Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• sila

  joint1995

  19

  1851

  0

  4 X 11:47

  
• Naderwany biceps po nokout`cie

  Bazz78

  5

  1570

  0

  3 X 19:49

  
• Ręce

  DarkToFun

  2

  720

  0

  3 X 19:11

  
• x lo rzeszów

  Anonim

  1

  579

  0

  3 X 21:21

  
• Zwichnięcie barku kolejny raz po artroskopii!

  supervolley

  1

  1536

  0

  3 X 19:44

  
• problem z bicepsem

  Ryzold

  30

  2631

  0

  8 X 15:00

  
• Nawykowe zwichnięcie barku!

  supervolley

  1

  872

  0

  3 X 21:22

  
• Split Tył/przód do oceny

  DoniuPB

  0

  699

  0

  3 X 18:32

  
• (P)mika / DT

  mika

  515

  54286

  0

  19 XII 22:01

  
• Plac do cwiczen

  AO11

  2

  1527

  0

  18 X 11:43

  
• Trening masa ocena

  men131

  19

  1503

  0

  7 X 19:40

  
• Plan treningowy,co o nim sądzicie i co zmienić?jakie polcecacie białko i witaminy?

  hubertp321

  2

  815

  0

  3 X 20:26

  
• Masa wątpliwości

  Śliski

  20

  1628

  0

  10 X 17:39

  
• SHERU CLASSIC 2012

  Possible

  53

  9850

  0

  11 X 13:34

  
• piłka lekarska

  Anonim

  3

  549

  0

  3 X 18:52

  
• Objawy naderwania mięśnia łydki

  Anonim

  1

  1995

  0

  3 X 21:33

  
• Poprawa kondycji i szybkości

  Qool

  2

  563

  0

  3 X 19:38

  
• mummy - chce dobrze wyglądać ;)

  mummy

  8

  1425

  0

  6 X 02:17

  
• Dylemat, pare pytan

  Anonim

  8

  1830

  0

  4 X 18:01

  
• Połączenie daa + stack kreatynowy + przedtreningówka

  Czytyrie

  2

  1142

  0

  3 X 23:28

  
• Picie wody a mięśnie

  Bboyer

  9

  5720

  0

  3 X 18:46

  
• Potrzebuję porady

  BarthaS`

  21

  1752

  0

  4 X 22:40

  
• Dzienne zapotrzebowanie w białko, ww, tłuszcze i ilość kalorii

  Kalipto

  6

  1862

  1

  4 X 09:50

  
• Początki siłowni !

  Anonim

  1

  638

  0

  3 X 18:02

  
• Rowerek treningowy

  Charlie5

  9

  1010

  0

  3 X 19:53

  
• FBW czy SPLIT przy cyklu na kreatynie

  adidd

  13

  2283

  0

  4 X 17:20

  
• chwyt młotkowy biceps

  KabaSss

  7

  1292

  0

  3 X 21:19

  
• pytanie

  wosku

  10

  1068

  0

  3 X 21:24

  
• [S] Wiele rzeczy (fotel, marynarka, pas kulturystyczny, szisza)

  Anonim

  11

  2221

  0

  20 III 13:32

  
• RAMPA - pytanie

  esortodox

  3

  756

  0

  3 X 18:20

  
• Plan do oceny

  matix1505

  3

  655

  0

  4 X 10:22

  
• Plan na mase co poprawic/zmienic

  AQQ16

  4

  804

  0

  3 X 18:43

  
• plan do oceny i ewentualnej poprawki

  baraquda

  7

  723

  0

  4 X 16:45

  
• udko zamiast piersi z kurczaka

  szef88

  11

  23347

  8

  3 X 20:38

  
• Dieta + Trening

  mazamen

  5

  788

  0

  3 X 21:46

  
• fbw 15-10-5

  minotaur

  3

  627

  0

  3 X 21:54

  
• sporty chwytane Jarosław/ Przemyśl?

  Anonim

  8

  1187

  0

  19 VI 10:57

  
• SZTUKI WALKI - pytania

  Anonim

  8

  1034

  0

  12 X 15:44

  
• [S] NOWE BOXERTKI/SZORTY UNDER ARMOUR. POWERLAYER

  strike5

  0

  697

  0

  3 X 15:53

  
• co oznacza nazwisko pasierbiewicz

  Anonim

  1

  915

  0

  3 X 15:53

  
• Prezentacja SUBARU XV

  Fire

  1

  5867

  0

  9 VII 09:46

  
• Obóz snowboardowy dla dorosłych - początkujący.

  zolza90

  3

  6755

  0

  23 X 09:59

  
• Przyrost masy i siły

  Anonim

  2

  807

  0

  3 X 21:30

  
• kreatyna czas działania

  Anonim

  1

  567

  0

  3 X 21:39

  
• Shock therapy + detonator dobe polaczenie ?

  michalko

  2

  911

  0

  3 X 15:12

  
• ochraniacze kolan

  bombel_tbg

  16

  4695

  0

  20 VIII 18:47

  
• Białka olimp

  Anonim

  2

  788

  0

  3 X 21:27

  
• klata+tric vs klata i tric oddzielnie

  Dooszoo

  11

  2087

  0

  12 XI 12:21

  
• Pytanie o sprzęt do siłowni domowej

  RocketFuel19

  13

  1713

  0

  4 X 22:26

  
• Białka Bymatize???

