Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bieganie Na 3 KM

  Verdrake

  2

  1021

  0

  4 X 20:59

  
• Waga stoi, sylwetka leży:)

  ma4rek5

  16

  1832

  0

  9 X 08:35

  
• cena sukcesu ?

  Anonim

  16

  1400

  0

  5 X 20:03

  
• Swanson - Multiomega 3-6-9

  TomQ-MAG

  0

  8135

  0

  4 X 12:36

  
• Swanson - Laktoferyna

  TomQ-MAG

  0

  8653

  0

  4 X 12:35

  
• Swanson - L- PLANTARUM

  TomQ-MAG

  0

  7659

  0

  4 X 12:34

  
• Przestój wagowy

  ma4rek5

  10

  1904

  0

  13 XI 11:53

  
• Chreno/Wytrzymałość, wytrwałość i kilometry z plecakiem

  ChrenO

  12

  2621

  0

  5 X 21:12

  
• Rozkład treningu! Do oceny

  marbon

  6

  740

  0

  5 X 19:25

  
• [K] Kupię oryginalne 2 x 10KG / 30mm

  WallEast

  4

  726

  0

  8 X 21:49

  
• noo boster za kreatyne

  gabi9407g

  11

  1130

  0

  5 X 23:46

  
• Mistrz Tai Chi vs. Asia's Strongest Man

  dacheng

  6

  1929

  0

  5 X 11:52

  
• [S] Suple Olimpu na cykl

  kwiczek2

  0

  753

  0

  4 X 11:38

  
• Prawidłowy odblok z HCG

  Anonim

  1

  805

  0

  4 X 11:31

  
• [LC] Kokosowy filet z kurczaka z ananasem

  kocio2009

  7

  5485

  0

  7 X 16:07

  
• ODŻYWKA BIAŁKOWA, SUPLEMENTY

  nikla667

  2

  821

  0

  4 X 11:18

  
• Dieta + trening Pilne !

  Mordonek

  3

  1115

  0

  8 XI 20:20

  
• Najmłodszy mistrz Polski w kulturystyce

  pawexko

  1

  1170

  0

  14 X 09:52

  
• plan FBW do oceny

  Kubsonnn

  4

  606

  0

  5 X 07:59

  
• drętwienie nóg od kości ogonowej

  Anonim

  2

  724

  0

  4 X 21:12

  
• wzrok

  Anonim

  4

  867

  0

  4 X 18:18

  
• Dieta do oceny

  bioly0909

  2

  809

  0

  4 X 21:02

  
• Domówienie do zamówienia

  KrisC

  12

  2729

  0

  9 X 19:40

  
• Trening piatkowy czyli nogi,barki,kapury co o tym myślicie ?

  massi123

  13

  1839

  1

  5 X 14:45

  
• Najsmaczniejszy Izotonik ?

  SpAiro_

  7

  1174

  0

  4 X 11:13

  
• Kreatyna/tauryna/magnez

  szcrmufc

  7

  1203

  0

  4 X 16:30

  
• ruska meta

  Anonim

  2

  661

  0

  4 X 10:22

  
• jak działa boldenon

  Anonim

  1

  729

  0

  4 X 08:45

  
• Shock + Mono Trening z rana

  tomsilka

  4

  915

  0

  5 X 00:16

  
• Porady po ułożeniu treningu i diety.

  g.lechowicz

  18

  1709

  0

  31 X 22:54

  
• split

  ketrab

  13

  1793

  0

  9 X 17:14

  
• cm3 z treca

  1dk1

  2

  719

  0

  3 X 23:58

  
• Skrecona kostka

  Anonim

  1

  547

  0

  4 X 08:54

  
• TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22

  Pesymista

  263

  43303

  0

  22 III 19:07

  
• Stukanie w glowie podczas skakania,biegania.

  seweryn298

  3

  5638

  1

  5 X 18:27

  
• Dieta na masę, proszę o ocenę

  AndrzejLesik

  2

  628

  0

  4 X 21:00

  
• kudzu

  Anonim

  1

  1171

  0

  4 X 08:50

  
• dreczace pytanie

  Anonim

  1

  638

  0

  4 X 08:46

  
• plan treningowy FBW do oceny

  Kubsonnn

  1

  504

  0

  4 X 10:13

  
• [K] Kupię rózne ciuszki tymu Stoprocent, El Polako, Prosto itp

  Anonim

  0

  500

  0

  3 X 22:49

  
• Jaki nastepny suplement?

  Zjutas2004

  9

  883

  0

  4 X 11:09

  
• dieta na mase a brzuch

  Amadeusz94

  3

  686

  0

  4 X 20:59

  
• creta,jabłko itd WEJDZ !

  WUM

  7

  756

  0

  4 X 11:09

  
• [S] Ipod Touch 4 generacji 32gb

  szaunima

  1

  861

  0

  8 X 16:43

  
• Nierowna klatka piersiowa

  Zjutas2004

  1

  1141

  0

  4 X 18:50

  
• Dieta redukcja spr + pytania

  Minski

  8

  967

  0

  15 X 17:39

  
• 100% Pure Power ! Pytanie ?

  ziomekunia

  5

  633

  0

  3 X 22:56

  
• zgaga - jakie badania krwi

  ziomal_krk

  3

  1464

  0

  4 X 20:17

  
• co teraz???

