Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• coś na koncentracje

  Anonim

  2

  668

  0

  24 X 19:58

  
• Olimp cre. Xplode

  Anonim

  1

  563

  0

  24 X 15:56

  
• Wybryki natury na ringu cz. 3 Sonny Liston

  Cezi1987

  50

  11966

  0

  2 XII 18:50

  
• [S] Obciążenie toczone, gryf, hantle

  rudy_jacek

  20

  4035

  0

  5 XII 05:54

  
• The War 4 : Mike Tyson vs Mitch Green

  Cezi1987

  6

  3687

  0

  16 XI 19:18

  
• DYNAMICZNA PERIODYZACJA Część 1

  Biniu

  0

  709

  0

  24 X 13:18

  
• Dieta dla endo 71 kg 174cm

  ocja100

  4

  855

  0

  31 X 10:13

  
• Nadgarstek

  Ttoomek

  10

  1357

  0

  25 X 09:23

  
• [S] TANIO bialko,batony,gainer

  lenor18

  0

  639

  0

  24 X 12:21

  
• angina

  Anonim

  1

  673

  0

  24 X 12:16

  
• Trening w domu - bez sprzętu - ocena

  bubba89

  2

  874

  0

  24 X 18:29

  
• Trochę tłuszczu na zimę, by było cieplej : )

  blackbutcher123

  4

  800

  0

  27 X 17:30

  
• Paczka wywiadów z Olejem. Puchar Polski 2012.

  Sly-tech

  0

  2349

  0

  24 X 12:07

  
• Soley - redukcja

  soley

  155

  16067

  0

  9 I 14:05

  
• półpasiec powikłania

  Anonim

  2

  920

  0

  24 X 16:41

  
• 1 CYKL WINO + DECA

  Anonim

  4

  855

  0

  24 X 14:51

  
• Bieganie - buty impregnacja

  ziumol

  1

  1333

  0

  27 X 20:46

  
• Trening pośladków.

  Ranita92

  2

  870

  0

  24 X 11:32

  
• [S] Samsung s8500 (WAVE) w idealnym stanie !!!

  kamyk456

  0

  474

  0

  24 X 11:10

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  535

  0

  24 X 11:22

  
• blokada

  Anonim

  1

  547

  0

  24 X 11:23

  
• pytanie.....

  Anonim

  2

  429

  0

  24 X 16:41

  
• [S] Creapure Creatine FITMAX monohydrat 600g - nowy

  Sasal

  8

  1172

  0

  10 XI 11:29

  
• woda + cytryna

  Anonim

  5

  849

  0

  25 X 10:24

  
• czy warto kupować?

  damirks

  7

  2440

  0

  25 X 20:40

  
• [S] kutka bejsbolówka

  Anonim

  0

  532

  0

  24 X 10:40

  
• Trening pośladków

  Ranita92

  1

  786

  0

  24 X 11:00

  
• Dieta na mase do oceny + pytania

  jarr25

  6

  1064

  0

  24 X 21:20

  
• Dieta na mase do oceny ......

  mikemike19

  8

  774

  0

  24 X 23:07

  
• Siłownia Sosnowiec ??

  pol0202

  2

  1035

  0

  24 X 21:38

  
• Suplementy- jakie kupić ?

  Paszek13

  11

  1222

  0

  9 XI 13:54

  
• Trening na siłe siatkówka

  ilan

  1

  1425

  0

  25 X 09:08

  
• Praca Siłownia Warszawa

  kszak

  0

  2686

  0

  24 X 09:01

  
• Pomoc , Split 4x w tygodniu

  inoshi

  14

  1334

  0

  28 X 21:14

  
• Praca Licencjacka Związana z MMA

  xPLECYx

  10

  2782

  0

  25 X 09:42

  
• MEFRES PHARMACEUTICALS TP100 PROP

  kurzawa666

  14

  9657

  0

  15 VI 08:19

  
• Sprint i wyskok.

  nicko0

  3

  1015

  0

  1 XI 20:10

  
• stalowej woli mozna trenować sztuki walki forum

  Anonim

  3

  667

  0

  24 X 20:50

  
• Dawkowanie Supli

  [email protected]

  6

  925

  0

  24 X 12:00

  
• estrogeny

  minotaur

  12

  1750

  0

  27 X 11:08

  
• redukcja za 3 tyg przygotowania

  budyn1944

  13

  1609

  0

  25 X 14:08

  
• Problem z miechem

  Joanna27

  5

  1854

  0

  25 X 21:05

  
• Poszukuję Porady !!!! jak przytyć z 65-75 KG ( z Suplami)

  nadziar

  3

  675

  0

  24 X 13:59

  
• Plan treningowy. Prośba oceny

  mędrzec

  3

  611

  0

  24 X 12:57

  
• Czy trening bokserski /cardio spala tkanke miesniową ?

  gomez88zs

  1

  892

  0

  24 X 01:10

  
• Pomoc Dieta/Układanie

  Szalony

  5

  937

  0

  25 X 16:37

  
• Dieta/Układanie

  Szalony

  2

  622

  0

  24 X 21:25

  
• FBW Plan treningowy do oceny i korekcji.

