Archiwum listopad 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• osłabienie odpornosci po treningu

  gokuden1991

  4

  1523

  0

  6 XI 12:45

  
• Mieśnie brzucha

  maksiu99

  2

  606

  0

  5 XI 16:28

  
• Co to tesc

  Anonim

  2

  932

  0

  5 XI 14:59

  
• Badania wysiłkowe - temat uzgodniony z administratorem forum

  Izanelke

  0

  3992

  0

  5 XI 14:34

  
• hantle 2,5 kg

  Anonim

  1

  526

  0

  5 XI 16:28

  
• Ocena Planu/Ukierunkowanie masa red??

  KpiterILL

  10

  1226

  0

  8 XI 11:13

  
• dysproporcja

  Pr0phet91

  9

  1112

  0

  5 XI 22:18

  
• [S] KELTON Ławeczka stojak modlitewnik + blokada na uda + ciężary

  Patryk M

  0

  1152

  0

  5 XI 14:10

  
• dieta na mase pytanie

  ChZ

  2

  792

  0

  5 XI 21:41

  
• jak ocenicie amator

  marcinpl5

  2

  917

  0

  6 XI 17:01

  
• Lewy bark - problem

  marsid

  2

  1147

  0

  6 XI 00:48

  
• Jakiej marki produkty wybrac?

  Ttoomek

  11

  1318

  0

  12 XI 07:32

  
• III klasa sportowa

  grzeho16

  3

  2001

  0

  5 XI 23:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny 6 posilkow

  Thauma

  5

  1293

  0

  11 XI 16:08

  
• Trening FBW po kontuzji

  ziomek41

  5

  1342

  0

  15 XI 22:37

  
• Trening - redukcja.

  Mamed Kalibob

  5

  921

  0

  6 XI 15:33

  
• porady co do planu treningowego.

  sanxoo

  1

  606

  0

  5 XI 21:21

  
• pomoc

  Anonim

  1

  532

  0

  5 XI 19:50

  
• trening do oceny

  peter123

  2

  600

  0

  5 XI 21:20

  
• Homemade Nutella [KREM CZEKOLADOWY]

  Anonim

  4

  4091

  1

  7 XI 08:59

  
• Czy NIEMIECKI TRENING OBJĘTOŚCIOWY (GVT) jest optymalny do wzrostu mięśni?

  Biniu

  2

  1561

  0

  5 XI 15:47

  
• Dieta/trening

  kamkli466

  7

  942

  0

  5 XI 19:11

  
• Garść nurtujących pytań.

  Anonim

  20

  2353

  0

  9 XI 13:24

  
• Regeneracja po oddaniu krwi

  Wojdusz

  3

  1934

  0

  5 XI 11:53

  
• Jak łączyć duże i małe partie mieśniowe?

  wonsowaty

  2

  1205

  0

  5 XI 15:03

  
• Skrety tułowia

  Maki96

  4

  773

  0

  6 XI 11:07

  
• zawał bajpasy

  Anonim

  1

  640

  0

  5 XI 20:41

  
• Alfa fitness!?

  Anonim

  0

  558

  0

  5 XI 10:26

  
• gastritis chronica erosiva

  Anonim

  1

  1973

  2

  5 XI 16:29

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  606

  0

  5 XI 11:10

  
• Jak ćwiczyć ? bez przerwy czy z przerwami?

  jary1982

  8

  1667

  0

  5 XI 13:59

  
• Jarosław Olech po raz 13-ty mistrzem świata w trójboju siłowym!

  Banan

  19

  6838

  0

  10 XI 22:45

  
• ubezpieczenie na zycie

  Anonim

  1

  882

  0

  5 XI 09:55

  
• po operacji kręgosłupa

  Anonim

  1

  699

  0

  5 XI 10:07

  
• Operacja kręgosłupa

  Anonim

  1

  628

  0

  5 XI 16:33

  
• Dobra dieta? proszę o pomoc! :-)

  OzzGiLwG

  18

  2499

  0

  7 XI 13:14

  
• [S] Słuchawki bezprzewodowe

  pakernia201

  0

  637

  0

  5 XI 08:56

  
• zerwanie sciegna barku

  Anonim

  1

  623

  0

  5 XI 09:15

  
• Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17

  masti

  173

  43240

  2

  6 XII 09:13

  
• Ból bicepsa podczas wyciskania leżąc

  banajziom

  6

  8163

  1

  6 XII 17:34

  
• Czas na zmiany

  kamiltd

  11

  1586

  0

  27 XI 08:21

  
• kotlety sojowe

  Anonim

  1

  570

  0

  5 XI 07:18

  
• Dieta - Proszę o rady.

  aro0303

  2

  651

  0

  5 XI 20:37

  
• Testosteron

  zoonek

  19

  2238

  0

  6 XI 20:26

  
• Jak poprawić swoje umiejętności?

  folr32

  1

  821

  0

  6 XI 00:41

  
• Przytycie i późniejsze nabranie masy mięśniowej. Początkujący i Zaniedbany

  mistover

  6

  1144

  0

  6 XI 00:46

  
• Nowy plan treningowy CEL- MASA

  lolczak11

  2

  823

  0

  5 XI 20:33

  
• Czy powinienem przestać ćwiczyć?

