Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co robię żle.

  lewusek25

  5

  843

  0

  6 X 13:59

  
• Ciąża a trening

  Pantera

  1

  645

  0

  4 X 21:25

  
• Nitrobolon II+ aakg= slaba pompa zero pobudzenia

  mlody944

  16

  1691

  0

  12 X 17:49

  
• Prezes zdjęcia 1,3,6 str.

  prezes125

  71

  15460

  0

  17 I 23:56

  
• redukacja wagi

  bartosz12345

  3

  553

  0

  5 X 10:01

  
• Sfd Pure BCAA

  Anonim

  9

  839

  0

  10 X 21:28

  
• ktory produkt wybrac

  mig0tek

  5

  739

  0

  4 X 21:56

  
• Czy mozna kompletnie wykluczyć węglowodany?

  enterus

  30

  4837

  0

  11 X 21:06

  
• Trening - Co teraz? wątpliwości

  Yush

  2

  480

  0

  4 X 22:03

  
• Rama 29ER ?

  DrMartens

  2

  2317

  0

  22 X 23:50

  
• Split do oceny

  dideek

  41

  4031

  0

  17 X 19:10

  
• Oparzenie II Stopnia

  DrMartens

  3

  6075

  4

  5 X 09:26

  
• brzuszki poprawnie ?

  Anonim

  1

  546

  0

  4 X 20:55

  
• Korekcja w diecie/treningu.

  Anonim

  3

  750

  0

  5 X 10:10

  
• Jestem piłkarzem szukam diety

  Anonim

  1

  600

  0

  4 X 21:02

  
• Co na apetyt/15lat

  krogulec

  3

  582

  0

  6 X 08:56

  
• Dieta na masę(na spokojnie) do oceny

  konik1977

  4

  1142

  0

  23 X 21:55

  
• kiepsko

  misiu2150

  69

  5542

  0

  9 X 22:01

  
• Ginekomastia? Lipomastia?

  Szczurek

  5

  2275

  0

  9 X 16:28

  
• Dobre Białko

  JFE

  8

  1309

  0

  5 X 10:34

  
• wynik histopatologii

  Anonim

  1

  1045

  0

  4 X 21:02

  
• Odzywka na redukcje tluszczu+przrost masy miesniowej

  detervel

  12

  2224

  2

  5 X 13:24

  
• czy to normalne???

  Anonim

  1

  513

  0

  4 X 21:04

  
• ból w okolicy lewej łopatki

  hubertiger

  8

  10587

  0

  31 X 15:52

  
• Co kupic na początek na siłownie?

  dioper

  30

  4785

  1

  16 X 20:37

  
• masa, redukcja, masa, redukcja

  hubertiger

  3

  1112

  0

  5 X 19:16

  
• Siłownia 2 razy w tygodniu

  Manto 191O

  21

  2190

  0

  11 X 17:29

  
• Plan domowych cwiczen hantlami

  vegette98

  7

  1244

  0

  4 X 20:48

  
• Sprzęcik- :)

  Anonim

  5

  572

  0

  5 X 16:03

  
• Masa/siła terening na cyklu krety

  adidd

  1

  465

  0

  4 X 19:52

  
• PLAN DO OCENY NA MASE

  severiana

  8

  769

  0

  5 X 15:54

  
• masa do oceny

  Robal92

  7

  999

  0

  5 X 20:06

  
• Problem z planem

  Qba722

  25

  1861

  0

  6 X 18:20

  
• Jak zwiększyć kcal, aby nie poszło w tłuszcz?

  Hydraulik_84

  17

  11404

  0

  19 X 13:17

  
• waga dieta suple

  diki15

  4

  719

  0

  4 X 19:54

  
• Szerokosc barkow

  Anonim

  2

  901

  0

  4 X 20:49

  
• silne uderzenie w mięsień

  Blasterm92

  3

  1581

  0

  12 X 00:01

  
• Ważenie

  ketraw

  19

  1820

  0

  5 X 19:14

  
• Bieg na 800m powrót do formy

  Angie95

  3

  858

  0

  4 X 20:52

  
• Proszę o pomoc. Fałdy !

  Wojtek234

  3

  898

  0

  6 X 13:17

  
• clen

  Dżambo

  1

  698

  0

  4 X 20:11

  
• [K] Profile

  TheMateusz997

  6

  969

  0

  14 X 14:30

  
• waga

  diki15

  1

  736

  0

  4 X 19:59

  
• Lekarz

  Czemus

  1

  790

  0

  4 X 19:30

  
• [Trec Boxing News] Kołodziej - Wilson: Tylko zwycięstwo Polaka

  King_Odin

  1

  727

  0

  7 X 22:34

  
• [Trec Boxing News] Zimnoch trenuje przed wyjazdem do USA

  King_Odin

  0

  531

  0

  4 X 18:33

  
• Jak dawkować ?

  maciejfil

  5

  731

  0

  4 X 18:55

  
• Dieta w dzienniku do oceny

  ChrenO

  5

  790

  0

  5 X 17:34

  
• dwugłowe uda

  Kementov

  3

  531

  0

  4 X 20:06

  
• Witam wszystkich, proszę o pomoc bardziej doświadczonych:)

  AddWWO

  3

  616

  0

  4 X 19:38

  
• Program Pull Push - proszę o ocenę/korektę

  kakarotto1987

  5

  800

  0

  5 X 10:04

  
• Plan treningowy 5x5 do oceny

  Koko-dżabo i do przodu

  8

  1066

  0

  6 X 13:43

  
• Trening do oceny

  Sirven

  6

  916

  0

  5 X 16:48

  
• Skosne/zwisające sutki.

