Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kontuzja dłoni

  cobi

  7

  1051

  0

  28 X 14:20

  
• Joha

  ted15

  5

  902

  0

  21 X 16:02

  
• Oddech

  Elecktr

  13

  1461

  0

  21 X 21:27

  
• Jak to odmierzyć?

  Anonim

  19

  1912

  0

  22 X 11:59

  
• Dieta (redukcja diety)

  klin2511

  2

  672

  0

  21 X 21:53

  
• Brak masy, siła

  razek456

  22

  2395

  0

  22 X 18:22

  
• [K] Kupie bluze EL POLAKO betonowe lasy mokną (z kapturem)

  Anonim

  0

  915

  0

  20 X 23:51

  
• Proszę o ocene mojej diety

  Mosiek151

  2

  625

  0

  21 X 19:58

  
• W akademiku

  Dante737

  9

  1253

  0

  21 X 20:04

  
• Drążek Rozpiska

  jurek321xd

  0

  411

  0

  20 X 23:25

  
• Muay Thai wieku 18 lat ?

  ThetheViagra

  10

  2056

  0

  24 X 07:31

  
• Brzuch - Ćwiczenia

  Kruszyna95

  7

  1036

  0

  21 X 13:17

  
• Plan na redukcje do oceny

  Anonim

  16

  1188

  0

  21 X 15:30

  
• Prośba o ocenę diety i treningu redukcyjnego

  abdou2

  1

  632

  0

  21 X 19:57

  
• Siłownia na statku

  jemjogurt

  14

  3546

  0

  25 X 09:32

  
• triceps/biceps po nogach

  xmejux

  3

  626

  0

  21 X 11:12

  
• Savate + siłownia - potrzebne suple

  mrkozac

  5

  908

  0

  21 X 00:16

  
• Wysportowane= piękne

  Im fight

  31

  5221

  0

  11 XI 20:11

  
• negatywne następstwa sterydów

  ck

  109

  10009

  0

  7 XI 14:15

  
• Zawodnicy pilnie poszukiwani na galę Night of Champions Paczków

  jaasiuuxd

  11

  2106

  0

  22 X 12:12

  
• Co dalej?

  Anonim

  3

  569

  0

  24 X 09:08

  
• Lafay+ cwiczenia gimnastyczne

  Hamashi

  8

  1022

  0

  23 X 20:52

  
• Man Scorch

  ShaXow

  3

  878

  0

  21 X 00:29

  
• Dieta na redukcję nowicjusza- proszę o podpowiedzi

  abdou2

  2

  844

  0

  21 X 19:54

  
• Źle zrośnietę żebro/żebra po złamaniu.

  Anonim

  1

  2959

  0

  20 X 22:29

  
• Od listopada reaktywacja TV SFD

  Bull

  14

  4857

  0

  25 X 18:39

  
• KULINARIA 35+

  Anonim

  116

  24293

  1

  1 V 20:03

  
• trening wyskoku dosiężnego i ćwiczenia atletyczne . DO KOSZYKÓWKI :P

  SPORTOWIEC123

  2

  1526

  0

  26 X 11:15

  
• Push/Pull - MASA - 4x/tydz

  krisking12

  2

  994

  0

  21 X 12:15

  
• Martwy ciąg (WIDEO)

  ~Adrian

  3

  634

  0

  21 X 10:58

  
• Wyskok

  saywer108

  15

  1607

  0

  20 X 22:23

  
• kolczyk w pępku

  Anonim

  1

  747

  0

  20 X 22:31

  
• Odblokowanie - przerwany cykl

  lechuguitas

  7

  1245

  0

  25 X 07:43

  
• Olimp TCM 400 caps+OLIMP BCAA Mega Caps 300kaps+Hemorush

  HarnaśKat

  6

  1101

  0

  21 X 13:03

  
• LAKOWANIE

  Anonim

  1

  564

  0

  20 X 22:34

  
• Nastolatek- rozstepy, waga, silownia

  mlody123qwe

  8

  2043

  1

  22 X 12:44

  
• Suplementy przy 2 treningach dziennie

  xxKRZYCHxx

  13

  2523

  0

  25 X 22:53

  
• Suplementy ,na siłe

  blysk

  6

  969

  0

  20 X 21:59

  
• Trening na redukcje do oceny

  Anonim

  9

  672

  0

  21 X 10:49

  
• Dieta dla ekto 67kg do oceny :)

  Domelowe

  3

  668

  0

  21 X 19:52

  
• swoja ogolnorozwojoka

  jamczak

  18

  1516

  0

  21 X 12:55

  
• trening masa

  Anonim

  15

  1184

  0

  11 XI 07:38

  
• [S] DMAA,Geranium,Kofeina,Synefryna / PROCH

  Chyny

  4

  2638

  0

  5 I 20:40

  
• drugi cykl

  booster26

  4

  690

  0

  20 X 21:58

  
• Antykatabolik

  budyn1944

  27

  2299

  0

  22 X 08:46

  
• amatorskie turnieje mma

  jaasiuuxd

  0

  722

  0

  20 X 20:33

  
• negatywne skutki sterydów

  Anonim

  4

  830

  0

  20 X 22:50

  
• nogi

  edomadara

  2

  646

  0

  20 X 20:25

  
• Trening interwałowy.

  ketraw

  6

  994

  0

  20 X 21:02

  
• bieganie na cyklu

  yukohama

  36

  6018

  1

  23 X 21:17

  
• operacja zylakow powrozka, a wodniak

  ptan

  1

  933

  0

  21 X 19:29

  
• Ile moge procent za takie cos dostac.

  bartax

  4

  1376

  0

  29 X 10:21

  
• artresan

  Anonim

  1

  944

  0

  20 X 21:33

  
• Moj plan treningowy ocena

  creator1

  3

  639

  0

  21 X 09:26

  
• Trening początkującego na mase, 3x w tygodniu! Proszę o ocenę

  endrjuwojo

  4

  720

  0

  21 X 19:49

  
• Opadający biceps.

