Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pompa

  qwerty95

  3

  781

  0

  3 X 21:39

  
• Bjj dieta+carbo

  LecącyBrazylijczyk

  5

  970

  0

  3 X 15:55

  
• Pomoc w diecie. Co dodac, co odjac.

  wilf

  6

  858

  0

  3 X 20:59

  
• Suple - pomoc

  L3m0n

  8

  1264

  0

  4 X 01:45

  
• Olimp FIGHT AMOK

  Heel39

  5

  3271

  0

  2 X 22:26

  
• Skręcenie stawu skokowego

  sebmen7

  1

  774

  1

  2 X 22:42

  
• Odchudzanie & Cwiczenia

  KlaudynaNo

  4

  832

  0

  6 X 10:26

  
• Redukcja do oceny - 113kg

  kolegakolegi

  30

  3161

  0

  6 XI 20:03

  
• TREC NITROBOLON 1100G+SAW 400G+CM3 500G+CARBO 1KG

  drink0082

  7

  1195

  0

  3 X 19:16

  
• Plan treningowy na mase do poprawki,oceny.

  Markus432

  2

  673

  0

  4 X 16:11

  
• [S] SPRZEDAM RZECZY PROSTO I JP KRAKOW

  HutnikNH

  0

  856

  0

  2 X 21:59

  
• Trening - ewentualne poprawki

  pixelowaty

  1

  518

  0

  3 X 09:09

  
• Sauna,korzystanie

  blach_man

  2

  829

  0

  3 X 11:19

  
• Pomodz w rozpisaniu sumplementow

  Kuguar24

  3

  780

  0

  4 X 11:31

  
• masa czy redukcja ?

  Anonim

  1

  679

  0

  2 X 21:58

  
• crossfit

  rafcioza15

  3

  1044

  0

  3 X 08:17

  
• trening do oceny

  baraquda

  2

  543

  0

  3 X 09:27

  
• Ból przełyku.

  HitMeBabyPlz

  2

  2890

  0

  3 X 20:28

  
• Wracam po przerwie

  6891511

  13

  1068

  0

  3 X 19:54

  
• [K] [K] Storma-Całego lub jakiegoś Stacka.

  mikusi

  0

  485

  0

  2 X 21:24

  
• czy to dobry trening i suplementacja ??

  krystian333

  16

  1470

  0

  8 X 19:20

  
• Sprawdzcie moj plan treningowy prosze

  kazio79

  14

  1452

  0

  18 X 15:14

  
• [K] KLUCZ do new matura solution testy

  chomik411

  0

  1693

  0

  2 X 21:16

  
• oliwa z oliwek;/

  Anonim

  9

  878

  0

  3 X 16:54

  
• Rok Siłowni! Co Dalej?

  [email protected]

  53

  20369

  0

  2 II 14:43

  
• L carnitine stosowanie

  pawel25234

  7

  969

  0

  2 X 21:23

  
• dobre białko

  Anonim

  1

  1180

  0

  2 X 21:23

  
• Pilne Badania lekarskie.Boks

  luka5671

  7

  2146

  0

  3 X 22:53

  
• 3-dniowy trening ektomorfika na masę do oceny

  Karid

  0

  1220

  0

  2 X 20:57

  
• brak efektow na jednej z piersi

  bielas89

  1

  639

  0

  2 X 21:02

  
• lodzianin1

  metakreta

  16

  2844

  0

  17 XI 18:51

  
• Nie koniecznie suplement

  Defaker

  10

  1072

  0

  2 X 21:18

  
• Dieta do wglądu

  miurotos

  3

  721

  0

  5 X 11:03

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety i planu treningowego.

  Anonim

  17

  3747

  0

  3 X 14:20

  
• Rozpiska supli . Bcaa + bialko + spalacz.

  wilf

  8

  1013

  0

  2 X 22:24

  
• Tłumaczenie z J.Ang na J.Pol Hannibal For King

  One Day

  0

  3158

  0

  2 X 20:41

  
• Paco Power System Blend Night

  MCzarny

  27

  6317

  1

  26 X 10:16

  
• problem z brzuchem, spalaczem... redukcja

  asiula_6_9_91

  7

  1180

  0

  6 X 10:16

  
• Rozpiska mojego cyklu. Pomoc

  Rinzler

  3

  688

  0

  2 X 20:28

  
• Redukcja, problem z brzuchem.

  asiula_6_9_91

  38

  3502

  0

  4 X 09:00

  
• BCAA

  EasyDoor

  2

  536

  0

  2 X 20:21

  
• Odżywki, Suplementy

  Anonim

  1

  546

  0

  2 X 21:27

  
• jakie odżywki ?

  acer56

  10

  734

  0

  2 X 20:43

  
• trening,masa....

  Anonim

  2

  627

  0

  2 X 22:41

  
• >>>> KONKURS NA SPORTOWĄ FOTKĘ <<<<

  OXYTONE

  2

  1039

  0

  24 X 22:44

  
• Wzdety i bolacy brzuch.

  kubsztix

  6

  14126

  6

  2 X 21:04

  
• Technika wykonywania ćwiczeń

  bzdylu235

  5

  1073

  0

  4 X 15:24

  
• Creatyna CM3 , SAW , NitroBolon ?

