Archiwum listopad 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena diety redukcyjnej

  sebastianek

  6

  1129

  0

  24 XI 22:12

  
• Plan na dietę

  ArrieYo

  6

  609

  0

  24 XI 18:04

  
• Jest dobrze czy coś zmienić?

  Anonim

  4

  652

  0

  24 XI 20:51

  
• [VIDEO] Relacja z targów Fit Sport & Show

  UNS-SUPPLEMENTS

  2

  4966

  0

  24 XI 23:37

  
• kreatyna jak lepiej?

  EvilGhost

  7

  777

  0

  24 XI 20:01

  
• Zmiany treningów

  Anonim

  7

  1452

  0

  26 XI 22:31

  
• Żeń-szeń (za mocny?)

  Therm

  7

  1209

  0

  27 XI 10:44

  
• [K] Obciążenia Bitumiczne 80 kg nowe ZA 200 ZŁ

  Sebamma

  0

  426

  0

  24 XI 17:04

  
• inhibitory aromatazy - czy wszystkie z nich to prohormony?

  jakub125p

  9

  2582

  0

  9 XII 23:23

  
• Ocena Diety

  Slonx

  2

  755

  0

  24 XI 20:11

  
• Stres - walka na gali

  SpecjalFrank

  11

  2161

  0

  4 XII 17:33

  
• Drodzy koledzy pakerzy

  Anonim

  9

  825

  0

  24 XI 17:29

  
• Plan na dietę (redukcja)

  keef

  4

  585

  0

  25 XI 17:37

  
• Tłumaczenie

  Anonim

  1

  532

  0

  24 XI 16:31

  
• Odchudzanie

  Bart0101

  3

  623

  0

  25 XI 17:37

  
• [S] MyoFusion , MAN Swagger (1.3dim) , 5-HTP

  Anonim

  5

  1073

  0

  19 XII 22:18

  
• Magnez a b6

  SaV1

  1

  473

  0

  24 XI 16:21

  
• Dalej redukować, czy przejść na masę? ZDJĘCIE

  turyn13c

  10

  1329

  0

  24 XI 18:52

  
• Nowy trening (z priorytetem)

  malomi

  1

  862

  0

  24 XI 19:32

  
• Trening, Dieta, Redukcja, Błąd... ocena i pomoc.

  Anonim

  3

  653

  0

  25 XI 17:35

  
• Odżywki, Suple 8 miesięcy treningu

  stamfordblue

  2

  663

  0

  24 XI 16:08

  
• zanim zaczne masa czy rzeźba

  saimon21

  2

  688

  0

  24 XI 16:26

  
• masa czy rzeźba pytanie świeżaka ?

  saimon21

  2

  873

  0

  24 XI 19:59

  
• masa czy rzeźba pytanie początkującego ?

  saimon21

  3

  657

  0

  24 XI 20:06

  
• masa czy rzeźba ?

  saimon21

  2

  678

  0

  25 XI 00:28

  
• Czekolada rozpuszczona w mleku male pytanie ;P

  Dravok

  1

  803

  0

  27 XI 06:26

  
• Pierwszy ułożony plan

  mikele17

  1

  500

  0

  24 XI 14:59

  
• Pierwszy ułożony plan do oceny

  mikele17

  15

  1428

  0

  26 XI 17:58

  
• Jakie odżywki dla pływaka ?

  admich

  5

  1073

  0

  24 XI 16:06

  
• cel: masa, enan + deca

  lazior1

  8

  927

  0

  24 XI 14:56

  
• mostek przy wyciskaniu plasko

  Anonim

  1

  447

  0

  24 XI 14:29

  
• choroby

  Anonim

  1

  685

  0

  25 XI 22:08

  
• Suplementacja

  Anonim

  1

  479

  0

  25 XI 22:09

  
• Odżywanie

  blantoman60

  2

  648

  0

  25 XI 18:13

  
• Łączenie odzywek jak?

  kosa93m

  1

  574

  0

  24 XI 14:38

  
• Jak trenować w domu

  Anonim

  1

  568

  0

  25 XI 22:10

  
• Jak brać?

  kosa93m

  1

  512

  0

  24 XI 14:39

  
• Mono + BA + tauryna + gainer, jak?

  kosa93m

  0

  517

  0

  24 XI 14:10

  
• Siemankooo

  Anonim

  1

  532

  0

  24 XI 14:06

  
• Bardzo proszę o małą pomoc ;)

  Anonim

  0

  447

  0

  24 XI 14:00

  
• Help!

  Anonim

  1

  534

  0

  24 XI 14:37

  
• Pomocy!

  Anonim

  0

  458

  0

  24 XI 13:59

  
• Powrot do formy po zlamaniu kostki w stawie skokowym

  kerad

  2

  3360

  0

  26 XI 01:55

  
• lek Nootropil 400 mg

  Anonim

  1

  484

  0

  24 XI 14:27

  
• Treść z torbieli

  Anonim

  1

  400

  0

  25 XI 22:10

  
• plan dla świeżaka

  Tonino

  5

  1028

  0

  25 XI 14:27

  
• Sztangielki - ile kg?

  Anonim

  1

  471

  0

  24 XI 13:31

  
• Poręcze do dipsów

  kabu

  6

  1487

  0

  10 XII 12:28

  
• odblok w srodku cyklu

  wojtekski

  9

  775

  0

  24 XI 16:35

  
• obojczyk zlamanie

  Anonim

  1

  534

  0

  25 XI 22:10

  
• T.H.T. w pigułce

  Biniu

  0

  424

  0

  24 XI 11:34

  
• Redukcja - dieta do oceny

  tobiasz92

  0

  544

  0

  24 XI 11:31

  
• Prop indywidualnie ?

