Archiwum January 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• nr zamowienia 442109

  mlodykks

  3

  863

  0

  16 I 15:13

  
• Sztuki walki dla początkującego

  nEq92

  3

  1028

  0

  16 I 11:28

  
• Pytanie odnośnie serii - powtórzeń oraz przerwy między seriami.

  Nimothan

  2

  1107

  0

  16 I 01:51

  
• Kolejny cykl na jablczanie? czy moze cos lepszego ? :)

  kris1920

  4

  687

  0

  15 I 15:07

  
• Jestem nowy stary, pytania dotyczące treningu/diety itp.

  doktor petunia

  3

  951

  0

  17 I 11:20

  
• Dieta do oceny na masę

  ma83

  8

  2642

  0

  15 I 16:11

  
• pilka nozna

  Anonim

  1

  438

  0

  15 I 20:30

  
• Omnadren

  Anonim

  2

  507

  0

  15 I 15:03

  
• pomoc w ułożeniu cyklu

  128marasdt

  5

  502

  0

  15 I 17:50

  
• odblok turanabol

  kutibledzew

  1

  895

  0

  15 I 15:05

  
• Powrót Georgesa St-Pierre do UFC w 2015 roku raczej wątpliwy

  Yoshi87

  20

  1281

  0

  20 I 22:45

  
• man solution

  Anonim

  1

  863

  0

  15 I 14:18

  
• Pomoc w dobraniu ćwiczeń

  GinsengStrip2002

  3

  529

  0

  16 I 08:17

  
• turanabol

  Anonim

  1

  587

  0

  15 I 14:34

  
• Kilka pytań, intermittent fasting

  muscular.fast

  1

  711

  0

  15 I 13:44

  
• CYKL MONOHYDRAT KREATYNY, "domowy" gainer

  wiszer

  4

  931

  0

  15 I 21:01

  
• Pocenie się

  ozek12

  11

  1039

  0

  20 I 00:37

  
• jakie rękawice bokserskie

  Anonim

  1

  594

  0

  15 I 20:31

  
• jakie rękawice bokserskie

  Anonim

  1

  488

  0

  15 I 12:38

  
• Prośba o pomoc/sprawdzenie - trening 5 razy w tygodniu

  sasuke

  11

  1187

  0

  29 I 07:35

  
• Więzadła krzyżowe przednie / prawe kolano

  miki192

  3

  1289

  0

  16 I 18:34

  
• HERO of WOD Challenge powered by HiTec Nutrition

  Kamil Nowakowski

  2

  1125

  0

  17 I 10:24

  
• rozwój masy

  storwert19

  17

  2177

  0

  3 II 23:17

  
• różnica w bicepsach

  sbalewski

  4

  766

  0

  16 I 13:00

  
• co teraz ? cel recomp !

  stozek89

  5

  639

  0

  15 I 16:27

  
• Masa (enan+deca) -> Redukcja (prop)

  P24

  13

  1978

  0

  15 I 13:41

  
• Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 - 500g Sposób pakowania.

  fet

  5

  653

  0

  15 I 16:28

  
• Czy pastylki z spalacza można pokroić gdy są za duże?

  divao

  2

  505

  0

  15 I 17:14

  
• odszkodowanie skrecenie kolana

  Anonim

  1

  432

  0

  15 I 11:07

  
• plan do oceny wzrost 182 cm waga 102 kg

  mateo87

  9

  888

  0

  17 I 10:23

  
• Seminarium Muay Thai - temat zbiorczy

  Lady M

  3

  1314

  0

  19 I 14:32

  
• Stoked czy T-Bomb II jaki booster testosteronu???

  Anonim

  10

  3713

  0

  17 I 19:59

  
• Franczyza - Fitness Club

  BESTIAXXL

  3

  2512

  0

  15 I 11:29

  
• Dieta redukcja(CKD)+trening do oceny i pare pytań

  M3fisto

  7

  1323

  0

  18 I 22:53

  
• Akademia MMA Odcinek 3 - BOKS

  Biniu

  0

  437

  0

  15 I 08:50

  
• Bikini Fitness Seminar

  Bull

  0

  704

  0

  15 I 08:43

  
• Susta + propionat

  Miras91

  21

  2730

  0

  19 II 17:10

  
• apteka pła

  Anonim

  1

  490

  0

  15 I 07:22

  
• Gainer , masa , sprawdzcie

  Visters

  1

  511

  0

  15 I 06:59

  
• problem z cyklem

  SpEjSoN39

  5

  557

  0

  15 I 14:07

  
• Dziennik treningowy - Krzysztof Głębocki - Bodybulding is a lifestyle

  K4ZUYA

  136

  14591

  0

  17 VI 00:09

  
• [S] sprzedam kreatyne Man Orotine

  prosiak666

  12

  1897

  0

  8 V 13:36

  
• Suplementy i odżywki

  GoGa4

  11

  1384

  0

  19 I 23:04

  
• Kolano

  nutritionxxl

  3

  899

  0

  15 I 22:23

  
• Łysienie plackowate

  Anonim

  1

  565

  0

  15 I 07:48

  
• Czy mogę brać białko, jakiekolwiek suplementy.

  Nomm

  8

  825

  0

  16 I 04:49

  
• O poprawności ćwiczenia, wydanie drugie - poprawione.

  Droover

  7

  723

  0

  21 I 07:10

  
• Jabłczan dla sprintera, od ilu lat?

  marcing030

  5

  954

  0

  15 I 23:00

  
• łaczenie odżywek

  Anonim

  1

  494

  0

  15 I 01:16

  
• Duszona wieprzowina z dodatkiem jarmużu i aromatycznym kuskusem.

