Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie

  Anonim

  1

  681

  0

  29 X 10:39

  
• Olivier Lafay -Fakty ,Mity,Praktyka ,moj przykład+film

  rallydriver

  95

  14633

  0

  23 III 14:52

  
• Plan treningowy w domowych warunkach

  belek91

  2

  726

  0

  29 X 14:27

  
• ksw jak sie dostac

  Anonim

  4

  1624

  0

  29 X 16:21

  
• Kurs ochrony

  NGB

  10

  3681

  0

  12 X 15:10

  
• Dawkowanie kreatyny,bcca i przedtreningowki

  HarnaśKat

  7

  3694

  2

  29 X 21:04

  
• Spalacz, jaki następny?

  bonku5

  7

  996

  0

  13 XI 15:22

  
• Ile trzeba jesc ryb dziennie zeby wypelnic dzienne zapotrzebowanie na omega 3

  Anonim

  2

  1840

  0

  29 X 16:33

  
• Połączenie kilku rzeczy - biegania, Kicka, siłki.

  xXx 222

  5

  1133

  0

  12 XI 14:48

  
• Suplementacja na masę dla ektomorfika

  sfdrr

  16

  2194

  0

  29 X 17:08

  
• ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase

  Cichy20

  10

  1257

  0

  4 XI 20:38

  
• DIETA NA RZEŹBĘ!!!!!

  pawi123

  4

  781

  0

  29 X 16:10

  
• Problemy z łokciami

  Shevy

  4

  1389

  0

  29 X 15:31

  
• [K] Sprzet do MMA

  byku25

  0

  602

  0

  28 X 23:16

  
• Dieta wysokokaloryczna

  adagioo

  3

  1149

  0

  29 X 10:04

  
• Ochraniacze piłkarskie

  Bananos16

  6

  1598

  0

  29 X 00:08

  
• Rękawice bramkarskie

  sensikk

  10

  2725

  0

  30 IX 13:57

  
• walki mma WIEK

  gabosz

  14

  2838

  0

  1 XI 01:07

  
• Akrobatyka

  shayek

  1

  871

  0

  29 X 11:18

  
• Redukcja - ocena i pomoc

  kroku92

  4

  941

  0

  29 X 18:44

  
• [S/Z] Sprzedam Thermal Pro V3

  khali

  0

  835

  0

  28 X 22:35

  
• Trening dla narciaża.

  KubaLaPL

  3

  587

  0

  29 X 21:28

  
• Trening siłowy - dwubój

  Anonim

  1

  892

  0

  29 X 10:44

  
• Pytanie o obciążennie

  Mosiek151

  4

  704

  0

  29 X 20:59

  
• Zapotrzebowanie na suplementy

  kalcyt

  10

  1104

  0

  1 XI 09:59

  
• Dieta bez Supli

  Gibon2012

  2

  693

  0

  29 X 14:25

  
• boks sportera - szybkie pytanie

  duch_banka

  0

  630

  0

  28 X 22:08

  
• Trening Workout

  komarwdk

  4

  2603

  0

  30 X 17:46

  
• [S] ławeczke, ksiązka, gry xbox 360

  kamilek097

  5

  1141

  0

  18 XI 21:53

  
• Witam, potrzebuje pomocy

  mateusz26

  7

  780

  0

  28 X 22:32

  
• saw trec 2x po 200g

  Anonim

  7

  955

  0

  29 X 16:35

  
• Płatki białkowe np. z Treca

  MikeMitnic

  16

  4272

  0

  29 X 14:08

  
• Chleb w UK

  Wamp1

  16

  4621

  0

  4 I 10:23

  
• [S] Sprzedam Nike Air Max 1.

  Koxiur

  9

  1926

  0

  11 XI 21:29

  
• Jaki schemat po treningu przed sauną?

  TarczaND

  6

  1001

  0

  28 X 22:07

  
• Gora/Dol + CF! - Redukcji star!

  Hekade

  32

  3667

  0

  4 XI 21:47

  
• Trening pod boks.

  kranczer

  14

  1652

  0

  29 X 21:22

  
• chleb zamiana

  Anonim

  2

  635

  0

  30 X 15:48

  
• Trening wyciskania sztangi w leżeniu- prośba o wskazówki od doświadczonych zawodników

  Bandziorek1982

  6

  2885

  0

  29 X 18:33

  
• Bol promieniowy do lewej nogi

  Pprzem83

  17

  4584

  1

  2 XI 00:01

  
• Zbijanie wagi

  Anonim

  2

  1340

  0

  29 X 13:27

  
• Co po roku treningu?

  Marcin177

  17

  2420

  0

  2 XI 14:14

  
• Bialko BSN SYNTHA-6 880G

  immat123

  12

  1433

  0

  30 X 10:41

  
• Rozpisanie planu

  zyzzxds

  7

  1291

  0

  2 XI 22:39

  
• kto brał xpand opinie !

  Anonim

  1

  2268

  1

  28 X 21:22

  
• Plan treningowy do oceny

  Nism0

  2

  674

  0

  29 X 08:43

  
• [Z] Zamiana supli

  bartswir

  0

  650

  0

  28 X 21:13

  
• plan

  rah1998

  4

  1020

  0

  30 X 17:04

  
• Czy mogę brać ZMA?

  Nokira

  10

  870

  0

  28 X 23:28

  
• Uraz stawu skokowego - problem

  ziomal

  4

  942

  0

  29 X 10:30

  
• siła!!!

