Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• koniec Strikeforce !?!?!??!

  xper

  18

  2462

  0

  13 X 22:10

  
• Masa 04.2012 - 03.2013

  merlin24

  45

  3494

  0

  21 X 14:06

  
• potrzebna pomoc w zrzuceniu wagi

  gruszka997

  14

  1299

  0

  15 X 15:18

  
• pieczenie w mięśniach

  Anonim

  10

  3392

  0

  9 X 20:02

  
• Kariera wojskowa

  Shulzie

  8

  2113

  0

  9 X 21:47

  
• Ocena FBW

  ristet

  20

  1499

  0

  10 X 22:21

  
• idealne wymiary

  beny95

  2

  790

  0

  11 X 18:19

  
• Nurtujacy problem

  Anonim

  2

  965

  0

  9 X 20:11

  
• nexplanon

  Anonim

  1

  707

  0

  9 X 20:07

  
• dylematy - proszę o nieusuwanie

  duke11

  2

  770

  0

  9 X 18:24

  
• [S] GAINER WHEY MASS BUILDER 4KG

  lukaszek1910

  0

  693

  0

  9 X 17:15

  
• Pomoc w rozpisaniu planu na treningi BJJ

  skaxskax

  17

  2037

  0

  12 X 09:35

  
• Różnica wagi i siły

  Shoniq

  2

  902

  0

  9 X 17:14

  
• [S] S.A.W 400 g .

  Tomasz1405

  2

  969

  0

  10 X 10:43

  
• Tygodniowa progresja obciążenia.

  YamaCKS

  9

  1148

  0

  15 X 20:38

  
• Przerwana suplementacja na 5 dni przez chorobę co dalej ?

  HELLBOY100

  2

  553

  0

  9 X 19:29

  
• Mamed Khalidov w "M jak Miłość"

  astrophysic

  9

  2388

  0

  9 X 17:39

  
• wielki powrót

  Strager

  2

  584

  0

  9 X 20:23

  
• Dieta masa 82kg

  Hiob

  3

  697

  0

  9 X 20:15

  
• jak zrobić kakao

  mmator

  4

  1510

  0

  9 X 22:16

  
• Gdynia - kupięc obciążenie

  KaszFanek

  3

  745

  0

  10 XI 20:35

  
• [K] Gdynia - obciążenie

  KaszFanek

  6

  1272

  0

  10 X 16:31

  
• Trening bez diety

  aro400

  11

  1367

  0

  12 X 10:49

  
• Swanson - Grapefruit Pectin

  TomQ-MAG

  0

  7861

  0

  9 X 16:42

  
• XXL Nutrition - Night Protein

  TomQ-MAG

  1

  7960

  0

  15 XI 21:51

  
• Koszulki RPK

  Anonim

  2

  656

  0

  9 X 17:21

  
• Mex nutrition - Daily Sport

  TomQ-MAG

  3

  9312

  0

  3 XI 18:05

  
• Ból? brzucha po ćwiczeniach

  seth257

  5

  1055

  0

  9 X 20:32

  
• Dieta do oceny !!!!!

  elmadrista

  1

  710

  0

  9 X 20:16

  
• koncentracja ,przemeczenie,pamiec

  son

  8

  1636

  1

  12 X 16:22

  
• Dieta za 20zl

  DareckiJGa

  10

  3482

  0

  10 X 10:19

  
• ŁÓDŹ GARAGE GAMES - Runda I

  NUTRIFARM

  0

  1107

  0

  9 X 16:04

  
• Rowerek + boks = redukcja?

  JohnyMatt

  7

  1119

  0

  10 X 08:32

  
• POMOCY - Redukcja wagi

  JohnyMatt

  6

  1265

  0

  9 X 18:52

  
• Muaythai Traing Camp 1 - Kraków 21.10.2012

  bloodfight

  7

  1304

  0

  22 X 22:31

  
• Sheru Classic i Olympia 2012 - podsumowania i przemyślenia.

  Sly-tech

  17

  3940

  0

  12 X 15:03

  
• .

  Anonim

  1

  800

  0

  9 X 17:20

  
• nadwyreżenie czy naderwanie jak rozróznic

  piotrek123454

  6

  1885

  0

  10 X 13:10

  
• Kłujący okropny ból w stopie

  CryWo

  16

  23566

  5

  10 X 20:51

  
• Suplement pobudzajacy pomiedzy treningiem a praca

  Baju

  16

  2057

  0

  19 X 10:11

  
• spamik

  Kendra

  3001

  188521

  0

  23 X 10:58

  
• Nie(mały) Problem - Wędziełko :P xd

  Sigaloos99221

  2

  792

  0

  10 X 01:32

  
• ILE KCAL BTW NA REDUKCJI???

  Anonim

  10

  3562

  0

  9 X 19:49

  
• Jak odnalesc sie w tym swiecie? Trening, dieta i suple!

  Ryano

  9

  1648

  0

  11 X 15:18

  
• Jakie różnice między a Grappling itp

  Gladiator4

  15

  2862

  0

  11 X 13:08

  
• Priorytety z kobiecym treningu.

  YamaCKS

  3

  925

  0

  9 X 15:50

  
• trening FBW 3 dni + sporty walki

  Mrowczyk2

  1

  884

  0

  9 X 19:57

  
• przed/po

  wariat251

  16

  1538

  0

  13 X 12:04

  
• Małe przedramię, POMOCY!

  bioly99

  4

  5208

  2

  10 X 11:30

  
• Zmiany w treningu fbw.

