Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spalacz, amator

  sillence

  2

  537

  0

  10 X 14:49

  
• Początek przygody z siłką, odchudzanie

  maneq

  6

  814

  0

  2 IV 22:59

  
• Recenzja: Wyciąg bramowy (brama) MH-W003

  lMathew

  3

  9476

  0

  12 VIII 09:56

  
• Redukcja na low carb 110 na 92

  prodige

  13

  1757

  0

  10 X 22:15

  
• Dorian z NOX PUMPA

  Danieeelo19

  4

  695

  0

  10 X 14:28

  
• Plan kreningu + odżywki +dieta

  Macek456

  6

  782

  0

  10 X 19:07

  
• KICBOXING w LKSW "DAN" - LUBLIN

  pablo_g

  1

  1067

  0

  27 X 13:09

  
• WYTŁUMACZCIE MU JEDNĄ RZECZ

  Maniszu2012

  12

  1055

  0

  13 X 00:14

  
• martwy ciag

  Anonim

  2

  550

  0

  10 X 13:36

  
• Prosze o pomoc .

  modrzejek

  5

  626

  0

  10 X 14:55

  
• [S] BLUZY, SPODNIE - MASS DNM, PROSTO, DIIL GANG

  chimera1

  7

  5033

  0

  14 X 11:44

  
• Wyciskanie z klatki /żolnierskie wyciskanie

  manius93

  2

  719

  0

  10 X 15:14

  
• Dobor odżywek i diety

  unhuman69

  4

  633

  0

  10 X 15:32

  
• powstanie nowej sekcji

  Anonim

  5

  1198

  0

  10 X 21:47

  
• FBW ocena

  gangstyle

  5

  590

  0

  11 X 12:01

  
• czy serce może boleć

  Anonim

  2

  1753

  0

  10 X 17:53

  
• calisthenic, street workout

  Nord

  0

  993

  0

  10 X 12:36

  
• [K] Poręcze do ściany

  Ryba229

  11

  1501

  0

  18 X 21:28

  
• [K] phenibut

  Anonim

  1

  804

  0

  15 X 09:25

  
• Kaszanka

  Anonim

  1

  924

  0

  10 X 14:41

  
• [S] [S] Iphone 4S, Fotelik, Kombinezon, Karty pamieci, ciuchy Prosto, Clarion 948

  Anonim

  10

  1517

  0

  7 III 09:10

  
• Kreatyna

  Tomasro

  6

  970

  0

  11 X 15:01

  
• kretayna na czczo czy to muss??

  _eL_

  9

  818

  0

  10 X 12:51

  
• [S] Sztyca 31.4. X-Tasy do dh, fr, xc, mtb, dirt, street.

  piocar

  0

  933

  0

  10 X 10:52

  
• [S] Tarcza hamulcowa Tekro 160 mm + adapter. Okazja! Do rowera dh, fr, mtb, xc, dirt, str

  piocar

  0

  697

  0

  10 X 10:49

  
• [S] Mocny zacisk sztycy 31.4 ; 31.8.[do mtb; dh; xc; fr; dirt; street; enduro]

  piocar

  0

  1087

  0

  10 X 10:47

  
• diabencozide

  Anonim

  2

  564

  0

  11 X 15:04

  
• [S] Opony Schwalbe Crazy Bob 26x2.35

  piocar

  0

  9079

  0

  10 X 10:44

  
• trening plecow

  Anonim

  1

  511

  0

  10 X 12:47

  
• Zakwasy (chyba) w łokciach strona wewnętrzna.

  DimitriM

  1

  950

  0

  10 X 11:16

  
• Jak przytyc nie lapiac tluszczu

  Cymo

  4

  771

  0

  11 X 14:03

  
• Jak dobrze dobrać ćwiczenia by rozwinąć efektownie masę mięśniową?

  rodzio55

  5

  1295

  0

  10 X 22:09

  
• Full Body Workout - Ocena Treningu

  Smierc1987

  7

  1131

  0

  10 X 21:40

  
• [K] K białko i leucyne

  hardkorowykoksu2012

  0

  484

  0

  10 X 09:12

  
• Jak jechac, by sie nie zajechac- kilka pytan odnosnie redukcji.

  Asseo

  4

  960

  0

  10 X 12:01

  
• Połączenie beta alaniny z kreatyną - TEST rywalizacja

  Banan

  0

  1167

  0

  10 X 08:55

  
• Suplementacja ,przerwa na 5 dni

  HELLBOY100

  7

  1147

  0

  10 X 15:16

  
• KRYL vs Omega 3

  ambroziak

  14

  2198

  0

  27 X 10:42

  
• MHP A-Bomb

  newdraco

  2

  945

  0

  10 X 11:30

  
• Susta, deka

  Orzeh21

  14

  1881

  0

  10 X 15:18

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  LongRoad

  8

  633

  0

  11 X 11:54

  
• Ktoś o mnie zapomniał, Panie ADMINIE proszę o uwagę

  TheArt_

  12

  1719

  0

  10 X 19:20

  
• Poranne treningi Dąbrowa Gr. Sosnowiec.

  stefaniuk90

  1

  1026

  0

  14 X 21:11

  
• Odżywki w spadku. Jak stosować?

  KropaSLU

  7

  931

  0

  10 X 16:05

  
• krew, pot, łzy - ciałko!

  victoria's_angel

  20

  2819

  0

  10 X 17:53

  
• Masa czy redukcja?

  lusta

  13

  1949

  0

  11 X 18:15

  
• studia vs trójbój

  borao

  10

  2405

  0

  13 X 09:00

  
• SUPLE AKTORÓW.

