Archiwum listopad 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Defendu....

  MMA91

  5

  1709

  0

  12 XI 10:02

  
• Siłownia --> "masówka, białko itp." <-- SUCHO

  Jacek_25

  5

  839

  0

  9 XI 13:24

  
• Co do push a co do pull

  Kapsel14

  4

  2480

  0

  10 XI 10:32

  
• KUPNO ŁAWKI I STOJAKÓW NA SZTANGE

  Sebamma

  10

  1929

  0

  13 XI 02:55

  
• odszkodowanie z ubezpieczenia grupowego PZU za operacje kregoslupa

  Anonim

  2

  10581

  0

  9 XI 15:26

  
• [S] Bluza B3 Befree r.Xl

  mrwinter

  1

  779

  0

  9 XII 17:24

  
• Masa masą, a kiedy redukcja ? :)

  golibok

  3

  964

  0

  9 XI 13:32

  
• Zapytania do diety na masę

  blastboyy

  10

  1134

  0

  13 XI 11:34

  
• Suplementy

  mati199

  6

  744

  0

  9 XI 13:13

  
• Stres a wydolność krążeniowo-oddechowa organizmu

  Anonim

  1

  1337

  0

  10 XI 22:07

  
• łączenie odżywek AAKG i Spalacz

  OneMoment

  2

  1253

  0

  9 XI 18:02

  
• sztanga i sztangielki

  Anonim

  3

  991

  0

  9 XI 13:32

  
• Suplemęty

  mati199

  3

  783

  0

  10 XI 22:19

  
• XTREME

  Anonim

  1

  587

  0

  10 XI 22:07

  
• mma

  Anonim

  1

  566

  0

  10 XI 22:08

  
• PROSZEK ZASADOWY!??

  jopekmp

  11

  8767

  1

  22 XI 11:57

  
• dziwne śniadanie na masie, prosze o ocene

  qureizol

  18

  1842

  0

  9 XI 12:14

  
• zlamanie lewej reki

  Anonim

  1

  593

  0

  9 XI 15:27

  
• UFC Fight Night 56 WYNIKI

  Toomek4

  44

  5409

  0

  13 XI 20:46

  
• gazpieprzowy

  Anonim

  1

  589

  0

  9 XI 09:54

  
• Pierwszy raz na siłowni - pytania

  Mask

  3

  1706

  0

  10 XI 18:28

  
• Masa/Redukcja makroskladniki diety :)))

  trusztom

  3

  965

  0

  9 XI 12:51

  
• Dieta LC do oceny

  Worin

  10

  1136

  0

  25 XI 09:19

  
• Pytanie odnośnie mięśni brzucha

  Playboy98

  1

  730

  0

  9 XI 13:28

  
• problemy żywieniowe

  sportxstart

  5

  1294

  0

  11 XI 16:15

  
• Rzut okiem na diete z dodatnim indexem przy 92 kilo wagi

  Andersxxl

  6

  1437

  0

  10 XI 15:01

  
• drop sety

  xxnorbixx1414

  7

  1117

  0

  10 XI 16:10

  
• Parę pytań wymagających odpowiedzi.

  malutk91c

  5

  957

  0

  9 XI 11:17

  
• Ile gram białka na kg ciała?

  Anonim

  1

  2318

  0

  9 XI 14:45

  
• Co jeść ?

  xplodecf

  9

  1314

  0

  11 XI 10:54

  
• gojenie sie

  Anonim

  1

  646

  0

  8 XI 23:02

  
• obwódy

  kamil261296

  1

  905

  0

  8 XI 22:55

  
• Split 4-dniowy do oceny ;) POMOCY :D

  elemakus

  10

  1270

  0

  10 XI 16:01

  
• ilość płynów na cyklu

  GaNgStEr10

  3

  730

  0

  9 XI 09:26

  
• Redukcja - stagnacja - ocena diety

  Ildol

  20

  2796

  0

  16 XI 10:24

  
• Dieta na masę

  zmajzlik

  2

  786

  0

  10 XI 18:22

  
• Java

  Anonim

  1

  675

  0

  10 XI 22:08

  
• Fit&Sport Show, warszawa 15-16 listopada, kto będzie?

  kebula

  5

  1166

  0

  9 XI 20:26

  
• dieta na masę do oceny.

  Tomasz_

  12

  1729

  0

  10 XI 19:46

  
• Olej Lniany

  matus888

  4

  849

  0

  8 XI 22:54

  
• Rowerek magnetyczny-Pomoc w doborze

  Corradov

  2

  973

  0

  11 XI 18:49

  
• Suple

  rosołek

  5

  914

  0

  9 XI 10:16

  
• ćwiczenia + jakie odżywki o wgl pomocy

  clin12345

  2

  729

  0

  8 XI 22:54

  
• A może crossfit?

  Anonim

  1

  1723

  0

  21 XI 00:12

  
• rozciecie czola jest strup i ropa

  Anonim

  1

  1039

  0

  10 XI 22:08

  
• Ból karku i kręgosłupa

  Sowads

  1

  942

  0

  8 XI 20:40

  
• Przedsprzedaż autobiografii Mike’a Tysona.

  Yoshi87

  0

  1346

  0

  8 XI 19:43

  
• Przedsprzedaż autobiografii Mike’a Tysona

  Yoshi87

  2

  1559

  0

  9 XI 19:16

  
• wyniki turnieju

  Anonim

  1

  432

  0

  10 XI 22:09

  
• Węglowodany w białku WPC

  Tounen

  3

  911

  0

  11 XI 18:08

  
• wszywka

  Anonim

  1

  965

  0

  10 XI 22:09

  
• Jakie ćwiczenia ?

