Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przedtreningówka do crossfitu

  kregoslup

  4

  7897

  0

  24 IX 19:05

  
• Ocena planu treningowego.

  xGrubszy

  1

  790

  0

  18 I 10:02

  
• Pomoc przy planie treningowym

  kajo98

  1

  649

  0

  18 I 11:42

  
• [S] Radio Clarion CZ101E oraz Pionner DEH-1400R.

  KAZIK12345

  1

  1132

  0

  23 I 18:34

  
• Dieta redukcyjna - czy dobrze ułożona ?

  Polak1989

  2

  959

  0

  18 I 11:41

  
• Dietka na mase + pytanie ;D

  Dhabi

  10

  1394

  0

  18 I 17:26

  
• Bół w klatce przy barku przy wyciskaniu sztangi

  Seba-X

  5

  4570

  0

  17 I 21:36

  
• bieg na 100 i 1000 metrów

  Anonim

  11

  1119

  0

  17 I 22:31

  
• Trening? Plan/dieta?

  F0rceYa

  2

  1053

  0

  18 I 19:03

  
• Swanson - Albion Chelated Calcium & Magnesium

  TomQ-MAG

  0

  3848

  0

  17 I 19:50

  
• Swanson - Chlorophyll

  TomQ-MAG

  0

  3528

  0

  17 I 19:49

  
• Swanson - Broken Cell Wall Chlorella

  TomQ-MAG

  0

  3855

  0

  17 I 19:48

  
• Swanson - Super Strength Cranberry Whole Fruit Concentrate

  TomQ-MAG

  0

  4040

  0

  17 I 19:46

  
• Swanson - D-Aspartic Acid

  TomQ-MAG

  0

  3924

  0

  17 I 19:45

  
• Co to? Gino? Dysproporcja? Lipo?

  mp20

  4

  4209

  0

  17 I 22:54

  
• Swanson - Eleuthero Root

  TomQ-MAG

  0

  3791

  0

  17 I 19:42

  
• Swanson - Fruitflow Circulatory Health Formula

  TomQ-MAG

  0

  4214

  0

  17 I 19:40

  
• Swanson - Full Spectrum Alfalfa Seed

  TomQ-MAG

  0

  3852

  0

  17 I 19:39

  
• Czy taki plan ma wgl sens?

  Anochijew

  3

  822

  0

  17 I 19:50

  
• Swanson - Full Spectrum Goji Berry (Wolfberry)

  TomQ-MAG

  0

  4332

  0

  17 I 19:38

  
• Lafay: zamiennik ćw. E I F

  Anonim

  1

  911

  0

  17 I 22:19

  
• zarobki

  Anonim

  1

  427

  0

  19 I 07:30

  
• [S] Słuchawki na siłownie, do biegania Sony, nowe

  borkos87

  0

  5321

  0

  17 I 19:14

  
• Czy dobra dieta ?

  themarcel

  12

  1413

  0

  18 I 17:42

  
• jak zacząć ćwiczyć , jak się za to zabrać ?

  Anonim

  1

  1434

  0

  27 I 15:53

  
• 148kg, a dawkowanie bcaa

  Anonim

  1

  491

  0

  18 I 00:02

  
• Pytanie do dziewczyn !

  Anonim

  3

  668

  0

  17 I 20:06

  
• Zestaw a cena

  gwolinski

  1

  652

  0

  17 I 19:45

  
• Problem z klatą

  Lukasz98

  3

  874

  0

  18 I 20:39

  
• Co na odbudowę stawów ?

  Wenshu

  15

  1927

  0

  22 I 23:12

  
• Wyciskanie na TRICEPS

  Dargoize

  4

  978

  0

  22 I 10:38

  
• przebialkowanie

  Anonim

  1

  487

  0

  19 I 07:29

  
• Wieczne przeziębienie?

  Erni93

  1

  1160

  0

  18 I 15:36

  
• 2x trening kickboxing a dawkowanie suplementów

  Argonon

  11

  1625

  0

  19 I 01:18

  
• Trening

  aka3000

  2

  532

  0

  18 I 11:37

  
• Bluzka termoaktywna jednostek specjalnych

  Anonim

  3

  3033

  0

  19 I 16:36

  
• Ogólna pomoc

  cmiel321

  4

  1109

  0

  17 I 18:26

  
• peknieta rzepka leczeni operacyjne

  Anonim

  1

  600

  0

  19 I 07:27

  
• Push/Pull/Legs

  tomislav85

  1

  514

  0

  17 I 20:30

  
• [S] ławka+drążek

  Lechu10

  0

  629

  0

  17 I 16:49

  
• trening 6 dni w tygodniu a przetrenowanie

  janjakub89

  4

  1221

  0

  17 I 17:53

  
• Opłaca się brać udział w jakichs zawodach?

  SizeeR

  0

  759

  0

  17 I 16:41

  
• Ból kawałka dużego palca i powiększona brodawka sutkowa

  grzesieks321

  1

  1013

  0

  17 I 18:27

  
• Problem ze wzrostem

  Anonim

  1

  542

  0

  18 I 00:01

  
• ciesnia

  Anonim

  1

  556

  0

  19 I 07:27

  
• Przetrenowanie to mit?

  1337paweł

  3

  1052

  0

  17 I 21:10

  
• żywienie

  Anonim

  1

  503

  0

  18 I 11:32

  
• Bieganie, jeżdżenie na rowerze itd

  Anonim

  1

  540

  0

  17 I 15:57

  
• Drop set

  james456

  2

  766

  0

  18 I 20:37

  
• Który spalacz

  bosman999

  11

  1344

  0

  25 I 18:07

  
• Trening do oceny (przeładowane mniejsze partie?)

