Archiwum January 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dziwny problem z brzuchem ?

  naponpwany232

  8

  812

  5

  5 II 10:10

  
• Trenować nie trenować? (wyniki badań)

  Pondro02

  2

  1311

  0

  27 I 16:45

  
• Suplementy

  Karolek600

  2

  283

  0

  2 II 08:04

  
• Słuchawki na siłownię

  Jarekba

  4

  2293

  0

  27 I 14:53

  
• Jedzenie do oceny masa

  Martin1992

  11

  522

  0

  27 I 10:40

  
• metaboliser tluszczu

  Anonim

  1

  286

  0

  27 I 10:44

  
• Odblok po delikatnym cyklu

  Matmil01

  6

  307

  0

  2 II 03:29

  
• Straż graniczna

  smyqq

  3

  7880

  4

  29 I 13:54

  
• Fat metaboliser

  Anonim

  1

  200

  0

  26 I 01:26

  
• Czy robić przerwy od siłowni?

  Anonim

  2

  326

  0

  26 I 11:44

  
• Początki na siłowni

  Rudy99

  1

  2376

  0

  21 III 16:20

  
• Dół brzucha.

  Garbiela

  8

  1071

  0

  26 I 14:01

  
• Różne suplementy

  Verrum

  16

  1069

  1

  22 II 20:38

  
• Warmińsko-Mazurska Liga Wyciskania Sztangi Leżąc

  gregorterm

  72

  7353

  3

  11 III 21:04

  
• Proszę o ocenę treningu PULL PUSH LEGS FBW

  lulok7

  7

  393

  4

  28 I 08:37

  
• Uczucie zimna

  Anonim

  1

  205

  0

  26 I 08:55

  
• Pompki

  Anonim

  18

  833

  1

  26 I 17:57

  
• Deka ?

  majkelo96

  6

  230

  0

  26 I 10:41

  
• Co sądzicie o tej wypowiedzi? Czyżby "nowa" rewolucja w jedzonej ilości białka?

  Varghulf

  6

  432

  0

  27 I 09:24

  
• co dalej

  Ziomek1324

  4

  246

  0

  26 I 14:00

  
• Redukcja do oceny

  dawidn96

  14

  780

  0

  2 II 12:09

  
• Aplikacja do zapisywania planu treningowego na - iPhona

  szczygiel16

  1

  431

  0

  25 I 17:40

  
• Czy warto brać kreatynę na początek?

  Anonim

  1

  443

  0

  25 I 23:56

  
• Johimbina odstęp od posiłków

  Luq2899

  8

  3801

  1

  26 I 14:05

  
• MK 667 dodatkowo inhibitor kortyzolu.

  Adeks

  5

  440

  0

  26 I 04:33

  
• Fizjoterapeuta

  Bolek177

  9

  961

  1

  9 XI 10:26

  
• UFC Fight Night 175: Smith vs. Teixeira

  Yoshi87

  46

  3065

  7

  15 V 13:17

  
• Ocena planu, ewentualna modyfikacja

  edsonn

  3

  313

  0

  25 I 18:07

  
• Pierwszy cykl - rok na cypio

  Patriott

  35

  1977

  1

  6 III 11:50

  
• Dołączenie Clenburexin'u do suplementacji.

  VII MIC

  6

  304

  0

  25 I 23:16

  
• FBW A i B do oceny

  Luq2899

  6

  474

  0

  26 I 15:00

  
• Czy to jest wadą postawy?

  Mahidevran

  5

  1097

  0

  25 I 16:47

  
• gripovita uczulenie swędzi twarz

  Anonim

  1

  196

  0

  25 I 09:44

  
• Czy przez pompki i podciaganie się nie rośnie?

  Anonim

  1

  332

  0

  26 I 00:17

  
• Co na krosty?

  AraaaS

  9

  327

  7

  26 I 20:22

  
• Odpuszczenie treningu, posiłki.

  Będę_duży

  3

  1100

  0

  27 I 08:59

  
• Jaka przedtreningówka na początek?

  Yrpen

  7

  883

  0

  29 I 08:40

  
• Białko o smaku ciasteczkowym

  JOORDAN1702

  3

  3131

  0

  25 I 17:01

  
• Cykl 2020

  Wookie12

  6

  762

  3

  20 II 08:46

  
• Czy mogę wejść na T3?

  Kefear

  3

  282

  0

  26 I 16:35

  
• Czy mam predyspozycje do wyciskania sztangi?

  Anonim

  1

  685

  0

  26 I 00:10

  
• Team Khabiba Nurmagomedova chce walki z Floydem Mayweatherem na specjalnych zasadach

  Yoshi87

  3

  803

  1

  25 I 11:04

  
• Siłownie w Strzelcach Opolskich (woj. opolskie) -- gdzie i w jakich cenach ?

  rudy_jacek

  5

  1400

  0

  26 I 18:05

  
• Jaro-79

  Anonim

  15

  452

  0

  25 I 17:50

  
• grzybica, kandydoza, jamy ustnej, przewodu pokarmowego .

  sandacz2

  7

  1143

  0

  29 I 18:37

  
• [REDUKCJA] Dieta do oceny 2500 kcal

  Ewrydejajshofoly

  17

  1957

  6

  29 I 23:06

  
• FBW do oceny

  Hubi 7

  3

  472

  2

  24 I 15:40

  
• 3 dniowy split na redukcje

  Majonez20

  5

  661

  1

  28 I 07:58

  
• Tragiczne objawy na cyklu.

  swierszczu

  14

  1015

  14

  2 II 06:01

  
• Redukcja czy masa - ocena sylwetki

  Anonim

  1

  343

  0

  25 I 21:17

  
• Ocena sylwetki

  Anonim

  1

  199

  0

  24 I 15:22

  
• Odstawienie kreatyny

  Tjdillashaw

  5

  677

  3

  25 I 17:03

  
• Spalacz tluszcu

  Kaczy327

  4

  504

  3

  24 I 13:52

  
• Ile mogę redukować tygodniowo wagi? Jaki mogę narzucić deficyt kaloryczny.

