Archiwum listopad 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  575

  0

  12 XI 20:14

  
• Dieta na przyrost masy miesniowej + mniejsza ,,oponka"

  vidaz

  3

  879

  0

  13 XI 11:13

  
• Zawody w siłowaniu na rękę - Fit Sport&Show

  Bua_arm

  7

  5453

  0

  18 XI 12:00

  
• FIFA Puskás Award 2014

  Cris Thug

  5

  2057

  0

  12 I 23:22

  
• Masówka/Redukcja/Inne Propo?

  kuba24040

  13

  1849

  0

  14 XI 18:59

  
• Usunąć zdjecie

  Anonim

  1

  496

  0

  12 XI 20:15

  
• palenie

  Anonim

  1

  550

  0

  12 XI 20:52

  
• Boje się wieprzowiny... jeść czy nie?

  SummerSon

  7

  2809

  0

  14 XI 11:57

  
• Zawody w armwrestlingu na targach Fit Sport&Show w Warszawie

  Bua_arm

  1

  1640

  0

  21 XI 21:26

  
• Ćwiczenie miesiąca ,analiza-triceps-wyprosty ze sztanga w skłonie ,za plecami

  masti

  39

  6747

  0

  1 XII 12:52

  
• DIETA/TRENING/SUPLEMENTY/KREATYNA

  Djosss

  4

  734

  0

  12 XI 18:18

  
• Gainer - przyrost masy.

  Anonim

  1

  520

  0

  12 XI 17:50

  
• dawkowanie kreatyny

  Anonim

  2

  497

  0

  12 XI 17:55

  
• Gustafsson vs Johnson na styczniowej gali w Szwecji

  Yoshi87

  149

  8145

  0

  25 I 13:51

  
• apteki na kartę apteczną

  Anonim

  1

  868

  0

  12 XI 17:43

  
• zespol basstrupa

  Anonim

  1

  612

  0

  12 XI 20:52

  
• Pranie dywanów, tapicerek, kompletów wypoczynkowym

  kulturysta94

  0

  456

  0

  12 XI 17:29

  
• NATALIA GACKA – SPOTKANIE I TRENING Z MISTRZYNIĄ W CITY GYM RUMIA

  NUTRIFARM

  0

  1279

  0

  12 XI 17:22

  
• bialko na redukcji

  Adam95

  1

  702

  0

  12 XI 17:48

  
• Redukcja +bialko

  Adam95

  7

  962

  0

  14 XI 19:01

  
• gdzie najbliżej Strzyżowa na podkarpaciu jest apteka honorujaca karte apteczną

  Anonim

  1

  579

  0

  12 XI 17:02

  
• Ilosc powtórzeń

  Anonim

  6

  792

  0

  13 XI 20:32

  
• Pierwszy cykl na SAA - w przeszłości 4 cykle PH

  And1Player

  3

  609

  0

  13 XI 07:27

  
• Dieta w miarę 'czysta' do oceny(masa)

  DawidCFC

  9

  1131

  0

  15 XI 23:37

  
• prosze o opinie

  Anonim

  1

  575

  0

  12 XI 16:44

  
• Suple dla piłkarza

  Jeremy13

  12

  1327

  0

  16 XI 20:54

  
• Wszystko o epi/ co to odblok

  Anonim

  1

  578

  0

  12 XI 16:43

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  437

  0

  12 XI 16:46

  
• Plan/Dieta. Wszystko dobrze? Wasza ocena.

  OzzGiLwG

  7

  1889

  0

  13 XI 22:23

  
• Siłownia dobry wybór?

  mlodylutaw

  5

  646

  0

  12 XI 20:36

  
• Ocena planu treningowego / SPLIT / po przerwie

  aerocell

  0

  391

  0

  12 XI 15:41

  
• Boldenon - cena

  Anonim

  1

  931

  0

  12 XI 15:28

  
• Chudniecie a siłownia?

  Anonim

  1

  591

  0

  12 XI 16:47

  
• KAMAGRA

  Anonim

  1

  781

  1

  12 XI 16:50

  
• Dieta do Oceny

  daxol

  0

  519

  0

  12 XI 14:47

  
• Aminokwasy

  Anonim

  1

  506

  0

  12 XI 16:51

  
• OCENA FBW 2day

  kamil27071

  5

  759

  0

  14 XI 20:08

  
• Dylemat

  forat

  10

  2201

  0

  16 XII 22:45

  
• Prohormon cz.2.1 Jak można to doczepić do cz.2

  Anonim

  2

  603

  0

  12 XI 15:27

  
• ocena treningu biegowego

  grand1989

  3

  483

  0

  14 XI 18:27

  
• Limit wagowy

  Abmer

  1

  678

  0

  12 XI 14:37

  
• zsawał serca

  Anonim

  1

  342

  0

  12 XI 14:41

  
• FBW na mase do oceny i poprawy :D

  mateusz2404

  2

  619

  0

  13 XI 14:12

  
• Jak schudnąć na zawody, czyli zbijanie wagi przed BJJ

  Marcin4_

  0

  3758

  0

  12 XI 13:43

  
• Czy to mi coś da ?

  dominik324

  5

  714

  0

  12 XI 17:16

  
• Plan FBW dla nowicjusza do oceny

  dred87

  1

  565

  0

  12 XI 19:56

  
• FBW+crossfit

  Anonim

  3

  803

  0

  12 XI 21:07

  
• Jak łączyć ze sobą parie w treningu split 4 dniowym

  MrFanzlo

  1

  608

  0

  12 XI 14:34

  
• Kij'n'Marchewka/Nikki

  Nikki

  153

  15834

  0

  10 II 10:28

  
• Liszaj jamy ustnej

  Anonim

  1

  1047

  0

  12 XI 14:40

  
• gronkowiec złocisty

  Anonim

  1

  568

  0

  12 XI 14:40

  
• Jak przetrenowanie wpływa na psychikę? Bardzo proszę o pomoc.