  Anonim

  1

  519

  0

  28 X 21:18

  
• Połaczenie Liguid + kreatyna

  Pprzem83

  4

  619

  0

  29 X 18:52

  
• Niedoświadczony- dieta na masę: pomoc/wskazówki

  HaGis

  3

  704

  0

  29 X 15:03

  
• Palaczenie Treningu na Mase.

  Marian96

  4

  707

  0

  29 X 15:45

  
• Jaki typ budowy

  Tomiczek

  25

  2530

  0

  30 X 21:50

  
• zdrowie

  Anonim

  1

  704

  0

  28 X 21:20

  
• Hardkorowe Białko

  marcin543215

  4

  953

  0

  28 X 20:55

  
• Skutecznie zrzucić opone.

  LPF

  36

  2491

  0

  29 X 21:24

  
• Mleko po treningu (cz.2)

  solaros

  46

  28670

  2

  25 VII 19:56

  
• AKADEMICKA GRA W KOSZYKÓWKĘ

  ERVING

  4

  592

  0

  9 XI 20:08

  
• Białko na noc w jakiej postaci najlepsze

  K.A.S.T.A

  16

  3561

  0

  29 X 17:08

  
• pomoc dla niedoświadczonego

  SMICHUU

  7

  752

  0

  28 X 21:09

  
• TRENING PLECÓW PROSZE O POMOC !

  massi123

  4

  689

  0

  28 X 20:52

  
• Zmiana czy kontynuacja treningu

  draqo

  13

  1919

  0

  5 XI 14:55

  
• Dieta do sprawdzenia

  paul930

  8

  930

  0

  29 X 16:08

  
• 8 lat przerwy

  hiszo

  2

  1696

  0

  1 XI 17:16

  
• saw trec ktoś może brał ?

  Anonim

  23

  4173

  0

  29 X 12:58

  
• Białko +Jabłczan kreatyny

  hawker12

  4

  870

  0

  29 X 12:51

  
• http://www.sfd.pl/http%3A%2F%2Fwww%2Esfd%2Epl%2Fgrawitacja%5Fi%5Fkosmnautyka%252Efizyka%5Fatomowa%5F

  Anonim

  2

  481

  0

  30 X 15:50

  
• http://www.sfd.pl/grawitacja_i_kosmnautyka%2Efizyka_atomowa_j%C4%85drowa-t895126.html

  Anonim

  2

  449

  0

  28 X 21:26

  
• Siatkówka - Warszawa/PWZ

  ryslaski

  0

  1067

  0

  28 X 20:10

  
• grawitacja i kosmnautyka.fizyka atomowa jądrowa

  Anonim

  1

  678

  0

  28 X 20:13

  
• Masa, a co potem?

  Koneser

  49

  3376

  0

  3 XI 22:18

  
• TRENING KLATKI PIERSIOWEJ CO O TYM MYŚLICIE ???

  massi123

  5

  808

  0

  28 X 22:29

  
• Atletico Madryt

  Bloonder

  27

  2557

  0

  10 XII 13:44

  
• Jaki drążek?

  filar

  21

  2194

  0

  29 X 11:42

  
• Trening do oceny.

  HopHip

  8

  843

  0

  30 X 19:11

  
• Prośba o sprawdzenie planu i diety

  devillo555

  9

  1267

  0

  28 XI 20:52

  
• szybka dorada splitu od zaraz

  Anonim

  3

  685

  0

  28 X 21:20

  
• dietka kilka pytań

  Anonim

  2

  516

  0

  30 X 15:57

  
• Czym mozna zamienic przysiad w FBW ?

  peper

  11

  2010

  0

  29 X 13:08

  
• białko sojowe czy jajeczne?

  reparil1

  8

  1190

  0

  29 X 10:33

  
• Pierwszy cykl kreatyny

  Zaknaifen

  2

  766

  0

  28 X 19:59

  
• Jak najszybszy wzrost sily!

  szuki1996

  16

  2238

  0

  29 X 19:46

  
• deformacja malzowiny usznej u zawodników mma

  jaasiuuxd

  1

  1631

  0

  28 X 19:44

  
• Wybór supli

  cristiano934

  6

  1002

  0

  28 X 20:28

  
• Plan treningowy.

  K0f4l

  7

  1110

  0

  28 X 21:02

  
• Żródła Omegi 3

  tomekm2012

  3

  732

  0

  28 X 20:49

  
• [Art]Ustalanie priorytetów w treningu zaawansowanego kulturysty

  ronie220

  8

  3230

  0

  1 XI 13:45

  
• Trening domowy.

  Łukaszzz18

  11

  1425

  0

  28 X 21:35

  
• Młody niedoswiadczony POMOCY

  Mlodziak53

  4

  934

  0

  29 X 12:41

  
• Problem?? Ćwiczenia w domu.

  Anonim

  30

  2318

  0

  18 I 15:30

  
• Nitro II + mono + aakg?

  tomekm2012

  8

  924

  0

  29 X 21:20

  
• trening na masę do podanej ankiety

  Filip0311

  3

  630

  0

  28 X 19:30

  
• wymiary bicepsów

  Anonim

  1

  809

  0

  28 X 19:12

  
• Problem z seriami

  Anonim

  1

  508

  0

  28 X 18:59

  
• więzadła rzepki kolana

  Anonim

  1

  653

  0

  28 X 19:14

  
• łokieć tenisisty gdzie rahabilitowac?

  amadeusz

  1

  569

  0

  28 X 21:32

  
• Dieta do oceny!

  immat123

  2

  641

  0

  28 X 21:30

  
• Proszę o ocenę BF z foty bo nie wierzę w obliczenia internetowe :P

  Anonim

  16

  1665

  0

  29 X 09:12