  ASFI87

  6

  1384

  0

  15 I 19:55

  
• Zrób to, czego boisz się, a strach niezawodnie umrze! - Dziennik SB99

  bilon

  24

  2881

  0

  17 II 23:48

  
• Olimp Profi Mass

  Anonim

  1

  1613

  0

  15 I 07:49

  
• Zabezpieczenie mięśnia dwugłowego po naciągnięciu.

  Anonim

  1

  506

  0

  15 I 07:51

  
• Pare pytań

  zyszard34

  2

  625

  0

  15 I 09:02

  
• [S] Amino Anabol, xpand 2x, creatine mega caps, l-carnitine shots

  patryk15-94

  4

  950

  0

  24 I 14:27

  
• rzeźba

  Anonim

  1

  574

  0

  15 I 07:51

  
• Coś na stawy

  Dadziu606

  4

  960

  0

  16 I 18:23

  
• Pomoc w doborze odpowiedniego treningu.

  prey

  9

  712

  0

  15 I 00:14

  
• [S] Obciążenia+gryfy+ławka marbo

  bociexon

  9

  1229

  0

  22 I 11:51

  
• Cykl pod wytrzymałość, nie body building, enan, bold, armidex (tren, wino, oxa)

  taekwo-do

  14

  2819

  0

  13 II 17:04

  
• Chwyt w martwym ciągu

  Anonim

  1

  549

  0

  15 I 07:52

  
• Prop+ wino (dawkowanie)

  Maciek987

  1

  592

  0

  14 I 22:31

  
• Pływanie pod wodą

  Senolam

  0

  877

  0

  14 I 22:27

  
• Ból przy sklonach!

  kamkoo

  0

  557

  0

  14 I 22:21

  
• Pytanie dot. roweru

  kenau1993

  4

  1106

  0

  25 I 19:34

  
• Projekt: MASA!

  xxnorbixx1414

  5

  838

  0

  15 I 21:38

  
• Potrzebuje opinii

  dynek94

  4

  623

  0

  14 I 23:07

  
• Cykl kreatynowy

  zajkosz

  12

  1139

  5

  15 I 23:02

  
• Zaczynam chodzić na siłkę mam trochę pytań

  korsarz12

  1

  641

  0

  15 I 07:25

  
• Słodzik i szkodliwość

  glock95

  3

  1156

  0

  15 I 15:41

  
• pzu-odszkodowanie

  Anonim

  1

  740

  0

  15 I 07:52

  
• Cykl ReSpawn, Firma BRAWN

  patryk1_9_9_1

  34

  15716

  5

  10 IX 20:50

  
• Poszukuję treningu siłowego.

  Pepsi

  3

  630

  0

  15 I 23:15

  
• badanie krwi

  Anonim

  1

  843

  0

  15 I 07:52

  
• Problem klatki piersiowej

  Afisz

  6

  1544

  0

  16 I 14:00

  
• Problem z klatką

  Afisz

  10

  1473

  0

  16 I 12:53

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego

  mikee8

  2

  928

  0

  15 I 06:08

  
• Dieta do oceny ektomorfik

  kamilson123

  3

  826

  0

  14 I 23:20

  
• Masa!

  Zekee

  10

  1317

  0

  20 I 19:30

  
• dieta do oceny, 66 kg

  Streetz Killer

  9

  1030

  0

  15 I 19:14

  
• Pytanie o plan treningowy.

  troll888

  4

  493

  0

  14 I 23:44

  
• Olimp Gain Bolic 6000

  Anonim

  1

  508

  0

  15 I 07:55

  
• masa dieta plus odzywki !!

  lukasz482

  9

  1008

  0

  15 I 11:25

  
• czy odrzywki som szkodliwe

  Anonim

  1

  473

  0

  14 I 20:30

  
• Plecy

  michal220

  8

  692

  0

  14 I 21:55

  
• Bold, enan, prop, wino

  Basin

  10

  1186

  0

  17 II 01:15

  
• Ocena diety - ektomorfik

  Anonim

  1

  518

  0

  14 I 21:07

  
• filozofia

  Anonim

  1

  481

  0

  14 I 20:49

  
• Zwiększenie wzrostu.

  mrjax

  1

  775

  0

  14 I 20:29

  
• Wybór białka

  Witkovsky

  15

  1375

  0

  14 I 22:55

  
• adenosine 5' triphosphate disodium

  gym is my asylum

  1

  570

  0

  14 I 21:03

  
• Dieta ćwiczenia

  themarcel

  2

  571

  0

  14 I 19:59

  
• Masa (ocena, pomoc) Prawidłowo?

  96damian96

  1

  700

  0

  15 I 11:25

  
• Alkohol

  Staszekpl97

  5

  686

  0

  16 I 12:53

  
• Co sądzicie ?

  Fenix123

  4

  598

  0

  15 I 19:26

  
• Masa (ocena, pomoc)

  96damian96

  1

  2800

  0

  14 I 23:16

  
• konserwacja

  Anonim

  1

  420

  0

  14 I 20:50

  
• PRZEDTRENINGÓWKA

  Anonim

  1

  372

  0

  14 I 20:51

  
• Cm3 a sfd trimal

  ciachoooooo

  12

  1787

  0

  17 I 13:40

  
• Problemy z libido, samopoczuciem, stawami

  melmacinvaders

  34

  2839

  0

  25 I 16:22