Archiwum November 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cwiczenia w domu

  Campbellock

  3

  1088

  0

  29 XI 23:45

  
• 3 cyklon

  marrcii

  40

  2613

  0

  6 I 21:27

  
• 3ćwiczenie

  Anonim

  20

  2572

  0

  2 XII 15:41

  
• winstrol oral uczulenie

  uczestnik9

  12

  1629

  0

  28 XI 22:20

  
• Ciastek marchwiowy... BIAŁKOWY

  Valerik

  3

  1338

  0

  28 XI 19:01

  
• Pierwszy plan treningowy napisany samemu

  mario752

  13

  1218

  0

  2 XII 17:11

  
• OBCIĄŻENIA ŻELIWNE Z MAKRO ?

  Sebamma

  5

  1914

  0

  23 XII 10:38

  
• [S] Aps Mesomorph 388g

  Pretor18

  10

  4969

  0

  31 XII 10:11

  
• Dziennik Dżasty

  dżasta

  2

  730

  0

  28 XI 20:39

  
• pomoc w ułożeniu planu treningowego

  agace11

  3

  483

  0

  28 XI 21:41

  
• Odżywki bez chemii

  panzar01

  23

  2151

  0

  28 XI 19:01

  
• Konkurs-Moja historia z IF

  lodzianin1

  7

  2708

  1

  1 I 15:17

  
• dna moczanowa

  Anonim

  1

  378

  0

  28 XI 18:01

  
• Wing Chun powolny progres

  eile

  26

  7122

  1

  21 II 16:00

  
• Czy kobieca waga słomkowa przyćmi kogucią?

  Lady M

  8

  2076

  0

  30 XI 14:03

  
• Białko z mąki sojowej

  Rysiek_to

  3

  840

  0

  28 XI 16:43

  
• MMA TRÓJMIASTO

  sagan575

  1

  883

  0

  28 XI 14:27

  
• wyniki badan..przekłamane?

  rafiz

  11

  1223

  0

  29 XI 10:29

  
• rozpisanie

  Anonim

  1

  449

  0

  28 XI 13:52

  
• symulator narciarski / snowboardowy proleski

  wojtaz64

  0

  719

  0

  28 XI 13:29

  
• 3 test składkowy białek-opinie

  lodzianin1

  134

  18655

  0

  5 II 06:53

  
• Koniec Redukcji, czas na masę

  bagnica

  3

  683

  0

  6 XII 16:57

  
• Plan do oceny: na poszczególne partie

  Anonim

  1

  701

  0

  28 XI 21:34

  
• Redukcja na marzec-Debiuty

  12Bartek88

  8

  1082

  0

  28 XI 17:24

  
• węglowodany

  Anonim

  2

  360

  0

  1 XII 05:09

  
• Olimp xplode

  cjanek430

  9

  1018

  0

  1 XII 08:22

  
• ---KONKURS ŚWIĄTECZNO-SYLWESTROWY W KUCHNI SFD !!!---

  lodzianin1

  33

  7090

  0

  31 XII 18:42

  
• usuniecie niku kontaktu

  Anonim

  2

  631

  0

  1 XII 05:09

  
• ATOM ANABOL MAX STRENGTH NUKE NUTRITION

  Boczek1516

  7

  999

  0

  29 XI 11:46

  
• proby watrobowe

  Anonim

  2

  491

  0

  1 XII 05:09

  
• uraz stawu skokowego

  Anonim

  1

  820

  0

  28 XI 13:26

  
• Tęcza w terenie, forma jak marzenie

  Kazimierzu

  3000

  88136

  0

  6 XII 20:02

  
• potrzebna pomoc w cyklu tesc cypionat + deka

  S.A.W.

  12

  1298

  0

  28 XI 13:06

  
• rotatory

  Anonim

  1

  435

  0

  28 XI 13:26

  
• [K] Kupię obciążenie toczone na sztangę olimpijską 200-250 kg

  Theril

  2

  849

  0

  30 XI 14:18

  
• Jak zabrać się za pierwsza treningi w domu ?

  PanPikus

  3

  567

  0

  28 XI 12:13

  
• Trening - doradzenie.

  steve123

  4

  777

  0

  30 XI 19:00

  
• FBW-ocena planu

  AverGio

  3

  714

  0

  28 XI 20:57

  
• Pomocy z Dietka na maseee !!!!

  zaq11228

  4

  838

  0

  3 XII 15:40

  
• walther

  Anonim

  1

  549

  0

  28 XI 07:47

  
• Komentarz do ustawy o ochronie osób i mienia

  IKSROJAP

  0

  1085

  0

  28 XI 01:44

  
• Ochrona obiektów, Zagadnienia Wybrane, Stan prawny wrzesień 2014 r.

  IKSROJAP

  0

  1103

  0

  28 XI 01:41

  
• Ocena planu treningowego

  AdI96

  3

  632

  0

  28 XI 21:31

  
• Spadek masy, praca fizyczna

  baran01

  1

  802

  0

  28 XI 21:30

  
• Źródła węglowodanów

  zaq11228

  7

  1383

  0

  3 XII 15:17

  
• Przedramiona

  Anonim

  2

  586

  0

  1 XII 05:08

  
• Czy mam potencjał do bycia dużym?

  kojotpszemek9

  2

  685

  0

  28 XI 16:45

  
• drop sety na masie

  Anonim

  2

  801

  0

  1 XII 05:08

  
• brać czynie brać ?

  cjanek430

  1

  648

  0

  28 XI 12:15

  
• a

  Anonim

  2

  448

  0

  1 XII 05:07

  
• Cardio

  Steelhit96

  2

  678

  0

  27 XI 23:23

  
• PROP z WINEM jaki ?

  aniol199

  1

  419

  0

  27 XI 22:34

  
• Suple

  Hacker_pro

  4

  722

  0

  28 XI 23:06

  
• 3 cykl, deka + susta, chec przedluzenia cyklu.

