Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jakie jest odszkodowanie za złamanie żeber

  Anonim

  1

  1143

  1

  7 I 14:23

  
• [S] Karnet Pure Jatomi Fitness Toruń Plaza

  erikson

  0

  695

  0

  7 I 13:25

  
• Dobór treningu - redukcja

  kucharchuck

  4

  694

  0

  8 I 01:08

  
• Niepłacony abonament w Anglii i problem z dvla? pomoc

  sevach

  0

  574

  0

  7 I 12:58

  
• zakończony cykl kreatynowy

  spike801

  6

  712

  0

  7 I 13:38

  
• Pomoc w dobraniu diety.

  kebukaj

  2

  2668

  0

  7 I 21:30

  
• Kurczak z patelni + frytki z piekarnika PRZED I PO TRENINGU ?

  DanceMan

  4

  2681

  0

  7 I 15:05

  
• maśc curedblue -

  Anonim

  1

  1731

  0

  7 I 14:24

  
• Grillowanie śledzia

  ronnicoleman

  7

  858

  0

  7 I 17:45

  
• [BLOG] marzenie o zawodach

  GrUbYgr

  0

  509

  0

  7 I 12:23

  
• Dieta do oceny

  michmart12

  4

  2991

  0

  7 I 19:29

  
• witamina b 12

  Anonim

  1

  435

  0

  7 I 12:32

  
• Dni treningowe - czy ważne?

  piffi

  4

  917

  0

  7 I 12:49

  
• Bieznia do mieszkania do 2000 tys zl.

  vbnetprograms

  20

  4284

  0

  21 I 18:38

  
• BCAA, Beta Alanina i witaminy. Co wybrać, co kupić?

  mleczko_am

  6

  2343

  0

  7 I 16:33

  
• Tested Nutrition - Tested Coleus

  TomQ-MAG

  0

  4092

  0

  7 I 11:11

  
• Muscletech - Gakic VO2 Max SX-7

  TomQ-MAG

  0

  4237

  0

  7 I 11:09

  
• [S] bluza nike

  artur-s

  3

  1123

  0

  9 I 12:27

  
• Muaythai Kingdom Akademia Rafała Simonidesa - Warszawa

  Lady M

  0

  4114

  0

  7 I 10:54

  
• Turniej "Muaythai Kingdom Championships" - 7.02.2015, Warszawa

  Lady M

  6

  1579

  0

  13 II 08:15

  
• Barki trening pomoc w treningu

  Maciekunsa

  9

  1288

  0

  7 I 18:55

  
• chlor.isotan

  Anonim

  1

  828

  0

  7 I 10:44

  
• Spaghetti Carbonara po Mojemu

  ASFI87

  3

  3698

  0

  24 I 14:38

  
• Grillowany dorsz z duszonymi warzywami

  ASFI87

  0

  1250

  0

  7 I 10:22

  
• gluten

  Anonim

  1

  681

  0

  7 I 12:33

  
• Stek z ligawy w sosie pieprzowym, rozmarynowo-tymiankowe pieczone ziemniaki i warzywn

  ASFI87

  0

  1082

  0

  7 I 10:19

  
• Pikantne curry z kurczaka w Mojej wersji

  ASFI87

  3

  2177

  0

  24 I 08:20

  
• Plan trenignowy do oceny (Masa)

  Ennzo

  5

  838

  0

  8 I 10:12

  
• Owsianka herbaciana z truskawkami

  ASFI87

  5

  2384

  0

  8 I 11:33

  
• Pikantna pierś z kurczaka w prosciutto

  ASFI87

  3

  2480

  0

  24 I 07:44

  
• cel rzezba

  krzysiek 81

  3

  810

  0

  8 I 00:09

  
• Gulasz wołowy z batatami

  ASFI87

  2

  1674

  0

  24 I 13:37

  
• zerwane ściegno arhilesa

  Anonim

  1

  683

  0

  7 I 10:16

  
• Omlet z szynką szwarcwaldzką i mascarpone.

