Archiwum November 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena diety redukcyjnej

  sebastianek

  6

  1055

  0

  24 XI 22:12

  
• Plan na dietę

  ArrieYo

  6

  541

  0

  24 XI 18:04

  
• Jest dobrze czy coś zmienić?

  Anonim

  4

  585

  0

  24 XI 20:51

  
• [VIDEO] Relacja z targów Fit Sport & Show

  UNS-SUPPLEMENTS

  2

  4897

  0

  24 XI 23:37

  
• kreatyna jak lepiej?

  EvilGhost

  7

  704

  0

  24 XI 20:01

  
• Zmiany treningów

  Anonim

  7

  1368

  0

  26 XI 22:31

  
• Żeń-szeń (za mocny?)

  Therm

  7

  1121

  0

  27 XI 10:44

  
• [K] Obciążenia Bitumiczne 80 kg nowe ZA 200 ZŁ

  Sebamma

  0

  369

  0

  24 XI 17:04

  
• inhibitory aromatazy - czy wszystkie z nich to prohormony?

  jakub125p

  9

  2135

  0

  9 XII 23:23

  
• Ocena Diety

  Slonx

  2

  708

  0

  24 XI 20:11

  
• Stres - walka na gali

  SpecjalFrank

  11

  1999

  0

  4 XII 17:33

  
• Drodzy koledzy pakerzy

  Anonim

  9

  749

  0

  24 XI 17:29

  
• Plan na dietę (redukcja)

  keef

  4

  524

  0

  25 XI 17:37

  
• Tłumaczenie

  Anonim

  1

  467

  0

  24 XI 16:31

  
• Odchudzanie

  Bart0101

  3

  569

  0

  25 XI 17:37

  
• [S] MyoFusion , MAN Swagger (1.3dim) , 5-HTP

  karol199

  5

  989

  0

  19 XII 22:18

  
• Magnez a b6

  SaV1

  1

  378

  0

  24 XI 16:21

  
• Dalej redukować, czy przejść na masę? ZDJĘCIE

  turyn13c

  10

  1111

  0

  24 XI 18:52

  
• Nowy trening (z priorytetem)

  malomi

  1

  744

  0

  24 XI 19:32

  
• Trening, Dieta, Redukcja, Błąd... ocena i pomoc.

  Anonim

  3

  589

  0

  25 XI 17:35

  
• Odżywki, Suple 8 miesięcy treningu

  stamfordblue

  2

  585

  0

  24 XI 16:08

  
• zanim zaczne masa czy rzeźba

  saimon21

  2

  640

  0

  24 XI 16:26

  
• masa czy rzeźba pytanie świeżaka ?

  saimon21

  2

  765

  0

  24 XI 19:59

  
• masa czy rzeźba pytanie początkującego ?

  saimon21

  3

  605

  0

  24 XI 20:06

  
• masa czy rzeźba ?

  saimon21

  2

  625

  0

  25 XI 00:28

  
• Czekolada rozpuszczona w mleku male pytanie ;P

  Dravok

  1

  766

  0

  27 XI 06:26

  
• Pierwszy ułożony plan

  mikele17

  1

  450

  0

  24 XI 14:59

  
• Pierwszy ułożony plan do oceny

  mikele17

  15

  1246

  0

  26 XI 17:58

  
• Jakie odżywki dla pływaka ?

  admich

  5

  1012

  0

  24 XI 16:06

  
• cel: masa, enan + deca

  lazior1

  8

  849

  0

  24 XI 14:56

  
• mostek przy wyciskaniu plasko

  Anonim

  1

  402

  0

  24 XI 14:29

  
• choroby

  Anonim

  1

  648

  0

  25 XI 22:08

  
• Suplementacja

  Anonim

  1

  451

  0

  25 XI 22:09

  
• Odżywanie

  blantoman60

  2

  598

  0

  25 XI 18:13

  
• Łączenie odzywek jak?

  kosa93m

  1

  535

  0

  24 XI 14:38

  
• Jak trenować w domu

  Anonim

  1

  524

  0

  25 XI 22:10

  
• Jak brać?

  kosa93m

  1

  474

  0

  24 XI 14:39

  
• Mono + BA + tauryna + gainer, jak?

  kosa93m

  0

  480

  0

  24 XI 14:10

  
• Siemankooo

  Anonim

  1

  479

  0

  24 XI 14:06

  
• Bardzo proszę o małą pomoc ;)

  Anonim

  0

  412

  0

  24 XI 14:00

  
• Help!

  Anonim

  1

  494

  0

  24 XI 14:37

  
• Pomocy!

  Anonim

  0

  432

  0

  24 XI 13:59

  
• Powrot do formy po zlamaniu kostki w stawie skokowym

  kerad

  2

  3186

  0

  26 XI 01:55

  
• lek Nootropil 400 mg

  Anonim

  1

  427

  0

  24 XI 14:27

  
• Treść z torbieli

  Anonim

  1

  360

  0

  25 XI 22:10

  
• plan dla świeżaka

  Tonino

  5

  782

  0

  25 XI 14:27

  
• Sztangielki - ile kg?

  Anonim

  1

  443

  0

  24 XI 13:31

  
• Poręcze do dipsów

  kabu

  6

  1400

  0

  10 XII 12:28

  
• odblok w srodku cyklu

  wojtekski

  9

  685

  0

  24 XI 16:35

  
• obojczyk zlamanie

  Anonim

  1

  486

  0

  25 XI 22:10

  
• T.H.T. w pigułce

  Biniu

  0

  387

  0

  24 XI 11:34

  
• Redukcja - dieta do oceny

  tobiasz92

  0

  509

  0

  24 XI 11:31

  
• Prop indywidualnie ?

