Archiwum November 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• sila klaty

  franklin69sw

  0

  540

  0

  11 XI 10:13

  
• Kij i Marchewka/ Rudka898

  rudka898

  86

  9312

  0

  4 II 07:04

  
• Christina Strom Fjare IFBB Pro Bikini

  ASNF

  38

  20943

  3

  13 XII 22:19

  
• Problem z duza iloscią tabsów przed treningiem

  Dawidek1995rs

  6

  920

  0

  11 XI 10:47

  
• Paczka nr 412956

  Manhi

  2

  782

  0

  13 XI 14:50

  
• Jak to jest z tym białkiem?

  TheD3luxed

  3

  804

  0

  11 XI 11:02

  
• Opuchlizna nog

  Anonim

  1

  467

  0

  11 XI 10:50

  
• Problem z jedzeniem w nocy...

  Axl2000

  4

  634

  0

  11 XI 08:23

  
• Bellator 131: Ortiz-Bonnar,Manhoef-Schilling itd

  Puar

  37

  3445

  0

  17 XI 21:37

  
• Stosowanie Kreatyn Olimpa

  Godzik77

  6

  659

  0

  13 XI 19:41

  
• FBW do oceny

  Fatalo

  6

  715

  0

  13 XI 11:27

  
• stluczenie zebra

  Anonim

  1

  502

  0

  11 XI 10:51

  
• Co dalej? Poradźcie nowicjuszowi.

  Anonim

  2

  1611

  0

  12 XI 19:30

  
• Burneika sports

  Matthew_Cbr

  6

  852

  0

  11 XI 08:57

  
• Skuteczny trening bez przysiadu i martwego ciągu. (?)

  niekumaty

  1

  2573

  0

  11 XI 07:44

  
• Wioślarz, waga startowa

  rogkon

  1

  785

  0

  12 XI 17:36

  
• Pomoc przy odbloku.

  tomasz_po

  11

  896

  0

  13 XI 23:37

  
• Ser na noc

  maserobie

  3

  1847

  0

  14 XI 01:48

  
• Mam problem i juz niewiem jak sobie z nim roadzic

  paulina9112

  13

  1319

  0

  13 XI 12:34

  
• Dieta na mase do oceny

  kacpi2424

  5

  1051

  0

  12 XI 22:11

  
• Ektomorfik, Cel - masa

  PinnoPL

  21

  2837

  0

  16 XII 21:40

  
• Ocena planu

  Adarq

  1

  579

  0

  11 XI 07:53

  
• FBW na masę do ocenki

  92Dawid

  3

  517

  0

  10 XI 23:31

  
• produkty dieta

  Anonim

  1

  486

  0

  10 XI 23:49

  
• Dieta-potrzebna ocena i pomoc

  krowinn

  22

  1858

  0

  12 XI 23:16

  
• Dieta na masę :)

  Anonim

  3

  559

  0

  10 XI 22:47

  
• masa i siła

  Anonim

  2

  453

  0

  11 XI 09:16

  
• mięśnie brzucha .

  tomek220999

  12

  1588

  0

  12 XI 08:17

  
• DT by karolr-92

  karolr-92

  0

  523

  0

  10 XI 22:14

  
• Prochy juz są - co o tym sądzicie ?

  edifise

  5

  865

  0

  11 XI 20:31

  
• Pomocy w wyborze sprzętu

  karlos257

  5

  2951

  0

  14 XI 01:37

  
• wybór kreatyny

  kafar610

  4

  496

  0

  11 XI 00:14

  
• Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

  Diablica:)

  1738

  269289

  333

  10 V 18:59

  
• metody

  Anonim

  1

  414

  0

  10 XI 22:19

  
• Szewska klatka a odżywki

  kirol98

  6

  1522

  1

  11 XI 10:47

  
• jakie polecacie

  Ravik11

  2

  403

  0

  11 XI 07:49

  
• stała waga

  Pszemeq9

  10

  861

  0

  15 XI 11:28

  
• Dieta i plan na mase 65 kg 176 cm 22 lata

  NataSaray

  2

  806

  0

  12 XI 19:20

  
• Przybranie na wadze

  Seebaaaa

  14

  1488

  0

  11 XI 21:49

  
• glutamina

  Anonim

  2

  497

  0

  10 XI 22:57

  
• odblok po cyklu meta+prop

  panKresko

  3

  689

  0

  11 XI 07:06

  
• [K] Generic labz i competitive edge labs stare partie

  anikoz29

  1

  553

  0

  10 XI 21:32

  
• Dieta na mase (71kg) do oceny

  devillo555

  29

  1897

  0

  11 XI 22:43

  
• Przedtreningówka dla 15latka?