  ASFI87

  4

  1925

  0

  11 I 10:12

  
• Wielkie otwarcie Olympia Fitness Club Łęczyca

  NUTRIFARM

  0

  2571

  0

  7 I 09:34

  
• Degustacje, konkursy i bezpłatne zajęcia Fitness z Olimp w EURO GYM Jaworzno

  NUTRIFARM

  0

  928

  0

  7 I 09:31

  
• POLSKI MUTANT POSZUKIWANY

  adamhool19

  3

  3284

  0

  9 II 18:40

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  475

  0

  7 I 14:24

  
• prosze mi odpowiedziec

  Anonim

  1

  563

  0

  7 I 14:24

  
• zwezenie przestrzeni miedzytrzonowej na odcinku l5-s1

  Anonim

  1

  654

  0

  7 I 10:17

  
• Overeem vs Nelson na UFC 185

  grind

  88

  9321

  0

  16 I 21:30

  
• FBW czy Split

  gwolinski

  6

  844

  0

  7 I 20:06

  
• Trening z PUSH+PULL na SPLIT do sprawdzenia.

  DanielNowyRokNowyJa

  5

  852

  0

  7 I 17:42

  
• Pełna rozspiska diety do oceny i poprawy

  KlepieMase

  6

  1298

  0

  24 I 22:18

  
• Zrzucenie około 12 kg. przy jednoczesnym zrobieniu rzeźby.

  HaxioS

  2

  791

  0

  8 I 00:05

  
• Krea

  krek0209

  29

  2766

  0

  8 I 06:12

  
• Zmiana/poprawa długiego FBW

  malyo

  2

  655

  0

  8 I 00:04

  
• Kreatyna=masa?+treningi

  krek0209

  0

  461

  0

  7 I 00:17

  
• Kreatyna,suplementacja,MASSA.

  krek0209

  2

  582

  0

  7 I 09:07

  
• Dieta na masę do oceny.

  N3mtor

  5

  974

  0

  7 I 15:00

  
• poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.

  dzon2012

  31

  12202

  0

  20 I 20:40

  
• kreatyna, wziąść?

  Trec Whey 100

  2

  684

  0

  6 I 23:46

  
• WITAM i prosze o pomoc

  polish hammer

  2

  2640

  0

  7 I 23:53

  
• Plan do oceny

  KserxesFRD

  6

  986

  0

  7 I 14:21

  
• Plan żywieniowy - zobaczcie / doradźcie :)

  Alken

  2

  1036

  0

  7 I 23:51

  
• Styczeń -Konkurs Sportowa Sylwetka - LiptonS

  LiptonS

  7

  1743

  0

  1 II 16:13

  
• Boks , siłka , tycie ;)

  milosz199555

  24

  3120

  0

  9 I 10:29

  
• Redukcja tłuszczu a mięśnie

  qwetsf24

  3

  711

  0

  7 I 00:12

  
• Wpływ ćwiczeń na skoliozę i regeneracja mięśni

  Anonim

  2

  1005

  0

  7 I 23:38

  
• [K] Stojaki, obciążenie stalowe i gryf

  SW96

  0

  582

  0

  6 I 22:56

  
• Ręka przy napięciu spora, bez napięcia słabo

  GoBeyondYourLimit

  6

  1896

  0

  7 I 20:01

  
• Odchudzanie z sportem walki

  Janusz_92

  3

  2694

  0

  7 I 11:30

  
• zdrowy tryb życia

  Anonim

  1

  755

  0

  7 I 02:28

  
• Kontakt z obsługą planów potreningu.pl !

  Banan

  0

  18250

  1

  6 I 22:36

  
• Biały89 z uporem do celu

  Biały89

  1179

  129526

  22

  22 I 16:11

  
• redukcja : czego unikać w diecie.