  Proxxx

  24

  2505

  0

  22 I 20:41

  
• a6w

  vbjq

  3

  642

  0

  18 I 20:36

  
• Wilka słów kilka

  VVilk

  3

  1068

  0

  21 I 00:13

  
• Plan do oceny (redukcja tkanki tłuszczowej)

  Anonim

  4

  741

  0

  17 I 21:51

  
• Dlaczego spalam mięśnie?

  flowerpower

  3

  1467

  0

  17 I 16:26

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  byczek1988

  1

  3108

  0

  18 I 11:25

  
• f

  hobot

  0

  476

  0

  17 I 13:50

  
• jabłczan kreatyny

  Rivek

  2

  681

  0

  17 I 13:53

  
• Low carb do oceny

  ray95

  3

  983

  1

  18 I 11:25

  
• Dieta redukcyjna-4lata przerwy od siłowni

  Sebusg26

  4

  832

  0

  17 I 17:19

  
• Dieta na przyrost masy i problem

  Nigol123

  11

  1338

  0

  17 I 14:30

  
• Dieta wysokobiałkowa

  Witkovsky

  7

  1225

  0

  17 I 21:27

  
• Konsultacja planu HST i pytania

  dawid34312

  24

  3390

  0

  28 II 20:04

  
• Ocena sylwetki przed rzeźbą. Ile kg i procent tłuszczu na oko?

  mejliczka

  1

  1341

  0

  17 I 13:23

  
• Siłownia Gdańsk Dolne Miasto

  quantuummechanist

  0

  840

  1

  17 I 12:00

  
• Czy 13 latek może ćwiczyć na siłowni?

  matiwr606

  1

  1416

  0

  17 I 13:22

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  471

  0

  17 I 13:05

  
• Jak zmienić sylwetkę bez siłowni ? proszę o pomoc

  szymek9876

  6

  1372

  0

  21 I 21:58

  
• Pulsometr podczas redukcji

  szymon89

  4

  986

  0

  18 I 10:49

  
• skosne pękniecie trzonu łąkotki przysrodkowej od strony torebki

  Anonim

  1

  729

  0

  17 I 11:03

  
• sex

  Anonim

  1

  613

  0

  19 I 07:26

  
• WSO Wrocław

  mkmarcin

  1

  1110

  0

  19 I 00:18

  
• 4 Test składkowy białek-opinie

  lodzianin1

  79

  16202

  0

  25 III 09:29

  
• II GRAND PRIX POLSKI BJJ 07.03.2015

  1kosior

  0

  1159

  0

  17 I 10:16

  
• Kreatyna ktora nie ma tak duzej retencji wody

  bartp93

  6

  3110

  0

  17 I 17:03

  
• Ból nadgarstka

  tomeczek1221

  1

  660

  0

  17 I 09:42

  
• Split 4x do oceny

  ziolko11

  5

  896

  0

  17 I 14:25

  
• [S] BLACK BOMB spalacz tłuszczu- sprzedam

  yokoboko

  1

  1594

  0

  20 I 11:52

  
• Trening Masa

  MarQ93

  5

  906

  0

  18 I 20:08

  
• Szybko spalam zbędne kilogramy. POMOCY!!!!

  basstime

  3

  786

  0

  17 I 12:02

  
• Pierwsza redukcja, dieta.

  Arno Dorian

  4

  1255

  0

  18 I 11:18

  
• Carb cycling - zalewanie na masie

  orzel89

  10

  2558

  0

  19 I 10:00

  
• Plan do oceny split 2x.

  Naturalx

  2

  605

  0

  17 I 22:52

  
• FBW 5x5 przejście na kolejny etap

  Ficner

  2

  692

  0

  28 II 18:05

  
• odszkodowanie z pzu za chorobę oczu amd

  Anonim

  1

  1593

  1

  17 I 09:28

  
• Bieganie na czczo - tylko odżywka białkowa - pytanie o zasadę działania

  Oppserwatorr

  1

  1012

  0

  17 I 10:51

  
• [S] SAMSUNG i9505 S4 PL BEZ SIMLOCKA !! LUB ZAMIENIĘ

  oo4o

  6

  2696

  0

  30 I 15:10

  
• xanax i dalacin c

  Anonim

  1

  1225

  0

  17 I 09:28

  
• Potrzebna szybka pomoc-szybkie pytanie

  Anonim

  1

  584

  0

  17 I 01:30

  
• Redukcja..

  lotnik113

  6

  2064

  0

  17 I 12:08

  
• MC - małe obciążenie, dużo powtórzeń

  Oppserwatorr

  8

  1424

  0

  17 I 13:52

  
• Ginekomastia - ocena

  xxpanteraxx

  1

  2329

  0

  17 I 09:58

  
• Prośba o ocenę diety

  grzegorz410

  5

  671

  0

  17 I 22:51

  
• Split 3 dniowy do oceny.

  AnarchyPeeL

  5

  659

  0

  16 I 23:52

  
• 5 na 5 do oceny

  Fenix123

  9

  960

  0

  18 I 23:37

  
• Trening. . Będę bardzo wdzięczny

  Krzys 1948

  2

  1519

  0

  17 I 12:59

  
• Ocena planu

  GoGa4

  6

  1164

  0

  17 I 10:49

  
• Ćwiczenie na wewnętrzną część klatki piersiowej

  Donski

  9

  1282

  0

  17 I 00:48

  
• ad-3 pct

  Anonim

  1

  612

  0

  17 I 09:30

  
• Skoczność / wyskok / dynamika - siatkówka

  newble

  2

  1389

  0

  17 I 11:37