  Anonim

  1

  616

  0

  3 X 14:34

  
• [S] [S] Samsung Galaxy S II

  vexen

  7

  1342

  0

  13 X 08:19

  
• sustanaxin pmp

  Anonim

  1

  1137

  0

  3 X 14:24

  
• Pytanie początkującego

  Anonim

  3

  797

  0

  16 X 09:11

  
• posilek po treningu

  blach_man

  7

  886

  0

  3 X 22:59

  
• [S] BLUZA PUMA SKÓRA ZARA ODZYWKI

  Taniocha

  0

  823

  0

  3 X 14:12

  
• W porcji cellmassa jest tylko 3g kreatyny??

  palimarnyy

  22

  1937

  0

  5 X 23:15

  
• Duszenie podczas snu

  fcbarcaa

  8

  3793

  0

  5 X 17:09

  
• [S] [S] 4x Nokia Lumia 800 (Nowa), Samsung Galaxy S (używany

  magnum44

  0

  662

  0

  3 X 13:37

  
• VITALMAX_AMINO_BCAA_1000_MEGA_CAPSULES dawkowanie

  Anonim

  17

  1352

  0

  4 X 11:53

  
• Suplementy po przerwie

  LeśnyDzban

  13

  1362

  0

  5 X 13:27

  
• [b]Olimp Creatine Xplode + Mono + Białko[/b]

  Anonim

  1

  839

  0

  3 X 14:25

  
• Boże chroń moją rodzinę

  Anonim

  2

  1373

  0

  3 X 21:42

  
• co wziasc

  Anonim

  6

  664

  0

  3 X 13:04

  
• ANALIZA SKŁADU CIAŁA

  sawanta

  14

  3207

  0

  5 X 11:58

  
• Zaniki pamięci

  endorfinian

  4

  1314

  0

  5 X 16:21

  
• Plan 4 dniowy

  matrx

  0

  512

  0

  3 X 12:32

  
• vitargo

  WuandeR

  3

  5648

  0

  3 X 12:43

  
• [S] obciazenie 2,50- 2 zl/kg

  delsterydo

  18

  2564

  0

  20 X 21:10

  
• wypadek w szkole

  Anonim

  1

  719

  0

  3 X 14:27

  
• Konkurs

  Sly-tech

  3

  2142

  0

  8 X 15:03

  
• [LC] Rolada ze schabu faszerowana guacamole i mozarellą

  kocio2009

  6

  3876

  0

  3 X 12:06

  
• książka o rozciąganiu

  cube

  6

  3618

  0

  4 X 19:12

  
• Budowa mięśni i piłka nożna

  zuras

  10

  5053

  0

  6 X 11:31

  
• [S] Damska Bluza ADIDAS Adicolor Firebird GOLD M

  mihal147

  1

  9490

  0

  12 IX 00:13

  
• NOWOŚĆ: STAMINA BOOSTER!!! KONDYCJA I WYTRZYMAŁOŚĆ!!

  ActivLab

  109

  17846

  0

  22 VIII 17:31

  
• dieta do uzupełnienia ;>

  komunikatywny016

  5

  804

  0

  3 X 16:02

  
• Problem z cwiczeniami plecy+ biceps

  zuber198

  1

  764

  0

  3 X 12:34

  
• Problem z garda

  Bladzior

  5

  1537

  0

  3 X 22:27

  
• PoTreningu.pl bieżniom mówimy NIE!!!!

  Balsen1

  3

  773

  0

  3 X 10:09

  
• BJJ + Kickboxing Warszawa dogodne godziny

  PRA

  4

  1270

  0

  13 X 20:04

  
• [S] [S] EKSTRA BUTY JORDAN!! SPROWADZANE Z USA!! roz.45

  Anonim

  2

  1337

  0

  7 X 23:02

  
• [S] Koszulka Puma używana

  mrCROSS

  6

  1024

  0

  9 X 22:32

  
• Wycieczka do LAS VEGAS od firmy " przenośny stolik "

  Tomasz1405

  12

  1310

  0

  3 X 20:44

  
• gdzie mozna zrobic kurs ochroniarski

  Anonim

  2

  1491

  0

  9 V 21:59

  
• rower

  Anonim

  1

  630

  0

  3 X 14:21

  
• przemęczenie

  Anonim

  1

  547

  0

  3 X 14:19

  
• Praca w nocy a dieta

  chris1234

  2

  696

  0

  3 X 12:08

  
• Ocena treningu początkowego

  Opos

  1

  458

  0

  3 X 08:22

  
• Pomoc w ocenie i spostrzeżenia na temat cyklu

  krolik8823

  11

  1301

  0

  7 X 15:39

  
• ECTOMORPH CZY ENDOMORPH

  Anonim

  1

  1963

  0

  3 X 14:18

  
• początkujący - masa ?

  afroman

  10

  1096

  0

  4 X 21:48

  
• Dave Batista vs Vince Lucero %-)

  Dremor

  41

  7022

  0

  14 X 09:11

  
• Syli DT/foto: 24,41

  syli

  419

  49827

  0

  19 II 03:23

  
• Pytanie o Diete i odżywki

  RocketFuel19

  4

  709

  0

  3 X 22:08

  
• Plan na mase.

  Jordan1990

  6

  666

  0

  3 X 20:04

  
• SFD WPC Protein ECONO v2 czy Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate?

  piotrek68

  21

  3378

  0

  3 X 19:29

  
• Dieta do sprawdzenia na mase, przygotowanie do diety.

  Jordan1990

  10

  1099

  0

  5 X 17:31

  
• bjj carbo+dieta

  LecącyBrazylijczyk

  3

  663

  0

  3 X 13:46

  
• Suplementacja w sw

  Serferoo11

  5

  1039

  0

  3 X 15:22

  
• Problemy żołądkowe - co oznaczają?

  TiKej

  8

  891

  0

  2 X 22:44