Archiwum listopad 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jakie kursy zeby byc instruktorem silowni

  Anonim

  1

  503

  0

  18 XI 20:21

  
• KREGOSLUP

  Anonim

  1

  604

  0

  18 XI 20:10

  
• Trening

  Jordi#23

  3

  598

  0

  18 XI 07:58

  
• 3 papierosy dziennie

  syntholiusz

  9

  1712

  0

  18 XI 08:33

  
• Prawidłowy MC

  maciek123

  5

  734

  0

  18 XI 11:10

  
• Ocena treningu FBW

  labuba

  5

  1141

  0

  18 XI 19:20

  
• oxadendrolon

  Anonim

  1

  460

  0

  18 XI 20:11

  
• a6w pytanie

  Jake1992

  8

  705

  0

  17 XI 23:08

  
• ZMA czy ZMB6?

  Jaak

  4

  1694

  0

  17 XI 22:18

  
• Trening i dieta

  TTOO155

  24

  2308

  0

  18 XI 22:04

  
• Ile powtórzeń w serii

  Felarek

  4

  617

  0

  18 XI 11:20

  
• street workout

  CTu7x79

  2

  955

  0

  18 XI 18:58

  
• Ocena Planu

  podciągacz1234

  5

  1185

  0

  18 XI 20:45

  
• kod choroby

  Anonim

  1

  615

  0

  18 XI 20:12

  
• Plan ćwiczeń

  Nareya12

  3

  657

  0

  17 XI 20:05

  
• Dieta dla ektomorfika, jak zacząć?

  Anonim

  1

  689

  0

  18 XI 11:38

  
• Białko

  Dudi643

  3

  608

  0

  17 XI 22:45

  
• Jajecznica

  Kacpi97

  11

  1350

  0

  18 XI 17:57

  
• monohydrat creatyny

  sawiel97

  5

  830

  0

  17 XI 22:18

  
• Prośba o doradzenie treningu :)

  kabajuza

  2

  559

  0

  18 XI 17:33

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  561

  0

  17 XI 19:49

  
• jak mam zrobić rzeźbę :D ?

  Jakub xD

  5

  1192

  0

  18 XI 18:53

  
• clen + Assault muscle pharm

  orangeboxiu

  7

  779

  0

  17 XI 20:41

  
• pomoc w treningu

  k4muda

  2

  540

  0

  17 XI 19:13

  
• jak ułożyć dietę pod debiuty ?

  Sajonaraa

  7

  1110

  0

  17 XI 18:30

  
• Siłownia w bardzo małej piwnicy czy jest sens :)

  Jokeer21

  8

  9134

  0

  18 XI 18:23

  
• szwy na nadgarstku

  Anonim

  1

  711

  0

  17 XI 19:44

  
• Kuchnia

  Anonim

  1

  631

  0

  17 XI 20:25

  
• Czy ta dieta bedzie dobra na redukcje dla endo ?? Waga 76kg

  Mateusz1999

  9

  1461

  0

  18 XI 19:00

  
• Kiedy brać?

  sochas12345

  1

  589

  0

  17 XI 17:25

  
• Kreaty trec cm3 + witamina b12 dawkowanie

  Spejson01

  4

  886

  0

  18 XI 16:47

  
• Ciężki przypadek

  Jefrjeitor

  5

  878

  0

  18 XI 17:40

  
• Zima z Yiquan

  dacheng

  0

  527

  0

  17 XI 17:00

  
• Hemo+HyperFusion+KFD Gold Mix+ T-100 hardcore rozpiska

  remek9303

  6

  794

  0

  23 XI 21:07

  
• pierwszy cykl metanabol

  bodybuilder1993

  11

  1726

  0

  27 XI 11:07

  
• Pierwsze treningi - odzywki itp

  dzastina1208

  9

  1254

  0

  18 XI 17:34

  
• Plan treningowy na korygowanie skoliozy

  fighter7

  8

  1947

  0

  18 XI 16:01

  
• Ekto,cw+dieta czy dieta,masa i potem cwiczyc

  Anonim

  1

  623

  0

  17 XI 16:23

  
• Ekto

  Anonim

  1

  610

  0

  18 XI 20:12

  
• Zamówienie nr 414122

  fighter7

  1

  781

  0

  18 XI 15:16

  
• ból

  Anonim

  2

  483

  0

  17 XI 19:50

  
• ból brzucha

  Anonim

  1

  521

  0

  18 XI 20:12

  
• Oporowo czyli dieta i 0kg na wadze..

  aroaro94

  6

  1237

  0

  19 XI 10:50

  
• Siła w rękach

  konrad32

  3

  537

  0

  17 XI 17:53

  
• Oxa+prop

  pi patel

  8

  1184

  0

  17 XI 20:37

  
• Dieta w SW

  pbh

  5

  1065

  0

  22 XI 07:37

  
• aakg czy nitrobolon

  konrad800

  9

  1851

  0

  18 XI 19:09

  
• Trening na siłowni pod K1

  krzychu4554

  2

  627

  0

  17 XI 16:46

  
• ktore bialko wybrac?