  Masło

  3

  634

  0

  9 X 16:12

  
• Wdech, wydech przy ćwiczeniu pleców / wiosłowanie

  Anonim

  2

  957

  0

  10 X 14:30

  
• [K] Dior Homme sprzed reformulacji

  kwiatekbrn

  0

  694

  0

  9 X 14:40

  
• Kompleks witamin i minerałów bez grupy B! ew.B1,b12

  maniexxx

  2

  1042

  0

  11 X 13:31

  
• jaki sprzęt

  klakier66

  3

  805

  0

  10 X 19:15

  
• Ból pleców

  Viciouslov

  3

  939

  0

  15 X 20:16

  
• Serdecznie prosze o ocene planu PPL

  __Logan__

  34

  3174

  0

  14 I 13:01

  
• Idzie jesień - zadbaj o swoją odporność!

  maguras

  0

  1160

  0

  9 X 14:27

  
• Cm3 + bcaa + białko

  Maniszu2012

  15

  2718

  1

  12 X 12:30

  
• odbudowanie formy

  Anonim

  30

  7161

  0

  25 XI 21:04

  
• Figura typu dzwon a droga do doskonałości

  Anonim

  39

  8302

  1

  16 X 12:13

  
• Kontuzja pleców ;/

  Anonim

  3

  797

  0

  9 X 14:35

  
• Redukcja

  Adrianek007

  4

  949

  0

  17 X 07:58

  
• co myślicie o tym zestawie?

  dami16

  7

  1430

  0

  9 X 23:53

  
• plan treningowy na siłę do sprawdzenia

  skuter1611

  4

  859

  0

  11 X 12:32

  
• Dawkowanie zestawu

  hoop7

  3

  658

  0

  9 X 13:36

  
• masa jaki rozklad b,w,t

  yukohama

  6

  1169

  0

  9 X 15:09

  
• Wpływ leków przeciwbólowych na Osiągi sportowe???

  Gladiator4

  4

  932

  0

  9 X 16:45

  
• Dieta do sprawdzenia 73kg

  MessiaaH

  6

  1728

  0

  9 X 16:55

  
• Trening + dieta

  feliz009

  7

  774

  0

  10 X 14:47

  
• Paskudne złamanie kości sródstopia...

  LevyR9

  4

  3606

  1

  9 X 18:30

  
• Potreningówka do 200zł

  Lvkaz

  9

  1118

  0

  10 X 18:40

  
• odwołanie do pzu

  Anonim

  2

  7639

  0

  9 X 13:21

  
• czas adaptacji organizmu do nowej diety

  kuba_n

  2

  1732

  0

  13 X 14:16

  
• [S] Sony Vaio SVE1511MFXS 15,5" Core i7 750gb NOWY

  4rekk

  15

  2758

  0

  1 I 22:53

  
• Plan do oceny

  Adrianek007

  17

  1419

  0

  11 X 08:39

  
• Kalkulator/dieta

  MessiaaH

  3

  4114

  0

  9 X 11:54

  
• crossit w Gdyni ewentualnie Trójmiescie?

  pabel1

  4

  976

  0

  11 XII 14:39

  
• gotować?

  Anonim

  1

  665

  0

  10 X 00:29

  
• gainer + białko

  thomass777

  2

  729

  0

  9 X 11:16

  
• L karnityna

  Anonim

  1

  718

  0

  9 X 12:01

  
• mono + .... ????

  Anonim

  0

  427

  0

  9 X 10:38

  
• białko w diecie

  Anonim

  1

  523

  0

  9 X 12:03

  
• Odchudzenie łydki

  nevermindme

  1

  793

  0

  9 X 21:57

  
• praca jako instruktor

  within

  0

  576

  0

  9 X 10:25

  
• OLIMP MASSACRA

  Dr-mad

  3

  790

  0

  9 X 10:29

  
• Siłownia na Zadolu

  xempress

  6

  1906

  0

  9 X 17:58

  
• dawkowanie

  Anonim

  1

  784

  0

  9 X 12:04

  
• Dobór suplementów

  Tony323

  7

  767

  0

  10 X 12:48

  
• Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko rewanż na KSW 21

  Anonim

  11

  2519

  0

  12 X 09:32

  
• jesc rano czy nie jesc?

  duckland

  17

  2423

  0

  20 X 13:40

  
• Oplaca mi sie ?

  klakier66

  1

  599

  0

  9 X 08:43

  
• Wyjście z balachy przez przewrót

  Levus007

  7

  2531

  0

  10 X 18:27

  
• Trudne pytanie

  Maniszu2012

  6

  753

  0

  9 X 08:53

  
• Najpierw się odchudzać czy łączyć?

  Anonim

  8

  1347

  0

  9 X 16:41

  
• Trening na zwiększenie siły

  tabsik6

  13

  1769

  0

  11 X 21:57

  
• FBW słownia/tr. domatora do oceny

  BIGmario

  2

  658

  0

  9 X 14:40

  
• Jakie cwiczenia sa dobre na sile (karate)

  Seabstian94

  2

  1968

  0

  10 X 20:49

  
• Jak stosować takie połączenie??

  scott4400

  3

  838

  0

  9 X 12:31

  
• [S] spodenki adidas,dresy jigga wear, bezrękawnik nike

  magikSLU

  6

  2249

  0

  9 X 23:46

  
• 15 edycja:IBFA Mr&Ms World-Rzym 2012

  masti

  109

  14193

  0

  9 XI 08:02