Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spalacz, amator

  sillence

  2

  523

  0

  10 X 14:49

  
• Początek przygody z siłką, odchudzanie

  maneq

  6

  802

  0

  2 IV 22:59

  
• Recenzja: Wyciąg bramowy (brama) MH-W003

  lMathew

  3

  9414

  0

  12 VIII 09:56

  
• Redukcja na low carb 110 na 92

  prodige

  13

  1720

  0

  10 X 22:15

  
• Dorian z NOX PUMPA

  Danieeelo19

  4

  684

  0

  10 X 14:28

  
• Plan kreningu + odżywki +dieta

  Macek456

  6

  771

  0

  10 X 19:07

  
• KICBOXING w LKSW "DAN" - LUBLIN

  pablo_g

  1

  1067

  0

  27 X 13:09

  
• WYTŁUMACZCIE MU JEDNĄ RZECZ

  Maniszu2012

  12

  1037

  0

  13 X 00:14

  
• martwy ciag

  Anonim

  2

  539

  0

  10 X 13:36

  
• Prosze o pomoc .

  modrzejek

  5

  617

  0

  10 X 14:55

  
• [S] BLUZY, SPODNIE - MASS DNM, PROSTO, DIIL GANG

  chimera1

  7

  5004

  0

  14 X 11:44

  
• Wyciskanie z klatki /żolnierskie wyciskanie

  manius93

  2

  704

  0

  10 X 15:14

  
• Dobor odżywek i diety

  unhuman69

  4

  619

  0

  10 X 15:32

  
• powstanie nowej sekcji

  Anonim

  5

  1185

  0

  10 X 21:47

  
• FBW ocena

  gangstyle

  5

  574

  0

  11 X 12:01

  
• czy serce może boleć

  Anonim

  2

  1743

  0

  10 X 17:53

  
• calisthenic, street workout

  Nord

  0

  989

  0

  10 X 12:36

  
• [K] Poręcze do ściany

  Ryba229

  11

  1479

  0

  18 X 21:28

  
• [K] phenibut

  Anonim

  1

  797

  0

  15 X 09:25

  
• Kaszanka

  Anonim

  1

  915

  0

  10 X 14:41

  
• [S] [S] Iphone 4S, Fotelik, Kombinezon, Karty pamieci, ciuchy Prosto, Clarion 948

  Anonim

  10

  1490

  0

  7 III 09:10

  
• Kreatyna

  Tomasro

  6

  947

  0

  11 X 15:01

  
• kretayna na czczo czy to muss??

  _eL_

  9

  800

  0

  10 X 12:51

  
• [S] Sztyca 31.4. X-Tasy do dh, fr, xc, mtb, dirt, street.

  piocar

  0

  922

  0

  10 X 10:52

  
• [S] Tarcza hamulcowa Tekro 160 mm + adapter. Okazja! Do rowera dh, fr, mtb, xc, dirt, str

  piocar

  0

  688

  0

  10 X 10:49

  
• [S] Mocny zacisk sztycy 31.4 ; 31.8.[do mtb; dh; xc; fr; dirt; street; enduro]

  piocar

  0

  1078

  0

  10 X 10:47

  
• diabencozide

  Anonim

  2

  556

  0

  11 X 15:04

  
• [S] Opony Schwalbe Crazy Bob 26x2.35

  piocar

  0

  9011

  0

  10 X 10:44

  
• trening plecow

  Anonim

  1

  500

  0

  10 X 12:47

  
• Zakwasy (chyba) w łokciach strona wewnętrzna.

  DimitriM

  1

  930

  0

  10 X 11:16

  
• Jak przytyc nie lapiac tluszczu

  Cymo

  4

  761

  0

  11 X 14:03

  
• Jak dobrze dobrać ćwiczenia by rozwinąć efektownie masę mięśniową?

  rodzio55

  5

  1279

  0

  10 X 22:09

  
• Full Body Workout - Ocena Treningu

  Smierc1987

  7

  1113

  0

  10 X 21:40

  
• [K] K białko i leucyne

  hardkorowykoksu2012

  0

  480

  0

  10 X 09:12

  
• Jak jechac, by sie nie zajechac- kilka pytan odnosnie redukcji.

  Asseo

  4

  949

  0

  10 X 12:01

  
• Połączenie beta alaniny z kreatyną - TEST rywalizacja

  Banan

  0

  1159

  0

  10 X 08:55

  
• Suplementacja ,przerwa na 5 dni

  HELLBOY100

  7

  1131

  0

  10 X 15:16

  
• KRYL vs Omega 3

  ambroziak

  14

  2160

  0

  27 X 10:42

  
• MHP A-Bomb

  newdraco

  2

  936

  0

  10 X 11:30

  
• Susta, deka

  Orzeh21

  14

  1849

  0

  10 X 15:18

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  LongRoad

  8

  620

  0

  11 X 11:54

  
• Ktoś o mnie zapomniał, Panie ADMINIE proszę o uwagę

  TheArt_

  12

  1686

  0

  10 X 19:20

  
• Poranne treningi Dąbrowa Gr. Sosnowiec.

  stefaniuk90

  1

  1026

  0

  14 X 21:11

  
• Odżywki w spadku. Jak stosować?

  KropaSLU

  7

  911

  0

  10 X 16:05

  
• krew, pot, łzy - ciałko!

  victoria's_angel

  20

  2750

  0

  10 X 17:53

  
• Masa czy redukcja?

  lusta

  13

  1907

  0

  11 X 18:15

  
• studia vs trójbój

  borao

  10

  2347

  0

  13 X 09:00

  
• SUPLE AKTORÓW.