  Bolus21

  19

  2332

  0

  21 X 11:31

  
• co pierwsze bieganie czy siłownia?

  szymon2066

  14

  6454

  3

  4 XI 18:18

  
• Co sadzicie o firnie RAZAKU produkowanym w 04.2011r.

  woszczykx

  1

  425

  0

  20 X 21:59

  
• Dieta - kilka pytań

  Anonim

  4

  693

  0

  21 X 15:01

  
• Kiedy cykl na mono

  EasyDoor

  7

  665

  0

  20 X 21:03

  
• 50 kg- dieta na mase do oceny :)

  fexin1

  8

  1293

  0

  21 X 22:59

  
• Jest ktos z Hiszpanii Alicante?

  BIG PABLO

  1

  575

  0

  22 X 15:38

  
• [K] Kupię koszulę Pull and Bear

  pelash

  0

  492

  0

  20 X 19:28

  
• Plan HST do sprawdzenia

  Menovix

  2

  1233

  0

  27 X 12:20

  
• zbyt duże mięśnie jak u dziewczyny

  Anonim

  1

  1145

  0

  20 X 21:36

  
• Dieta - prośba o pomoc

  Qantas

  3

  659

  0

  22 X 22:40

  
• Co przed siłownią/treningiem?

  PumpMAX

  3

  898

  0

  20 X 23:07

  
• Sustanon 250 i metanabol PMP 10mg porady

  misleb2

  6

  1301

  0

  22 X 07:07

  
• redukcja czy masa ??

  koza10zmc

  4

  3609

  0

  20 X 20:22

  
• Proszę o Pomoc i dopadowanie do sprzętu Dieta+Trening + suplementy

  kowuk1996

  1

  674

  0

  20 X 19:41

  
• Low carb na mase - B:2,5g, WW:1,5g, T: 1,8g

  krisking12

  8

  1096

  0

  26 X 23:19

  
• Muay Thai i K1 Kazimierz

  pawlo27

  0

  859

  0

  20 X 18:39

  
• Sustanon "250" Organon

  Blachapl

  14

  1903

  0

  21 X 07:48

  
• Proszę o Pomoic i dopadowanie do sprzętu Dieta+Trening + suplementy

  kowuk1996

  2

  528

  0

  20 X 21:20

  
• DT/DŻ Smoothie - aktualizacja str. 9 i 10

  Smoothie

  130

  18856

  0

  5 IV 17:28

  
• Split 4 dniowy do oceny.

  Matias700

  9

  629

  0

  20 X 18:40

  
• Efedrynka Reedukcja

  Wojszo

  4

  888

  0

  20 X 21:11

  
• Witaminy BCAA

  Adam999

  6

  1098

  0

  21 X 16:01

  
• Vpx Friction

  udyron

  15

  1749

  0

  21 X 10:09

  
• Jak sie nalezy odzywiac (karate)

  Seabstian94

  1

  858

  0

  21 X 19:47

  
• Suplementy a 1 dieta - pytanie

  Anonim

  4

  715

  0

  20 X 22:03

  
• cwiczenia na wytrzymalosc (karate)

  Seabstian94

  5

  3261

  0

  22 X 11:44

  
• Czy to jest dobra dieta?

  BlairValdorf

  1

  801

  0

  20 X 18:26

  
• Mieszanie odżywek ze sobą. Można?

  Chuderlak

  31

  4049

  0

  21 X 10:38

  
• Cel: mniej tluszczu, mniejsze uda

  BlairValdorf

  8

  1326

  0

  21 X 09:30

  
• dieta na mase do oceny.

  lukas218

  5

  911

  0

  21 X 19:42

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  835

  0

  20 X 17:13

  
• TSH u mężczyzny 1

  Anonim

  1

  663

  0

  20 X 16:55

  
• European MMA 2: Aslambek Saidov vs Morten Djursaa

  michi972

  4

  1432

  0

  21 X 00:16

  
• trening na mase do oceny

  turud

  6

  645

  0

  20 X 21:51

  
• Plan treningowy 6 razy w tygdoniu do oceny

  Anonim

  4

  607

  0

  20 X 18:20

  
• Propozycja - sub fora

  Mad'Mssg

  11

  1476

  0

  24 X 17:15

  
• Apropo zgiecia i wyprostu kolana.

  dymitr1

  24

  2467

  0

  21 X 21:46

  
• Rower Treningowy - prośba o radę

  Darkeners

  4

  4596

  0

  21 X 09:15

  
• Eddie Alvarez już niedługo w UFC?

  bulletskat

  6

  1263

  0

  22 X 18:28

  
• estrogeny - lipomastia...

  mummy

  4

  1606

  0

  21 X 08:48

  
• Dieta do oceny(Masa)

  Zarzo

  6

  805

  0

  20 X 17:07

  
• Cro Cop wraca do mma w lutym

  michi972

  31

  4110

  0

  25 X 00:03

  
• Jak zmierzyć swoją aktualną siłę na początku planu treningowego?

  Linomag

  5

  1993

  0

  20 X 17:07

  
• Dieta na masę 50kg

  Lukasq

  2

  672

  0

  21 X 19:36