0

  23 I 18:01

  
• Swanson - Ginger Root

  TomQ-MAG

  0

  3989

  0

  23 I 17:16

  
• Swanson - Wolfberry Standardized Extract (Goji Berry)

  TomQ-MAG

  0

  4477

  0

  23 I 17:14

  
• Swanson - Hawthorn Extract

  TomQ-MAG

  0

  4254

  0

  23 I 17:13

  
• Swanson - Hawthorn Berries

  TomQ-MAG

  0

  4159

  0

  23 I 17:10

  
• Swanson - Maximum Strength GABA

  TomQ-MAG

  0

  4296

  0

  23 I 17:09

  
• Scitec nutrition - Water Cut

  TomQ-MAG

  0

  5626

  0

  23 I 17:07

  
• Scitec nutrition - Thermo FX

  TomQ-MAG

  0

  4335

  0

  23 I 17:05

  
• ławki treningowe

  Anonim

  1

  658

  0

  24 I 07:33

  
• Pomoc w dobraniu SPALACZA TŁUSZCZU

  PRIMO89

  5

  696

  0

  23 I 17:27

  
• trwaly uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  562

  0

  24 I 07:28

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  506

  0

  24 I 07:28

  
• Trening rozpisany przez instruktora?? poprawa

  lukanio007

  3

  3907

  0

  26 I 16:57

  
• zlamanie

  Anonim

  1

  935

  0

  24 I 07:28

  
• Pomocy jestem Ektomorfikiem

  Drybler99

  6

  890

  0

  24 I 11:46

  
• Brak Masy 49kg

  Kozibródka

  1

  669

  0

  23 I 15:48

  
• Nadczynnosc tarczycy a anaboliki

  Anonim

  1

  730

  0

  23 I 18:07

  
• Deita Redukcyjna do oceny

  grubymarian

  6

  1486

  0

  26 I 16:53

  
• Trening do oceny

  lukanio007

  1

  1050

  0

  23 I 18:44

  
• Plan do oceny

  bartekkompus

  10

  914

  0

  27 I 18:38

  
• fbw a split

  gorigo188

  6

  946

  0

  26 I 19:43

  
• Ból dolnej prawej części brzucha

  krzystofk

  2

  1498

  0

  23 I 18:09

  
• Dysproporcja pleców - Czy jest sens rezygnować przerzucić się ze sztang na hantle?

  gobbi

  11

  1934

  0

  30 I 11:28

  
• Kawa , czekolada

  Anonim

  1

  665

  0

  23 I 14:33

  
• Dieta wegańska

  aldanar

  2

  6719

  0

  23 I 14:29

  
• zła proteza

  Anonim

  1

  408

  0

  23 I 14:01

  
• guz w piersi

  Anonim

  1

  550

  0

  23 I 13:53

  
• CYKL BOLDENON DEKA TESC KRUTKI

  Anonim

  1

  1139

  0

  23 I 13:53

  
• Rozstępy

  siwy995

  6

  864

  0

  25 I 07:13

  
• Ponad miesiąc siłki, suple, zmiana diety, brak efektów?

  aatol

  7

  1384

  0

  25 I 10:16

  
• Crea Shot 2.0 dawkowanie

  savickas26

  13

  3020

  0

  29 I 21:14

  
• deca+propionate

  Anonim

  1

  492

  0

  23 I 13:02

  
• czas na zmiany

  FC Kaktusy

  1

  633

  0

  23 I 13:06

  
• Rozpisz plan zajęć fitness, które będą zawierały wszystkie jego niezbędne elementy.

  anitkam146

  0

  2019

  0

  23 I 12:58

  
• plan zajęć fitness

  anitkam146

  1

  1617

  0

  23 I 15:46

  
• dieta do poprawy

  Rivijski

  3

  693

  0

  23 I 13:03

  
• prośba o ocenę

  afransiss

  3

  1125

  0

  23 I 13:43

  
• Plan treningowy dla początkującego 16 latka

  fighter7

  17

  1638

  0

  25 I 20:44

  
• co lepsze?

