Archiwum listopad 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Koniec Redukcji, czas na masę

  bagnica

  3

  861

  0

  6 XII 16:57

  
• Plan do oceny: na poszczególne partie

  Anonim

  1

  808

  0

  28 XI 21:34

  
• węglowodany

  Anonim

  2

  444

  0

  1 XII 05:09

  
• Olimp xplode

  cjanek430

  9

  1192

  0

  1 XII 08:22

  
• ---KONKURS ŚWIĄTECZNO-SYLWESTROWY W KUCHNI SFD !!!---

  lodzianin1

  33

  7751

  0

  31 XII 18:42

  
• usuniecie niku kontaktu

  Anonim

  2

  718

  0

  1 XII 05:09

  
• ATOM ANABOL MAX STRENGTH NUKE NUTRITION

  Boczek1516

  7

  1242

  0

  29 XI 11:46

  
• proby watrobowe

  Anonim

  2

  578

  0

  1 XII 05:09

  
• uraz stawu skokowego

  Anonim

  1

  920

  0

  28 XI 13:26

  
• Tęcza w terenie, forma jak marzenie

  Kazimierzu

  3000

  113980

  0

  6 XII 20:02

  
• rotatory

  Anonim

  1

  518

  0

  28 XI 13:26

  
• [K] Kupię obciążenie toczone na sztangę olimpijską 200-250 kg

  Theril

  2

  1020

  0

  30 XI 14:18

  
• Jak zabrać się za pierwsza treningi w domu ?

  PanPikus

  3

  702

  0

  28 XI 12:13

  
• Trening - doradzenie.

  steve123

  4

  869

  0

  30 XI 19:00

  
• FBW-ocena planu

  AverGio

  3

  864

  0

  28 XI 20:57

  
• Pomocy z Dietka na maseee !!!!

  zaq11228

  4

  927

  0

  3 XII 15:40

  
• walther

  Anonim

  1

  670

  0

  28 XI 07:47

  
• Komentarz do ustawy o ochronie osób i mienia

  IKSROJAP

  0

  1225

  0

  28 XI 01:44

  
• Ochrona obiektów, Zagadnienia Wybrane, Stan prawny wrzesień 2014 r.

  IKSROJAP

  0

  1227

  0

  28 XI 01:41

  
• Ocena planu treningowego

  AdI96

  3

  805

  0

  28 XI 21:31

  
• Spadek masy, praca fizyczna

  baran01

  1

  900

  0

  28 XI 21:30

  
• Źródła węglowodanów

  zaq11228

  7

  1679

  0

  3 XII 15:17

  
• Przedramiona

  Anonim

  2

  705

  0

  1 XII 05:08

  
• Czy mam potencjał do bycia dużym?

  kojotpszemek9

  2

  816

  0

  28 XI 16:45

  
• drop sety na masie

  Anonim

  2

  907

  0

  1 XII 05:08

  
• brać czynie brać ?

  cjanek430

  1

  730

  0

  28 XI 12:15

  
• a

  Anonim

  2

  595

  0

  1 XII 05:07

  
• Cardio

  Steelhit96

  2

  781

  0

  27 XI 23:23

  
• Suple

  Hacker_pro

  4

  845

  0

  28 XI 23:06

  
• Trening na redukcji

  Herth6666

  1

  571

  0

  28 XI 05:28

  
• Plan treningowy

  p224p548

  3

  608

  0

  2 XII 18:33

  
• Moja dieta przy treningu z kettlami

  Gograchadze

  6

  873

  0

  27 XI 23:46

  
• [K] Kupię hantle

  gusder

  4

  950

  0

  28 XI 22:08

  
• plan treningowy + worek

  tadziulka

  4

  692

  0

  28 XI 16:35

  
• Dieta ektomorfik

  johnymielony

  4

  863

  0

  28 XI 22:04

  
• Spalacze tłuszczu oraz OLIMP GAIN BOLIC TRUSKAWKA

  Patryk2014

  5

  819

  0

  28 XI 23:12

  
• Hantle

  gusder

  1

  1049

  0

  27 XI 21:57

  
• DT & DNT

  Anonim

  1

  541

  0

  27 XI 21:59

  
• Plan

  kacpi2424

  5

  1052

  0

  2 XII 15:50

  
• LINKA Z ATLASU PRZERWANA - Pomocy

  matz

  4

  1869

  0

  28 XI 13:44

  
• Proszę o ocenęn planu:(

  rafal1_1991

  15

  1374

  0

  29 XI 10:46

  
• A6W-odżywianie

  Anonim

  2

  583

  0

  1 XII 05:07

  
• Problem z za grubymi udami, posladami i drobnymi... dlonmi :/

  DanceMan

  3

  863

  0

  28 XI 21:20

  
• cykl na mase na odzywkach

  Anonim

  1

  652

  0

  27 XI 22:44

  
• Kreatyna - cykl

  Jakub196

  10

  1314

  0

  30 XI 02:59

  
• Prosze o pomoc z dietą (dieta do oceny)

  bazo6

  2

  918

  0

  28 XI 21:19

  
• Crea9

  kruku2132

  2

  694

  0

  27 XI 21:24

  
• Plan treningowy trenera i mój + pomoc i pytania.

