Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW własnego pomysłu - ocena + kilka pytań

  Oppserwatorr

  5

  725

  0

  18 X 19:03

  
• Olimp xplode

  misiequt

  5

  725

  0

  18 X 21:04

  
• krew w strzykawce pod koniec robienia zastrzyku?

  Jeffrey

  33

  7866

  1

  21 X 17:58

  
• Trening domatora ze sztangielkami i drążkiem

  car4los9

  3

  930

  0

  18 X 22:44

  
• Wybór hantli

  Anonim

  2

  760

  0

  18 X 20:36

  
• ABS II rano czy wieczorem?

  Dudun

  1

  663

  0

  18 X 17:13

  
• 14latek na siłowni

  Anonim

  1

  490

  0

  18 X 19:33

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  gios

  7

  1196

  0

  22 X 08:42

  
• Trening 4x tyg

  jankes230

  6

  639

  0

  19 X 09:12

  
• stanonaxin

  Anonim

  1

  849

  0

  18 X 20:37

  
• biosira

  Anonim

  1

  1021

  0

  18 X 20:40

  
• Teśc + meta+odblok

  radek1441

  5

  899

  0

  19 X 18:46

  
• FBW do oceny

  iFU

  4

  740

  0

  18 X 22:19

  
• Białko na masę dla początkującego

  Michael90

  2

  943

  0

  18 X 16:41

  
• Zbudowanie masy mięśniowej.(klata i biceps)

  patrizzio96

  4

  718

  0

  19 X 15:43

  
• kreta

  ptaszek90

  8

  1027

  0

  20 X 21:45

  
• Pompki

  zaq

  14

  2080

  0

  21 X 14:46

  
• Bar Brothers - ich wytrzymałość?

  Anonim

  14

  9896

  5

  20 X 09:28

  
• Ropne zapalenie stawu ???

  Bodziorex

  0

  820

  0

  18 X 16:31

  
• Antosiowy przerobiony do poprawki

  marmur

  2

  551

  0

  19 X 11:26

  
• Dieta,trening na siłowni,15 lat

  Jero123

  7

  899

  0

  21 X 17:24

  
• Arnold Classic Europe Amateur 2012 - category +100kg with Alexey Lesukov

  Kamil Nowakowski

  2

  1299

  0

  22 X 13:12

  
• przetłumaczyć na łacine

  Anonim

  1

  542

  0

  18 X 20:38

  
• [S] BlackBerry Curve 8900 Stan idealny

  Don_Don

  2

  905

  0

  24 X 14:55

  
• [K] gryf prosty+ łamany

  yo5

  2

  657

  0

  29 X 13:08

  
• orzech laskowy

  Anonim

  1

  630

  0

  18 X 20:37

  
• Jedzenie o tych samych porach.

  Jakoer

  16

  1687

  0

  19 X 15:12

  
• molibden

  Anonim

  1

  766

  0

  18 X 20:40

  
• Jaka dieta na spadek wagi?

  Pajal

  2

  1015

  0

  18 X 22:15

  
• sens ?

  Anonim

  1

  648

  0

  18 X 20:15

  
• ból od klatki do bicepsu

  gudstaf

  5

  952

  0

  19 X 15:19

  
• Trening pod kątem boksu, redukcji masy i ogólnego rozwoju

  smajster

  5

  1455

  0

  18 X 17:19

  
• clomin jin

  jazzonefaz

  3

  1273

  0

  18 X 17:24

  
• Trening w domu

  Anonim

  1

  571

  0

  18 X 20:33

  
• Cwiczenia na drazku

  masler97

  6

  817

  1

  18 X 20:22

  
• Jak on to wycisnął ?

  BartDe

  25

  3189

  0

  19 X 09:29

  
• kłutnie z chłopakiem

  Anonim

  2

  590

  0

  18 X 21:13

  
• Jak to jest z tymi medalmi?

  myslik90

  5

  1427

  0

  21 X 22:00

  
• nie rosne dieta 2700 kalori prosze o pomoc

  maciej1997

  10

  1270

  0

  20 X 23:04

  
• Universal Nutrition - Shock Therapy

  Anonim

  1

  769

  0

  18 X 20:41

  
• [S] [S] Głośniki JBL GTO 6528S 55/166 watts NOWE

  matys1406

  0

  604

  0

  18 X 13:01

  
• laczenie monohydratow

  Anonim

  2

  414

  0

  18 X 13:53

  
• S.A.W, cm3,100%whey isolate

  borysek789

  3

  764

  0

  18 X 15:18

  
• Dawkowanie kreatyny

  Anonim

  1

  525

  0

  18 X 12:38

  
• Mieszanie wody i oleju

  Widek

  9

  1933

  0

  21 X 07:23

  
• czas reakcji ćwiczony na siłowni / jak zlikwidować garba

  odcio

  1

  928

  0

  18 X 13:05

  
• Dieta na masę do oceny 54kg

  dominik1919

  5

  1318

  0

  18 X 22:13

  
• Zapytaj Trenera [email protected]

  MARIO

  6

  1733

  0

  23 X 12:02

  
• ZAPYTAJ TRENERA - VIDEO PORADY

  MARIO

  71

  27574

  0

  27 I 17:48

  
• Zbijanie i utrzymanie wagi do zawodów

  Igorpl

  14

  1791

  0

  19 X 20:14

  
• nie mogę zrzucić fatu - podpowiedzcie coś

  Anonim

  1

  981

  0

  18 X 12:49

  
• 3-dniowy trening na masę do oceny + pytanie dietetyczne.

