Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kalistenika + kettlebelle

  CTu7x79

  1

  1078

  0

  10 I 19:25

  
• hcg

  Łukasz89

  6

  1034

  0

  10 I 19:00

  
• Cykl Kreatyna

  Anonim

  1

  563

  0

  11 I 10:54

  
• Z archiwum KYOKUSHINKAI - zagadka KTO POZNAJE ?

  W Z O R EK

  12

  2400

  0

  21 I 13:34

  
• odblok prop

  fightwalker

  4

  723

  0

  10 I 19:20

  
• MASA czy Redukcja ?

  Bartek19993

  5

  1389

  0

  10 I 18:54

  
• 2kg do tygodnia

  paweulajkz

  6

  1538

  0

  19 I 18:14

  
• FBW, hantle i plan treningowy

  pawelt9617

  5

  2160

  0

  10 I 19:37

  
• [S] Maty PUZZLE

  Gośka

  0

  897

  0

  10 I 18:08

  
• Cykl dla zaawansowanych rozpiska jak to ma wyglądać.

  roooster

  15

  5242

  3

  10 V 16:09

  
• Odżywka na mocne pobudzenie

  minek95

  9

  1251

  1

  10 I 19:32

  
• rzeźba,tylko sztanga 30 +gryf łamany

  Anonim

  1

  685

  0

  11 I 10:51

  
• Cykl dla zaawansowanych rozpiska!

  roooster

  0

  633

  0

  10 I 18:00

  
• Powrot po 1 rocznej przerwie

  dante91

  4

  789

  0

  10 I 20:27

  
• Dieta dla początkującego edit

  Figurson

  1

  966

  0

  10 I 19:44

  
• Spalacz na 3 redukcję

  kurekskiPrzemuś

  2

  681

  0

  10 I 18:04

  
• Plan do oceny :D

  Anonim

  6

  1014

  0

  11 I 22:02

  
• Dieta dla początkującego

  Figurson

  3

  680

  0

  11 I 22:05

  
• Co polecacie?

  bartekkomendera

  1

  548

  0

  10 I 17:34

  
• Kurs trenera personalnego

  Piesio21

  2

  1186

  0

  10 I 17:48

  
• Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.

  sztangielka

  68

  8748

  1

  12 VII 16:10

  
• asymetria ud

  Anonim

  1

  1045

  0

  10 I 17:24

  
• Co zrobic?

  bartekkomendera

  5

  669

  0

  11 I 16:40

  
• Czy da radę schudnąć bez diety???

  bigbrzuch

  14

  3441

  0

  11 I 20:48

  
• Ocena diety na mase!!

  Slonx

  7

  1000

  0

  11 I 10:02

  
• Ocena diety na mase

  Slonx

  1

  674

  0

  10 I 18:09

  
• Dieta na redukcję do oceny

  kat-arzyna

  2

  496

  0

  11 I 18:20

  
• kontuzja barku pod koniec cyklu

  Warjattt

  0

  489

  0

  10 I 16:54

  
• Kreatyna + Bulk + Beta-alanina ?

  gator303

  5

  1005

  0

  10 I 18:16

  
• Wzdęty brzuch ,bardzo

  xefrenios

  3

  1237

  0

  10 I 18:02

  
• Sucha masa

  cadyk12

  10

  1227

  0

  10 I 21:16

  
• Monohydrat pytanko

  LaMaTeusz

  3

  752

  0

  10 I 17:28

  
• zatruć zęba

  Anonim

  1

  602

  0

  11 I 12:46

  
• Siłownia, masa, a rosnący brzuch.

  wojtas5710

  8

  1541

  0

  11 I 12:01

  
• kre-alkalyn warto? i kilka pytan

  yoseph

  25

  2243

  0

  19 I 23:44

  
• Przedtreningówka a nadciśnienie 16lat

  Anonim

  1

  592

  0

  10 I 17:25

  
• węzły chłonne

  Anonim

  1

  630

  0

  11 I 12:46

  
• hantle

  Anonim

  1

  477

  0

  10 I 17:26

  
• clenbuterol

  wisnioowy69

  1

  488

  0

  10 I 18:30

  
• Be Hudge od Amaroka

  Anonim

  8

  3209

  1

  10 I 16:32

  
• Licznik kalorii "Potreningu"

  Kamil456

  2

  867

  0

  10 I 18:19

  
• Pomocy z ustaleniem planu treningowego.

  h0me

  2

  540

  0

  10 I 17:10

  
• cynk, witamina D

  Shl4hta

  3

  979

  0

  10 I 17:50

  
• dawkowanie poszczególnych związków

  b.skora

  2

  518

  0

  10 I 16:25

  
• Nie równomierna waskularyzacja

  Marian002

  1

  1113

  0

  10 I 19:26

  
• Biogenix Creatine Mono- proszę o opinie

  ana7

  0

  1450

  0

  10 I 14:43

  
• [S] Uniwersalny gryf olimpijski o średnicy 50 mm

  Gośka

  2

  693

  0

  12 I 13:42

  
• [S] Maszyna na barki

  Gośka

  0

  730

  0

  10 I 14:36

  
• Dieta itp do oceny

  banany

  3

  731

  0

  11 I 00:14

  
• Pomoc w sprawie pompek

  kri597

  2

  587

  0

  10 I 16:32

  
• Nogi

  kkaamil10

  5

  711

  0

  10 I 18:19

  
• rozpoznanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  976

  0

  10 I 14:53

  
• Trening split do oceny

  ocalieg

  3

  616

  0

  11 I 20:40

  
• Plan treningowy.

  xdd77

  2

  748

  0

  12 I 08:48

  
• Schudnąć i zbudować mięśnie

  koowcia

  1

  880

  0

  10 I 14:11

  
• [S] Mass core prawie pełny!

