Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 3 cykl ;] co proponujecie ?

  Ketchup123

  6

  698

  0

  22 X 12:13

  
• Które suple lepsze na stawy ??

  OmEn85

  9

  1224

  0

  25 X 20:56

  
• Rozpis posiłków :)

  zwierzak94

  2

  681

  0

  22 X 23:02

  
• Tłuszcz nasycony vs węglowodany - lipidogram

  Anonim

  25

  12228

  0

  8 VIII 12:20

  
• Proszę o opinie

  Anonim

  3

  1057

  0

  22 X 09:12

  
• Redukcja bf

  Asior1

  3

  716

  0

  22 X 21:00

  
• Niskie Libido

  D.R.Z.

  4

  890

  0

  22 X 20:35

  
• Plan dla totalnego laika - redukcja tłuszczu i polepszenie kondycji

  SebolS

  2

  771

  0

  22 X 23:00

  
• Norma cukru 90gramów czy cukrow prostych?

  qazaq

  8

  1888

  0

  21 X 23:34

  
• metanabol

  Anonim

  3

  822

  0

  21 X 23:09

  
• Biała Podlaska - MMA

  FanC

  5

  953

  0

  3 V 10:52

  
• oczyszczanie

  Anonim

  1

  534

  0

  22 X 09:00

  
• cykl

  sajmonfinix

  1

  712

  0

  22 X 13:35

  
• [S] Ultrabook Samsung nowy!

  pietrrokov

  0

  711

  0

  21 X 22:07

  
• pytanie o białko! Pilne!

  DreamEvil

  12

  1608

  0

  22 X 19:11

  
• Trening codzienny 15lat. korekta

  bilon977

  54

  5642

  0

  14 I 01:12

  
• zmotywowany poczatkujacy pomocy!!!

  ados1989

  10

  1205

  0

  22 X 22:50

  
• Badania na cyklu

  Frezza

  1

  618

  0

  21 X 22:11

  
• DIETA OCZYSZCZAJACA WATROBE i OGOLNIE ORGANIZM

  crytek

  12

  2638

  0

  24 X 01:34

  
• Pomocy!

  dudu47

  23

  2606

  0

  24 X 11:19

  
• FBW z dodatkiem ćwiczeń pod dynamike i szybkość

  rossiNH

  4

  972

  0

  22 X 22:59

  
• Dieta redukcyjna czy na masę ?

  Saxoman

  2

  693

  0

  21 X 22:09

  
• Życie bez żołądka

  Anonim

  2

  728

  0

  21 X 21:40

  
• Domowy trening klatki piersiowej

  SODA20

  4

  778

  0

  22 X 18:37

  
• [S] Sprzedam Mega Plakat Arnolda

  ThePrzemyslanin

  27

  3908

  0

  6 XI 20:35

  
• nandrolone decanoate+testo

  Generacja_

  13

  1561

  0

  22 X 12:11

  
• piwo

  Anonim

  1

  609

  0

  21 X 21:42

  
• [S] Gryf prosty

  kamil12511

  4

  927

  0

  24 X 16:20

  
• Jak zrobić masę mając nadciśnienie tętnicze

  Im fight

  11

  3509

  0

  22 X 00:14

  
• SEMINARIUM W KLUBIE KORPUS Z TREC TEAM

  King_Odin

  4

  776

  0

  22 X 13:01

  
• Kompleks sztangowy

  lancca17

  8

  1025

  0

  29 X 21:17

  
• PRZEMEK ŻOKOWSKI 3-CI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012

  King_Odin

  13

  2091

  0

  14 XI 22:15

  
• Plan trenningowy do oceny

  macieho

  4

  577

  0

  22 X 22:58

  
• Pytanie

  bartax

  10

  1141

  0

  21 X 21:47

  
• Ocena planu

  nengli

  3

  647

  0

  22 X 17:24

  
• Dobry plan ćwiczenie ?

  Zielony321

  3

  590

  0

  22 X 22:57

  
• POJEDYNEK NA ĆWICZENIA - BICEPSY

  King_Odin

  11

  1248

  0

  24 X 00:44

  
• dieta na mase do oceny

  Mr.O :P

  5

  692

  0

  21 X 21:38

  
• Pomożecie? :)

  Kojot43

  2

  533

  0

  22 X 22:56

  
• SCANTEL NPP fake?

  bigpaul3c

  23

  3235

  0

  25 XI 22:24

  
• Push & Pull - 4 razy w tygodniu

  RickRoll

  4

  804

  0

  22 X 22:55

  
• [Trec Boxing News] Szpilka rozpoczyna treningi do walki w Katowicach

  King_Odin

  0

  406

  0

  21 X 20:46

  
• Jakie brać witaminy ! Pilne !

  Anonim

  12

  2159

  0

  22 X 21:15

  
• witam

  Anonim

  1

  627

  0

  21 X 20:53

  
• Do kogo się udać?

  -tes-

  2

  755

  0

  22 X 22:55

  
• Trening na mase i nie tylko

  bzdylu235

  3

  521

  0

  22 X 22:54

  
• Jak połączyć dietę z pracą na 3 zmiany???

  Pumba17

  3

  577

  0

  22 X 22:54

  
• Bol miesnia

  tom531

  1

  1919

  0

  22 X 22:52

  
• [S] MONITOR DELL U3011 30 IPS !! 2560x1600 2xHDMI GW

  kapiszonek22

  0

  595

  0

  21 X 20:18

  
• poręcze stacjonarne

  miramar

  14

  3110

  0

  18 I 18:28

  
• Co pierwsze: bieganie czy pływanie?

  lubiesterydy

  3

  855

  0

  21 X 22:25

  
• Gole Polaków i nie tylko...(video)

  turek1

  18

  2009

  0

  14 XI 13:37

  
• zapasy we wrocławiu dla dzieci?