  Amadeusz94

  1

  629

  0

  18 XI 09:01

  
• Nadmierna ilość gazów po monohydracie kreatyna

  PlejeR2

  12

  1819

  0

  17 XI 21:54

  
• Ćwiczenia dla początkującego

  mrtoom

  1

  539

  0

  17 XI 15:29

  
• Spalanie basen

  Pablo123456

  8

  1358

  0

  11 XII 13:27

  
• Do oceny PUSH PULL :P

  TrenujeBoSprawiaMiToPrzyjemność

  0

  529

  0

  17 XI 14:59

  
• parkour

  Anonim

  1

  520

  0

  18 XI 20:13

  
• deca testosterin

  Anonim

  1

  616

  0

  18 XI 20:21

  
• g54;m47

  Anonim

  1

  667

  0

  17 XI 20:26

  
• OJCOSTWO

  Anonim

  1

  562

  0

  17 XI 14:49

  
• Sprawdzenie diety pomoc przy treningu

  MateuszB96

  1

  571

  0

  17 XI 14:24

  
• ałaała dposdkjpaso

  Anonim

  1

  458

  0

  17 XI 14:02

  
• Zerwanie stawu skokowego

  Anonim

  1

  448

  0

  17 XI 13:57

  
• HST do oceny

  pan_konik

  1

  542

  0

  18 XI 08:10

  
• Plan treningowy

  1vvan

  1

  572

  0

  19 XI 22:43

  
• Wpływ oponki na brzuchu na budowaniu mieśni brzucha?

  Młody7

  10

  1583

  0

  17 XI 23:57

  
• Dietka do poprawki

  holkin

  1

  854

  0

  17 XI 13:27

  
• Trening na szybką masę mięśniową

  wozniu

  7

  810

  0

  18 XI 10:05

  
• HST - jednolita ilość powtórzeń?

  luckluck

  20

  2331

  0

  28 XI 19:23

  
• Dieta- od ilu kalorii zacząć

  syntholiusz

  1

  1045

  0

  17 XI 13:12

  
• ODLBOK (susta , meta)

  mlodykoks

  6

  754

  1

  17 XI 22:01

  
• Sprzęt do domowej siłowni

  mrbadtouch

  10

  4191

  0

  30 XI 00:34

  
• Jaka siłownia we Włocławku ?

  proleszek

  7

  1455

  0

  26 XI 18:11

  
• pryczyny

  Anonim

  1

  553

  0

  17 XI 12:46

  
• Tematyka pracy licencjackiej, dietetyka ... pomocy!

  magda7171

  0

  1190

  0

  17 XI 12:36

  
• czas sie ruszyc :)

  busy

  1

  629

  0

  17 XI 13:41

  
• Pierwsze treningi

  Anonim

  2

  585

  0

  17 XI 15:25

  
• Hi-Tec Nutrition - CLA Xtreme

  TomQ-MAG

  0

  3415

  0

  17 XI 12:21

  
• [K] Obciążenie 0,5 kg

  ma83

  4

  586

  0

  17 XI 16:24

  
• dieta redukcyjna kobieta 22l. DO oceny

  hiho6

  9

  2407

  0

  18 XI 13:54

  
• Redukcja - Dieta do oceny/poprawy

  inuictus

  14

  1394

  0

  19 XI 11:53

  
• ułożenie cyklu

  muSiek90

  14

  1052

  0

  17 XI 15:34

  
• Obwód w łydce

  Anonim

  3

  1093

  0

  23 XI 10:10

  
• Późny start...

  Dean08

  142

  15050

  0

  21 IX 23:29

  
• Stojaki wybór

  ma83

  2

  2655

  0

  18 XI 11:32

  
• Zgubienie brzucha - co jeść?

  witek010

  2

  706

  0

  17 XI 13:09

  
• michael jai white

  Anonim

  1

  684

  0

  18 XI 20:21

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  509

  0

  18 XI 20:19

  
• smierc ojca

  Anonim

  1

  484

  0

  17 XI 13:58

  
• [K] Kupię Rhodiola Rosea Extrakt

  marex666

  2

  824

  0

  22 XI 16:11

  
• Prop+ Masteron+ Wino+ Clen

  wafel_ksc

  14

  1935

  0

  23 XI 17:08

  
• brodawki

  Anonim

  1

  453

  0

  17 XI 10:56

  
• trening spalający - rzeźbiący / plan - Pomoże ktoś?

  female093

  1

  848

  0

  19 XI 22:42

  
• jest mi mało! pomocy

  elemakus

  13

  1597

  0

  17 XI 21:06

  
• Wysokobiałkowe curry z kurczaka

  Biniu

  0

  587

  0

  17 XI 09:02

  
• Stawy a suplementy

  mutley

  1

  504

  0

  17 XI 08:58

  
• Odbudowa tkanki chrzęstnej

  mutley

  4

  1590

  0

  20 XI 13:03

  
• FBW na masę z pełnym pokryciem partii mięśniowych

  Anonim

  2

  526

  0

  17 XI 13:40

  
• alkoholizm

  Anonim

  1

  466

  0

  17 XI 10:36

  
• Cukrzyk dieta trening

  J3cob

  1

  526

  0

  17 XI 11:05

  
• Problem z waga i tkanka tluszczowa

  hk09

  7

  948

  0

  20 XI 00:11

  
• tesc

  Anonim

  1

  621

  0

  17 XI 10:58

  
• Przrmiana tkanki tłuszczowej na mięśnie.

  xsamod

  1

  468

  0

  17 XI 10:38