  Jacob2904

  4

  612

  4

  25 I 17:04

  
• Wrastające włosy na klacie po goleniu...

  Gmsx

  9

  946

  4

  25 I 18:44

  
• Wyciskanie żołnierskie- asekuracja kolanami- ruch oszukany?

  forumowyendemit

  2

  395

  0

  24 I 14:49

  
• Insulina jaka różnica

  phaeton1

  2

  224

  0

  24 I 20:43

  
• Bilans kaloryczny

  Enchi30

  4

  611

  0

  25 I 17:09

  
• Ocena cyklu

  Pawello89

  9

  658

  0

  27 I 07:28

  
• Jak podwyższyć sobie sztangę pod robienie martwego ciągu?

  Kamil1588

  2

  2378

  1

  25 I 23:51

  
• Zproszę o porade stan ketozy z głębokiej terapeutycznej do średniej

  Anonim

  1

  968

  0

  24 I 08:31

  
• Orzeszki ziemne zamiast oleju

  Trejq

  4

  632

  0

  25 I 17:14

  
• Ocenka badań hormonalnych

  pekulski104

  13

  643

  3

  26 I 09:02

  
• Insulina, jaka różnica

  phaeton1

  2

  305

  1

  24 I 09:33

  
• co lepsze Tran czy Trec Omega 3 6 9

  michael1

  6

  800

  0

  25 I 17:16

  
• Plan treningowy prosiłbym o opinie

  dawid00998

  13

  1575

  0

  28 I 08:44

  
• Początek przygody z siłownią w domu

  Villareal

  10

  1593

  7

  28 I 21:02

  
• Problem z żoładkiem drugie dno:-(

  _GANGSTA_

  3

  407

  0

  24 I 10:20

  
• Waga ciała a zmęczenie

  Herkules5

  1

  224

  0

  24 I 08:24

  
• Testo Enan + Masteron

  Smietana94

  11

  689

  16

  24 I 11:09

  
• Fbw 2x masa i dynamika a sztuki walki

  Iwinho

  4

  636

  0

  25 I 23:23

  
• Ghrp6 vs mk677

  RobertSzachta1981

  6

  1265

  2

  23 I 20:33

  
• Odblok przed cyklem? Nie ciekawe wyniki badań...

  KreceGibona

  4

  256

  1

  23 I 21:49

  
• Tennessee Fire (whisky z cynamonem) ile to ma kalorii?

  Bobertson

  5

  2862

  4

  3 II 17:16

  
• Jaką przedtreningówkę polecacie

  Gormind

  6

  709

  4

  1 II 03:56

  
• Zioła prokognitywne

  Danielll1991

  1

  403

  0

  24 I 11:04

  
• Adaptogen - Zen - szeń czy Maca

  MrBear

  4

  637

  0

  31 I 08:10

  
• Interpretacja wynikow badan krwi, Pierwszy cykl

  iNightWolf

  2

  341

  0

  24 I 11:05

  
• Pytanie o gluten w odżywkach

  Anonim

  1

  363

  0

  23 I 22:50

  
• Keto-brak spadku wagi

  Edytata

  3

  1199

  0

  23 I 22:22

  
• Odblok

  VascoDeGama

  2

  677

  0

  23 I 14:05

  
• Odżywka białkowa przed cardio czy po treningu

  Enchi30

  4

  4183

  0

  24 I 07:12

  
• Plan śniadaniowy na redukcji

  Enchi30

  7

  554

  0

  23 I 16:33

  
• Dieta + Trening Do sprawdzenia proszę o pomoc

  PrinceofPersiaTrylogia

  1

  354

  0

  24 I 10:46

  
• Suplementy na masę dla początkującego dzika

  Anonim

  1

  334

  0

  23 I 22:45

  
• Gdzie jest Łodziak?

  nowy 1976

  14

  871

  23

  24 I 09:35

  
• Luz w boksie a w stójce MMA - przemyślenia

  sl66

  22

  2334

  18

  26 I 21:56

  
• Pakowanie próżniowe ryżu z kurczakiem

  Enchi30

  4

  2822

  0

  23 I 19:39

  
• Ból barków

  K4NAS

  12

  877

  0

  7 III 12:07

  
• Brak uczuć po cyklu

  Anonim

  47

  2056

  39

  23 I 19:17

  
• Rekompozycja?

  Anonim

  1

  329

  0

  24 I 11:01

  
• Gainer + Sok

  Radonis

  4

  456

  0

  23 I 18:53

  
• Usuwanie ósemek

  rikitiki88

  17

  3196

  2

  1 II 20:13

  
• Fala uderzeniowa na zrosty

  weit

  10

  676

  3

  28 I 23:03

  
• Promocja-Sumplementy?

  vAsher

  1

  1216

  1

  23 I 06:09

  
• Ławka od Marbo, co kupić do domu?

  Anonim

  9

  1573

  0

  29 I 18:14

  
• Zmniejszenie dawki testosteronu

  jedlin

  4

  545

  0

  23 I 14:10

  
• ARNOLD CLASSIC STRONGMAN 2021 - Informacje eliminacje

  W Z O R EK

  0

  813

  0

  22 I 22:00

  
• Ile kalorii na redukcji?

  Anonim

  1

  350

  0

  23 I 22:29

  
• Zawody w WL o Puchar Burmistrza Libiąża - 1.02.2020 Libiąż

  W Z O R EK

  6

  1676

  0

  2 II 15:08