Archiwum January 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pierwszy cykl na mecie

  Kpudzian96

  18

  1478

  0

  6 I 01:40

  
• pobytwszpitalu

  Anonim

  1

  312

  0

  5 I 20:44

  
• Now - CoQ10

  TomQ-MAG

  0

  3991

  0

  5 I 19:24

  
• BPI - FunnBar

  TomQ-MAG

  0

  3101

  0

  5 I 19:22

  
• Redukcja- posiłek poza planem

  edoel

  1

  495

  0

  5 I 20:14

  
• BPI - Keto XT

  TomQ-MAG

  0

  3049

  0

  5 I 19:17

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  Erdemo

  5

  1051

  0

  6 I 11:18

  
• Dieta potrzebna na już do oceny.

  achillesmocny91

  3

  841

  0

  6 I 09:56

  
• Diety redukcja-ocena i pytania.

  DeeJay90

  3

  2809

  0

  7 I 20:40

  
• Karate tradycyjne

  Anonim

  0

  329

  0

  5 I 18:51

  
• bul

  Anonim

  1

  437

  0

  5 I 20:44

  
• Czy AntiOX zawiera witaminy i minerały?

  tomek'75

  7

  1130

  0

  25 XI 09:54

  
• Trening w okresie przygotowawczym(2 miesiące). Siłownia + inne

  mleczko_am

  1

  764

  0

  5 I 22:55

  
• Slaba klatka piersiowa!

  Damian1922

  4

  2033

  0

  5 I 21:13

  
• Dieta, siłownia, odżywki i witaminy

  ZaTylek

  5

  767

  0

  10 I 15:22

  
• kaloryfer

  thor12

  4

  978

  0

  6 I 14:17

  
• UFC Fight Night 59: McGregor vs Siver

  Karciarz

  97

  5478

  0

  19 I 13:10

  
• Produkty które mają dużo białka

  Gaser123

  2

  918

  0

  5 I 18:03

  
• Brać coś dalej?

  Kapka16

  13

  1273

  0

  6 I 10:01

  
• OLIMP THERMO SPEED HARDCORE

  Piotr.D

  27

  54337

  27

  14 I 23:16

  
• Wysoki puls podczas ćwiczeń siłowych

  Theo14

  3

  2693

  0

  5 I 18:54

  
• Problemy z dietą

  unsweet.candy

  13

  1660

  0

  5 I 20:51

  
• wyniki badań po cyklu - bardzo niskie estro

  khayyn

  8

  1388

  0

  5 I 18:31

  
• Nie mogę nabrać masy.

  Anonim

  1

  565

  0

  5 I 21:19

  
• Dawkowanie BCAA

  Qlaudiusz

  7

  858

  0

  7 I 00:59

  
• Wytrzymalosc torby termoizolacyjnej

  Adas697

  3

  939

  0

  8 I 14:20

  
• split

  nerish

  4

  530

  0

  5 I 20:04

  
• jakie suplementy

  Sebaaaaaaa

  13

  1178

  0

  11 I 11:27

  
• Czas chyba na zmiany - trening

  Gało

  5

  572

  0

  5 I 18:41

  
• Regulamin prowadzenia dzienników treningowych.

  UNS-SUPPLEMENTS

  1

  1139

  0

  19 X 00:40

  
• plan do oceny

  przemu1616

  8

  646

  0

  13 I 18:18

  
• Sprawdzenie cyklu

  diablo1

  6

  459

  0

  5 I 21:44

  
• Podział partii

  chybaszymek

  11

  960

  0

  6 I 00:24

  
• Znikomy testosteron

  Mekujski

  8

  1236

  0

  17 II 20:17

  
• zmiana ciala. jaki trening jakies suplementy pomoc!!!!

  macianom1993

  5

  705

  0

  6 I 10:49

  
• [S] MARBO ŁAWKA STOJAKI WYCIĄG

  Kobierq

  14

  2381

  0

  6 III 11:07

  
• Super wykorzystanie drążka ściennego Kelton HD2 - zda egzamin?

  prztan

  4

  1160

  0

  6 I 10:47

  
• Kręgosup

  Anonim

  1

  600

  0

  5 I 20:41

  
• 4-dniowy split do oceny.

  UncUnc

  1

  436

  0

  5 I 15:53

  
• Jaki produkt ma największy odsetek pełnowartościowego białka?

  ILU00001

  1

  760

  0

  5 I 20:32

  
• Czy to jest dobry plan ?

  OneMoment

  4

  627

  0

  5 I 22:09

  
• bialko i biegunka

  shaokan6

  21

  2874

  0

  7 I 16:38

  
• Specyficzny IF - szybka porada

  Gangbanger

  3

  1092

  0

  7 I 16:24

  
• Kwas D-asparaginowy+ kreatyna czy można łączyć

  Bobiiskra

  6

  1454

  0

  6 I 22:20

  
• Dieta - siła | do oceny

  daniel4618

  7

  1634

  0

  6 I 16:40

  
• Kiedy rzeźbić ?

  mateb97

  5

  689

  0

  5 I 19:16

  
• Dziennik Treningowy korzen

  xkorzen

  205

  19966

  5

  15 XI 20:27

  
• Czy dietetyk nie ułożył mi zbyt ubogiej diety?

  andzia93

  3

  846

  0

  9 I 20:54

  
• Dieta redukcyjna dla cukrzyka do oceny.

  grubasek00

  1

  3229

  0

  5 I 21:42

  
• Edukacja SFD

  KruQ

  4

  2025

  0

  5 I 19:59

  
• Jak schudnąć do wakacji kilka kilo?

