Archiwum listopad 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Badania wysiłkowe - temat uzgodniony z administratorem forum

  Izanelke

  0

  3960

  0

  5 XI 14:34

  
• hantle 2,5 kg

  Anonim

  1

  485

  0

  5 XI 16:28

  
• Ocena Planu/Ukierunkowanie masa red??

  KpiterILL

  10

  1154

  0

  8 XI 11:13

  
• dysproporcja

  Pr0phet91

  9

  1011

  0

  5 XI 22:18

  
• [S] KELTON Ławeczka stojak modlitewnik + blokada na uda + ciężary

  Patryk M

  0

  1115

  0

  5 XI 14:10

  
• dieta na mase pytanie

  ChZ

  2

  751

  0

  5 XI 21:41

  
• jak ocenicie amator

  marcinpl5

  2

  884

  0

  6 XI 17:01

  
• Lewy bark - problem

  marsid

  2

  1101

  0

  6 XI 00:48

  
• Jakiej marki produkty wybrac?

  Ttoomek

  11

  1229

  0

  12 XI 07:32

  
• III klasa sportowa

  grzeho16

  3

  1931

  0

  5 XI 23:16

  
• Wolny testosteron...

  Wojtekk

  7

  1076

  0

  5 XI 20:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny 6 posilkow

  Thauma

  5

  1248

  0

  11 XI 16:08

  
• Trening FBW po kontuzji

  ziomek41

  5

  1283

  0

  15 XI 22:37

  
• Trening - redukcja.

  Mamed Kalibob

  5

  856

  0

  6 XI 15:33

  
• porady co do planu treningowego.

  sanxoo

  1

  563

  0

  5 XI 21:21

  
• pomoc

  Anonim

  1

  504

  0

  5 XI 19:50

  
• trening do oceny

  peter123

  2

  567

  0

  5 XI 21:20

  
• Homemade Nutella [KREM CZEKOLADOWY]

  Anonim

  4

  4024

  1

  7 XI 08:59

  
• Czy NIEMIECKI TRENING OBJĘTOŚCIOWY (GVT) jest optymalny do wzrostu mięśni?

  Biniu

  2

  1478

  0

  5 XI 15:47

  
• Dieta/trening

  kamkli466

  7

  865

  0

  5 XI 19:11

  
• Garść nurtujących pytań.

  Anonim

  20

  2187

  0

  9 XI 13:24

  
• Regeneracja po oddaniu krwi

  Wojdusz

  3

  1860

  0

  5 XI 11:53

  
• m-drol

  Nekys

  6

  688

  0

  5 XI 17:35

  
• Jak łączyć duże i małe partie mieśniowe?

  wonsowaty

  2

  1149

  0

  5 XI 15:03

  
• Skrety tułowia

  Maki96

  4

  722

  0

  6 XI 11:07

  
• zawał bajpasy

  Anonim

  1

  590

  0

  5 XI 20:41

  
• Anavar solo - clomid?

  EjZi

  16

  7485

  0

  6 XI 09:11

  
• Alfa fitness!?

  Anonim

  0

  529

  0

  5 XI 10:26

  
• gastritis chronica erosiva

  Anonim

  1

  1877

  2

  5 XI 16:29

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  562

  0

  5 XI 11:10

  
• Jak ćwiczyć ? bez przerwy czy z przerwami?

  jary1982

  8

  1564

  0

  5 XI 13:59

  
• Jarosław Olech po raz 13-ty mistrzem świata w trójboju siłowym!

  Banan

  19

  6449

  0

  10 XI 22:45

  
• ubezpieczenie na zycie

  Anonim

  1

  838

  0

  5 XI 09:55

  
• po operacji kręgosłupa

  Anonim

  1

  656

  0

  5 XI 10:07

  
• Operacja kręgosłupa

  Anonim

  1

  584

  0

  5 XI 16:33

  
• Dobra dieta? proszę o pomoc! :-)

  OzzGiLwG

  18

  2351

  0

  7 XI 13:14

  
• [S] Słuchawki bezprzewodowe

  pakernia201

  0

  608

  0

  5 XI 08:56

  
• 3 cykl prop bold wino pomoc

  baran01

  2

  696

  1

  8 XI 07:24

  
• zerwanie sciegna barku

  Anonim

  1

  577

  0

  5 XI 09:15

  
• Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17

  masti

  173

  41958

  2

  6 XII 09:13

  
• Ból bicepsa podczas wyciskania leżąc

  banajziom

  6

  7568

  1

  6 XII 17:34

  
• Czas na zmiany

  kamiltd

  11

  1487

  0

  27 XI 08:21

  
• kotlety sojowe

  Anonim

  1

  533

  0

  5 XI 07:18

  
• Dieta - Proszę o rady.

  aro0303

  2

  604

  0

  5 XI 20:37

  
• Pregnyl, odblok test enan wyniki badan

  Darnold

  1

  1551

  0

  5 XI 06:25

  
• Testosteron

  zoonek

  19

  2116

  0

  6 XI 20:26

  
• Jak poprawić swoje umiejętności?

  folr32

  1

  766

  0

  6 XI 00:41

  
• Przytycie i późniejsze nabranie masy mięśniowej. Początkujący i Zaniedbany

  mistover

  6

  1071

  0

  6 XI 00:46

  
• Nowy plan treningowy CEL- MASA

  lolczak11

  2

  775

  0

  5 XI 20:33

  
• Czy powinienem przestać ćwiczyć?

