Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kontuzja dłoni

  cobi

  7

  1070

  0

  28 X 14:20

  
• Joha

  ted15

  5

  921

  0

  21 X 16:02

  
• Oddech

  Elecktr

  13

  1510

  0

  21 X 21:27

  
• Jak to odmierzyć?

  Anonim

  19

  1949

  0

  22 X 11:59

  
• Dieta (redukcja diety)

  klin2511

  2

  689

  0

  21 X 21:53

  
• Brak masy, siła

  razek456

  22

  2481

  0

  22 X 18:22

  
• [K] Kupie bluze EL POLAKO betonowe lasy mokną (z kapturem)

  Anonim

  0

  936

  0

  20 X 23:51

  
• Proszę o ocene mojej diety

  Mosiek151

  2

  646

  0

  21 X 19:58

  
• W akademiku

  Dante737

  9

  1289

  0

  21 X 20:04

  
• Drążek Rozpiska

  jurek321xd

  0

  415

  0

  20 X 23:25

  
• Muay Thai wieku 18 lat ?

  ThetheViagra

  10

  2103

  0

  24 X 07:31

  
• Brzuch - Ćwiczenia

  Kruszyna95

  7

  1059

  0

  21 X 13:17

  
• Plan na redukcje do oceny

  Anonim

  16

  1220

  0

  21 X 15:30

  
• Prośba o ocenę diety i treningu redukcyjnego

  abdou2

  1

  648

  0

  21 X 19:57

  
• Siłownia na statku

  jemjogurt

  14

  3635

  0

  25 X 09:32

  
• triceps/biceps po nogach

  xmejux

  3

  638

  0

  21 X 11:12

  
• Savate + siłownia - potrzebne suple

  mrkozac

  5

  929

  0

  21 X 00:16

  
• Wysportowane= piękne

  Im fight

  31

  5308

  0

  11 XI 20:11

  
• negatywne następstwa sterydów

  ck

  109

  10368

  0

  7 XI 14:15

  
• Zawodnicy pilnie poszukiwani na galę Night of Champions Paczków

  jaasiuuxd

  11

  2157

  0

  22 X 12:12

  
• Co dalej?

  Anonim

  3

  581

  0

  24 X 09:08

  
• Lafay+ cwiczenia gimnastyczne

  Hamashi

  8

  1038

  0

  23 X 20:52

  
• Man Scorch

  ShaXow

  3

  895

  0

  21 X 00:29

  
• Dieta na redukcję nowicjusza- proszę o podpowiedzi

  abdou2

  2

  866

  0

  21 X 19:54

  
• Źle zrośnietę żebro/żebra po złamaniu.

  Anonim

  1

  3017

  0

  20 X 22:29

  
• Od listopada reaktywacja TV SFD

  Bull

  14

  4894

  0

  25 X 18:39

  
• KULINARIA 35+

  Anonim

  116

  24703

  1

  1 V 20:03

  
• trening wyskoku dosiężnego i ćwiczenia atletyczne . DO KOSZYKÓWKI :P

  SPORTOWIEC123

  2

  1573

  0

  26 X 11:15

  
• Push/Pull - MASA - 4x/tydz

  krisking12

  2

  1009

  0

  21 X 12:15

  
• Martwy ciąg (WIDEO)

  ~Adrian

  3

  641

  0

  21 X 10:58

  
• Wyskok

  saywer108

  15

  1652

  0

  20 X 22:23

  
• kolczyk w pępku

  Anonim

  1

  769

  0

  20 X 22:31

  
• Odblokowanie - przerwany cykl

  lechuguitas

  7

  1265

  0

  25 X 07:43

  
• Olimp TCM 400 caps+OLIMP BCAA Mega Caps 300kaps+Hemorush

  HarnaśKat

  6

  1123

  0

  21 X 13:03

  
• LAKOWANIE

  Anonim

  1

  576

  0

  20 X 22:34

  
• Nastolatek- rozstepy, waga, silownia

  mlody123qwe

  8

  2084

  1

  22 X 12:44

  
• Suplementy przy 2 treningach dziennie

  xxKRZYCHxx

  13

  2613

  0

  25 X 22:53

  
• Suplementy ,na siłe

  blysk

  6

  990

  0

  20 X 21:59

  
• Trening na redukcje do oceny

  Anonim

  9

  702

  0

  21 X 10:49

  
• Dieta dla ekto 67kg do oceny :)

  Domelowe

  3

  681

  0

  21 X 19:52

  
• swoja ogolnorozwojoka

  jamczak

  18

  1624

  0

  21 X 12:55

  
• trening masa

  Anonim

  15

  1218

  0

  11 XI 07:38

  
• [S] DMAA,Geranium,Kofeina,Synefryna / PROCH

  Chyny

  4

  2693

  0

  5 I 20:40

  
• drugi cykl

  booster26

  4

  699

  0

  20 X 21:58

  
• Antykatabolik

  budyn1944

  27

  2375

  0

  22 X 08:46

  
• amatorskie turnieje mma

  jaasiuuxd

  0

  726

  0

  20 X 20:33

  
• negatywne skutki sterydów

  Anonim

  4

  847

  0

  20 X 22:50

  
• nogi

  edomadara

  2

  657

  0

  20 X 20:25

  
• Trening interwałowy.

  ketraw

  6

  1009

  0

  20 X 21:02

  
• bieganie na cyklu

  yukohama

  36

  6149

  1

  23 X 21:17

  
• operacja zylakow powrozka, a wodniak

  ptan

  1

  962

  0

  21 X 19:29

  
• Ile moge procent za takie cos dostac.

  bartax

  4

  1389

  0

  29 X 10:21

  
• artresan

  Anonim

  1

  1013

  0

  20 X 21:33

  
• Moj plan treningowy ocena

  creator1

  3

  655

  0

  21 X 09:26

  
• Trening początkującego na mase, 3x w tygodniu! Proszę o ocenę

  endrjuwojo

  4

  748

  0

  21 X 19:49

  
• Opadający biceps.

