Archiwum styczeń 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zatrucie chromem GTF

  Marencki123

  6

  556

  0

  18 I 15:33

  
• Nie chudnę - nie wiem co się dzieje

  mamaleosia

  6

  1576

  4

  17 I 21:27

  
• Trening klatki

  uukkii

  5

  888

  0

  17 I 13:03

  
• Lejkowata (szewska) klatka piersiowa

  Anonim

  1

  724

  0

  17 I 07:52

  
• Tribulus

  Gabereq

  4

  393

  2

  18 I 12:42

  
• Plan do oceny Push pull fbw

  domiiill111

  6

  828

  0

  17 I 12:29

  
• Na off-ie

  Verrum

  1

  373

  0

  17 I 10:17

  
• Kolacja po treningu

  Enchi30

  7

  3044

  0

  17 I 22:14

  
• Przysiady ze sztanga a zamienniki

  Anonim

  14

  1009

  0

  19 I 15:23

  
• Dwa sposoby treningu na jednym planie

  xmazzix

  1

  654

  0

  16 I 21:46

  
• Czy jedzenie na wieczór ma faktycznie wpływ na odchudzanie?

  klaraossowska

  5

  587

  0

  16 I 21:58

  
• Cypio na pierwszy raz

  Zorro1987

  10

  404

  3

  16 I 17:58

  
• Ile zjadać kalorii, aby spalić tłuszcz?

  Anonim

  1

  551

  0

  17 I 22:04

  
• Najlepszy blog stycznia 2020 -głosowanie

  lodzianin1

  14

  2178

  29

  2 II 12:20

  
• Prośba o dobór suplementów

  Polko

  8

  796

  1

  16 I 21:59

  
• Czy testosteron na początek to dobry pomysł?

  Anonim

  2

  654

  0

  16 I 10:14

  
• Asymetria mięśni

  Anonim

  11

  1644

  0

  20 I 22:46

  
• Drastycznie spadająca wydajność po pierwszej serii

  RedRightHand

  3

  807

  0

  16 I 12:24

  
• Rozkład makro dla dziewczyny

  Trenuj_mocno

  2

  790

  0

  16 I 05:41

  
• Poprawa mobilności

  Tomeaka

  5

  825

  0

  20 I 22:13

  
• Ilość białka

  sebaksc

  6

  531

  1

  16 I 12:09

  
• Wartość ft3 na cyklu z T3.

  Saviol102

  7

  785

  0

  15 I 23:22

  
• Dziwna morfologia

  Anonim

  1

  3442

  0

  15 I 21:56

  
• Cykl dla koszykarza

  Jacobo7322

  4

  300

  1

  15 I 21:05

  
• Początek

  Hajamusibyc

  6

  645

  0

  16 I 08:16

  
• Rozkład makro redukcja

  Trenuj_mocno

  3

  1065

  0

  16 I 21:26

  
• Poradzicie jaka odżywka?

  KosmaM

  4

  662

  0

  16 I 08:15

  
• pierwszy cykl w wieku 35 lat

  szczur21

  9

  524

  6

  15 I 18:33

  
• Nowoczesne techniki;maszyny;technologie siłowniane dla mężczyzn

  romekh

  4

  476

  0

  19 I 18:03

  
• Jak przybrać na wadze? (bez suplementów)

  Póki co chudy

  4

  649

  1

  16 I 08:13

  
• Pankreatyna - wpływ na trawienie

  marcinek272

  9

  1250

  0

  8 X 14:56

  
• Alexander Volkanovski o potencjalnych rywalach do walki o pas

  Yoshi87

  0

  556

  0

  15 I 16:25

  
• Conor McGregor znowu chce stanąć w bokserskim ringu. Były mistrz UFC wskazał trzy nazwiska

  Yoshi87

  51

  8490

  4

  2 III 14:49

  
• kortykosteroidy. skutki uboczne?

  HellYess

  5

  979

  4

  16 I 11:05

  
• push pull legs

  nikolas_

  11

  1141

  0

  15 II 12:19

  
• Plan treningowy

  Czosnek555

  2

  1491

  0

  16 I 17:26

  
• Od jakich suplementów zacząć?

  Anonim

  1

  373

  0

  15 I 22:44

  
• Pytanie o suplement olimp

  Anonim

  1

  216

  0

  15 I 21:45

  
• Keto adpatjacja - czy właściw?

  puchus

  8

  792

  0

  16 I 21:27

  
• Wyniki badań, prosze o opinie

  bombowiec94

  10

  1296

  4

  15 I 17:57

  
• Czy to nerki?

  pejtero

  10

  1336

  7

  7 II 10:22

  
• Ocena treningu

  Karlitopl

  21

  1572

  3

  8 IV 16:25

  
• Czy mam isc do lekarza z kostką

  Anonim

  1

  245

  0

  15 I 21:57

  
• Które białko wybrać ?

  scottix2

  10

  919

  7

  16 I 06:37

  
• Twaróg na redukcji

  GoldBoy

  13

  1685

  3

  6 II 22:16

  
• Tętno

  jasiu8888

  4

  470

  0

  15 I 14:18

  
• Zapasy

  Anonim

  1

  496

  0

  16 I 10:17

  
• Peak plutonium 2

  koksik4344

  15

  1176

  0

  19 I 12:02

  
• Co dalej ?

