Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• nie mam siły...

  pau7a

  9

  1189

  0

  24 X 23:15

  
• dla masażysty

  manniak7

  8

  840

  0

  20 X 15:06

  
• jakie suple po kreatynie

  nadnarwian

  7

  1217

  0

  19 X 13:34

  
• Certyfikat Bezpieczeństwa dla sprzętu MARBO

  MS-Michal

  0

  17049

  0

  19 X 11:54

  
• kickboxing

  Anonim

  1

  573

  0

  19 X 14:55

  
• Marek Olejniczak przygotowania do A.C. 2012 - trailer.

  Sly-tech

  0

  2318

  0

  19 X 11:31

  
• Treningi MMA w połączeniu z treningiem siłowym.

  S.P.O.

  10

  1175

  0

  23 X 19:04

  
• seks

  Anonim

  3

  1136

  0

  19 X 23:21

  
• Wywiad z Borysem Mańkowskim.

  Sly-tech

  0

  2199

  0

  19 X 11:01

  
• Posiłki a trening

  Mkill

  5

  868

  0

  20 X 15:14

  
• Gainer

  adik321

  16

  1384

  0

  19 X 11:50

  
• trening FBW z naciskiem na brzuch i klatke

  iamlucek

  7

  1300

  0

  19 X 15:28

  
• Jak przytyć ?

  FullShow

  6

  741

  0

  19 X 15:00

  
• Witam mam plan do oceny.Prosiłbym o pomoc.

  Anonim

  41

  2250

  0

  19 X 18:57

  
• Jak zgrubnąć

  Anonim

  3

  781

  0

  19 X 14:56

  
• Coś robię bardzo źle

  hubertiger

  10

  880

  0

  19 X 11:18

  
• karmienie piersią i trening po cesarce

  Arachis

  6

  1214

  0

  19 X 09:14

  
• Walka o sylwetke oraz pozbycie się brzucha

  shockerer

  1

  846

  0

  19 X 10:54

  
• WING-CHUN i boks

  obi

  0

  1498

  0

  19 X 02:12

  
• Witam. Mam plan do oceny. Liczę na pomoc.

  Anonim

  6

  621

  0

  19 X 11:20

  
• Trening 5x

  Glosnik

  9

  1179

  0

  20 X 17:40

  
• Dieta na masę do oceny i uzupełnienia

  g.lechowicz

  22

  3470

  0

  14 XI 17:42

  
• Monohydrate Kreatyny

  Anonim

  2

  710

  0

  19 X 14:54

  
• plan do oceny.

  pitas997

  12

  1155

  0

  21 X 22:04

  
• FBW, jaki plan ?

  mrkozac

  3

  560

  0

  19 X 21:38

  
• napalm

  Anonim

  2

  754

  0

  19 X 14:57

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej- prośba o poradę

  Anonim

  2

  741

  0

  19 X 21:37

  
• Judo Lublin

  siwers81

  1

  1013

  0

  30 X 11:22

  
• trening FBW do oceny

  sebczyk1723

  4

  842

  0

  21 X 16:00

  
• tri anabol przy redukcji

  Sumiasty

  3

  960

  0

  18 X 22:50

  
• Tarnobrzeg - Sklep z odzywkami . Zapytanie ????????

  Herkulesek

  0

  2056

  0

  18 X 22:38

  
• co lepsze

  ricardo17

  10

  1059

  0

  19 X 01:49

  
• Kreatyna przed czy po treningu

  USgorn

  1

  1180

  1

  18 X 22:38

  
• Sylwetka fitness, rzeźba

  Detached

  11

  6367

  3

  14 I 16:05

  
• co to moze byc ?

  Adminejszyn

  14

  1324

  0

  20 X 23:29

  
• masa

  Anonim

  2

  622

  0

  19 X 15:00

  
• Plan redukcyjny do oceny

  Anonim

  4

  1135

  0

  19 X 13:02

  
• [K] (K) pkt z odżywek olimp i biogenix w rozsądnej cenie:)!!!

  Pniaczek84

  5

  717

  0

  20 X 14:45

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  SoutH

  4

  799

  0

  19 X 21:36

  
• stack konkretne dawkowanie

  yo5

  4

  587

  0

  18 X 22:27

  
• plan fbw do oceny

  lukas218

  13

  1197

  0

  21 X 10:24

  
• Co jeść po lekcji w-f

  moszczu95

  4

  1093

  0

  19 X 19:24

  
• Dieta na masę do oceny/poprawki

  Rocky679

  1

  597

  0

  19 X 21:35

  
• serie rozgrzewkowe

  Anonim

  1

  725

  0

  18 X 22:24

  
• bialy ser na penisie

  Anonim

  1

  5121

  0

  18 X 22:22

  
• Ocena diety na masę

  SoutH

  2

  645

  0

  18 X 21:19

  
• Plan Treningowy potrzebny od zaraz.

  Luqanos17

  4

  891

  0

  19 X 23:21

  
• Drastyczny spadek kondycji

  pawelmonachium

  6

  3583

  0

  19 X 09:40

  
• Odchudzenie

  sibibi877

  2

  618

  0

  19 X 21:34

  
• Test i opinie InterATIVE Ignitro i Anadraulic Pump, opinie od strony 13

  Rabittt

  154

  16047

  0

  18 XII 22:20

  
• Zestaw KELTON rekomendowany przez Ladies dla Ladies SFD.