  Arsaurin

  2

  1704

  0

  10 X 00:06

  
• Przedtreningówka

  mati092

  6

  815

  0

  10 X 17:42

  
• Gainer - pomoc w doborze.

  rafalt1717

  24

  1864

  0

  11 X 08:31

  
• cwiczenia na prostowniki

  Anonim

  1

  648

  0

  9 X 23:49

  
• HI TEC WHEY MASS BUILDER

  Anonim

  1

  1539

  0

  10 X 10:31

  
• Trening biceps z przedramieniem?

  trakuk

  4

  929

  0

  10 X 11:23

  
• Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

  Cris Thug

  3000

  590887

  5

  27 X 18:39

  
• Powrót i dążenie do celu po kontuzji

  Grubasek

  11

  1646

  0

  8 XI 19:09

  
• Walka zawodników o różnej wadze

  2paczyje

  10

  1405

  0

  12 X 16:54

  
• powrót do fbw po splicie

  Norijaki

  13

  1205

  0

  12 X 19:38

  
• Masa

  kamilgt

  3

  674

  0

  10 X 10:43

  
• Mono plus jabłczan czy samo mono?

  Anonim

  1

  640

  0

  10 X 14:27

  
• TSE a bol glowy?

  Anonim

  1

  650

  0

  9 X 22:31

  
• Mięśnie brzucha...

  kyrtapson7

  18

  1761

  0

  15 X 17:53

  
• Rzeźba :) ( nie wiem czy odpowiedni dział.

  Naxxer

  11

  1477

  0

  12 X 18:50

  
• siłka a treningi

  orfeusz88

  2

  926

  0

  9 X 23:44

  
• Co to?

  Amaru

  12

  1602

  0

  11 X 19:53

  
• Coś podobnego do oxandrolonie ?

  L3m0n

  33

  2993

  0

  11 X 13:30

  
• BCAA junior

  [email protected]

  8

  1201

  0

  9 X 22:46

  
• For the first time - spalacz

  Adamssikk

  0

  971

  0

  9 X 22:04

  
• Lipo Rush for the first time.

  Adamssikk

  3

  1532

  0

  10 X 15:12

  
• Mały cykl?

  klin2511

  41

  2699

  0

  15 X 22:17

  
• Mam 14 lat. Zaczynam Trening brzucha.

  truezaraki

  28

  2266

  0

  12 X 15:45

  
• Femara profilaktycznie do testa.

  rkarpinski

  4

  931

  0

  10 X 14:30

  
• po kreatynie

  Anonim

  6

  938

  0

  10 X 15:55

  
• Wybryki natury na ringu cz.2 Locche

  Cezi1987

  8

  3693

  0

  11 XI 23:47

  
• Czy pomki i cwiczenia hantlami HAMUJA WZROST!!?

  aV1

  3

  2664

  0

  9 X 23:54

  
• [K] Kupię siłownie Marbo lub inną w bardzo dobrym stanie

  mobile

  24

  2488

  0

  20 XII 20:12

  
• Kulturystyka/Fitness

  Varus

  3

  1172

  0

  15 X 23:16

  
• Pytanie dot mięśni

  Anonim

  1

  469

  0

  9 X 22:29

  
• Doping bez środków dopingujących-opinie, spostrzeżenia

  Choiniarz

  55

  67696

  1

  19 VIII 23:35

  
• [K] SKUP LEGO !!!

  Zeter

  0

  644

  0

  9 X 21:32

  
• które lepsze rozwiązanie ?

  stozek89

  2

  595

  0

  10 X 11:06

  
• [K] Trec CM3

  hadzi93

  0

  510

  0

  9 X 21:26

  
• Witaminy

  matikolud

  3

  490

  0

  9 X 21:56

  
• Kilka istotnych pytań. Proszę o wskazówki.

  Hardcores

  14

  1439

  0

  11 X 20:27

  
• W jakim wieku najlepiej zaczac trenowac sporty walki

  kamil112

  19

  9619

  0

  29 X 10:17

  
• Co myślicie o tym planie treningowym?

  Alex2040

  5

  1058

  0

  10 X 11:25

  
• Odzywianie- jakis rezultat bedzie?

  MERCEDRESS

  1

  579

  0

  10 X 00:01

  
• BCAA Olimp Xplode czy BCAA Olimp MEGA CAPS ? ;)

  tiker44

  18

  4070

  1

  24 X 22:43

  
• Dieta mma

  szymon12q

  3

  1256

  0

  9 X 23:02

  
• prop wino tren co na nastepny cykl

  remik25

  22

  2439

  0

  19 X 11:57

  
• Poprawiony plan treningu mięsni brzucha do oceny!

  trakuk

  8

  1346

  0

  9 X 22:04

  
• Masa,siła, RZEŹBA!!!!

  Anonim

  3

  748

  0

  9 X 21:41

  
• Siła/Masa i sporty walki

  mat3uszx

  3

  622

  0

  10 X 14:16

  
• Pomoc w poskladaniu wszystkiego do kupy

  zonkil84

  6

  753

  0

  21 X 15:49

  
• Ból nerek

  DoniuPB

  16

  1381

  0

  11 X 15:06

  
• PLAN DO OCENnki

  Igor101

  3

  542

  0

  10 X 14:28

  
• [S] [S] Bluze Adidas Bluze Puma i suple

  Don_Don

  2

  1006

  0

  14 X 12:01

  
• [S] Nutrex Hemo Rage Black Ultra Concentrate

  eVORIa

  3

  1430

  0

  15 X 00:20

  
• Fbw 5x5 - zmiana na split

  FoxXyx

  12

  1627

  0

  15 X 20:22

  
• BCAA pice w czasie treningu

  dlonrA

  9

  2207

  0

  14 XI 12:08

  
• Masa i poprawa wyglądu

  filar

  12

  1695

  0

  14 X 19:36