Archiwum November 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kardio

  mkmarcin

  2

  564

  0

  19 XI 08:12

  
• Kreatyna i inne suple

  Anonim

  3

  686

  0

  23 XI 10:06

  
• "Street workout" suplementacja optymalna

  Ruki123

  1

  628

  0

  19 XI 00:31

  
• Plan do oceny

  Eternilek

  1

  563

  0

  19 XI 23:04

  
• Brzuch

  Anonim

  1

  798

  0

  19 XI 12:13

  
• Plan do oceny :)

  rysiek14

  10

  1252

  0

  24 XI 14:53

  
• Clomid po Nolvie na odbloku

  OSTR_MEDYK

  4

  792

  0

  19 XI 10:39

  
• Dieta na masę do oceny

  Zahi

  6

  831

  0

  19 XI 11:30

  
• BF > 20 a trening na mase

  kanidzja85

  9

  1734

  0

  20 XI 22:49

  
• suplementy diety, a wyroby farmaceutyczne

  sfd173

  9

  1080

  0

  19 XI 07:14

  
• Pytanie o odblok prop + boldenon - PROSZĘ :)

  adamusss54

  3

  930

  0

  21 XI 20:56

  
• co między treningami

  ruszdupe

  1

  638

  0

  18 XI 23:29

  
• Serie w FBW na duze i male partie

  Cysiu96

  2

  678

  0

  18 XI 23:19

  
• Dieta do oceny na mase ;)

  RambosPL

  1

  507

  0

  18 XI 23:09

  
• Problem z nosem i wysypianiem sie

  Wojtasx

  6

  1148

  0

  19 XI 22:05

  
• Przyrost masy - Białko

  Anonim

  3

  518

  0

  23 XI 10:14

  
• Pomoze ktos

  macio1908

  1

  551

  0

  18 XI 23:28

  
• Proszę rady - odblok - wyniki badań

  Lucack

  6

  1130

  0

  19 XI 10:22

  
• Odblok.

  Jeju17

  4

  576

  0

  19 XI 08:18

  
• pierwszy cykl 5tygodni prop czy ethant oraz odblok

  cardinaldam

  14

  3131

  0

  10 I 22:19

  
• Potrzebna porada dla początkującego.

  ProrokX485X

  3

  507

  0

  19 XI 15:38

  
• Kreatyna

  Anonim

  1

  458

  0

  18 XI 23:49

  
• Bardzo słaba klatka piersiowa

  Jopel

  1

  911

  0

  18 XI 22:43

  
• "Dieta" do oceny .

  Azarel17

  25

  1727

  0

  19 XI 08:28

  
• Dawkowanie

  Kowal89PL

  14

  1971

  0

  25 XI 22:48

  
• MMA + siłownia

  Hansinho

  6

  1479

  0

  24 XI 08:57

  
• Wyciskanie wielokrotne i przysiady wielokrotne w Sosnowcu - 06.12.2014r.

  gregorterm

  24

  3999

  0

  31 XII 23:17

  
• Zaczynam ćwiczyć na siłowni. Czy masówki to dobre rozwiązanie na masę

  Anonim

  14

  1675

  0

  18 XI 23:19

  
• Dieta pomoc..

  lotnik113

  3

  740

  0

  19 XI 09:42

  
• Rozbójniczka prosi pokornie o pomoc

  rozbojniczka

  4

  1179

  0

  19 XI 21:48

  
• Najlepsze składowo i jakościowo białko na rynku

  Lanador

  13

  1719

  0

  19 XI 22:42

  
• Pytanie odnośnie diety

  flush

  9

  1770

  0

  13 XII 14:32

  
• Wędzona pierś z kurczaka - Biedronka - dobre źródło białka?

  nicniewartekonto

  7

  9804

  0

  20 XI 21:55

  
• program 100pompek + klasyczny trening ze sztanga

  Anonim

  1

  669

  0

  19 XI 18:09

  
• Dysproporcje

  Jimmy maly

  17

  2042

  0

  4 I 10:57

  
• PH - alternatywa dla SAA

  lodzianin1

  4698

  729464

  543

  17 V 09:29

  
• jak przyjmowąć

  Anonim

  1

  442

  0

  18 XI 22:51

  
• Top 5 pre na chwile obecna

  Ampuł

  21

  1669

  0

  21 XI 17:23

  
• jak szybko przybrac na wadze

  Anonim

  2

  515

  0

  23 XI 10:04

  
• Proszę o Opinie

  hory_pastor

  1

  381

  0

  18 XI 21:38

  
• zwiekszac kalorie ?

  Zawodniczka94

  5

  841

  0

  18 XI 23:32

  
• Plan treningu 2

  matrixzozole

  5

  673

  0

  19 XI 21:17

  
• Winstrol

  wojtek86

  3

  521

  0

  18 XI 21:50

  
• prop solo -odblok

  ADicKK

  5

  923

  0

  18 XI 22:09

  
• Zmiana planu

  nurciak

  6

  847

  0

  19 XI 22:27

  
• dieta na zwiększenie masy mięśniowej

  dyszka1

  1

  832

  0

  19 XI 23:02

  
• Olej kokosowy - po treningu ? czy traci właściwości przy zmażeniu?

  szosiu

  13

  3874

  3

  21 XI 08:51

  
• Plan treningu

  corek

  1

  515

  0

  18 XI 21:43

  
• [K] Telefon 4.5-5 cali do 600-700 zl

  Anonim

  5

  748

  0

  20 XI 19:35

  
• oparzenie ii stopnia-brzuch

  Anonim

  1

  610

  0

  19 XI 18:09

  
• Chela mag b6 czy chela mag b6 forte

  kaamel

  21

  1829

  0

  2 VI 08:10

  
• Split 4 dniowy do poprawy oceny

  mlody2234

  2

  509

  0

  19 XI 23:00

  
• Biegunka po twarogu.