  MlodyHanys

  2

  463

  0

  24 XI 11:31

  
• kolano

  Anonim

  1

  421

  0

  25 XI 22:10

  
• Mleko i inne produkty .

  rockstarinc

  2

  661

  0

  24 XI 16:13

  
• Redukcja - Dieta + Suplementacja. Pomocy.

  Temil

  1

  3020

  0

  25 XI 17:33

  
• KARTA APTECZNA

  Anonim

  1

  537

  0

  25 XI 22:10

  
• Wyniki badan przed cyklem

  barca_fc

  10

  860

  0

  24 XI 15:02

  
• Puchar Polski Mińsk Mazowiecki 2014 - wyniki zawodów

  Banan

  3

  1573

  0

  27 XI 17:48

  
• [K] [S] MULTIPOWER Creatine Creapure Monohydrat Nowa 40zł

  niven

  2

  893

  0

  24 XI 16:41

  
• zwezenie tarczy miedzykregowej l5-s1

  Anonim

  1

  659

  0

  25 XI 22:11

  
• Nie spalanie miesni podczas kardio

  Adam95

  4

  986

  0

  24 XI 19:33

  
• GRATULACJE ! PUCHAR POLSKI KINGA SZWEDA

  Kamil Nowakowski

  1

  1505

  0

  24 XI 21:51

  
• przygotowywanie potraw

  Anonim

  1

  548

  0

  24 XI 07:37

  
• MASA JAKOŚCIOWA (trening i dieta)

  GizioRex

  5

  1301

  0

  25 XI 00:42

  
• dieta do oceny dla ektomorfika. 173/59.

  m4.4d

  5

  983

  0

  25 XI 18:10

  
• sucha masa miensniowa

  Anonim

  1

  541

  0

  24 XI 07:44

  
• Ocena żywienia i treningu

  wirrles

  2

  630

  0

  25 XI 17:27

  
• jakie odżywki?

  Anonim

  1

  530

  0

  24 XI 07:44

  
• Tak niski teść?

  david13

  4

  752

  0

  24 XI 07:21

  
• Aktony barków

  Anonim

  3

  780

  0

  24 XI 10:47

  
• prosze o pomoc!

  Adam95

  3

  606

  0

  24 XI 09:51

  
• Mistrzostwa Świata IRP Ciechanów 22-23.11.2014

  idziaszek

  2

  2003

  0

  15 XII 01:07

  
• Trening obwodowy vs. FBW - redukcja.

  wojtekd19

  2

  919

  1

  24 XI 09:02

  
• Split 5x w tygodniu.

  pawel1211

  6

  948

  0

  25 XI 18:20

  
• wegle zamiast bcaa

  Adam95

  3

  1020

  0

  24 XI 08:46

  
• trening kardio

  Adam95

  2

  1088

  0

  24 XI 23:16

  
• 5km w 20 min w max 2 miesiące + kilka pytan

  pablo-123

  9

  2069

  0

  25 XI 10:20

  
• Pomoc - Pilka Nozna, Trening, Odzywki...

  hejczwow

  3

  1400

  0

  24 XI 20:36

  
• Mięśnie Brzucha nierówności.

  nykilor

  1

  560

  0

  24 XI 07:38

  
• ocena diety, cel: obniżenie body fat

  Shivar

  3

  1417

  0

  25 XI 17:26

  
• Rzeźba?

  kukhuk

  0

  646

  0

  23 XI 22:34

  
• plan

  kaukan14

  1

  534

  0

  24 XI 08:50

  
• Zwolnienie z wfu.

  nimotop

  7

  1133

  0

  28 XI 14:05

  
• Odgrzewanie jedzenia

  Sebqu

  11

  2385

  0

  26 XI 18:12

  
• gazy/wzdecia/coś zle w brzuchu na bombie

  Maciek84

  25

  7247

  0

  27 XI 13:17

  
• proszę o pomoc

  Tomski1997

  8

  2361

  0

  2 XII 17:14

  
• Do oceny dieta na redukcje

  Ardu

  4

  721

  0

  24 XI 09:12

  
• Meta+Test. Jaki odblok?

  Mr.Z

  10

  917

  0

  24 XI 09:43

  
• Najlepsze witaminy i minerały jakie?

  Scolbi

  5

  1685

  0

  24 XI 07:13

  
• apteka

  Anonim

  1

  459

  0

  23 XI 22:15

  
• [S] [sprzedam] Aparat cyfrowy Sony RX100 - !! mega zestaw !!

  Nakano

  0

  908

  0

  23 XI 21:07

  
• nandroloen decanoate

  Anonim

  1

  488

  0

  23 XI 21:00

  
• Zamiennik posiłku co polecacie ?

  Anonim

  4

  1218

  0

  24 XI 16:24

  
• Jak zrobić drabinkę?

  Dominikpakuje15

  5

  2767

  0

  25 XI 18:54

  
• Morszczuk - jak liczyc

  Anonim

  1

  658

  0

  23 XI 22:14

  
• [S] Przedtreningowa Odżywka ISatori PWR 2 sztuki SUPER CENA ! ! POLECAM !!

  ewelciaewelinka

  16

  2332

  0

  3 XII 21:26

  
• BCAA + Białko + Kreatyna

  Thor777

  6

  859

  0

  24 XI 14:37

  
• Szkodliwość sterydów, wywiad Michała Konowalskiego dla Polskiego Radia

  LuckyAngel

  19

  5695

  0

  2 XII 09:38

  
• Dieta

  Freagy95

  3

  642

  0

  23 XI 20:23