  A.C.A.B 06

  1

  1553

  0

  6 I 23:07

  
• resveratrol

  Anonim

  1

  852

  0

  7 I 14:24

  
• Jaki stabilizator kupic ?

  michal213

  3

  864

  0

  7 I 17:30

  
• Dieta na mase do oceny

  mateb97

  8

  715

  0

  6 I 23:26

  
• Aeroby, dieta, siłownia...

  foee89

  5

  1075

  0

  11 I 12:58

  
• TRENING TRICEPS/BICEPS

  dzanot.

  4

  792

  0

  7 I 20:47

  
• [S] Skarpetki Sportowe-Frotowe Dobrej jakości

  dzomba13

  2

  786

  0

  13 I 14:39

  
• Spalacz

  N3tis

  9

  946

  0

  10 I 15:00

  
• Ron Rosendale

  Anonim

  1

  535

  0

  7 I 14:25

  
• Gdy droga robi się trudna..

  Artor

  1

  677

  0

  7 I 23:46

  
• Nowy doradca w dziale!

  domer

  9

  1560

  0

  7 I 22:29

  
• Spalenie tłuszczu z brzucha bez diety

  pucki1992

  17

  4064

  0

  8 I 19:44

  
• Standardowo - dieta na masę do oceny :)

  mati667259

  1

  756

  0

  7 I 23:44

  
• XXL bez efektów mimo pracy. Proszę o wsparcie.

  Anonim

  18

  2110

  0

  9 I 19:44

  
• DIETA POMOCY

  jedzcochcesz7

  2

  663

  0

  7 I 23:44

  
• Jak spalić uda?!

  adamsky00

  8

  3114

  0

  7 I 17:37

  
• Polędwica wieprzowa z pietruszkowym "risotto na brązowy ryżu

  ASFI87

  0

  540

  0

  6 I 20:59

  
• Polędwiczka wieprzowa z pietruszkowym "risotto na brązowy ryżu

  ASFI87

  0

  896

  0

  6 I 20:58

  
• Porad kilka

  asav

  2

  672

  0

  6 I 23:24

  
• Split do oceny.

  UncUnc

  7

  713

  0

  7 I 15:11

  
• proszę o radę

  klyz19

  4

  613

  0

  7 I 19:36

  
• Siłownia - jak ćwiczyć ....

  robin1922

  2

  833

  0

  7 I 02:30

  
• Siłownia w domu

  Gerrard12

  2

  1099

  0

  8 I 17:35

  
• Trening FBW do oceny

  gruszkaxd

  1

  641

  0

  6 I 22:05

  
• Odżywki dla maratończyków i nie tylko

  damiandak1

  7

  1491

  0

  6 I 23:06

  
• Praca a trening / Częstotliwość / Regeneracja

  WilczeSerce

  10

  1324

  0

  8 I 22:51

  
• syf na plecach - sterydy itp?

  Anonim

  3

  701

  0

  7 I 19:33

  
• Problemy z spaleniem tkanki tłuszczowej na brzuchu

  Gerrard12

  5

  747

  0

  6 I 21:28

  
• Ile przybraliscie na masie po Mutant Mass.

  basstime

  8

  2464

  1

  9 I 11:14

  
• dieta na mase, ocena

  mad33y

  5

  555

  0

  6 I 23:34

  
• Blokada łokci (stawu) podczas podciągania lub ćwiczenia na biceps

  grzesiu91

  2

  2521

  0

  6 I 23:33

  
• [S] sprzedam kurtki- Wrangler, Ochnik

  prosiak666

  1

  822

  0

  9 I 19:13

  
• Odchudzanie 2015!!

  sysol

  7

  1292

  0

  6 I 22:03

  
• Owocowe ciastko .

  Valerik

  5

  2024

  0

  19 I 15:51

  
• Jaki zestaw hantli wybrać

  me55

  4

  1845

  0

  8 I 16:59