  ZielonyPrzyDiecie

  9

  1488

  0

  18 I 13:11

  
• Dieta na mase do oceny

  eloziomal

  3

  737

  0

  11 I 00:23

  
• Redukcja tłuszczu do wakacji

  kozl20

  8

  776

  0

  19 I 19:32

  
• Intermittent fasting - redukcja, dieta do oceny

  wudeka40

  8

  3508

  0

  14 I 10:01

  
• Pytanie o dostawę

  Devero

  2

  796

  0

  10 I 14:15

  
• Jaki pulsometr?

  david13

  6

  920

  1

  10 I 20:33

  
• Turinox + Testosteron Enanthal - Do oceny

  noyze

  7

  1071

  0

  10 I 14:45

  
• Wycinka ostatnich kg.

  PoGGromca

  4

  886

  0

  10 I 19:36

  
• bf

  Anonim

  1

  446

  0

  11 I 12:45

  
• Polaris Jiu Jitsu Invitational - walczy Marcin Held

  Yoshi87

  6

  1918

  0

  19 X 12:24

  
• Do dupy to wszystko

  Anonim

  4

  636

  0

  12 I 08:32

  
• 100 whey protein professional

  tomasz1212

  2

  582

  0

  10 I 12:31

  
• Mięśnie brzucha przykrywa tłuszcz

  statham25

  5

  2749

  0

  10 I 12:43

  
• testosteron

  Streetz Killer

  11

  1648

  0

  15 I 19:09

  
• Dieta - redukcyjna do oceny

  nyno90

  5

  1249

  0

  11 I 23:30

  
• Redukcja ;)

  Fario92

  4

  733

  0

  11 I 00:01

  
• [K] Spodnie i kilka innych rzeczy

  yoda12

  0

  599

  0

  10 I 11:38

  
• curling

  Anonim

  2

  558

  0

  11 I 12:45

  
• IF

  Misiooo

  1

  628

  0

  10 I 11:33

  
• MY Protein - L Glutamine?

  Mexter

  6

  1258

  0

  10 I 12:18

  
• wyrostek rylcowaty

  Anonim

  1

  654

  0

  10 I 11:22

  
• testosteron cypionat

  Anonim

  1

  564

  0

  10 I 11:23

  
• trening w domu- brak efektów

  p@tyczak

  9

  1875

  0

  12 I 21:19

  
• Fbw ciezar

  Anonim

  1

  580

  0

  10 I 11:23

  
• ile najdluzej na oxie?

  Anonim

  12

  3400

  0

  11 I 17:01

  
• BASE LINE - sam skomponuj to co działa na Ciebie najlepiej

  Sly-tech

  2

  4782

  0

  26 I 11:33

  
• SFD - Fat Burner

  TomQ-MAG

  2

  4221

  0

  19 VII 12:05

  
• dieta na mase

  Kapka16

  2

  846

  0

  11 I 00:00

  
• bcaa+animal cuts

  Anonim

  8

  778

  0

  10 I 17:08

  
• mimo ćwiczeń i diety - wystający brzuch, niska waga

  p@tyczak

  3

  1640

  0

  10 I 23:59

  
• RYBOZA

  goober

  1

  634

  0

  11 I 07:31

  
• Dzienne zapotrzebowanie

  wrubelek24

  1

  529

  0

  10 I 11:26

  
• Jakie suplementy na redukcje

  wrubelek24

  9

  785

  0

  10 I 10:21

  
• trzy dni w ciągu tygodnia

  spike801

  2

  572

  0

  10 I 23:56

  
• Niedowaga i siłownia

  Dawid323

  3

  2176

  0

  10 I 14:33

  
• osteidiscitis

  Anonim

  1

  718

  0

  11 I 12:43

  
• Trening na masę po 5 miesiącach przerwy

  mac1ey

  5

  863

  0

  10 I 14:28

  
• Miękki brzuch - Kreatyna i Tribulus

  Galacticos1

  2

  802

  0

  10 I 16:11

  
• praca na noc i dieta .pomocy

  Ramzes8000

  3

  641

  0

  10 I 19:27

  
• Czy ta dieta jest dobra ?

  Samuraj05

  2

  674

  0

  10 I 23:55

  
• porada w cyklu

  nrq

  0

  460

  0

  10 I 00:58

  
• oczy

  Anonim

  1

  477

  0

  10 I 11:24

  
• Czym zastąpić jajecznicę?

  bober02

  2

  2941

  0

  10 I 10:56

  
• Karate Kyokushin. Jak nazywa się ta technika?

  Kris.

  4

  1132

  0

  11 I 17:55

  
• Złamana kość łódeczkowata

  Anonim

  0

  620

  0

  10 I 00:32