  Dinek17

  4

  1066

  0

  6 XI 21:13

  
• Crossfit, porządny plan treningowy + pytanie

  kucharchuck

  3

  2725

  0

  23 XI 11:37

  
• kwota odszkodowania

  Anonim

  1

  628

  0

  5 XI 09:16

  
• Przegląd po 6 miesiącach

  Nifrez28

  5

  878

  0

  5 XI 20:24

  
• Bóle

  Anonim

  1

  599

  0

  5 XI 09:19

  
• Mieszanie?

  Potar

  6

  3909

  0

  20 XI 22:54

  
• Dieta 85kg

  Ilawiaczek

  4

  1143

  0

  4 XI 22:57

  
• Łączenie suplementów, pomocy.

  wawrzyn97

  1

  699

  0

  5 XI 20:27

  
• efektywny trening na mase miesniowa

  lolczak11

  2

  745

  0

  5 XI 20:20

  
• Ilość serii czy ,nie za duża ?

  Dargoize

  3

  741

  0

  5 XI 21:46

  
• Redukcja

  Jestsiła12

  1

  511

  0

  5 XI 20:18

  
• Jak oni to robią?

  xxnorbixx1414

  9

  854

  0

  4 XI 22:15

  
• synedrex

  Anonim

  1

  1892

  3

  5 XI 09:24

  
• Łyżwy Vapor a Supreme

  cubalibra990

  1

  1837

  0

  5 XI 09:35

  
• Kolejny zestaw.

  BackSpacee

  8

  782

  0

  5 XI 20:11

  
• Budowa ciała a płaski brzuch

  Orszul

  5

  3137

  0

  5 XI 11:44

  
• Pomocy przy układaniu treningu!

  blazejgra

  18

  2267

  0

  7 XI 19:27

  
• Plan cwiczen na start

  tomeczek1221

  1

  638

  0

  4 XI 21:43

  
• Ile mozna miec tkanki tluszczowej na debiuty bikini fitness 2015

  Lu Izka

  3

  5731

  0

  5 XI 03:42

  
• Kluby w Zamościu

  Laboca

  1

  668

  0

  4 XI 21:21

  
• Brzuch

  balkon123

  2

  690

  0

  5 XI 19:50

  
• Obciążenie własneg ciała; plan do oceny

  Orszul

  22

  2950

  0

  15 XI 18:24

  
• Martwy, Przysiad - ból

  szumcio99

  4

  763

  0

  6 XI 19:59

  
• MORFOLOGIA

  Anonim

  1

  957

  0

  5 XI 09:32

  
• Boks a wyciskanie

  kulas433

  8

  4289

  0

  5 XI 12:59

  
• Trening Plan Ćwiczeń

  gacek123123

  2

  911

  0

  4 XI 20:50

  
• białko

  Anonim

  0

  386

  0

  4 XI 20:21

  
• Uzupełnienie diety "masówką"

  PSK89

  10

  1246

  0

  15 XI 22:28

  
• Gino czy lipo?

  Hotgat

  17

  10039

  0

  7 XI 16:43

  
• cisnienie krwi

  Anonim

  1

  601

  0

  4 XI 20:08

  
• Kiełbasa Kresowa (wieprzowina) - Białko.

  jaskowski

  10

  1572

  0

  5 XI 23:03

  
• Dziennik do oceny

  Damon97

  6

  4977

  0

  7 XI 23:26

  
• wprowadzenie suplementacji początkujący

  higi1234

  3

  934

  0

  7 XI 10:40

  
• proporcje

  Anonim

  2

  627

  0

  5 XI 10:32

  
• Innovative Wicked

  snake126

  18

  5885

  2

  23 I 06:06

  
• Bieganie na bieżni pod kątem?!!

  jopekmp

  4

  809

  0

  7 XI 20:49

  
• cz w małopolsce jest combat 56

  Anonim

  1

  501

  0

  4 XI 19:42

  
• trening kompletny przy ograniczeniach

  mlodyx

  2

  906

  0

  4 XI 23:29

  
• Pomoc z treningiem dla ektomorfika, duże ambicje

  waldek321

  5

  1119

  0

  6 XI 15:40

  
• Masa dieta do oceny

  paw.siw

  24

  2695

  0

  5 XI 15:28

  
• Pytanie odnośnie suplementacji

  szuma89

  2

  552

  0

  4 XI 20:41

  
• suche drapiace gardło

  Anonim

  1

  597

  0

  5 XI 10:32

  
• Czy to problemy z sercem ? Proszę o pomoc w rozpoznaniu.

  sasuke

  2

  1143

  0

  7 XI 02:18

  
• Co robić masa?rzeźba ? Plan FBW do oceny

  Bocian17

  1

  928

  0

  4 XI 18:58

  
• DIeta na mase do oceny

  artur9797

  2

  872

  0

  5 XI 08:34

  
• Plan Treningu Początkujący

  xSpanky

  2

  630

  0

  4 XI 23:58

  
• Problemik

  rybus123

  3

  540

  0

  4 XI 22:21

  
• Zapotrzebowanie, za dużo białka?

  Potar

  3

  862

  0

  4 XI 18:37

  
• Masa

  Anonim

  2

  669

  0

  5 XI 20:04

  
• Izolat czy WPC? Jaki i dlaczego.

  ryba1702

  5

  2618

  1

  6 XI 08:08

  
• Klata a barki

  Edward_

  4

  898

  0

  4 XI 20:06

  
• piramida odżywiania

  Anonim

  1

  470

  0

  4 XI 18:13

  
• co po klacie i bicepsie

  kacpertoja

  2

  839

  0

  5 XI 20:07