Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ostrovit - WPC80.eu Shape

  TomQ-MAG

  0

  4391

  0

  19 I 11:40

  
• Ostrovit - WPC80.eu Instant

  TomQ-MAG

  2

  4667

  0

  7 IX 07:13

  
• Naśladowcy aktywności fizycznej i bustery mitochondrialne

  Biniu

  0

  609

  0

  19 I 11:37

  
• Ostrovit - WPH Instant

  TomQ-MAG

  0

  4945

  0

  19 I 11:36

  
• Ostrovit - Tyrosine

  TomQ-MAG

  1

  5317

  0

  17 IV 13:00

  
• Ostrovit - HMB

  TomQ-MAG

  0

  4377

  0

  19 I 11:29

  
• ginekologia

  Anonim

  1

  510

  0

  19 I 12:54

  
• Dieta, a godziny spożywania posiłków?

  BadHabitt

  2

  855

  0

  19 I 12:21

  
• Redukcja - Carb Cycling

  tenk

  2

  916

  0

  19 I 23:52

  
• Plan FBW i dieta do oceny

  damiano100x

  4

  1109

  0

  21 I 07:03

  
• Creatine Mega Caps 1250 Olimp 400kaps PYTANIE

  Anonim

  14

  1330

  0

  20 I 12:08

  
• VIDEO AMG

  Kamil Nowakowski

  1

  961

  0

  19 I 14:11

  
• [K] Kupię obciążenie - Jastrzębie Zdroj (okolice) śląsk

  bubu1992

  1

  716

  0

  19 I 15:25

  
• Spalacz tłuszczu dla kobiety

  Marta84

  4

  959

  0

  20 I 13:32

  
• Co i jak - porada

  AnomalousOwl298

  9

  1036

  0

  29 I 13:38

  
• Ławeczka

  Kręmpy

  1

  740

  0

  22 I 08:16

  
• Poprawa diety.

  Anonim

  9

  821

  0

  20 I 20:51

  
• złamanie

  Anonim

  1

  623

  0

  19 I 10:41

  
• Redukcja pare pytań

  Maciekunsa

  8

  1223

  0

  19 I 22:40

  
• Revex 16

  Anonim

  1

  545

  0

  19 I 09:28

  
• Czyste msm Czy Flexit drink

  redbox

  1

  1148

  0

  19 I 08:58

  
• mięśniacy

  Anonim

  1

  462

  0

  19 I 08:12

  
• apteki z kartą apteczna

  Anonim

  1

  731

  0

  19 I 09:28

  
• pomoc w ulozeniu planu

  Streetz Killer

  25

  2193

  0

  20 I 20:03

  
• AAKG GLUTA BCAA jak polaczyc

  dns256

  7

  1190

  0

  20 I 20:01

  
• prosze o diete na mase +redukcja 108 kg

  Detoxar

  3

  1032

  0

  19 I 23:50

  
• Plan treningowy do oceny (lordoza)

  bizeczek

  3

  1205

  1

  31 I 22:06

  
• jak skompletowac

  Anonim

  1

  600

  0

  19 I 07:40

  
• Dieta Siłownia Ocena

  piastoholik

  2

  907

  0

  19 I 23:48

  
• który wariant treningu najlepszy?

  dhmo

  2

  649

  0

  20 I 08:36

  
• Olimp Profi Mass + BCAA X

  Anonim

  1

  773

  0

  19 I 01:21

  
• oceńcie mój jadłospis

  Lola87

  2

  1507

  0

  19 I 23:47

  
• Redukcja Fiony S.

  Fiona S.

  95

  8670

  0

  27 III 18:46

  
• [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

  bebolek

  3001

  103157

  0

  29 I 21:57

  
• Ocena sylwetki 3 lata

  Seba-X

  15

  7156

  1

  2 X 22:31

  
• NRCHOROBY

  Anonim

  1

  483

  0

  19 I 06:57

  
• Jak dawkować?

  CaptainAmerica

  3

  709

  0

  19 I 23:05

  
• Priorytet Nogi

  Seba-X

  5

  1155

  0

  19 I 19:29

  
• Cykl na Masę POMOCY

  siwysc

  3

  922

  0

  20 I 14:19

  
• Split 4 dni

  rafals1946

  2

  614

  0

  19 I 23:45

  
• dieta redukcją

  bloder

  4

  1103

  0

  19 I 15:34

  
• Ocena Treningu + Dieta

  sougood

  3

  723

  0

  19 I 23:40

  
• Prośba o pomoc w diecie deficytowej.

  unluckygalu

  2

  753

  0

  19 I 23:39

  
• Mocne uderzenie w przednią część uda po boku(mięsień obszerny uda)

  Anonim

  1

  1000

  1

  19 I 01:20

  
• Proszę ocenić i poprawić mój plan

  letki444

  3

  729

  0

  19 I 23:38

  
• Bol szczytow barkow i tylnej czesci

  kolatros

  6

  11646

  0

  31 I 18:14

  
• Dobór supli

  PL_966

  3

  891

  0

  19 I 00:27

  
• Dieta do oceny! Masa

  drkks

  0

  670

  0

  18 I 21:51

  
• Trening po muay thai

  loker100

  2

  777

  0

  26 I 17:20

  
• wszywka

  Anonim

  1

  592

  0

  19 I 01:23

  
• aplikort e

  Anonim

  1

  557

  0

  19 I 01:23

  
• nox pump bezpieczny na zawodach?