  PlayMaciek

  9

  3054

  0

  11 XI 16:29

  
• Straż Pożarna

  patriko08

  1

  591

  0

  3 XII 13:31

  
• Nabranie na wadze

  Seebaaaa

  2

  570

  0

  10 XI 21:36

  
• Pas kulturystyczny

  kamil8372

  2

  553

  0

  10 XI 21:18

  
• parabolan

  lazaruk

  2

  591

  0

  12 XI 16:45

  
• kreatyna

  ramzio87

  1

  558

  0

  10 XI 21:42

  
• [VIDEO] Rafał Noras - Motivation Training

  UNS-SUPPLEMENTS

  3

  5243

  0

  11 XI 19:29

  
• Dieta dla osoby na wózku inwalidzkim.

  assasin187

  2

  937

  0

  10 XI 21:32

  
• Sumplementacja- jak stosowac ?????

  bandys23

  12

  1442

  0

  19 XI 18:59

  
• dostanie się na awf

  Anonim

  2

  718

  0

  19 XII 20:18

  
• plamy namosznie

  Anonim

  1

  555

  0

  10 XI 21:46

  
• Klata plecy barki a nogi jak zapałki

  rybus123

  5

  1186

  0

  10 XI 20:35

  
• Siłownia w domu

  Ancymar

  4

  671

  0

  11 XI 10:15

  
• jak go brać winstrol rexobol 10mb

  AroArczi

  1

  881

  0

  10 XI 19:35

  
• Białko i kreatyna na redukcji.

  KBK

  16

  3919

  1

  11 XI 12:32

  
• zlamanie 5 kosci srodstopia

  Anonim

  1

  1006

  1

  10 XI 20:36

  
• uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  398

  0

  10 XI 21:46

  
• Masa czy rzeźba ?

  rojo232

  1

  503

  0

  10 XI 19:41

  
• odstęp między odżywkami

  pepcin00

  4

  583

  0

  10 XI 20:07

  
• Brzuch

  rybus123

  2

  615

  0

  14 XI 17:08

  
• Technika w treningu

  daniel145

  9

  903

  0

  10 XI 22:32

  
• Trening dla początkującego

  materka122

  2

  458

  0

  10 XI 19:26

  
• naderwane ścięgno

  Anonim

  1

  538

  0

  10 XI 18:57

  
• magnez w plynie

  Anonim

  2

  665

  0

  10 XI 23:03

  
• Sprawdzenie diety na mase

  Kochamek

  19

  1563

  0

  11 XI 22:25

  
• Początki...

  Zawodnik98

  4

  506

  0

  10 XI 19:23

  
• Ściąganie drążka wyciągu górnego - problem

  Nors

  1

  495

  0

  10 XI 18:34

  
• Dawkowanie

  1337paweł

  2

  484

  0

  10 XI 17:21

  
• Posilek

  Adam95

  8

  935

  0

  10 XI 20:48

  
• bark ramienia

  Anonim

  1

  293

  0

  10 XI 21:47

  
• 8 min abs level 2 czy robić przerwę?

  Playboy98

  8

  1516

  0

  26 XII 22:25

  
• abs level 2 czy robić przerwę?

  Playboy98

  1

  556

  0

  10 XI 17:19

  
• Czy robić przerwę psy 8 min ABS level2

  Playboy98

  1

  725

  0

  10 XI 18:35

  
• wynik gastroskopi

  Anonim

  1

  510

  0

  10 XI 21:47

  
• wegle + tluszcze

  Streetz Killer

  43

  4132

  0

  22 XI 22:39

  
• wszywka alkoholowa

  Anonim

  1

  657

  0

  10 XI 21:48

  
• Tura + wino?

  150bpm

  6

  714

  0

  16 XI 15:53

  
• HGH

  Anonim

  1

  503

  0

  10 XI 21:48

  
• somatropina

  Anonim

  1

  486

  0

  10 XI 21:49

  
• [K] Kupię sprzęt do śiłowni Śląsk

  imation

  2

  502

  0

  11 XI 15:14

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  frikpl

  6

  799

  0

  11 XI 14:41

  
• Przeszczep łąkotki

  brasil1992

  13

  3513

  1

  11 XI 16:32

  
• Pomiar tkanki tłuszczowej (BF)

  Lewyqqq

  6

  4898

  0

  10 XI 16:59

  
• chce przybrać na masie mięśniowej

  Jakub xD

  5

  889

  0

  11 XI 11:43

  
• Dodanie produktu do paczki

  Manhi

  3

  937

  0

  13 XI 14:51

  
• po mostku co dalej?

  mjonatowski

  11

  771

  0

  10 XI 18:07

  
• TRENBOLONE PHOENIX LABS

  Anonim

  1

  536

  0

  10 XI 16:17

  
• pomoc

  Anonim

  1

  394

  0

  10 XI 21:49

  
• wrażenie trzęsących sie nóg po treningu

  Anonim

  2

  521

  0

  10 XI 23:06

  
• Początek

  mekstk

  9

  802

  0

  12 XI 23:47

  
• Kurza klatka.

  franiosz156

  1

  951

  0

  18 XI 19:49

  
• Popękane naczynka w okolicach oka...

  apollonet

  10

  1270

  0

  11 XI 11:23

  
• rozstawienie parti

  elemakus

  2

  424

  0

  10 XI 16:03

  
• Zamiennik vitarade

  never1992

  9

  1038

  0

  10 XI 17:29

  
• bardzo chciałabym schudnąć - proszę o pomoc

  niby_ja

  3

  713

  0

  10 XI 21:09

  
• jak to jest ?

  OnlyMotivation

  4

  729

  0

  11 XI 16:58

  
• Redukcja

  ml-h

  1

  594

  0

  10 XI 14:35