  Dinek17

  4

  1010

  0

  6 XI 21:13

  
• Crossfit, porządny plan treningowy + pytanie

  kucharchuck

  3

  2656

  0

  23 XI 11:37

  
• kwota odszkodowania

  Anonim

  1

  590

  0

  5 XI 09:16

  
• Przegląd po 6 miesiącach

  Nifrez28

  5

  828

  0

  5 XI 20:24

  
• Bóle

  Anonim

  1

  566

  0

  5 XI 09:19

  
• Mieszanie?

  Potar

  6

  3848

  0

  20 XI 22:54

  
• Dieta 85kg

  Ilawiaczek

  4

  1099

  0

  4 XI 22:57

  
• Łączenie suplementów, pomocy.

  wawrzyn97

  1

  655

  0

  5 XI 20:27

  
• efektywny trening na mase miesniowa

  lolczak11

  2

  691

  0

  5 XI 20:20

  
• Ilość serii czy ,nie za duża ?

  Dargoize

  3

  686

  0

  5 XI 21:46

  
• Redukcja

  Jestsiła12

  1

  480

  0

  5 XI 20:18

  
• Jak oni to robią?

  xxnorbixx1414

  9

  795

  0

  4 XI 22:15

  
• synedrex

  Anonim

  1

  1849

  3

  5 XI 09:24

  
• Łyżwy Vapor a Supreme

  cubalibra990

  1

  1729

  0

  5 XI 09:35

  
• Kolejny zestaw.

  BackSpacee

  8

  710

  0

  5 XI 20:11

  
• Budowa ciała a płaski brzuch

  Orszul

  5

  2951

  0

  5 XI 11:44

  
• Pomocy przy układaniu treningu!

  blazejgra

  18

  2150

  0

  7 XI 19:27

  
• Plan cwiczen na start

  tomeczek1221

  1

  588

  0

  4 XI 21:43

  
• Ile mozna miec tkanki tluszczowej na debiuty bikini fitness 2015

  Lu Izka

  3

  5662

  0

  5 XI 03:42

  
• Kluby w Zamościu

  Laboca

  1

  628

  0

  4 XI 21:21

  
• Brzuch

  balkon123

  2

  650

  0

  5 XI 19:50

  
• Obciążenie własneg ciała; plan do oceny

  Orszul

  22

  2814

  0

  15 XI 18:24

  
• Martwy, Przysiad - ból

  szumcio99

  4

  710

  0

  6 XI 19:59

  
• MORFOLOGIA

  Anonim

  1

  910

  0

  5 XI 09:32

  
• Boks a wyciskanie

  kulas433

  8

  3896

  0

  5 XI 12:59

  
• Trening Plan Ćwiczeń

  gacek123123

  2

  867

  0

  4 XI 20:50

  
• białko

  Anonim

  0

  356

  0

  4 XI 20:21

  
• Uzupełnienie diety "masówką"

  PSK89

  10

  1192

  0

  15 XI 22:28

  
• Gino czy lipo?

  Hotgat

  17

  9616

  0

  7 XI 16:43

  
• cisnienie krwi

  Anonim

  1

  568

  0

  4 XI 20:08

  
• Kiełbasa Kresowa (wieprzowina) - Białko.

  jaskowski

  10

  1433

  0

  5 XI 23:03

  
• Dziennik do oceny

  Damon97

  6

  4890

  0

  7 XI 23:26

  
• wprowadzenie suplementacji początkujący

  higi1234

  3

  879

  0

  7 XI 10:40

  
• proporcje

  Anonim

  2

  594

  0

  5 XI 10:32

  
• Innovative Wicked

  snake126

  18

  5623

  2

  23 I 06:06

  
• Bieganie na bieżni pod kątem?!!

  jopekmp

  4

  746

  0

  7 XI 20:49

  
• Cykl do oceny

  rav78

  6

  1185

  0

  4 XI 21:15

  
• cz w małopolsce jest combat 56

  Anonim

  1

  466

  0

  4 XI 19:42

  
• trening kompletny przy ograniczeniach

  mlodyx

  2

  863

  0

  4 XI 23:29

  
• Pomoc z treningiem dla ektomorfika, duże ambicje

  waldek321

  5

  1050

  0

  6 XI 15:40

  
• Masa dieta do oceny

  paw.siw

  24

  2519

  0

  5 XI 15:28

  
• POMOCY

  Jerycho93

  1

  521

  0

  4 XI 19:14

  
• Pytanie odnośnie suplementacji

  szuma89

  2

  500

  0

  4 XI 20:41

  
• suche drapiace gardło

  Anonim

  1

  560

  0

  5 XI 10:32

  
• Czy to problemy z sercem ? Proszę o pomoc w rozpoznaniu.

  sasuke

  2

  1069

  0

  7 XI 02:18

  
• Co robić masa?rzeźba ? Plan FBW do oceny

  Bocian17

  1

  878

  0

  4 XI 18:58

  
• Brak efektów po testosteron e 300

  Mela_82

  1

  786

  0

  4 XI 18:41

  
• DIeta na mase do oceny

  artur9797

  2

  836

  0

  5 XI 08:34

  
• Plan Treningu Początkujący

  xSpanky

  2

  592

  0

  4 XI 23:58

  
• Problemik

  rybus123

  3

  499

  0

  4 XI 22:21

  
• Zapotrzebowanie, za dużo białka?

  Potar

  3

  814

  0

  4 XI 18:37