  Headspace

  27

  1753

  14

  3 IX 09:46

  
• Witam moze ktos podsumowac moje badania

  silno_reki

  5

  496

  0

  16 I 14:54

  
• 16lat | Bialko

  xKaupil

  3

  1098

  0

  15 I 18:19

  
• Plan treningowy na 5 dni

  xPj

  1

  894

  0

  16 I 21:44

  
• Odżywka przyśpieszająca regenerację oraz odżywka zwiększająca wytrzymałość

  pretext97

  10

  1067

  0

  16 I 06:31

  
• Planowanie diety, trzymanie diety, bycie na diecie pytania

  Banas921

  3

  803

  3

  15 I 18:55

  
• Mdrol czas trwania cyklu

  sync123

  7

  578

  1

  16 I 16:55

  
• Łączenie siłowni z bieganiem

  Evarez

  7

  823

  0

  15 I 13:16

  
• 3 cykl.staż 15 lat

  jara200

  11

  681

  0

  22 I 17:12

  
• Czy odbijać kalorie na wieczór?

  klaraossowska

  4

  366

  1

  15 I 16:32

  
• Badania. plan na cykl. Odblok

  Akard123

  8

  400

  3

  4 II 17:49

  
• Pomoc w obraniu drogi ;)

  perszing1997

  13

  663

  5

  15 I 08:01

  
• Nabiał - produkty

  Hubi 7

  4

  540

  3

  15 I 08:02

  
• Mniejsze zło podczas ładowania węgli - słodkie czy słone

  waswaswas

  3

  944

  0

  14 I 21:23

  
• Plan treningowy do oceny :)

  olic66

  2

  1945

  0

  18 I 16:52

  
• Ocena treningu i doradztwo ;)

  perszing1997

  10

  675

  1

  21 I 11:09

  
• Problemy jelitowe - wzdęcia

  Anonim

  7

  595

  0

  19 I 12:12

  
• Zmiana środków na cyklu

  Bili1976

  7

  316

  0

  14 I 16:07

  
• Które przysiady są najlepsze na rozbudowę mięśni czworogłowych ud?

  Anonim

  1

  983

  0

  15 I 08:57

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  mine199

  10

  732

  2

  15 I 08:29

  
• Deca + test na sucha mase po dlugiej redukcji

  konar128

  2

  574

  1

  22 I 01:53

  
• Jak naprawić organizm po dietach niskokalorycznych?

  Anonim

  1

  383

  0

  14 I 20:03

  
• Początek redukcji

  mine199

  4

  447

  0

  14 I 21:27

  
• Dieta od PoTreningu

  GoldBoy

  3

  359

  0

  14 I 21:29

  
• Ocena planu

  ChudyByczek

  1

  248

  0

  14 I 14:35

  
• Niski poziom testosteronu i estrogen

  Matte0.0

  24

  2140

  0

  16 I 15:19

  
• HCG-skutki uboczne,libido

  Thomasz_7

  108

  21545

  9

  24 I 16:45

  
• Niski poziom tescia i estrogenu

  Matte0.0

  2

  366

  0

  14 I 13:10

  
• Ból w dole pleców po wyciskaniu leżąc

  Patryx4

  4

  1967

  0

  15 I 12:45

  
• Podwyższony poziom estrogenów i prolaktyny - jak obniżyć?

  theking12

  4

  2117

  0

  6 II 14:27

  
• FBW do sprawdzenia i porady

  Berserk259

  3

  605

  1

  14 I 19:35

  
• Jakie śniadanie na diecie keto?

  Anonim

  1

  1036

  0

  14 I 19:47

  
• Czy dobrze liczę ?

  Pprzem83

  4

  686

  0

  14 I 21:33

  
• Szkoła Walki (Obojętna dziedzina) działająca rano lub późną nocą w okolicach Krakowa,Wieliczki

  xderby

  4

  1132

  0

  15 I 18:10

  
• Przeterminowane BCAA

  Obważanek

  7

  1011

  0

  16 I 06:59

  
• TWP 4 WAY. Czy ten środek jest bezpieczny?

  Anonim

  0

  373

  0

  14 I 10:14

  
• Dziwna wysybka na głowie

  Anonim

  4

  567

  0

  14 I 21:36

  
• II Mistrzostwa Polski Kettlebell Lifting - 21 .03.2020 Warszawa

  W Z O R EK

  65

  8189

  15

  22 III 16:42

  
• Jakie cwiczenia fitness nie obciazaja bioder?

  Mma.mk

  7

  1016

  0

  16 I 12:37

  
• Probiotyki

  MlodyKokso

  7

  1134

  0

  14 I 21:40

  
• Efekty uboczne BCAA

  Anonim

  4

  550

  0

  14 I 21:41

  
• Hormony a brak libido, senność, problemy z koncentracją

  Tomo3334

  9

  1011

  0

  22 I 23:23

  
• Praca, trening, zmęczenie

  nerw6

  7

  717

  0

  14 I 23:20

  
• Plan treningowy, dieta i suplementacja

  Anonim

  1

  229

  0

  14 I 07:49

  
• Podpowiedź

  Anonim

  1

  343

  0

  14 I 07:54

  
• Rozpiętki na bramie

  iDis1703

  9

  2725

  4

  14 I 19:55

  
• Czy mam okej łape

  Anonim

  7

  1706

  1

  5 II 06:02

  
• Złamany kręgosłup a siłownia

  sobiecwicze88

  1

  664

  0

  13 I 22:29

  
• Obliczanie wolnego test

  Anonim

  2

  259

  0

  13 I 22:42

  
• jaki sport i plan ulozyc

  parados

  5

  667

  1

  16 I 08:30

  
• Kreatyna Trec Cm3

  lysolinho

  3

  1152

  0

  14 I 19:09

  
• jaki wybrac plan treningowy

  Anonim

  1

  719

  0

  13 I 22:35