  Tedi73

  7

  870

  0

  27 I 14:20

  
• Duża redukcja - motywacja i problem z wieczornym podjadaniem

  maja82

  31

  3807

  0

  30 I 17:58

  
• [BLOG] wookaash, dziennik

  wookaash

  0

  529

  0

  23 I 12:03

  
• Późne ćwiczenia i brak energii

  Quero

  7

  1013

  0

  23 I 12:58

  
• dieta na redukcję przy 90 kg oraz 188 cm wzrostu.

  Ximi

  1

  1619

  0

  25 I 13:40

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  904

  0

  23 I 11:37

  
• klatka + wyciąg

  MarcinFree

  1

  3479

  0

  23 I 12:02

  
• IMBIROWO-DYNIOWE CIACHO BIAŁKOWE

  Biniu

  0

  476

  0

  23 I 10:56

  
• Dieta redukcyjna - prosba o sprawdzenie i ew. korekte.

  Karczoch

  13

  2261

  0

  24 I 23:58

  
• Masa ciała i trening siłowy

  yhmambitne

  9

  2067

  0

  24 I 15:17

  
• redukcja

  Mat99

  2

  974

  0

  23 I 18:34

  
• Trening klatki.

  Anonim

  3

  626

  0

  23 I 13:27

  
• Metoda 6x6x6

  Anonim

  2

  553

  0

  23 I 14:07

  
• Poczatkujacy, robienie masy, split

  Krzystof

  6

  887

  0

  3 II 23:06

  
• Sun Tight, pomoc.

  N3tis

  2

  635

  0

  23 I 13:52

  
• trening

  mrsfreakystyle

  12

  1481

  0

  24 I 22:38

  
• ABS ekto

  amator2134

  2

  490

  0

  23 I 09:19

  
• Początek budowania masy i pytanie o odchudzanie

  Mięśniaczek

  5

  895

  0

  23 I 22:44

  
• Sprawdzenie diety 65kg

  padey

  2

  857

  0

  23 I 18:32

  
• Trening pod egzamin sprawnościowy do WSOWL

  prow00

  0

  895

  0

  23 I 01:03

  
• Scitec nutrition - C 1000 + Bioflavonoids

  TomQ-MAG

  1

  4723

  0

  6 VIII 16:34

  
• Scitec nutrition - Hot Blood 3.0

  TomQ-MAG

  2

  4719

  0

  6 VIII 16:19

  
• dieta, pomoc

  Rivijski

  2

  689

  0

  23 I 18:31

  
• 4+ Nutrition - CAFFEINE TR+

  TomQ-MAG

  0

  4786

  0

  23 I 00:18

  
• 4+ Nutrition - Green Coffee+

  TomQ-MAG

  0

  4431

  0

  23 I 00:17

  
• 4+ Nutrition - CA+

  TomQ-MAG

  0

  4645

  0

  23 I 00:16

  
• forskolin

  Anonim

  1

  599

  0

  23 I 07:59

  
• Prośba o ułożenie diety i planu treningu

  fasi96

  3

  718

  0

  23 I 18:30

  
• Sklep z turfami dużych rozmiarów

  fighter7

  5

  3353

  0

  12 I 14:49

  
• Jay Cutler - aktualna forma

  ASNF

  844

  296246

  101

  28 VIII 18:35

  
• dieta pomoc w ułożeniu+suple

  azrapall

  4

  1038

  0

  25 I 11:42

  
• węgle węgle

  alquere

  6

  1318

  0

  23 I 13:18

  
• Co lepsze ?

  TheRsand

  5

  1157

  0

  28 I 23:12

  
• Czy dobre proporcje w diecie?

  kosiniak7

  3

  1045

  0

  23 I 18:28