Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czyten plan będzie dobry dla mnie?

  masa777

  13

  1202

  0

  10 X 21:32

  
• WW w szejku po treningu

  L3m0n

  4

  590

  0

  7 X 16:56

  
• FBW w warunkach domowych do sprawdzenia

  adjap

  11

  1135

  0

  7 X 19:55

  
• po dużej redukcji czas na FBW 5x5?

  slaw3k3

  5

  866

  0

  18 X 10:04

  
• ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012

  Possible

  141

  26458

  0

  15 X 16:02

  
• Wkładki magnetyczne

  saviol37

  1

  5013

  0

  7 X 13:31

  
• Stanozolol( winstrol)

  [email protected]

  14

  3986

  4

  7 X 17:34

  
• Rozpiska kuracji

  arlubin

  5

  1303

  0

  8 X 08:15

  
• NO Shotgun

  jakubeq

  2

  498

  0

  7 X 12:55

  
• FBW dwu zestawowy czy cos innego? masa i siła

  raden123

  5

  731

  0

  7 X 18:25

  
• leptigen rebirth

  evodr

  1

  894

  0

  11 X 12:51

  
• Kilka pytań dotyczących treningu

  masa777

  2

  532

  0

  7 X 15:06

  
• drązek do suiftu czy sciana

  greg64

  11

  1510

  0

  13 X 21:48

  
• Superior Challenge 8

  Odies

  0

  865

  0

  7 X 12:28

  
• TRENING REDUKCJA - WAŻNE

  majsiel

  4

  1007

  0

  7 X 19:50

  
• iniekcja itp.

  silny6

  2

  537

  0

  7 X 12:56

  
• Mój plan rozciągania - oceny i poprawy .

  Zaczeq

  7

  1034

  0

  8 X 09:12

  
• Cyber Laboratories Winstrol

  Joy

  13

  5286

  0

  25 I 07:39

  
• Super Pump Max

  IZOBAT

  6

  653

  0

  7 X 15:34

  
• HST - PRZYSIAD PRZÓD/TYŁ/MARTWY

  _Sekta_

  1

  973

  0

  7 X 14:03

  
• Zestaw MH4+ rozstaw stojaków

  Alikali

  1

  1423

  0

  10 X 00:07

  
• Kilka porad dla studenta chcącego mieć trochę ruchu.

  pucykoks

  2

  542

  0

  8 X 22:46

  
• wyrzeźbienie klatyy...

  Anonim

  3

  536

  0

  7 X 18:36

  
• SW w Poznaniu - blisko Rynku

  bizoniasty

  0

  530

  0

  7 X 11:42

  
• Lecytyna+ cholina+ ALC

  lubiesterydy

  4

  1132

  0

  7 X 23:09

  
• Treningi

  albert3233

  13

  1349

  0

  13 X 18:16

  
• JAKI JABŁCZAN KREATYNY OBECNIE NAJLEPSZY ?

  Czulenko

  8

  16780

  3

  8 X 14:14

  
• UNS R-mix - czy aby napewno oryginał ?

  matix1505

  3

  803

  0

  7 X 12:26

  
• stary tatuaż pomocy

  nani78

  4

  4867

  0

  22 XI 02:42

  
• [S] DWUGŁOWY UDA ślaśk stos aż 140kg!!!

  v-maxxx

  3

  1984

  0

  20 X 09:08

  
• Dietka na początek ;)

  David99

  2

  501

  0

  7 X 13:35

  
• Czy 400 kcal na śniadanie to jest ok?

  looolek

  2

  2792

  0

  7 X 15:06

  
• Split Masa - Plan

  kamil95255

  7

  692

  0

  7 X 15:15

  
• ile na odblok ? waże !

  jonyxv

  2

  497

  0

  7 X 10:49

  
• Dawkowanie whey gold standard + Trec S.A.W + Trec CM3.

  kulka123

  2

  2320

  0

  7 X 10:49

  
• ile na odblok

  Anonim

  2

  637

  0

  7 X 11:09

  
• GH Turbo

  danek9971

  7

  954

  0

  8 X 18:16

  
• Methanaxin org/fake?

  polskakibolska

  21

  2868

  0

  19 X 22:39

  
• doping

  Anonim

  1

  728

  0

  7 X 10:33

  
• kontuzja

  Anonim

  1

  495

  0

  7 X 10:34

  
• chce zaczać żyć...

  justynka25

  7

  1321

  0

  9 X 22:18

  
• Alexey przed Arnold Classic

  Kamil Nowakowski

  14

  1745

  0

  16 X 13:31

  
• Kilka nurtujących mnie pytań dla bardziej doświadczonych

  bullshit

  11

  1258

  0

  9 X 22:27

  
• DIETA NA MASE DO POPRAWKI

  Anonim

  2

  585

  0

  7 X 21:08

  
• Nowy plan treningowy do oceny

  MCzarny

  2

  2792

  0

  7 X 13:38

  
• Jaka Dieta ?

  r3sp3ct

  1

  587

  0

  7 X 13:33

  
• Rękawice chwytne

  Anonim

  1

  502

  0

  7 X 09:57

  
• Pomoc w doborze spalaczy

  AdamNGB

  6

  849

  0

  8 X 17:01

  
• Rozpoczynanie

  adrianwwo

  2

  504

  0

  7 X 22:51

  
• brak efektów po kreatynie

  soboll7

  31

  3407

  0

  7 X 21:29

  
• Dobranie koksu na cykl

  KGreene

  10

  1288

  0

  7 X 11:10

  
• Rozszerzenie treningu po prawie roku (masa)

  nieogarniam

  4

  1429

  0

  7 X 18:44

  
• Zmiana systemu

  boykA95

  3

  657

  0

  7 X 14:42

  
• zmiana literki K(upie) na S(przedam) w dziale targowisko

  bender06

  1

  1211

  0

  7 X 01:17

  
• Alex11 / czas-start

  alex11

  166

  13779

  0

  19 II 20:34

  
• Wskazówki odnośnie treningu

  Adriano88

  1

  606

  0

  7 X 10:49

  
• Zmiana treningu. Trochę więcej niż początkujący. PROSZĘ O PORADY.