  Anonim

  1

  601

  0

  3 X 23:17

  
• Nitro Capsy

  Rovent

  16

  1322

  0

  6 X 22:23

  
• Bolące stawy po treningu

  Anonim

  13

  17322

  2

  21 XI 16:12

  
• Doradzcie mi

  Anonim

  1

  665

  0

  3 X 22:18

  
• Kilka cwiczen na jedną partię efekty ...

  Sebiker

  6

  1234

  0

  3 X 23:12

  
• Regeneracja po kreatynie

  Qba2012

  7

  1124

  0

  4 X 11:13

  
• aeroby

  acab997

  5

  704

  0

  3 X 23:46

  
• [S] Chleb proteinowy

  nutritionservices

  1

  944

  0

  6 X 21:18

  
• bola mnie barki po siłce

  Anonim

  1

  638

  0

  3 X 21:58

  
• odstep miedzy treningami

  Anonim

  1

  567

  0

  3 X 22:00

  
• Śniadanie

  Anonim

  20

  1776

  0

  14 X 22:58

  
• Poprawa sylwetki.

  Snupsik

  7

  867

  0

  10 X 17:02

  
• Lekka redukcja wagi.

  rancer66

  5

  820

  0

  4 X 21:08

  
• dieta masowa. prosze o ocene

  koza10zmc

  6

  812

  0

  5 X 21:55

  
• inna nazwa geraminy

  nolife

  8

  2416

  0

  5 X 14:16

  
• Początek siłki :D

  xXdoniXx

  6

  711

  0

  4 X 18:58

  
• W DNT z rana czy wieczorem???

  pablo642

  3

  732

  0

  5 X 11:51

  
• Orbitrek

  buli09876

  2

  1193

  0

  4 X 09:27

  
• Suple POŁĄCZENIE !

  Anonim

  1

  521

  0

  3 X 21:12

  
• Pomocy!! Masa spada

  DamianE04

  1

  627

  0

  3 X 21:11

  
• Jak i kiedy?

  Nerwus

  11

  1501

  0

  8 X 19:07

  
• Odżywianie piłkarza

  Anonim

  1

  513

  0

  3 X 21:16

  
• jakie odżywki dla początkującego?

  dav900

  5

  876

  0

  4 X 11:11

  
• Problem z nogami

  Anonim

  1

  587

  0

  3 X 21:17

  
• Suplementy i choroby ?

  ice-man

  3

  775

  1

  4 X 18:55

  
• Master Bar

  goldberg33

  2

  1112

  0

  3 X 22:27

  
• Treningow na mase do oceny

  sfdpwr

  9

  824

  0

  5 X 21:16

  
• trening i dieta na mase

  Szangala96

  3

  462

  0

  4 X 10:20

  
• Swanson - Kompleks naturalnych czerwonych antyoksydantów

  TomQ-MAG

  0

  7593

  0

  3 X 20:17

  
• Swanson - Multi Mineral Citrate Complex

  TomQ-MAG

  0

  7578

  0

  3 X 20:16

  
• Swanson - Bromelina

  TomQ-MAG

  0

  7952

  0

  3 X 20:15

  
• Suplementacja do boksu

  Igorpl

  11

  1527

  0

  5 X 23:37

  
• Plan ćwiczeń Hantlami

  vegette98

  1

  606

  0

  3 X 21:19

  
• klatka piersiowa

  Slim_Dave

  1

  604

  0

  3 X 20:00

  
• -->SIŁOWNIA<--

  konradw21h

  8

  944

  0

  7 X 19:35

  
• Dieta

  MCzarny

  15

  1673

  0

  6 X 09:15

  
• Ostrovit - WPC ISO 80

  Rusku

  21

  7525

  0

  16 I 15:43

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  sfdpwr

  1

  516

  0

  3 X 19:47

  
• czy moze być ???

  Anonim

  10

  1589

  0

  7 X 16:48

  
• trening ektomorfika

  grzegorz1994@xxx

  3

  568

  0

  4 X 15:23

  
• TREC NITROBOLON 1100G+CM3 500G+CARBO 1KG

  drink0082

  6

  945

  0

  3 X 23:11

  
• Dieta na mase do oceny + kila pytań

  sfdpwr

  6

  872

  0

  4 X 20:00

  
• tabletki nitrobolon

  blacha019

  5

  754

  0

  3 X 20:09

  
• FBW do oceny

  strzelec92

  6

  743

  0

  4 X 12:14

  
• ZBYT niskie tętno, zero efektów, jakie ćwiczenia?? POMOCY

  Bruneteczka1991

  2

  1480

  0

  3 X 23:43

  
• Plan z prośbą o poprawę, próba rozbudowy prostego FBW

  Regis88

  7

  819

  0

  4 X 18:25

  
• EVL'S PRAGUE PRO 2012

  Possible

  136

  17661

  0

  20 VIII 21:37

  
• Za niskie tętno, zero efektów, jakie ćwiczenia?? POMOCY

  Bruneteczka1991

  2

  1008

  0

  3 X 19:14

  
• Dieta i trening dla 55 latki

  Rozalinda

  7

  4239

  0

  5 X 13:42

  
• obciazenia do silki

  omerta1111

  14

  1606

  0

  7 X 14:33

  
• Plan

  Anonim

  2

  653

  0

  3 X 21:20

  
• [K] Obciążenie

  erwinoos

  8

  1022

  0

  7 X 13:45