  Arsaurin

  2

  1688

  0

  10 X 00:06

  
• Przedtreningówka

  mati092

  6

  801

  0

  10 X 17:42

  
• Gainer - pomoc w doborze.

  rafalt1717

  24

  1765

  0

  11 X 08:31

  
• cwiczenia na prostowniki

  Anonim

  1

  644

  0

  9 X 23:49

  
• HI TEC WHEY MASS BUILDER

  Anonim

  1

  1529

  0

  10 X 10:31

  
• Trening biceps z przedramieniem?

  trakuk

  4

  917

  0

  10 X 11:23

  
• Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

  Cris Thug

  3000

  584128

  5

  27 X 18:39

  
• Powrót i dążenie do celu po kontuzji

  Grubasek

  11

  1624

  0

  8 XI 19:09

  
• Walka zawodników o różnej wadze

  2paczyje

  10

  1388

  0

  12 X 16:54

  
• powrót do fbw po splicie

  Norijaki

  13

  1159

  0

  12 X 19:38

  
• Masa

  kamilgt

  3

  663

  0

  10 X 10:43

  
• Mono plus jabłczan czy samo mono?

  Anonim

  1

  632

  0

  10 X 14:27

  
• TSE a bol glowy?

  Anonim

  1

  637

  0

  9 X 22:31

  
• Mięśnie brzucha...

  kyrtapson7

  18

  1726

  0

  15 X 17:53

  
• Rzeźba :) ( nie wiem czy odpowiedni dział.

  Naxxer

  11

  1427

  0

  12 X 18:50

  
• siłka a treningi

  orfeusz88

  2

  918

  0

  9 X 23:44

  
• Co to?

  Amaru

  12

  1578

  0

  11 X 19:53

  
• Coś podobnego do oxandrolonie ?

  L3m0n

  33

  2922

  0

  11 X 13:30

  
• BCAA junior

  [email protected]

  8

  1175

  0

  9 X 22:46

  
• For the first time - spalacz

  Adamssikk

  0

  968

  0

  9 X 22:04

  
• Lipo Rush for the first time.

  Adamssikk

  3

  1522

  0

  10 X 15:12

  
• Mały cykl?

  klin2511

  41

  2535

  0

  15 X 22:17

  
• Mam 14 lat. Zaczynam Trening brzucha.

  truezaraki

  28

  2210

  0

  12 X 15:45

  
• Femara profilaktycznie do testa.

  rkarpinski

  4

  917

  0

  10 X 14:30

  
• po kreatynie

  Anonim

  6

  922

  0

  10 X 15:55

  
• Wybryki natury na ringu cz.2 Locche

  Cezi1987

  8

  3641

  0

  11 XI 23:47

  
• Czy pomki i cwiczenia hantlami HAMUJA WZROST!!?

  aV1

  3

  2632

  0

  9 X 23:54

  
• [K] Kupię siłownie Marbo lub inną w bardzo dobrym stanie

  mobile

  24

  2449

  0

  20 XII 20:12

  
• Kulturystyka/Fitness

  Varus

  3

  1161

  0

  15 X 23:16

  
• Pytanie dot mięśni

  Anonim

  1

  461

  0

  9 X 22:29

  
• Doping bez środków dopingujących-opinie, spostrzeżenia

  Choiniarz

  55

  67403

  1

  19 VIII 23:35

  
• [K] SKUP LEGO !!!

  Zeter

  0

  640

  0

  9 X 21:32

  
• które lepsze rozwiązanie ?

  stozek89

  2

  584

  0

  10 X 11:06

  
• [K] Trec CM3

  hadzi93

  0

  506

  0

  9 X 21:26

  
• Witaminy

  matikolud

  3

  484

  0

  9 X 21:56

  
• Kilka istotnych pytań. Proszę o wskazówki.

  Hardcores

  14

  1412

  0

  11 X 20:27

  
• W jakim wieku najlepiej zaczac trenowac sporty walki

  kamil112

  19

  9458

  0

  29 X 10:17

  
• Co myślicie o tym planie treningowym?

  Alex2040

  5

  1004

  0

  10 X 11:25

  
• Odzywianie- jakis rezultat bedzie?

  MERCEDRESS

  1

  572

  0

  10 X 00:01

  
• BCAA Olimp Xplode czy BCAA Olimp MEGA CAPS ? ;)

  tiker44

  18

  4024

  1

  24 X 22:43

  
• Dieta mma

  szymon12q

  3

  1242

  0

  9 X 23:02

  
• prop wino tren co na nastepny cykl

  remik25

  22

  2356

  0

  19 X 11:57

  
• Poprawiony plan treningu mięsni brzucha do oceny!

  trakuk

  8

  1332

  0

  9 X 22:04

  
• Masa,siła, RZEŹBA!!!!

  Anonim

  3

  731

  0

  9 X 21:41

  
• Siła/Masa i sporty walki

  mat3uszx

  3

  615

  0

  10 X 14:16

  
• Pomoc w poskladaniu wszystkiego do kupy

  zonkil84

  6

  740

  0

  21 X 15:49

  
• Ból nerek

  DoniuPB

  16

  1347

  0

  11 X 15:06

  
• PLAN DO OCENnki

  Igor101

  3

  536

  0

  10 X 14:28

  
• [S] [S] Bluze Adidas Bluze Puma i suple

  Don_Don

  2

  998

  0

  14 X 12:01

  
• [S] Nutrex Hemo Rage Black Ultra Concentrate

  eVORIa

  3

  1421

  0

  15 X 00:20

  
• Fbw 5x5 - zmiana na split

  FoxXyx

  12

  1599

  0

  15 X 20:22

  
• BCAA pice w czasie treningu

  dlonrA

  9

  2190

  0

  14 XI 12:08

  
• Masa i poprawa wyglądu

  filar

  12

  1669

  0

  14 X 19:36