  potato

  16

  6129

  0

  24 XI 20:00

  
• TREN - Relacje / Opinie od praktyków - TRENBOLONE

  Moalord

  16

  46560

  13

  1 VI 18:57

  
• Roczna przemiana. MOTYWACJO WRÓĆ

  ef0ene

  3

  1341

  0

  19 XI 21:56

  
• Oryginalność spodni dresowych everlast

  giko12

  11

  1719

  0

  20 XI 15:07

  
• redukcja wagi i ujedrnienie ciala

  kaczka29

  2

  1025

  0

  18 XI 21:25

  
• Skręcona kostka

  pawelrzadzi

  2

  839

  0

  20 XI 13:10

  
• Początkujący plan do oceny

  allesio1

  2

  476

  0

  18 XI 23:04

  
• Kilka pytań dotyczących FBW oraz plan do sprawdzenia

  Daniho

  2

  603

  0

  19 XI 22:54

  
• fitair

  Anonim

  1

  391

  0

  18 XI 20:30

  
• WPC World Cup Bratysława 24-30.11.2014

  Gecho

  0

  1278

  0

  18 XI 20:17

  
• Ektomorfik a budowanie masy: fakty i mity

  Rdz7

  7

  3184

  0

  20 XI 19:53

  
• Zgubienie brzucha przy jednoczesnym nabraniu masy, możliwe ?

  Weks

  8

  1033

  0

  19 XI 22:58

  
• EAA w prochu bez chemii, jest cos takiego?

  Anonim

  3

  759

  0

  19 XI 12:42

  
• bieg na 50m

  natow13524

  3

  931

  0

  19 XI 21:48

  
• Czy ćwiczenia w planie treningu dla początkującym można zmieniać? + dieta

  dominik095

  3

  660

  0

  18 XI 21:53

  
• Problem z sylwetką, proszę o pomoc.

  ryszard919

  14

  1309

  0

  24 XI 09:58

  
• metanabol/silownia a zabieg wyrostka robaczkowego

  Ultr4-HoolS

  10

  948

  0

  20 XI 18:01

  
• Treningi Kickboxing + siłownia POMOCY!!

  radomianin1910

  2

  490

  0

  21 XI 23:32

  
• Black Bomb's pytanie...

  rafał1920

  10

  770

  0

  25 XI 07:32

  
• Spalacz Black Bomb's! Pytanie...

  rafał1920

  2

  916

  0

  24 XI 10:11

  
• Sztuki walki kraków

  Grzybu77

  3

  997

  0

  30 XI 19:03

  
• Redukcja wagi przy pomocy Clenbuterolu

  Gangster33

  10

  1339

  0

  19 XI 10:27

  
• suplementy

  Anonim

  1

  501

  0

  18 XI 19:21

  
• Noc zakupów! Zgarnij nawet 15 procent rabatu [SPRAWDŹ]

  MS-Michal

  1

  2788

  0

  18 XI 19:26

  
• Jak schudnąć?

  ponczek813

  1

  528

  0

  19 XI 05:26

  
• Drążek do podciągania

  iwa1196

  1

  378

  0

  18 XI 19:22

  
• pompki w staniu na rękach

  Anonim

  1

  777

  0

  18 XI 20:15

  
• regeneracja

  stojeden

  14

  1050

  0

  19 XI 12:21

  
• [S] Nowe buty Puma Meteor

  VSKY

  1

  810

  0

  26 XI 15:31

  
• Plan treningu na redukcje masy

  shepherd

  3

  801

  0

  18 XI 22:40

  
• mięsnie grzbietu

  plecak69

  1

  681

  0

  18 XI 18:04

  
• Beta Alanina jak dawkować

  Patriot4

  18

  1077

  0

  20 XI 11:13

  
• kolejny plan po upper/lower

  Tonino

  11

  1403

  0

  22 XI 23:20

  
• Początek przygody...

  wrestler303

  2

  551

  0

  20 XI 16:11

  
• clenbuterol podczas cyklu

  rikardo69

  9

  1578

  0

  18 XI 20:06

  
• Sztuki walki - Pomoc w wyborze i pytanie.

  Anonim

  2

  542

  0

  18 XI 18:49

  
• masy i redukcji do ilu procent tłuszczu ciągnąć

  migot

  1

  1273

  0

  19 XI 17:59

  
• Plan FBW do poprawy? [FOTO]

  Anachronis

  20

  1573

  0

  19 XI 20:08

  
• Pierwszy Cykl

  Swierzak Progress

  1

  494

  0

  18 XI 17:09

  
• pytanie co do masy i redukcji do ilu procent tłuszczu ciągnąć

  migot

  7

  2502

  0

  18 XI 18:01

  
• jak ćwiczyć na mecie ruskiej

  Anonim

  2

  697

  0

  18 XI 16:56

  
• zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  1

  390

  0

  18 XI 19:58

  
• Trening masowo do oceny

  pawciu55

  6

  893

  0

  21 XI 20:38

  
• fragmenta mucosae corporis ventriculi normalis

  Anonim

  1

  1408

  2

  18 XI 19:59

  
• IV Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc Klasycz

  gregorterm

  4

  1881

  0

  24 XI 17:05

  
• Dieta oraz plan treningowy korekty

  Pablo1991777

  2

  765

  0

  18 XI 16:38

  
• gardlo

  Anonim

  1

  455

  0

  18 XI 20:00

  
• Proszę o porady :)

  nerish

  2

  484

  0

  19 XI 21:58