  Daewid

  6

  764

  0

  2 X 20:26

  
• co najlepsze na pompe ??

  golab53

  2

  911

  0

  2 X 20:28

  
• Dieta dla zapracowanego ; )

  Gumiasty

  1

  887

  0

  2 X 22:57

  
• PharmaFirst Nutrition - Hyper Creatine

  Evil_Men

  1

  8816

  0

  2 X 21:59

  
• Szukam Porady

  Razi91PL

  2

  757

  0

  3 X 08:25

  
• Redukcja.

  Potar

  7

  989

  0

  4 X 16:27

  
• Mieszanie Kreatyny z BCAA

  Rzeznik959

  2

  1083

  0

  2 X 19:28

  
• Opalenizna a mięśnie

  Veermilion

  7

  7678

  0

  6 VII 15:34

  
• pytanie do lekarza endokrynolog za darmo

  Anonim

  1

  1230

  0

  2 X 21:10

  
• [S] Bluza Fila Tanio!!!

  mrCROSS

  0

  597

  0

  2 X 19:05

  
• Trening na mase do oceny

  men131

  1

  412

  0

  2 X 19:19

  
• dieta redukcyjna do oceny

  Promass75

  9

  1332

  0

  4 X 20:07

  
• Trening na masę początkującego

  Anonim

  21

  1793

  0

  2 X 22:50

  
• Redukcja IF

  aelas86

  7

  1818

  0

  4 X 16:52

  
• rozciaganie pomoc

  kretek_96

  3

  1000

  0

  14 X 11:53

  
• Kreatyna, HMB

  bbwiktor21

  5

  1297

  0

  2 X 20:30

  
• posilek po poznym treningu

  Rafisol

  6

  1384

  0

  6 X 09:36

  
• NoXplode na Napalm?

  TheMaks

  6

  1769

  0

  4 X 17:49

  
• Witaminy z grupy B

  kszak

  5

  900

  0

  2 X 20:43

  
• Panowie bardzo proszę o pomoc,ogromny ból ręki.

  gero2010

  2

  746

  0

  2 X 21:29

  
• rozciąganie karate

  kretek_96

  2

  2085

  0

  6 X 13:36

  
• Drążek do cwiczeń

  Anonim

  26

  2774

  0

  7 I 13:35

  
• Czy to ma sens??????

  megi1407

  2

  927

  0

  2 X 19:22

  
• dziura w klacie

  kszaklewski

  6

  4126

  0

  3 X 16:36

  
• Czy to ma sens???

  megi1407

  3

  1173

  0

  2 X 18:12

  
• najlepsza odżywka, suplementy

  Anonim

  1

  688

  0

  2 X 20:14

  
• plecy

  Anonim

  1

  578

  0

  2 X 20:15

  
• redukcja, fbw

  mobile32

  6

  587

  0

  2 X 19:46

  
• [S] MASAŻER HMS 8600 wibracyjny spalacz tłuszczu

  Miętus12

  0

  1158

  0

  2 X 17:33

  
• trening ma mase, co zmienic, co dodac, co odjac

  lejs95

  7

  954

  0

  3 X 15:59

  
• duza redukcja, potrzebna pomoc :)

  Teeija

  139

  14238

  0

  14 XI 15:08

  
• Wytrzymałość/wydolność BJJ + palenie tłuszczu.

  Apacz175

  3

  1145

  0

  2 X 19:24

  
• Dieta do oceny

  TechAvi

  10

  918

  0

  2 X 20:28

  
• Swanson - Beta Caroten

  TomQ-MAG

  0

  7999

  0

  2 X 17:11

  
• Swanson - BioCosanol Polikosanol

  TomQ-MAG

  0

  8139

  0

  2 X 17:09

  
• Przedtreningowka a lekkie nadcisnienei

  mustasj

  8

  989

  0

  4 X 16:12

  
• Dymatize - Elite Casein

  TomQ-MAG

  0

  8219

  0

  2 X 17:04

  
• Pytanie do cukrzykow

  zirtz

  6

  1046

  0

  8 X 06:58

  
• masa sfd

  Anonim

  1

  545

  0

  2 X 17:03

  
• Jack 3d - mieszac czy shake

  Mr.O :P

  6

  837

  0

  2 X 17:43

  
• Odstajacy kregoslup

  Creative

  5

  1887

  1

  2 X 23:28

  
• Siłownia obwodowa a masa

  zdunol18

  1

  1203

  0

  3 X 13:56

  
• co robić na początek ?

  nower69

  2

  524

  0

  2 X 22:53

  
• P/P/L by ronnie z modyfikacjami

  klima92

  4

  1563

  0

  3 X 18:00

  
• Moja rozpiska planu treningowego ACT

  alternatorbiceps

  11

  1535

  0

  3 X 20:18

  
• [K] CRAZE / MESOMORPH / DY NOX PUMP - nowe/otwarte

  ismytime

  0

  551

  0

  2 X 16:31

  
• Jaki cyckl

  michasiu

  6

  1053

  0

  2 X 16:48

  
• Jabłczanek cm3 - pytanie

  Nomad

  16

  1517

  0

  9 X 20:31

  
• ułożenie cyklu

  fanatyczny

  1

  584

  0

  2 X 16:37

  
• które białko ?

  ghost41

  1

  568

  0

  2 X 16:46

  
• Król_Julian czyli od zera do bohatera!

  Anonim

  10

  1814

  0

  5 X 14:34

  
• Jaka forma kreatyny do CellMassa ?

  palimarnyy

  14

  1149

  0

  2 X 20:39

  
• Operacja ginekomasti niepełnej.

  LHate

  6

  1258

  0

  7 X 19:55