  Leito27

  2

  650

  0

  8 X 09:11

  
• [S] marbo | HANTLE 2x 15kg | dwa gryfy 40

  Anonim

  0

  443

  0

  6 X 23:41

  
• KIlka pytań

  Anonim

  2

  453

  0

  7 X 12:18

  
• przesuniecie żebra

  Anonim

  1

  3290

  2

  7 X 10:16

  
• Na zakupy

  Anonim

  3

  677

  0

  7 X 09:46

  
• Trening do Oceny

  kebab173

  2

  568

  0

  7 X 09:52

  
• Dieta Masa do oceny.

  Puc2

  5

  870

  0

  8 X 21:25

  
• Dieta bilans 0 lekka redukcja max 2-3kg w 2 miesiące

  Mortred

  1

  1688

  0

  6 X 23:18

  
• Pokaż mi swoją lodówkę, a powiem Ci kim jesteś !!

  Jeffrey Dahmer

  0

  1110

  0

  6 X 22:47

  
• Dawkowanie kreatyny.

  HitMeBabyPlz

  2

  662

  0

  6 X 22:48

  
• Hejo, świeżak ma kilka pytań ;P

  siwzak96

  3

  707

  0

  7 X 13:48

  
• A6W Aerobic Six Weider

  marcin543215

  8

  1061

  0

  6 X 23:56

  
• Przed czy po

  kuba966666

  6

  940

  0

  6 X 22:44

  
• Stawy

  overmode

  5

  1068

  0

  7 X 19:16

  
• Kung Fu skuteczne na ulicy?

  Skinhead

  55

  11602

  0

  17 X 15:46

  
• Właśnie tak... koleiny plan młodzika

  Flonk

  4

  731

  0

  7 X 12:12

  
• Cykl

  Pokiziom

  2

  636

  0

  6 X 22:40

  
• Motywujmy się na wzajem!! ;) filmiki motywacyjne ;)

  majkel29

  6

  1164

  0

  7 X 16:45

  
• Spalacz.

  luka5671

  16

  1770

  0

  6 XI 15:37

  
• garb a 21 lat

  ziomek14

  5

  1604

  0

  7 X 21:37

  
• odpowiedni trening na masę i siłę

  rodzio55

  3

  627

  0

  7 X 13:44

  
• Trening

  bartosz290396

  9

  777

  0

  7 X 15:40

  
• Jak stosować suple do mojej Diety!?

  [email protected]

  21

  1494

  0

  8 X 20:20

  
• Co po stormie i tribuliulusie plus zma

  steryd81

  2

  517

  0

  7 X 11:13

  
• Spalacz!

  luka5671

  4

  1120

  0

  6 X 23:44

  
• Mój trening czy coś robię źle ???

  pepa

  1

  623

  0

  6 X 21:40

  
• [K] Kupie IPHONA

  more94

  0

  469

  0

  6 X 21:28

  
• casein

  Anonim

  1

  609

  0

  6 X 21:23

  
• Co i jak ??

  wrestling

  3

  581

  0

  8 X 09:39

  
• Gdańsk - tania siłownia dla studenta

  akon1

  8

  4561

  0

  14 X 11:38

  
• Pożegnanie z anoreksją, potrzebuję rady

  Gab06

  2

  984

  0

  7 X 21:52

  
• Plan FBW do sprawdzenia

  grzybu

  3

  3518

  0

  21 X 00:04

  
• Ile co kosztuje !

  piotrek97211

  23

  2443

  0

  20 X 15:09

  
• Odchudzanie czy siłownia?

  coockawsky

  1

  626

  0

  6 X 22:25

  
• Dieta redukcyjna d oceny

  STR

  15

  1704

  0

  8 X 14:47

  
• The Ultimate Fighter 1 - cały sezon za darmo na UFC.com

  bulletskat

  6

  7657

  0

  7 X 14:10

  
• Plan treningowy na masę do oceny

  jarcruc

  1

  462

  0

  6 X 21:46

  
• Co polecacie na pierwszy cykl

  michal2828

  28

  2120

  0

  8 X 17:42

  
• Plan FBW

  Lolex100

  10

  865

  0

  8 X 20:13

  
• primobolan

  Anonim

  1

  743

  0

  6 X 20:50

  
• ABS

  bialy22280

  2

  653

  0

  6 X 20:31

  
• [S] Białko wołowe Carnivor 900g wanilia cherry

  Anonim

  10

  1649

  0

  16 X 20:50

  
• Spadek bicepsa w jeden dzien?!

  Anonim

  8

  1496

  0

  7 X 14:10

  
• whey protein

  kuba966666

  10

  1111

  0

  6 X 21:33