Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• redukcja +aeroby czy interwały

  A.C.A.B 06

  6

  1463

  0

  6 I 18:08

  
• trening obwodowy:)

  grand1989

  7

  1523

  0

  9 I 06:38

  
• czy to to samo

  Anonim

  1

  535

  0

  6 I 01:25

  
• (k) kupie gainera z okolic Gdyni tylko jutro.

  chelmans

  0

  531

  0

  5 I 22:41

  
• białko glukoza i posilek potreningowy

  Anonim

  1

  596

  0

  6 I 01:25

  
• Suplementacja około treningowa na masie

  porke1

  4

  811

  0

  6 I 02:10

  
• Olimp Maga Caps 1250

  Anonim

  1

  459

  0

  6 I 14:00

  
• Plan treningowy do oceny siłowy

  Anonim

  2

  653

  0

  6 I 21:08

  
• Jak schudnąć kilka kilo do wakacji?

  Buffu

  9

  1553

  0

  6 I 21:31

  
• deka

  Anonim

  1

  481

  0

  6 I 01:26

  
• jay robb protein powder

  lyle

  4

  785

  0

  6 I 10:41

  
• Moja siłownia :)

  debos1992

  6

  1722

  0

  19 I 21:13

  
• Redukcja 2015 :) - zapotrzebowanie, plan, ćwiczenia - proszę o ocenę.

  laconically

  7

  1267

  0

  6 I 21:07

  
• Siłownia w domowych warunkach

  Anonim

  19

  1889

  0

  7 I 20:50

  
• [S] Gryf i obciążenia (Września) Wlkp

  Maniek19855

  3

  740

  0

  7 I 21:24

  
• Plan treningowy na masę

  gregKRG

  2

  562

  0

  6 I 20:19

  
• Odżywki z żelazem

  nartinia

  4

  1707

  0

  6 I 00:39

  
• Odżywka z żelazem

  Anonim

  3

  627

  0

  6 I 11:08

  
• Rowerek stacjonarny

  pudziant

  7

  1455

  0

  7 I 14:50

  
• Plan na redukcję-ocena

  DeeJay90

  2

  722

  0

  5 I 22:56

  
• Low Carb - jak wrócić do zbilansowanej?

  mejliczka

  3

  2962

  0

  18 I 14:11

  
• mma a sylwetka

  Anonim

  2

  623

  0

  6 I 23:20

  
• Czy ćwiczenia "okaleczają" testosteron ?

  Anonim

  1

  513

  0

  6 I 01:29

  
• coca-cola light/zero

  xdd77

  14

  2092

  0

  8 I 00:36

  
• Mój wygląd // Typ sylwetki // Problemy z dietą / Trening // ( zdjęcia )

  Bombelakabomba

  8

  1197

  0

  5 I 23:09

  
• 17 lat 2 lata stażu do oceny

  Wisnia1945

  10

  5552

  0

  24 I 22:00

  
• Dieta na masę

  talisca92

  5

  979

  0

  6 I 11:18

  
• wyciskanie hantli

  Anonim

  1

  504

  0

  5 I 20:47

  
• Czy dobrze stosuję suplementacje

  Szef81

  1

  746

  0

  6 I 00:31

  
• bcaa wpc glutamina

  Apostoleanu

  14

  1772

  0

  15 I 23:59

  
• assassin

  Anonim

  1

  526

  0

  5 I 20:48

  
• 3 dniowy plan treningowy do oceny

  Patr2

  2

  696

  0

  5 I 22:14

  
• ivermektyna 3 mg w tabletkach

  Anonim

  1

  575

  0

  5 I 20:48

  
• iwermektyna 3mg.

  Anonim

  1

  921

  0

  5 I 20:10

  
• Wygląd czy sprawność?

  racin1

  5

  1171

  0

  5 I 22:06

  
• iwermektyna

  Anonim

  1

  803

  0

  5 I 20:11

  
• Kogo śledzić

  Anonim

  1

  501

  0

  5 I 20:12

  
• Trening dla zarobionych

  M.J.23

  2

  654

  0

  6 I 17:57

  
• ODCHUDZANIE A ODZYWKI

  wislaczka1906

  12

  1378

  0

  11 I 13:55

  
• Zbijanie masy

  annoyingclaudia

  9

  1159

  0

  6 I 12:21

  
• miłość

  Anonim

  1

  594

  0

  5 I 20:45

  
• pobytwszpitalu

  Anonim

  1

  363

  0

  5 I 20:44

  
• Now - CoQ10

  TomQ-MAG

  0

  4754

  0

  5 I 19:24

  
• BPI - FunnBar

  TomQ-MAG

  0

  3902

  0

  5 I 19:22

  
• Redukcja- posiłek poza planem

  edoel

  1

  576

  0

  5 I 20:14

  
• BPI - Keto XT

  TomQ-MAG

  0

  3823

  0

  5 I 19:17

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  Erdemo

  5

  1181

  0

  6 I 11:18

  
• Dieta potrzebna na już do oceny.

  achillesmocny91

  3

  929

  0

  6 I 09:56

  
• Diety redukcja-ocena i pytania.

  DeeJay90

  3

  2953

  0

  7 I 20:40

  
• Karate tradycyjne

  Anonim

  0

  379

  0

  5 I 18:51

  
• bul

  Anonim

  1

  495

  0

  5 I 20:44

  
• Czy AntiOX zawiera witaminy i minerały?

  tomek'75

  7

  1272

  0

  25 XI 09:54

  
• Trening w okresie przygotowawczym(2 miesiące). Siłownia + inne

  mleczko_am

  1

  889

  0

  5 I 22:55

  
• Slaba klatka piersiowa!