  MlodyHanys

  2

  404

  0

  24 XI 11:31

  
• kolano

  Anonim

  1

  387

  0

  25 XI 22:10

  
• Mleko i inne produkty .

  rockstarinc

  2

  620

  0

  24 XI 16:13

  
• Redukcja - Dieta + Suplementacja. Pomocy.

  Temil

  1

  2968

  0

  25 XI 17:33

  
• KARTA APTECZNA

  Anonim

  1

  509

  0

  25 XI 22:10

  
• Wyniki badan przed cyklem

  barca_fc

  10

  770

  0

  24 XI 15:02

  
• Puchar Polski Mińsk Mazowiecki 2014 - wyniki zawodów

  Banan

  3

  1510

  0

  27 XI 17:48

  
• [K] [S] MULTIPOWER Creatine Creapure Monohydrat Nowa 40zł

  niven

  2

  799

  0

  24 XI 16:41

  
• zwezenie tarczy miedzykregowej l5-s1

  Anonim

  1

  601

  0

  25 XI 22:11

  
• Nie spalanie miesni podczas kardio

  Adam95

  4

  926

  0

  24 XI 19:33

  
• GRATULACJE ! PUCHAR POLSKI KINGA SZWEDA

  Kamil Nowakowski

  1

  1443

  0

  24 XI 21:51

  
• przygotowywanie potraw

  Anonim

  1

  494

  0

  24 XI 07:37

  
• MASA JAKOŚCIOWA (trening i dieta)

  GizioRex

  5

  1167

  0

  25 XI 00:42

  
• dieta do oceny dla ektomorfika. 173/59.

  m4.4d

  5

  911

  0

  25 XI 18:10

  
• sucha masa miensniowa

  Anonim

  1

  491

  0

  24 XI 07:44

  
• Ocena żywienia i treningu

  wirrles

  2

  588

  0

  25 XI 17:27

  
• jakie odżywki?

  Anonim

  1

  490

  0

  24 XI 07:44

  
• Tak niski teść?

  david13

  4

  610

  0

  24 XI 07:21

  
• Aktony barków

  Anonim

  3

  708

  0

  24 XI 10:47

  
• prosze o pomoc!

  Adam95

  3

  561

  0

  24 XI 09:51

  
• Mistrzostwa Świata IRP Ciechanów 22-23.11.2014

  idziaszek

  2

  1944

  0

  15 XII 01:07

  
• Trening obwodowy vs. FBW - redukcja.

  wojtekd19

  2

  823

  1

  24 XI 09:02

  
• Split 5x w tygodniu.

  pawel1211

  6

  879

  0

  25 XI 18:20

  
• wegle zamiast bcaa

  Adam95

  3

  962

  0

  24 XI 08:46

  
• trening kardio

  Adam95

  2

  974

  0

  24 XI 23:16

  
• 5km w 20 min w max 2 miesiące + kilka pytan

  pablo-123

  9

  1878

  0

  25 XI 10:20

  
• Pomoc - Pilka Nozna, Trening, Odzywki...

  hejczwow

  3

  1327

  0

  24 XI 20:36

  
• Mięśnie Brzucha nierówności.

  nykilor

  1

  525

  0

  24 XI 07:38

  
• ocena diety, cel: obniżenie body fat

  Shivar

  3

  1222

  0

  25 XI 17:26

  
• Rzeźba?

  kukhuk

  0

  604

  0

  23 XI 22:34

  
• plan

  kaukan14

  1

  471

  0

  24 XI 08:50

  
• Zwolnienie z wfu.

  nimotop

  7

  1052

  0

  28 XI 14:05

  
• Odgrzewanie jedzenia

  Sebqu

  11

  2257

  0

  26 XI 18:12

  
• gazy/wzdecia/coś zle w brzuchu na bombie

  Maciek84

  25

  6409

  0

  27 XI 13:17

  
• proszę o pomoc

  Tomski1997

  8

  2282

  0

  2 XII 17:14

  
• Do oceny dieta na redukcje

  Ardu

  4

  670

  0

  24 XI 09:12

  
• Meta+Test. Jaki odblok?

  Mr.Z

  10

  810

  0

  24 XI 09:43

  
• Najlepsze witaminy i minerały jakie?

  Scolbi

  5

  1472

  0

  24 XI 07:13

  
• apteka

  Anonim

  1

  409

  0

  23 XI 22:15

  
• [S] [sprzedam] Aparat cyfrowy Sony RX100 - !! mega zestaw !!

  Nakano

  0

  852

  0

  23 XI 21:07

  
• nandroloen decanoate

  Anonim

  1

  433

  0

  23 XI 21:00

  
• Zamiennik posiłku co polecacie ?

  Anonim

  4

  1098

  0

  24 XI 16:24

  
• Jak zrobić drabinkę?

  Dominikpakuje15

  5

  2696

  0

  25 XI 18:54

  
• Morszczuk - jak liczyc

  Anonim

  1

  596

  0

  23 XI 22:14

  
• [S] Przedtreningowa Odżywka ISatori PWR 2 sztuki SUPER CENA ! ! POLECAM !!

  ewelciaewelinka

  16

  2161

  0

  3 XII 21:26

  
• BCAA + Białko + Kreatyna

  Thor777

  6

  767

  0

  24 XI 14:37

  
• Szkodliwość sterydów, wywiad Michała Konowalskiego dla Polskiego Radia

  LuckyAngel

  19

  5499

  0

  2 XII 09:38

  
• Dieta

  Freagy95

  3

  594

  0

  23 XI 20:23