Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Stacki

  Anonim

  2

  719

  0

  26 X 22:58

  
• Muscular Development Listopad Grudzień 2012

  pkacz

  11

  3863

  0

  2 XI 13:06

  
• kalafior?

  Anonim

  7

  1996

  0

  28 X 16:31

  
• trening na masę po nieudanych i nieudolnych kombinacjach

  tabsik6

  4

  674

  0

  26 X 17:49

  
• chude ręce - problem z nadgarstkiem -zapalenie stawu

  dermot122

  3

  1313

  0

  26 X 18:08

  
• Sekcje Akademii Yiquan w Europie

  dacheng

  0

  667

  0

  26 X 11:14

  
• Alternatywa dla wyciskania zza karku

  QTT

  1

  749

  0

  26 X 14:02

  
• Prośba o pomoc w diecie

  aniesia15

  3

  775

  0

  26 X 10:30

  
• Trening bicepsów

  vort2

  4

  883

  0

  26 X 17:19

  
• 2 Otwarte zawody w Wyciskaniu leząc u Kołeckiego Ciechanów 25.11.12

  idziaszek

  17

  3918

  0

  25 XI 23:06

  
• pytanie o trening na spalenie tkany tłuszczowej z brzucha dla dziewczyny

  e_cartman

  8

  1251

  0

  26 X 11:14

  
• [S] worek bokserski 150/40, wypelnienie 44kg (max 75), dwie torpedy, ŚLĄSK

  petit_pois

  5

  1302

  0

  2 XI 22:56

  
• lipomastia co dalej?

  Anonim

  1

  3171

  0

  26 X 06:07

  
• Trening nog- jak zminimalizowac przyrost masy ??

  gargulecJR

  2

  848

  0

  26 X 14:47

  
• Dieta, tening i suplementacja

  krecik34

  6

  740

  0

  27 X 00:14

  
• Prośba o ocenę i ew, korektę diety na redukcję

  kondziu8712

  10

  1432

  0

  11 XI 01:08

  
• Koniec treningu A6W

  Kraha

  4

  1034

  0

  28 X 11:13

  
• Nadrobienie umiejetnosci

  skaxskax

  50

  5123

  0

  28 X 21:37

  
• Dziury w głowie!

  LukBie

  3

  945

  0

  28 X 12:04

  
• Konkretna redukcja i dieta - proszę o porady.

  JajaMalpy

  2

  1760

  0

  26 X 12:19

  
• podciaganie chwyt waski - chwyt szeroki

  jogaSensei

  1

  1576

  0

  26 X 09:12

  
• Dieta dla 15-sto latka i program ćw

  ciupka21

  2

  824

  0

  26 X 22:19

  
• Pytanie o Trening FBW

  RocketFuel19

  5

  944

  0

  26 X 14:29

  
• Jak ogarnąć te suplementy?

  Krzychu81

  10

  956

  0

  26 X 20:59

  
• Trening na mase do oceny

  Aizen503

  14

  1524

  0

  29 X 19:48

  
• Zwiększenie masy? Prohormony?

  p4p4sm3rf

  13

  1617

  0

  27 X 13:29

  
• Dieta Low Carb do oceny

  Anonim

  7

  2042

  0

  26 X 22:18

  
• b.cieżki trening raz w tyg

  Anonim

  2

  622

  0

  26 X 00:02

  
• boks amatorski - 1 walka - punktowanie

  naringu

  3

  1556

  0

  25 X 23:44

  
• FBW do oceny 3 dniowy na MASE

  pawlik6666

  4

  819

  0

  26 X 22:18

  
• $ Nagroda za aktywność w dziale + NIESPODZIANKA $

  BPL-G

  11

  1130

  0

  26 X 19:56

  
• Mrowienie w palcach

  murzyn2233

  5

  1132

  0

  26 X 15:06

  
• Aeroby tetnem 160?

  qazaq

  5

  1402

  0

  27 X 12:41

  
• [S] Longsleeve Hugo Boss XXL Biały

  phenom93

  14

  2144

  0

  25 XI 20:22

  
• Zerwanie torebki stawowej.

  Matix05

  1

  3463

  1

  25 X 23:01

  
• Siła pod BJJ

  El_Nuno

  6

  1159

  0

  27 X 08:39

  
• Dobór do mono na 1 raz

  davi0

  15

  1489

  0

  27 X 18:26

  
• Dietka do oceny.

  petoslaw99

  12

  1118

  0

  26 X 16:15

  
• Gainer a ciśnienie

  M-1988

  4

  2258

  0

  26 X 20:02

  
• BICEPS okropny ból!!!

  monika4510

  9

  1330

  0

  25 X 23:28

  
• Biceps. POMOCY!!!

  monika4510

  1

  697

  0

  25 X 22:15

  
• Plan na mase

  SandmanX

  1

  578

  0

  26 X 22:16

  
• Proszę o oceną diety 171cm/64kG/BF12%

  Gumiśśś

  1

  706

  0

  25 X 22:29

  
• Kontynuacja FBW czy zmiana?

  serek

  9

  1263

  0

  28 X 08:51

  
• Zerwanie torebki stawowej

  Anonim

  1

  2001

  2

  25 X 22:50

  
• Witaminy i minerały

  japeczko

  5

  902

  0

  26 X 19:38

  
• dieta do ocenki

  yukohama

  5

  852

  0

  2 XI 01:39

  
• 15 latek

  Anonim

  2

  667

  0

  25 X 22:43

  
• Jak skutecznie przytyć , czyli walka z metabolizmem :(

  Anonim

  11

  2060

  0

  26 X 08:59

  
• Dieta na mase potrzebna ocena i pomoc.