  Anonim

  3

  620

  0

  12 XI 15:43

  
• Domowy trening: a6w? Pompki? Podciąganie? Brzuszki?

  Ahnold

  5

  1870

  0

  9 XI 17:31

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  593

  0

  10 XI 22:09

  
• Dieta na mase pilne

  kamilosek20

  3

  624

  0

  8 XI 22:53

  
• dawkowanie

  konfident

  1

  533

  0

  8 XI 20:16

  
• Dieta 16 lat 51kg

  Rumek98

  3

  634

  0

  8 XI 22:50

  
• Thuglife Lecimy nie śpimy

  Creative

  837

  70442

  8

  21 I 11:19

  
• Aminokwasy / jakie wybrać do mojego wieku.

  OrangeBox

  1

  646

  0

  8 XI 20:37

  
• 193cm 117kg 26l

  KOKS99

  11

  4547

  0

  14 XI 14:41

  
• suplementacja

  Anonim

  1

  523

  0

  8 XI 22:46

  
• lumbago

  Anonim

  1

  904

  0

  10 XI 22:09

  
• Ocena planu

  xdd77

  6

  1971

  0

  17 XII 22:38

  
• probolan 50

  Anonim

  1

  627

  0

  10 XI 22:11

  
• Split 4-dniowy do oceny ;)

  elemakus

  3

  850

  0

  8 XI 23:07

  
• niedożywienie od ponad 2lat, kłopoty z miesiączką.

  ipozytywka

  13

  2376

  0

  9 XI 12:32

  
• Obciążenie 3kg

  Anonim

  1

  621

  0

  8 XI 22:40

  
• bol reki i nogi podczas i po wysilku

  france25

  2

  1341

  0

  8 XI 18:13

  
• Poszukuję trenera peroslanego z Łodzi

  aga123ta

  1

  676

  0

  8 XI 17:09

  
• mięso na mielone

  Anonim

  1

  556

  0

  9 XI 14:50

  
• Szukam tytułu piosenki , co to za nuta?

  ruszdupe

  16

  13783

  1

  7 V 17:07

  
• przejście z treningu kulturystycznego na trójbój siłowy

  agresiwnight

  5

  2280

  0

  11 XI 00:39

  
• Kreatyna Olimp Mega Caps 1250

  Anonim

  1

  658

  0

  10 XI 22:12

  
• Dysproporcja po zlamaniu

  DieFaster

  3

  1117

  0

  11 XI 19:59

  
• Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?

  Lars

  17

  5251

  1

  25 XI 22:33

  
• Wzmocnić Nos

  PanOs

  8

  3764

  0

  15 XII 23:31

  
• UFC Fight Night 55 WYNIKI

  Anonim

  7

  1980

  0

  10 XI 17:35

  
• Buty na siłownie dla początkującego - jakie?

  sauber94

  24

  11064

  16

  10 XI 14:11

  
• Trening przednich i tylnych mięśni ud

  Kapsel14

  1

  523

  0

  8 XI 16:56

  
• white flood po terminie

  Erykkkk

  3

  729

  0

  8 XI 18:10

  
• Białe długie glizdy w odżywce białkowej

  Augabuga

  5

  4743

  0

  9 XI 12:35

  
• uderzenie w tchawice

  oliwia4512

  2

  3197

  0

  8 XII 17:13

  
• sok z trawy pszenicznej???

  kacpertoja

  1

  1157

  0

  10 XI 05:41

  
• Rzeźba/Masa ?

  PoGr0m34

  3

  690

  0

  8 XI 17:03

  
• Ocena planu ,diety i pomoc w suplementacji

  dawidzior8

  3

  872

  0

  10 XI 08:23

  
• wypadek

  Anonim

  1

  768

  0

  10 XI 22:14

  
• MASA - co teraz?

  CCC97

  2

  654

  0

  9 XI 09:24

  
• Nie wiem jakie suplementy

  never1992

  8

  881

  0

  8 XI 18:12

  
• Proszę o ocenę planu

  xdd77

  3

  582

  0

  9 XI 14:01

  
• Masa + nowy plan na 3miechy

  QbiX89

  2

  639

  0

  8 XI 22:40

  
• Rower stacjonarny - pomoc w wyborze

  kbkak23

  3

  1281

  0

  12 XI 11:07

  
• Kreatyna + bcaa

  MadaFF

  1

  1042

  0

  8 XI 22:39

  
• Jaką odżywkę białkową wybrać ?

  kbkak23

  13

  1823

  0

  8 XI 18:28

  
• Wybór przedtreningówki

  KubaTheGreat

  19

  2521

  0

  15 XI 13:07

  
• jak otwierac ampulki

  Anonim

  2

  648

  0

  10 XI 22:14

  
• Posiłek Przed Treningiem

  Galard

  6

  1195

  0

  8 XI 21:12

  
• [K] Kupię obciążenie/gryf prosty/gryfy krótkie

  kamil21188

  0

  433

  0

  8 XI 11:29

  
• Trening na redukcję do oceny

  drek34

  12

  1247

  0

  9 XI 16:49

  
• ankieta

  chita007

  1

  666

  0

  10 XI 22:15

  
• Odżywka białkowa + zbiciem masy

  xmajkelx

  2

  516

  0

  8 XI 11:40