  NatArt

  6

  1054

  0

  18 X 13:53

  
• odblok

  Anonim

  2

  515

  0

  18 X 21:13

  
• Mam

  ziomal

  2

  1000

  0

  18 X 21:44

  
• [S] Koszulka Armani Jeans

  NoLimit

  1

  799

  0

  18 X 12:25

  
• Co i jak?

  Dovord

  3

  650

  0

  18 X 22:13

  
• Stacja na nogi HZ14

  youlian

  6

  1649

  0

  15 XI 07:29

  
• Pomoc w ułożeniu diety masowej

  -=Żyła=-

  7

  776

  0

  18 X 12:30

  
• Tomek na Gali w Finlandii.

  Sly-tech

  1

  2212

  0

  19 X 10:49

  
• Up Your Mass + saw + cm3 + vita plex olimpu dawkowanie.

  carbon9

  3

  1127

  0

  18 X 12:57

  
• push pull legs do oceny

  fanatyczny

  16

  1579

  0

  19 X 15:00

  
• PPL Polish PowerLab

  cristianop

  84

  15674

  1

  22 X 15:33

  
• REDUKCJA-TRENING 5X5 ILE SERII ILE POWTÓRZEŃ?

  Anonim

  2

  1314

  0

  18 X 22:11

  
• Pytania odnośnie samoopalacza.

  krzpuma

  7

  1637

  0

  4 I 11:43

  
• Dieta "po" mononukleozie przy ciężkich siłowych treningach ( trójbój)

  Anonim

  5

  1558

  0

  19 X 10:25

  
• Nieregularna siłownia

  marek2209

  6

  1043

  0

  18 X 19:55

  
• Co jeść i jak ćwiczyć ?

  Anonim

  4

  893

  0

  18 X 12:03

  
• Dzień lub dwa obżarstwa śmieciami

  francuzeczka

  13

  34532

  9

  22 X 23:40

  
• czy za duzo teo nie zdrowo

  kuba966666

  4

  571

  0

  18 X 19:43

  
• Twaróg przed snem

  JimiG21

  2

  1209

  0

  18 X 12:13

  
• Ból w dolnej części kręgosłupa po treningu

  ZIELIN5

  13

  2808

  0

  20 X 13:00

  
• [S] Nokia n95 8gb, okazja !!

  wojtek355

  12

  1529

  0

  24 X 17:50

  
• brom co jest? jak działa

  Anonim

  2

  1537

  0

  17 X 23:55

  
• Do Policji

  psyho86

  10

  2087

  0

  22 X 12:42

  
• jajko na noc

  dropsik16

  7

  1207

  0

  20 X 21:47

  
• Storm+?

  Wookie12

  19

  1464

  0

  19 X 18:23

  
• Alkohol, a białko

  sodler12

  27

  3073

  0

  27 X 14:51

  
• Enanthate - pare pytań

  Patryk1337

  19

  1779

  0

  20 X 13:00

  
• Problem Psychologiczny

  Anonim

  4

  1104

  0

  18 X 16:03

  
• Prop + npp + wino, prośba o ocenę i korektę cyklu.

  Lysotron

  25

  2232

  0

  30 X 13:06

  
• IZOTEK

  40neos

  10

  1159

  0

  20 X 09:01

  
• odchudzanie,redukcja

  morek900

  3

  701

  0

  18 X 22:04

  
• Wiosłowanie sztangą!

  kamkoo

  8

  1362

  0

  17 X 23:33

  
• trening potrzebna ocena

  lucky luck

  5

  703

  0

  19 X 12:54

  
• Kaloryfer - dieta i ćwiczenia

  Anonim

  1

  827

  0

  18 X 13:58

  
• Green Magnitude

  Anonim

  2

  616

  0

  19 X 15:02

  
• Witam

  ziomal

  4

  604

  0

  18 X 09:21

  
• Trening Ud

  mlody.141

  20

  1841

  0

  19 X 18:28

  
• Trening na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha

  Misiek1990

  23

  1883

  0

  20 X 08:49

  
• Czy można ćwiczyć na brzuch w młodym wieku?

  Kolikon

  3

  704

  0

  18 X 14:59

  
• Trening (czy brak efektów)

  Smok13

  5

  1298

  0

  18 X 18:31

  
• temat widmo - zdjęcia 176str

  Anonim

  3000

  211416

  0

  11 XI 01:10

  
• ABS II

  Anonim

  1

  524

  0

  18 X 20:43

  
• california press- problem + może coś na stawy

  krystian333

  15

  2457

  1

  22 X 22:28

  
• 15Lateeeek pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :DDDDD

  Jero123

  6

  593

  0

  18 X 09:23

  
• własnej roboty gajnery - prośba o porady

  AndrjuU

  6

  910

  0

  17 X 23:02

  
• plan na mase

  kaamil1012

  9

  860

  0

  22 X 20:08

  
• zwiększanie ciężaru

  Anonim

  1

  609

  0

  17 X 21:24

  
• Odzywka jaka wybrac

  Brylant

  8

  1452

  0

  19 X 12:28

  
• plan na mase do oceny :)

  styku20

  9

  1041

  0

  22 X 23:17