  Santiago92

  3

  492

  0

  27 XI 22:35

  
• Trening na redukcji

  Herth6666

  1

  463

  0

  28 XI 05:28

  
• Plan treningowy

  p224p548

  3

  492

  0

  2 XII 18:33

  
• Moja dieta przy treningu z kettlami

  Gograchadze

  6

  767

  0

  27 XI 23:46

  
• [K] Kupię hantle

  gusder

  4

  801

  0

  28 XI 22:08

  
• plan treningowy + worek

  tadziulka

  4

  591

  0

  28 XI 16:35

  
• Dieta ektomorfik

  johnymielony

  4

  721

  0

  28 XI 22:04

  
• Spalacze tłuszczu oraz OLIMP GAIN BOLIC TRUSKAWKA

  Patryk2014

  5

  702

  0

  28 XI 23:12

  
• Hantle

  gusder

  1

  964

  0

  27 XI 21:57

  
• DT & DNT

  Anonim

  1

  471

  0

  27 XI 21:59

  
• Plan

  kacpi2424

  5

  928

  0

  2 XII 15:50

  
• LINKA Z ATLASU PRZERWANA - Pomocy

  matz

  4

  1564

  0

  28 XI 13:44

  
• Proszę o ocenęn planu:(

  rafal1_1991

  15

  1182

  0

  29 XI 10:46

  
• A6W-odżywianie

  Anonim

  2

  478

  0

  1 XII 05:07

  
• Problem z za grubymi udami, posladami i drobnymi... dlonmi :/

  DanceMan

  3

  757

  0

  28 XI 21:20

  
• cykl na mase na odzywkach

  Anonim

  1

  534

  0

  27 XI 22:44

  
• Kreatyna - cykl

  Jakub196

  10

  1134

  0

  30 XI 02:59

  
• Prosze o pomoc z dietą (dieta do oceny)

  bazo6

  2

  744

  0

  28 XI 21:19

  
• Crea9

  kruku2132

  2

  621

  0

  27 XI 21:24

  
• Plan treningowy trenera i mój + pomoc i pytania.

  AnkaSmietanka

  0

  412

  0

  27 XI 21:06

  
• kupię hantle

  gusder

  3

  1029

  0

  7 XII 22:58

  
• pierwszy cykl

  ryshiu94

  6

  754

  0

  27 XI 22:26

  
• Odblok po Testosteronie. Potrzebna pomoc.

  Karzel23

  1

  792

  0

  27 XI 21:02

  
• Purple wraath i citruline malate

  eliasz79

  5

  627

  0

  27 XI 21:53

  
• Dieta na redukcje - czy coś poprawić

  miśuszatek

  8

  1468

  0

  30 XI 13:40

  
• Zestaw do ćwiczeń . Potrzebna pomoc.

  xLazar

  2

  613

  0

  27 XI 21:01

  
• Dieta niskowęglowodanowa do oceny

  Anonim

  3

  868

  0

  28 XI 12:54

  
• trening + dieta redukcyjna - pytania

  GiaNova

  1

  769

  0

  27 XI 23:22

  
• hydrovol

  Anonim

  2

  568

  0

  1 XII 05:10

  
• WARSZAWA Siłownia - dobry dojazd metro

  Poczatkujacy Amator

  2

  3197

  0

  1 XII 04:37

  
• cena

  Anonim

  2

  577

  0

  1 XII 05:10

  
• Dobry plan, dieta?

  Persza

  1

  577

  0

  27 XI 23:22

  
• Rzeszów - BOKS

  KDM04

  2

  881

  0

  1 XII 12:23

  
• poprawa kondycji,wyrobienie miesni

  majkaciesielska

  1

  644

  0

  28 XI 13:25

  
• grastitis antralis gr mediocris

  Anonim

  1

  505

  0

  28 XI 07:49

  
• Chcę zrzucić parę kilo,wyrobić kondycję i mięśnie

  majkaciesielska

  1

  717

  0

  27 XI 20:22

  
• GAT JetFuel vs SAN Tight V3

  blaster0

  16

  1415

  0

  29 XI 14:20

  
• Potrzebuje spalacza tłuszczu na pierwszy użytek

  80r3wic2

  5

  959

  0

  27 XI 23:53

  
• Problem z tricepsem

  koxu97

  19

  2158

  0

  23 XII 17:34

  
• Impreza mikołajkowa w Salsie

  NUTRIFARM

  0

  454

  0

  27 XI 19:00

  
• Mięśnie najszersze grzbietu (dolna część) i korpus piłka nożna

  endrjupochron2000

  5

  8497

  1

  28 XI 16:48

  
• czy to dobre makro ?

  Anonim

  1

  399

  0

  27 XI 21:06

  
• biały nalot na języku

  Anonim

  1

  958

  1

  28 XI 07:48

  
• Mięśnie najszersze grzbietu (dolna część) i CORE

  endrjupochron2000

  3

  6009

  0

  28 XI 15:54

  
• Próbki supli

  maciejqwerty

  3

  789

  0

  29 XI 09:50

  
• Dolna część najszerszych grzbietu i Core

  endrjupochron2000

  16

  2786

  0

  28 XI 22:00

  
• WSOWL - Proszę o pomoc/opinie

  kondis23

  4

  1659

  0

  30 XI 11:22