  Bolus21

  19

  2401

  0

  21 X 11:31

  
• co pierwsze bieganie czy siłownia?

  szymon2066

  14

  6530

  3

  4 XI 18:18

  
• Co sadzicie o firnie RAZAKU produkowanym w 04.2011r.

  woszczykx

  1

  429

  0

  20 X 21:59

  
• Dieta - kilka pytań

  Anonim

  4

  710

  0

  21 X 15:01

  
• Kiedy cykl na mono

  EasyDoor

  7

  681

  0

  20 X 21:03

  
• 50 kg- dieta na mase do oceny :)

  fexin1

  8

  1330

  0

  21 X 22:59

  
• Jest ktos z Hiszpanii Alicante?

  BIG PABLO

  1

  583

  0

  22 X 15:38

  
• [K] Kupię koszulę Pull and Bear

  pelash

  0

  500

  0

  20 X 19:28

  
• Plan HST do sprawdzenia

  Menovix

  2

  1253

  0

  27 X 12:20

  
• zbyt duże mięśnie jak u dziewczyny

  Anonim

  1

  1177

  0

  20 X 21:36

  
• Dieta - prośba o pomoc

  Qantas

  3

  671

  0

  22 X 22:40

  
• Co przed siłownią/treningiem?

  PumpMAX

  3

  914

  0

  20 X 23:07

  
• Sustanon 250 i metanabol PMP 10mg porady

  misleb2

  6

  1318

  0

  22 X 07:07

  
• redukcja czy masa ??

  koza10zmc

  4

  3674

  0

  20 X 20:22

  
• Proszę o Pomoc i dopadowanie do sprzętu Dieta+Trening + suplementy

  kowuk1996

  1

  697

  0

  20 X 19:41

  
• Low carb na mase - B:2,5g, WW:1,5g, T: 1,8g

  krisking12

  8

  1116

  0

  26 X 23:19

  
• Muay Thai i K1 Kazimierz

  pawlo27

  0

  859

  0

  20 X 18:39

  
• Sustanon "250" Organon

  Blachapl

  14

  2002

  0

  21 X 07:48

  
• Proszę o Pomoic i dopadowanie do sprzętu Dieta+Trening + suplementy

  kowuk1996

  2

  549

  0

  20 X 21:20

  
• DT/DŻ Smoothie - aktualizacja str. 9 i 10

  Smoothie

  130

  19290

  0

  5 IV 17:28

  
• Split 4 dniowy do oceny.

  Matias700

  9

  654

  0

  20 X 18:40

  
• Efedrynka Reedukcja

  Wojszo

  4

  908

  0

  20 X 21:11

  
• Witaminy BCAA

  Adam999

  6

  1119

  0

  21 X 16:01

  
• Vpx Friction

  udyron

  15

  1802

  0

  21 X 10:09

  
• Jak sie nalezy odzywiac (karate)

  Seabstian94

  1

  899

  0

  21 X 19:47

  
• Suplementy a 1 dieta - pytanie

  Anonim

  4

  724

  0

  20 X 22:03

  
• cwiczenia na wytrzymalosc (karate)

  Seabstian94

  5

  3345

  0

  22 X 11:44

  
• Czy to jest dobra dieta?

  BlairValdorf

  1

  823

  0

  20 X 18:26

  
• Mieszanie odżywek ze sobą. Można?

  Chuderlak

  31

  4165

  0

  21 X 10:38

  
• Cel: mniej tluszczu, mniejsze uda

  BlairValdorf

  8

  1357

  0

  21 X 09:30

  
• dieta na mase do oceny.

  lukas218

  5

  925

  0

  21 X 19:42

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  842

  0

  20 X 17:13

  
• TSH u mężczyzny 1

  Anonim

  1

  670

  0

  20 X 16:55

  
• European MMA 2: Aslambek Saidov vs Morten Djursaa

  michi972

  4

  1446

  0

  21 X 00:16

  
• trening na mase do oceny

  turud

  6

  663

  0

  20 X 21:51

  
• Plan treningowy 6 razy w tygdoniu do oceny

  Anonim

  4

  624

  0

  20 X 18:20

  
• Propozycja - sub fora

  Mad'Mssg

  11

  1504

  0

  24 X 17:15

  
• Apropo zgiecia i wyprostu kolana.

  dymitr1

  24

  2635

  0

  21 X 21:46

  
• Rower Treningowy - prośba o radę

  Darkeners

  4

  4618

  0

  21 X 09:15

  
• Eddie Alvarez już niedługo w UFC?

  bulletskat

  6

  1294

  0

  22 X 18:28

  
• estrogeny - lipomastia...

  mummy

  4

  1627

  0

  21 X 08:48

  
• Dieta do oceny(Masa)

  Zarzo

  6

  815

  0

  20 X 17:07

  
• Cro Cop wraca do mma w lutym

  michi972

  31

  4254

  0

  25 X 00:03

  
• Jak zmierzyć swoją aktualną siłę na początku planu treningowego?

  Linomag

  5

  2076

  0

  20 X 17:07

  
• Dieta na masę 50kg

  Lukasq

  2

  683

  0

  21 X 19:36