  lucky luck

  7

  943

  0

  28 X 10:43

  
• Organizacja zawodów - od kuchni

  DbK

  0

  485

  0

  25 X 21:55

  
• Praca wojsko cywil

  Beny 179

  4

  2730

  1

  2 XI 19:31

  
• JAKIE SĄ SKUTKI BRANIA SPALACZY ??

  schakur996

  19

  9038

  13

  27 X 01:28

  
• odrzywka aakg7500 forum

  Anonim

  2

  549

  0

  25 X 22:51

  
• TREC TEAM – SUKCESY PAPAJA I DEFINICJI NA PUCHARZE POLSKI

  King_Odin

  5

  1227

  0

  26 X 16:27

  
• CO MYSLICIE O TYM PLANIE TRENINGOWYM?????

  garage2007

  8

  863

  0

  26 X 17:22

  
• Redukcji/Otępienie umysłowe/Ładowanie

  wariat251

  5

  1567

  0

  27 X 13:33

  
• Małe pytanie odnośnie diety.

  bobasekgru

  17

  1418

  0

  26 X 14:24

  
• MRM Joint Synergy+Olimp - Kolagen Activ Plus+...

  jajko267

  4

  1047

  0

  25 X 22:10

  
• Czy można połączyć Olimp - Creatine Xplode z Olimp - Massacra ????

  Kamcioi27

  7

  1157

  0

  26 X 19:48

  
• aparat ortodontyczny

  gorg1

  6

  1581

  0

  12 XI 19:10

  
• FWB na rzeźbę - zobaczcie i oceńcie

  qawqa88

  5

  849

  0

  26 X 13:19

  
• plan

  Ciut--

  2

  631

  0

  26 X 22:14

  
• [S] Wieża JVC MX-K10R + 2x30 W

  Rude Boy92

  1

  1126

  0

  28 X 15:11

  
• antidral - na plecy ??

  minotaur

  2

  2873

  0

  29 X 21:28

  
• Jak dawkować No. Xplode

  oberschlesien1994

  7

  687

  0

  27 X 11:23

  
• Abs 8 minut

  leszczu321

  2

  818

  0

  26 X 09:04

  
• Lista organizacji SW rozdających czarne pasy

  wirda

  0

  8625

  0

  25 X 20:57

  
• Split do OCENY

  ziolko122

  3

  775

  0

  26 X 09:11

  
• skręcenie kostki

  Anonim

  2

  743

  0

  25 X 21:47

  
• cwicze rok - chude ręce

  ziolek1994

  4

  1023

  0

  26 X 12:28

  
• [S] ławka, stojaki, gryfy, obciążenia [Piotrków; Łódź]

  Valanthil

  18

  3218

  0

  9 XI 12:15

  
• cennik usług

  Anonim

  1

  744

  0

  25 X 20:52

  
• Sporty Walki, Siłownia a Utrata Wagi ( spalanie tłuszczu )

  Anonim

  1

  1423

  0

  25 X 20:47

  
• pzu odszkodowanie - oparzenie

  Anonim

  1

  2227

  0

  25 X 20:35

  
• Trening z drążkiem

  Dudun

  2

  537

  0

  26 X 11:49

  
• dzieci

  Anonim

  2

  644

  0

  25 X 21:50

  
• Wybór treningu ?

  EagleEye92

  3

  591

  0

  26 X 22:13

  
• ---IKE IBEABUCHI---

  Cezi1987

  13

  7066

  0

  27 XII 17:11

  
• hala do piłki nożnej

  Anonim

  2

  689

  0

  25 X 21:48

  
• Proszę o szybkie udzielenie odpowiedzi.

  Kubaseq

  2

  673

  0

  25 X 20:09

  
• Siłka to jest to czego chce !!!

  jarecki77

  5

  1006

  0

  27 X 09:44

  
• grzybica skóry

  niko10

  2

  805

  0

  26 X 10:49

  
• Fbw czy split

  Fighterkoks

  2

  867

  0

  29 X 17:39

  
• cennik siłowni w chełmiec

  Anonim

  2

  2037

  0

  25 X 21:28

  
• kreatyna co po

  Anonim

  17

  1513

  0

  25 X 20:42

  
• Odchudzanie(14 lat)

  siper123

  4

  716

  0

  26 X 15:10

  
• Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha i mieć na jego miejscu mięśnie.

  mikibaka

  3

  2286

  0

  26 X 12:09

  
• Parę pytań na dobry start

  ziemowit141

  7

  1435

  0

  2 XI 19:43

  
• Trening bez ćwiczenia nóg na miesiąc

  zwierzchni

  1

  641

  0

  25 X 19:28

  
• co oznacza nazwisko chrobak

  Anonim

  2

  1715

  0

  25 X 21:25

  
• Jakie witaminy?

  Queriess

  9

  1116

  0

  25 X 19:42

  
• Potreningówka

  primo93

  6

  1430

  0

  25 X 19:24

  
• sparing z bardziej doświadczonym partnerem(boks)

  mustasj

  19

  4171

  0

  27 X 09:39

  
• pomożcie, plan dla dziewczyny

  xmejux

  2

  832

  0

  25 X 22:33

  
• sport a problemy z kręgosłupem

  dudi3004

  1

  1342

  0

  26 X 09:45

  
• Czy można oddać krew na cyklu z Dorianem(GERANIUM)? Jutro oddaje...

  Anonim

  5

  1441

  0

  26 X 21:38

  
• Stagnacja:(

  Rolf

  18

  3264

  0

  19 XI 23:51

  
• plan dla dziewczyny

  xmejux

  6

  720

  0

  25 X 18:49

  
• Storm+nitrobolon II?

  Atril

  6

  944

  0

  26 X 19:43