  Buffu

  1

  628

  0

  5 I 15:00

  
• ss na klatke

  rafilol222

  2

  557

  0

  5 I 14:56

  
• Odżywki na mase- jak zażywać i połączyć z dietą (pomoc)

  norqs1990

  6

  1032

  0

  8 I 00:48

  
• Ilość treningów tygodniowo

  Dziura2

  6

  856

  0

  6 I 18:03

  
• SAA

  Anonim

  2

  460

  0

  5 I 20:39

  
• Jakie gainery dla początkującego?

  robertowojtas

  3

  654

  0

  5 I 14:45

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  351

  0

  5 I 20:39

  
• Kobieta 15kg do spalenia

  gamilla88

  3

  742

  0

  6 I 21:06

  
• Zmiana wagi

  OKeey

  2

  622

  0

  5 I 22:06

  
• Poczatek treningu. jakie suplementy mozna brac.

  macianom93

  1

  1105

  0

  27 I 20:38

  
• Tłuszcze do smażenia

  xSprinterx

  5

  976

  0

  7 I 15:02

  
• [BLOG] gładkizab - dziennik

  gładkizab

  332

  35374

  2

  24 XII 09:50

  
• Pierwszy plan do oceny - FBW

  Wazzzup

  6

  801

  0

  6 I 00:39

  
• Bardzo proszę o pomoc w sprawie obliczeniu zapotrzebowanie kalorycznego

  Lukowskv

  2

  663

  0

  5 I 22:04

  
• Białko, białko, białeczko - smaki

  Anonim

  7

  769

  0

  6 I 02:23

  
• rehabilitacja palców dełoni

  Anonim

  1

  398

  0

  5 I 20:38

  
• Co się stało z MR SFD?

  Bartek2818sfd

  2

  817

  0

  5 I 20:52

  
• Cwiczenia

  Majkel33

  4

  921

  0

  5 I 18:57

  
• obciążenie

  radio5gfm

  2

  425

  0

  5 I 15:04

  
• Redukcja , aerob, suplementy pomocy :)

  antybuka

  7

  964

  0

  5 I 17:00

  
• Pompki na poreczach a MC

  amator2134

  2

  681

  0

  5 I 17:24

  
• trening barkow rozlozony na 2 dni

  rafilol222

  4

  482

  0

  6 I 16:07

  
• bokser199 / dziennik / crossfit-dwubój

  bokser199

  57

  10733

  1

  28 V 08:40

  
• NERW ŁOKCIOWY

  Anonim

  1

  437

  0

  5 I 13:07

  
• Masówka endomorfika ..

  patrykkqu

  29

  2199

  0

  6 I 20:23

  
• Cena za dorsza i mintaja - o co chodzi?

  eby

  7

  6301

  0

  5 I 14:51

  
• Gear pre shock

  daniel97n

  26

  2236

  0

  6 I 11:45

  
• Baza

  Anonim

  4

  789

  0

  7 I 13:37

  
• Siłownia w piwnicy

  Anonim

  1

  427

  0

  5 I 20:37

  
• Wybór sprzetu rower stacjonarny

  SagittariusA

  3

  1072

  0

  6 I 09:40

  
• Dieta na dodatnim bilansie kalorycznym

  JaBycPakerek

  3

  1435

  0

  6 I 10:46

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  542

  0

  5 I 13:13

  
• Pytanie

  Elo_elo17

  7

  1006

  0

  14 I 12:58

  
• dzieci

  Anonim

  1

  448

  0

  5 I 20:36

  
• Odnośnie pasa lędźwiowego

  ajazy

  0

  1015

  0

  5 I 12:16

  
• kawa - prosze o odpowiedz

  bartek1

  5

  989

  0

  5 I 17:26

  
• Zmiany w planie treningowym

  anonimowyWyciskacz

  3

  846

  0

  10 IV 10:25

  
• Pierwsza wizyta na siłowni

  Nigol123

  5

  954

  0

  5 I 21:57

  
• niemożność usunięcia konta

  Anonim

  1

  394

  0

  5 I 13:17

  
• Jak optymalnie wykorzystać kreatynę?

  Sempiterna

  8

  863

  0

  8 I 08:15

  
• Wybór piłki nożnej

  demigod

  2

  1440

  0

  5 I 13:43

  
• Hiit i siłownia-redukcja

  Herth6666

  1

  651

  0

  5 I 11:23

  
• 2 dni pod SW - MASA

  java90

  1

  470

  0

  5 I 14:44

  
• Uraz kostki

  Fajansiarz

  1

  1292

  0

  5 I 14:00

  
• Candice Keene IFBB Figure Pro

  ASNF

  59

  19958

  0

  4 VI 23:21

  
• siłownia w przystępnej cenie Wrocław Śródmieście

  Blackscull

  0

  457

  0

  5 I 09:45

  
• Dieta na redukcję do oceny, proszę o pomoc :-)

  rambo19

  4

  1323

  0

  5 I 21:54

  
• Teoria kontra praktyka nandrolone i trenabolone.

  MarcelQ

  36

  2618

  0

  7 I 19:44

  
• Naciągnięty mięsień - jak wrócić do aktywności?

  tredi

  3

  1192

  0

  17 I 11:40

  
• [S] KURTKA + SKARPETY ZIMOWE + KALESONY (2 szt.)

  Anonim

  0

  466

  0

  5 I 08:59