  Antijoe

  3

  666

  0

  24 X 17:43

  
• bcaa+s.a.w+ beta alinina

  pabel1

  12

  1091

  0

  24 X 23:59

  
• Pomoc

  Anonim

  1

  568

  0

  24 X 00:13

  
• Pomoc nowemu

  Fest

  4

  635

  0

  24 X 21:24

  
• [K] [s] książki / trening siły mięsniowej

  Maxiu100

  0

  642

  0

  23 X 23:48

  
• Dieta do oceny

  Pavvel

  4

  522

  0

  24 X 21:23

  
• [K] Kupię Galaxy s II, lub Xperia Arc S i białko

  tadam44

  0

  497

  0

  23 X 23:44

  
• Zbilansowana dieta redukcyjna- proszę o porady, zajmie wam to chwilkę!!

  abdou2

  6

  1108

  0

  24 X 16:06

  
• Jeden dzień w tygodniu

  pol3232

  15

  1718

  0

  25 X 12:06

  
• Szybkie pytanie

  pol3232

  7

  702

  0

  24 X 09:56

  
• Mistrzostwa Europy w Londynie medaliści

  MalandroPn

  6

  2378

  0

  25 X 22:53

  
• PEAK Fabian Buchert 1 miejsce Mistrzostwa Niemiec

  Kamil Nowakowski

  1

  1916

  0

  25 X 14:13

  
• nerka

  Anonim

  1

  524

  0

  24 X 00:17

  
• Test i Opinie DS Craze oraz BSN N.O. Xplode 2.0 (od strony 10-tej)

  Amentoris

  132

  16710

  1

  10 XII 20:50

  
• medycyna

  Anonim

  3

  693

  0

  29 X 10:00

  
• Jose Mourinho- temat pracy licencjackiej

  janosik50

  36

  4347

  0

  2 III 14:52

  
• Poprawne dobranie planu ćwiczeń,

  veneur

  4

  697

  0

  24 X 21:22

  
• Mega kuracja, co jeszcze dorzucić?

  Tryczys

  3

  646

  0

  23 X 22:48

  
• [K] Obciążenie ok. 40kg i gryfy fi28

  Przemotar

  3

  614

  0

  26 X 05:18

  
• Schudnąć z 90 na 78kg do kwietnia

  gerber26

  4

  614

  0

  24 X 20:07

  
• Plan treningowy do oceny.

  mędrzec

  7

  861

  0

  24 X 01:15

  
• Warszawska B klasa, A klasa, Okregowka

  Molu86

  3

  1487

  0

  5 XI 13:53

  
• Pierwsze ćwiczenia

  pellan

  8

  804

  0

  26 X 21:15

  
• Dieta białkowa do trenigu pływaka

  patkowpl

  3

  928

  0

  24 X 11:18

  
• [S/Z] KOKA/PROSTO

  Leci

  1

  568

  0

  23 X 21:47

  
• Dawkowanie,pytanie..

  Anonim

  4

  626

  0

  23 X 22:25

  
• Problem z planem

  MCzarny

  14

  1056

  0

  24 X 19:00

  
• Masa + rzezba

  kili123

  4

  613

  0

  23 X 21:40

  
• Schudłem 21 kg!!! Pomocy w nabieraniu mięśni!!!

  Mosiek151

  18

  1454

  0

  27 X 12:08

  
• Biegi. Poprawa kondycji..

  Hope Dream

  2

  513

  0

  24 X 09:54

  
• Prawidłowy plan treningowy ?

  Anonim

  10

  1191

  0

  29 X 14:49

  
• Proszę o ocenę diety NA MASĘ - SOGI !

  Essence

  10

  1117

  0

  24 X 17:22

  
• Zbity nos

  bonio0955

  2

  2721

  0

  24 X 16:39

  
• jak to jest z tym spalaniem?

  nolife

  7

  793

  0

  23 X 23:37

  
• przygnieciony srodkowy palec u prawej reki.

  mmisiorr

  2

  1942

  0

  23 X 21:24

  
• Interpretacja wynikow badan watroby etc.

  6pak

  6

  1128

  0

  23 X 22:33

  
• pozbycie się tłuszczu

  Anonim

  5

  776

  0

  25 X 10:37

  
• jak na rzezbe

  Anonim

  2

  620

  0

  23 X 21:20

  
• Towar bez etykiet.

  cocochane

  15

  1995

  0

  25 X 20:49

  
• Pytanie o odżywianie

  bigziom8

  6

  799

  0

  23 X 21:51

  
• Dieta na mase w DT i DNT

  fighter7

  10

  1232

  0

  27 X 15:02

  
• rekomp

  ada6m

  9

  910

  0

  30 X 07:23

  
• roztrenowanie

  Antrox

  2

  547

  0

  23 X 21:26

  
• Skóra

  Raczek1318

  2

  704

  0

  23 X 21:50

  
• posiłek w pracy przed treningowy

  krzysiek21

  5

  1061

  0

  24 X 16:17

  
• Dobry plan treningowy .?

  Anonim

  7

  578

  0

  28 X 21:16

  
• Pytanie odnosnie wynikow badan watroby etc.

  6pak

  30

  5253

  0

  29 X 21:30

  
• tłumacz łaciny medycznej

  Anonim

  3

  1265

  0

  23 X 21:34

  
• Cell Pump i Hi Tec BCAA TST POWER jak brać?

  WyrzykNorthSide

  5

  944

  0

  23 X 21:10

  
• Snoopy sie pompuje

  Anonim

  42

  5260

  0

  15 VII 16:16

  
• [S] SAMSUNG GALAXY ACE

  vasix

  10

  1176

  0

  28 X 16:14

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu

  srzep96

  3

  498

  0

  24 X 18:51

  
• łącznie partii w 3 dni (2 opcje)

  Anonim

  2

  751

  0

  23 X 21:35