  ASUS1080

  1

  1059

  0

  12 XI 12:48

  
• Ekto z budowy a przemiana jak u endo

  zapomnijx4

  41

  4379

  0

  19 XI 12:02

  
• serce

  Anonim

  1

  516

  0

  12 XI 12:49

  
• jak obnizyc poziom testosteronu przed badaniem?

  Peos

  1

  1651

  0

  12 XI 14:39

  
• pasowalo by spalic tluszcz

  ja wim

  3

  969

  0

  12 XI 13:48

  
• Białko DSC Nutrition

  Zielony1944

  1

  2932

  0

  12 XI 16:07

  
• Ranking tematów /dzienników -listopad

  masti

  23

  3598

  0

  5 XII 11:38

  
• złamania

  Anonim

  1

  487

  0

  12 XI 14:38

  
• 2 lata minęły

  vvv

  36

  15153

  6

  22 VI 05:20

  
• redukcja

  D.Haor

  4

  840

  0

  12 XI 15:09

  
• Głażewski vs Braehmer

  mexcoy87

  13

  3053

  0

  8 XII 15:13

  
• PH na start

  Onten

  7

  780

  0

  12 XI 15:34

  
• Hi Tec Trening Klatka Biceps Brzuch

  Kamil Nowakowski

  0

  993

  0

  12 XI 08:11

  
• Hi Tec Trening Klatka Biceps Brzuch

  Kamil Nowakowski

  10

  1627

  0

  19 XI 12:35

  
• Jak cwiczyc na silowni, zeby spalic tkanke tluszczowa?

  ach13

  1

  1701

  0

  12 XI 08:25

  
• 433kg na ławie i...niespodzianka

  Chwat

  6

  2531

  0

  14 XII 13:02

  
• Początek/Odżywki/MuscleTest

  Świerzak1

  1

  656

  0

  12 XI 16:14

  
• Dziwna budowa - jak cwiczyc?

  Razthyae

  1

  785

  0

  12 XI 08:35

  
• MEGA kaloryczne jedzenie

  darek290976

  9

  1857

  0

  15 XI 22:44

  
• owsianka przed treningiem oraz zapotrzebowanie btw w diecie

  LeśnyDzban

  2

  974

  0

  12 XI 09:09

  
• Dieta do oceny (1 DZIEŃ)

  GizioRex

  2

  742

  0

  12 XI 00:45

  
• Potrzebuję porady.

  Anonim

  3

  749

  0

  12 XI 20:42

  
• odblok

  koksikhazak

  8

  1154

  0

  17 XI 18:55

  
• UFC 181: Hendricks vs Lawler II, 6 grudnia!

  Steven0

  156

  13008

  0

  10 XII 05:42

  
• Prośba w sprawie oceny diety

  ZielonyPrzyDiecie

  22

  2565

  0

  26 XI 11:15

  
• Jakie ćwiczenia na spalanie tłuszczu z brzucha?

  Anonim

  2

  915

  0

  12 XI 14:45

  
• STERYDY

  Anonim

  1

  646

  0

  11 XI 23:11

  
• Dziura w klatce piersiowej

  xP3rsSie

  2

  1854

  0

  12 XI 16:09

  
• FBW+SPLIT

  papaj2

  3

  579

  0

  12 XI 15:14

  
• Prohormon - jedno krótkie pytanie.

  Anonim

  1

  606

  0

  11 XI 23:17

  
• Propozycja na pierwszy cykl

  Laokos

  13

  1522

  0

  13 XI 22:52

  
• odpowiedni stack

  Anonim

  1

  511

  0

  11 XI 23:19

  
• Wyskok

  Anonim

  1

  571

  0

  12 XI 08:25

  
• Push&Pull 3x/tydz

  Skodzio

  5

  1007

  0

  13 XI 20:37

  
• Ciągłe gazy - uczulenie, nietolerancja pokarmowa

  Hanslikk

  12

  6960

  1

  18 XI 20:33

  
• Kontuzja więzadła pobocznego w kolanie

  nefrex

  0

  663

  1

  11 XI 22:05

  
• Czy między częstym a lekkim ćwiczeniem jest różnica od żadkiego ciężkiego treningu ?

  XxINFERNOxX

  1

  784

  0

  12 XI 09:13

  
• Dieta na masę mięśniową

  Godzik77

  4

  538

  0

  11 XI 22:23

  
• Doradzi ktos

  macio1908

  1

  1327

  0

  11 XI 22:16

  
• Nadgarstek

  adrian662

  1

  948

  0

  16 XI 18:15

  
• Dieta na mase do oceny mordeczki ;)

  Mordeczka98

  1

  660

  0

  12 XI 12:48

  
• Czopo - forma na wakacje 2015.

  czopo09

  2

  1301

  0

  18 XI 20:21

  
• Spadek siły

  Bryxon

  6

  817

  0

  11 XI 21:41

  
• Co powinienem najpierw zrobić? Chudnąć?

  dominik095

  17

  2049

  0

  13 XI 23:22

  
• nienaturalnie duzy brzuch

  rumun075

  11

  1301

  0

  12 XI 15:03

  
• Czy jest sens robić rzeźbę?

  wredota95

  2

  848

  0

  11 XI 21:58

  
• mój plan

  kamdaro

  2

  533

  0

  12 XI 14:34

  
• prosba o ocene planu treningu i odchudzania

  y2ky2k

  11

  1715

  0

  13 XI 14:49

  
• Co znaczy skrót

  *AdamM*

  4

  10181

  0

  11 XI 20:55