  Anonim

  1

  1123

  0

  21 X 20:17

  
• [Dywizjon M] Viki/DT vol.2 :)/str. 56 - po Debiutach 2013/podsumowanie str. 61

  Viki

  629

  74427

  0

  13 VIII 15:39

  
• Pomoc w treningu

  adik321

  14

  1457

  0

  22 X 20:34

  
• Bieganie na orbitreku

  Gumloke

  3

  1038

  0

  22 X 16:13

  
• Mięśnie brzucha

  michal11140

  6

  661

  0

  21 X 20:13

  
• Ocena wymiarów

  kamil558j

  8

  723

  0

  22 X 06:08

  
• Złoto dla Marka Olejniczaka na P.P. 2012.

  Sly-tech

  3

  4034

  0

  22 X 14:48

  
• prop + meta

  powermoc

  16

  1166

  0

  23 X 08:19

  
• Dieta - co jeść w przybliżeniu?

  BartiXeR

  7

  849

  0

  21 X 23:11

  
• badanie usg tarczycy

  Anonim

  1

  710

  0

  21 X 20:55

  
• Prośba o plan / modyfikacje bez udziału ćwiczeń siłowych na nogi

  MeNeMeNe

  5

  867

  0

  22 X 23:20

  
• SIłownia Spartan wrocław pytanie

  Przemo49a

  4

  1529

  0

  22 X 09:27

  
• Łapa - Ćwiczenia?

  Kruszyna95

  15

  1272

  0

  21 X 22:52

  
• Przysiady

  xyz94.

  11

  1460

  0

  4 XI 19:42

  
• Ćwiczenia na klatkę - pytania.

  ziut3k

  1

  632

  0

  21 X 19:20

  
• Za szybko robi się ciemno.

  Anonim

  2

  664

  0

  21 X 20:19

  
• Pierwszy cykl pare pytań.

  StakeMan

  4

  692

  0

  23 X 23:49

  
• Mulas

  Mulas88r

  21

  7527

  0

  29 IX 12:18

  
• prosze o pomoc

  ALLINCLUSIVE

  3

  627

  0

  22 X 22:48

  
• Brak redukcji a chodzenie na siłkę.

  Anonim

  2

  637

  0

  21 X 19:17

  
• Boks a kręgosłup.

  Anonim

  2

  1616

  0

  22 X 16:28

  
• kombinacja dwóch rodzajów treningu??

  dvilla_07

  11

  1094

  0

  24 X 17:10

  
• Najlzejsze korki swiata

  AIZENAIZEN

  5

  1806

  0

  21 X 19:46

  
• Ból w prawym kolanie przy npinaiu i skakaniu.

  Anonim

  1

  690

  0

  21 X 18:52

  
• Dieta - pomoc w udoskonaleniu.

  filar

  5

  784

  0

  22 X 22:46

  
• Proszę o ocenę - Jeszcze 17 lat :)

  GabrysTHW

  19

  4007

  0

  22 X 20:34

  
• MASA :P

  macieho

  5

  870

  0

  24 X 16:33

  
• zmiana planu

  Epsio

  1

  585

  0

  22 X 15:47

  
• Pytanie o dietę :)

  blysk

  3

  595

  0

  21 X 20:23

  
• szczupły - czym się wzmocnić ???

  Bajerniak

  4

  2140

  0

  22 X 22:15

  
• sustanon 250 i metanabol PMP 10mg - POMOC.

  misleb2

  11

  3111

  0

  22 X 12:14

  
• Plan treningowy do oceny!

  Dupus

  2

  564

  0

  21 X 20:23

  
• Suplementacja

  Fedas

  9

  763

  0

  21 X 18:51

  
• Hej Wam !!! Mam prośbę odnośnie drobnej podpowiedzi dotyczącej suplementacji i diety

  szmond

  7

  851

  0

  21 X 19:29

  
• Karate Kyokushin Limanowa

  darkknight333

  0

  896

  0

  21 X 17:52

  
• DZIENNIK Shinji77 - "Fighting for the world, to keep the wild child in it's cage!"

  Shinji77

  13

  3217

  0

  17 V 12:13

  
• wiosłowanie sztangielką problem

  Anonim

  1

  647

  0

  21 X 18:31

  
• Porównanie węgli i białka - co wybrać?

  Tryczys

  7

  947

  0

  21 X 19:14

  
• Straszne rozstępy po cyklu.

  gfdfdhfdhfd

  3

  1542

  0

  21 X 18:33

  
• Absurdy w cenach zywnosci

  spot

  12

  1832

  0

  23 X 18:18

  
• Suplementacja do oceny, sugestie co do zmiany diety wskazane

  szmond

  0

  557

  0

  21 X 17:36

  
• Jak pozbyć się zaokrąglonych boków?

  mikibaka

  12

  3258

  0

  21 X 18:09

  
• Cel: masa. Dobór planu.

  NERO_

  1

  548

  0

  21 X 20:22

  
• boks

  Anonim

  5

  724

  0

  27 X 18:57

  
• Skasowany post...

  Mad'Mssg

  2

  881

  0

  21 X 17:31

  
• Witaminy do rozpuszczenia

  Patryk1337

  8

  1205

  0

  21 X 18:41

  
• Omnadren 250 i Prolongatum z Jelfa Fake ??

  wahol

  48

  20758

  3

  28 I 19:30

  
• S>ławeczka marbo, 55kg obciążenia, zestaw gryfow

  PEMY

  0

  489

  0

  21 X 17:14