  TechAvi

  7

  7858

  0

  15 X 12:18

  
• OSTROPEST- dawkowanie

  marrcii

  4

  2665

  0

  4 X 21:47

  
• Potrzebna pomoc + ukierunkowanie

  ABSka

  12

  1818

  0

  5 X 14:58

  
• Plan masowy do oceny

  matix1505

  6

  710

  0

  6 X 00:28

  
• Ostateczna ocena - Dieta

  Anonim

  21

  2189

  0

  6 X 12:30

  
• PLAN DO OCENY PROSZĘ O POMOC

  maaat123

  2

  444

  0

  4 X 18:20

  
• boldenon

  Anonim

  1

  701

  0

  4 X 17:44

  
• Hi-Tec Whey C6 -2250g Jest dosypka pszenicy czy nie ma?

  proboszcz1

  3

  1259

  0

  5 X 17:58

  
• Sterydy Mix: Zestawienie

  Qbaczi

  17

  7320

  0

  5 X 19:04

  
• Hi-Tec Whey C6 -2250g Jest dosypka pszenicy czy nie ma?Warto kupić ten izolat?

  proboszcz1

  1

  931

  0

  4 X 17:34

  
• DIETA DO KOREKTY + TRENING

  Anonim

  1

  612

  0

  4 X 17:37

  
• poprawa szybkosci ciosu

  c3ler0

  1

  1340

  0

  4 X 20:14

  
• pytanie?

  przewodek

  5

  773

  0

  4 X 18:31

  
• Suplementy !!!

  Mikro88

  5

  668

  0

  4 X 17:48

  
• Boks

  Heel39

  6

  704

  0

  4 X 20:46

  
• trening dieta

  Anonim

  1

  393

  0

  4 X 17:44

  
• Czy ktoś z trójmiasta wybiera się na debiuty?

  greg_32

  13

  6980

  0

  12 X 19:26

  
• cykl

  szczeper

  9

  523

  0

  4 X 17:19

  
• everlast poznań

  Anonim

  1

  655

  0

  4 X 17:41

  
• [S] siłownia domowa

  Tasior88

  1

  854

  0

  7 X 18:13

  
• Odżywki, Suplementy

  Anonim

  1

  550

  0

  4 X 16:35

  
• FBW Biceps

  Anonim

  3

  1194

  0

  4 X 21:02

  
• [S] 6Protein Blend taniooo 2014data

  Anonim

  13

  1554

  0

  16 X 14:25

  
• Masa w 9 miesięcy

  Smoli15a

  5

  993

  0

  5 X 00:15

  
• Zabrze - Co i jak?

  sloth

  6

  934

  0

  8 X 08:16

  
• koszt stabilizatora

  Anonim

  3

  667

  0

  4 X 18:26

  
• dieta na mase do oceny

  elmadrista

  2

  659

  0

  4 X 21:08

  
• Jak trenować?

  Anonim

  35

  2993

  0

  10 X 17:52

  
• Dawkowanie - cykl

  jarosz517

  10

  1056

  0

  4 X 22:42

  
• Co teraz - wątpliwości

  Yush

  1

  504

  0

  5 X 22:47

  
• FBW 15 lat

  TRAINER123

  12

  1479

  0

  6 X 10:10

  
• 1 cykl mety, ale problem z zoladkiem

  Gallant

  20

  2174

  0

  6 X 15:06

  
• Białko ,węglowodany ?

  matikolud

  6

  1142

  0

  6 X 00:50

  
• Jak sie bic by nie uszkodzic przeciwnika?

  anonym

  18

  7015

  0

  12 X 21:48

  
• Mięśnie naramienne

  kamil558j

  3

  782

  0

  5 X 14:17

  
• Dieta, Chudnięcie, Nadwaga, Siłownia

  hejzel

  6

  932

  0

  4 X 21:07

  
• NOGI

  Kementov

  7

  796

  0

  4 X 18:13

  
• zakup większej ilości suplementów

  superhanatus

  5

  940

  0

  4 X 20:50

  
• usuniecie wyrostka robaczkowego

  Anonim

  1

  611

  0

  4 X 17:39

  
• problem z geranium

  nolife

  43

  7838

  1

  4 X 22:32

  
• Trening siła

  sila_miesien

  1

  668

  0

  4 X 17:21

  
• proszę o ocenę planu na masę

  matizo83

  19

  1258

  0

  5 X 14:40

  
• Jaki sprzęt ?

  klakier66

  3

  617

  0

  4 X 19:35

  
• problem z 1.3

  nolife

  7

  2295

  0

  17 V 21:07

  
• [K] [S] - Trochę supli

  MaksYm69

  41

  3747

  0

  8 X 19:52

  
• NitroBolon II

  Anonim

  1

  497

  0

  4 X 21:06

  
• testosteron prolongatum

  Anonim

  1

  578

  0

  4 X 16:37