  Damian1922

  4

  2261

  0

  5 I 21:13

  
• Dieta, siłownia, odżywki i witaminy

  ZaTylek

  5

  929

  0

  10 I 15:22

  
• kaloryfer

  thor12

  4

  1084

  0

  6 I 14:17

  
• UFC Fight Night 59: McGregor vs Siver

  Anonim

  97

  6672

  0

  19 I 13:10

  
• Produkty które mają dużo białka

  Gaser123

  2

  1192

  0

  5 I 18:03

  
• Brać coś dalej?

  Kapka16

  13

  1461

  0

  6 I 10:01

  
• OLIMP THERMO SPEED HARDCORE

  Piotr.D

  27

  56771

  27

  14 I 23:16

  
• Wysoki puls podczas ćwiczeń siłowych

  Theo14

  3

  3448

  0

  5 I 18:54

  
• Problemy z dietą

  unsweet.candy

  13

  1854

  0

  5 I 20:51

  
• Nie mogę nabrać masy.

  Anonim

  1

  652

  0

  5 I 21:19

  
• Dawkowanie BCAA

  Qlaudiusz

  7

  993

  0

  7 I 00:59

  
• Wytrzymalosc torby termoizolacyjnej

  Adas697

  3

  1099

  0

  8 I 14:20

  
• split

  nerish

  4

  610

  0

  5 I 20:04

  
• jakie suplementy

  Sebaaaaaaa

  13

  1352

  0

  11 I 11:27

  
• Czas chyba na zmiany - trening

  Gało

  5

  676

  0

  5 I 18:41

  
• Regulamin prowadzenia dzienników treningowych.

  UNS-SUPPLEMENTS

  1

  1278

  0

  19 X 00:40

  
• plan do oceny

  przemu1616

  8

  774

  0

  13 I 18:18

  
• Podział partii

  chybaszymek

  11

  1133

  0

  6 I 00:24

  
• zmiana ciala. jaki trening jakies suplementy pomoc!!!!

  macianom1993

  5

  836

  0

  6 I 10:49

  
• [S] MARBO ŁAWKA STOJAKI WYCIĄG

  Kobierq

  14

  2641

  0

  6 III 11:07

  
• Super wykorzystanie drążka ściennego Kelton HD2 - zda egzamin?

  prztan

  4

  1276

  0

  6 I 10:47

  
• Kręgosup

  Anonim

  1

  662

  0

  5 I 20:41

  
• 4-dniowy split do oceny.

  UncUnc

  1

  522

  0

  5 I 15:53

  
• Jaki produkt ma największy odsetek pełnowartościowego białka?

  ILU00001

  1

  874

  0

  5 I 20:32

  
• Czy to jest dobry plan ?

  OneMoment

  4

  762

  0

  5 I 22:09

  
• bialko i biegunka

  shaokan6

  21

  3627

  0

  7 I 16:38

  
• Specyficzny IF - szybka porada

  Gangbanger

  3

  1212

  0

  7 I 16:24

  
• Kwas D-asparaginowy+ kreatyna czy można łączyć

  Bobiiskra

  6

  1926

  0

  6 I 22:20

  
• Dieta - siła | do oceny

  daniel4618

  7

  1747

  0

  6 I 16:40

  
• Kiedy rzeźbić ?

  mateb97

  5

  781

  0

  5 I 19:16

  
• Dziennik Treningowy korzen

  xkorzen

  205

  23111

  5

  15 XI 20:27

  
• Czy dietetyk nie ułożył mi zbyt ubogiej diety?

  andzia93

  3

  964

  0

  9 I 20:54

  
• Dieta redukcyjna dla cukrzyka do oceny.

  grubasek00

  1

  3756

  0

  5 I 21:42

  
• Edukacja SFD

  KruQ

  4

  2158

  0

  5 I 19:59

  
• Jak schudnąć do wakacji kilka kilo?

  Buffu

  1

  732

  0

  5 I 15:00

  
• ss na klatke

  rafilol222

  2

  633

  0

  5 I 14:56

  
• Odżywki na mase- jak zażywać i połączyć z dietą (pomoc)

  norqs1990

  6

  1196

  0

  8 I 00:48

  
• Ilość treningów tygodniowo

  Dziura2

  6

  1045

  0

  6 I 18:03

  
• SAA

  Anonim

  2

  538

  0

  5 I 20:39

  
• Jakie gainery dla początkującego?

  robertowojtas

  3

  752

  0

  5 I 14:45

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  404

  0

  5 I 20:39

  
• Kobieta 15kg do spalenia

  gamilla88

  3

  854

  0

  6 I 21:06

  
• Zmiana wagi

  OKeey

  2

  680

  0

  5 I 22:06

  
• Poczatek treningu. jakie suplementy mozna brac.

  macianom93

  1

  1207

  0

  27 I 20:38

  
• Tłuszcze do smażenia

  xSprinterx

  5

  1094

  0

  7 I 15:02

  
• [BLOG] gładkizab - dziennik

  gładkizab

  332

  39679

  2

  24 XII 09:50

  
• Pierwszy plan do oceny - FBW

  Wazzzup

  6

  925

  0

  6 I 00:39