  Tomasznowakk

  1

  569

  0

  18 I 21:51

  
• Białeczko ?

  Hepcio

  16

  2260

  0

  23 I 15:29

  
• [S] Żeliwny kettlebell 16 KG

  Osth

  6

  1167

  0

  22 I 15:54

  
• Siłownia i sporty walki

  Nicramus

  6

  1464

  0

  19 I 18:50

  
• Redukcja dieta do oceny

  Labinah

  1

  621

  0

  18 I 22:13

  
• rozbudowa bicepsa i trciepsa , plan treningowy

  rafilol222

  2

  581

  0

  18 I 22:19

  
• Skrzywienie kregoslupa, kurza klatka,

  Xrxex

  1

  1353

  0

  19 I 22:10

  
• Dieta 65kg

  mLumpex

  1

  801

  0

  18 I 22:18

  
• Plan do oceny

  letki444

  4

  674

  0

  18 I 22:18

  
• 5 dniowy plan do oceny i sugestie

  zibo5_PL

  7

  1367

  0

  19 I 19:38

  
• Guz pod skronią po uderzeniu ( już 4 tygodnie)

  Pepers92

  0

  1118

  0

  18 I 20:37

  
• Białko i aminokwasy podczas redukcji

  szymon89

  25

  2625

  0

  4 II 18:05

  
• Plan treningowy - pytanie o poprawność

  dhmo

  7

  1136

  0

  19 I 09:26

  
• jak brać

  Anonim

  1

  441

  0

  19 I 01:23

  
• najpierw masa?

  nerish

  5

  454

  0

  19 I 21:22

  
• Pomoc w diecie.

  Foxusik

  3

  595

  0

  19 I 12:02

  
• Wyciskanie 110kg przy wadze 75kg EKTO !

  KoksuToJa

  3

  2050

  0

  24 I 08:59

  
• Dieta Pomocy !

  kacper1535

  1

  618

  0

  18 I 22:16

  
• Dieta na masę do oceny

  Kamil.

  5

  1520

  0

  20 I 15:36

  
• Proszę o ocenę diety low carb

  michak8080

  1

  653

  0

  18 I 22:15

  
• Jak mogę jeść więcej

  Anonim

  1

  492

  0

  18 I 20:00

  
• po jakim czasie zaczac brac kreatyne

  Mlody Tom

  4

  2121

  0

  18 I 23:02

  
• Dieta - serki wiejskie

  aguro

  4

  1625

  0

  21 I 17:23

  
• Skazany na trening

  Actimelek

  2

  1330

  0

  19 I 02:18

  
• Dieta do oceny Zazan Sam układałem

  Zazan

  6

  1018

  0

  19 I 06:06

  
• Pomoc odnośnie treningu

  klimek6

  1

  791

  0

  18 I 22:14

  
• Stymulator Hormonu wzrostu...

  Bartez97x

  15

  1708

  0

  19 I 17:24

  
• Redukcja i zachowanie masy miesniowej

  Arczi96

  4

  645

  0

  18 I 20:50

  
• Bieżnia do 2500 zl max 3000 zł

  adam_kk

  2

  4977

  0

  21 I 09:54

  
• [Ankieta] Odbudowa mięśni Uda po ACL kolana Dieta

  kamil018

  0

  888

  0

  18 I 18:59

  
• Brzuch i klata - abs workout i 100pompek

  matx321

  5

  1423

  0

  21 I 20:50

  
• Jean-Pierre Fux

  ASNF

  92

  59280

  7

  19 II 22:13

  
• rozpiska :D jak brać -pierwszy cykl

  luszak

  10

  870

  0

  18 I 19:16

  
• 5dniowy split do oceny/ sugestie / rady

  zibo5_PL

  1

  588

  0

  18 I 22:11

  
• dieta low FAT

  Muscle00

  11

  2814

  0

  19 I 22:19

  
• Koksu, mięcha nigdy mało, także igłę wbijaj śmiało

  grekar9

  3000

  130425

  1

  25 I 22:43

  
• co to znaczy

  Anonim

  1

  560

  0

  18 I 19:05

  
• Ocena diety.

  PeerkaCC

  8

  768

  0

  19 I 16:56

  
• zmiejszenie fizjologicznej lordozy

  Anonim

  1

  820

  0

  19 I 07:37

  
• Jakie BCAA, Glutamina, witaminy ?

  Wenshu

  4

  1924

  0

  18 I 19:59

  
• Plan dla początkującego

  BillCosbill

  7

  795

  0

  18 I 21:30

  
• [S] Elegancka pufa "Futon"

  Tabahaki

  0

  916

  0

  18 I 18:21

  
• Jakie mięsnie najbardziej pracują przy spacerze farmera ?

  Anonim

  1

  2931

  0

  18 I 18:14

  
• Początkujący treningi w domu

  Anonim

  1

  1352

  0

  3 II 13:28

  
• Dieta do oceny. Pomocy

  Robsonm11

  8

  775

  0

  19 I 12:08

  
• 3 dniowy split z naciskiem na górna część klaty

  saviolek

  3

  959

  0

  19 I 08:48

  
• zlamanie nadgarstka

  Anonim

  1

  960

  0

  18 I 18:14

  
• Ocena diety i treningu, 16 letni ektomorfik

  lubięsięturlać

  2

  1111

  0

  18 I 22:05

  
• Przyswajalność komosy ryżowej?

  Kazcor

  3

  710

  0

  18 I 17:56