  Kelton_SS

  0

  762

  0

  18 X 20:56

  
• Odruch wymiotny po S.A.W-ie. Co robić?

  kulka123

  7

  1579

  0

  18 X 21:34

  
• Białko dla początkującego

  Michael90

  8

  1419

  0

  22 X 14:12

  
• Co jeść, aby przybrać szybko na masie mięśniowej?

  Crusher

  5

  4065

  0

  19 X 05:17

  
• Jak dobrze zacząć swoją budowę ciała

  legolasen

  5

  2512

  0

  19 X 22:13

  
• bcaa

  Anonim

  1

  635

  0

  18 X 20:43

  
• Stójka Kraków

  Anonim

  1

  565

  0

  18 X 20:34

  
• kreatyna

  ricardo17

  15

  1696

  0

  19 X 08:47

  
• burger choroba

  dareczka1895

  6

  1342

  0

  18 X 23:14

  
• Szejk zamiast ostatniego posiłku?

  barga

  4

  997

  0

  19 X 17:34

  
• Zestaw :)

  bartax

  23

  1774

  0

  18 X 21:15

  
• Lato 2013 będzie Twoje

  Bull

  141

  12733

  0

  28 X 12:16

  
• Pomóżcie w ustaleniu diety pilnee

  filcus

  4

  738

  0

  18 X 22:25

  
• Cykl !

  kamkoo

  7

  637

  0

  19 X 16:41

  
• tsh 0,23

  Anonim

  1

  631

  0

  18 X 20:35

  
• Najbardziej zalany człowiek na forum rozpoczyna redukcję

  zdrowy_adi

  31

  3674

  0

  17 I 18:48

  
• witamina C

  Inser

  8

  1202

  0

  21 X 15:57

  
• Olimp Massacra vs Olimp Gainerator

  USgorn

  10

  1002

  0

  18 X 20:33

  
• dieta a siłownia ?

  vilin

  2

  749

  0

  18 X 20:04

  
• ocena planu z priorytetem klatki

  pawel21l

  4

  892

  0

  20 X 16:46

  
• Wysylka paczek PL - UK

  zinko

  16

  1693

  0

  20 XII 12:53

  
• OLIMP TCM MEGACAPS 400kaps+OLIMP BCAA MEGACAPS 300kaps słój / aminokwasy

  HarnaśKat

  6

  961

  0

  19 X 13:45

  
• Nathan Russel-niewidomy zawodnik z Gracie Jiu-Jitsu, krótki inspirujący materiał

  Anonim

  5

  1804

  0

  21 X 11:19

  
• dziwny ból głowy, brak apetytu.

  soft1

  1

  851

  0

  18 X 22:23

  
• Trening minimalna objętość - maksymalne ciężary

  Favorite

  2

  2050

  0

  20 X 18:51

  
• Kreatyna + BCAA + Gain Fast

  wesolero

  11

  1102

  0

  19 X 11:02

  
• Zrzucenie wagi

  DareckiSBI

  4

  640

  0

  18 X 20:16

  
• Olimp Live&Fight Design

  NUTRIFARM

  74

  6009

  0

  19 II 12:50

  
• Bicepsy nie chca rosnac

  Czarnuch2301

  19

  2919

  0

  20 X 18:32

  
• Bicepsy

  Anonim

  1

  734

  0

  18 X 19:27

  
• szukam treningu

  Maggot515

  2

  718

  0

  18 X 19:29

  
• [K] Animal dresy

  Vidic15

  4

  2634

  0

  19 X 11:45

  
• BPI - BLOX

  TomQ-MAG

  1

  7522

  0

  18 X 19:54

  
• Split 3x do oceny

  lajzol

  9

  677

  0

  18 X 21:15

  
• kimono

  Anonim

  1

  687

  0

  18 X 20:36

  
• Dieta Low Carb...

  RasJaras

  10

  6177

  0

  19 X 20:58

  
• Pompa Kreatyna

  marcin543215

  3

  1422

  0

  18 X 18:40

  
• dietka do oceny i kilka pytań

  zovix

  2

  601

  0

  18 X 22:19

  
• [S] Monohydrate creatin z Vitalmaxu

  FIRMApali

  13

  1933

  0

  25 X 01:23

  
• Jak poradzic sobie z napadami na slodkie

  Anonim

  11

  2345

  1

  18 X 22:15

  
• boster testosteronu

  Anonim

  1

  508

  0

  18 X 20:19

  
• Pomoc dla początkującej

  Aldis

  5

  1566

  0

  18 X 22:26

  
• FBW własnego pomysłu - ocena + kilka pytań

  Oppserwatorr

  5

  792

  0

  18 X 19:03

  
• Olimp xplode

  misiequt

  5

  792

  0

  18 X 21:04

  
• Trening domatora ze sztangielkami i drążkiem

  car4los9

  3

  977

  0

  18 X 22:44

  
• Wybór hantli

  Anonim

  2

  814

  0

  18 X 20:36

  
• ABS II rano czy wieczorem?

  Dudun

  1

  719

  0

  18 X 17:13

  
• 14latek na siłowni

  Anonim

  1

  525

  0

  18 X 19:33

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  gios

  7

  1262

  0

  22 X 08:42

  
• Trening 4x tyg

  jankes230

  6

  702

  0

  19 X 09:12