  AnkaSmietanka

  0

  503

  0

  27 XI 21:06

  
• kupię hantle

  gusder

  3

  1114

  0

  7 XII 22:58

  
• Purple wraath i citruline malate

  eliasz79

  5

  894

  0

  27 XI 21:53

  
• Dieta na redukcje - czy coś poprawić

  miśuszatek

  8

  1619

  0

  30 XI 13:40

  
• Zestaw do ćwiczeń . Potrzebna pomoc.

  xLazar

  2

  727

  0

  27 XI 21:01

  
• Dieta niskowęglowodanowa do oceny

  Anonim

  3

  1092

  0

  28 XI 12:54

  
• trening + dieta redukcyjna - pytania

  GiaNova

  1

  896

  0

  27 XI 23:22

  
• hydrovol

  Anonim

  2

  661

  0

  1 XII 05:10

  
• WARSZAWA Siłownia - dobry dojazd metro

  Poczatkujacy Amator

  2

  3347

  0

  1 XII 04:37

  
• cena

  Anonim

  2

  660

  0

  1 XII 05:10

  
• Dobry plan, dieta?

  Persza

  1

  667

  0

  27 XI 23:22

  
• Rzeszów - BOKS

  KDM04

  2

  943

  0

  1 XII 12:23

  
• poprawa kondycji,wyrobienie miesni

  majkaciesielska

  1

  813

  0

  28 XI 13:25

  
• grastitis antralis gr mediocris

  Anonim

  1

  673

  0

  28 XI 07:49

  
• Chcę zrzucić parę kilo,wyrobić kondycję i mięśnie

  majkaciesielska

  1

  859

  0

  27 XI 20:22

  
• GAT JetFuel vs SAN Tight V3

  blaster0

  16

  1693

  0

  29 XI 14:20

  
• Potrzebuje spalacza tłuszczu na pierwszy użytek

  80r3wic2

  5

  1093

  0

  27 XI 23:53

  
• Problem z tricepsem

  koxu97

  19

  2418

  0

  23 XII 17:34

  
• Impreza mikołajkowa w Salsie

  NUTRIFARM

  0

  508

  0

  27 XI 19:00

  
• Mięśnie najszersze grzbietu (dolna część) i korpus piłka nożna

  endrjupochron2000

  5

  9444

  1

  28 XI 16:48

  
• czy to dobre makro ?

  Anonim

  1

  474

  0

  27 XI 21:06

  
• biały nalot na języku

  Anonim

  1

  1060

  1

  28 XI 07:48

  
• Mięśnie najszersze grzbietu (dolna część) i CORE

  endrjupochron2000

  3

  6639

  0

  28 XI 15:54

  
• Próbki supli

  maciejqwerty

  3

  910

  0

  29 XI 09:50

  
• Dolna część najszerszych grzbietu i Core

  endrjupochron2000

  16

  3138

  0

  28 XI 22:00

  
• WSOWL - Proszę o pomoc/opinie

  kondis23

  4

  1773

  0

  30 XI 11:22

  
• HARD MASS 1300 g

  sebi18

  12

  1246

  0

  1 XII 16:11

  
• [WYWIAD] MARIUSZ JANUCIK

  UNS-SUPPLEMENTS

  0

  5941

  0

  27 XI 18:03

  
• Zawody kettlebell hardstyle

  Faza443

  1

  4657

  0

  27 XI 18:41

  
• Proszę o pomoć

  mxfan123

  2

  543

  0

  27 XI 19:31

  
• 16 lat start na siłowni

  stromso

  17

  2266

  0

  1 XII 22:48

  
• [S] kilka rzecz z mojej szafy tanio

  deivpodles

  1

  830

  0

  27 XI 22:30

  
• Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha. Jakie wybrać ?

  kris1920

  1

  2109

  0

  28 XI 12:45

  
• Krótkie pytanie

  xSprinterx

  20

  1509

  0

  4 XII 20:22

  
• Trójkąciki Wysokobiałkowe

  aniitka155

  11

  3279

  0

  7 XII 10:31

  
• suplementy

  Anonim

  2

  578

  0

  1 XII 14:40

  
• Mięśnie brzucha :)

  RaamosiK

  2

  3678

  0

  27 XI 20:50

  
• odszkodowanie za guza piersi

  Anonim

  1

  900

  0

  28 XI 07:48

  
• złamane zebro

  Anonim

  1

  743

  0

  28 XI 07:47

  
• ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA PO PORODZIE

  Marcin4_

  0

  2755

  0

  27 XI 15:46

  
• Dieta na mase

  tomb1

  13

  2236

  0

  29 XI 15:03

  
• Pierwsze Mistrzostwa w Wielokrotnym Wyciskanium - 13.12.2014 Kędzierzyn Koźle.

  gregorterm

  65

  6350

  0

  16 XII 20:06

  
• Push & Pull - plan do oceny + pytanie

  Noon

  5

  906

  0

  27 XI 19:54

  
• trrening z gryfem i domowe cwiczenia na brzuch

  Kerish

  3

  747

  0

  27 XI 16:41

  
• Pulsometr na redukcje.

  Mig007

  1

  781

  0

  27 XI 17:01

  
• suplementacja, jak dawkować // POMOCY !

  wariacikk96

  16

  1334

  0

  27 XI 22:22

  
• Dyskopatia czy mogę coś zrobić?

  spamek

  9

  1596

  0

  1 XII 10:06

  
• kolana

  Anonim

  1

  578

  0

  27 XI 14:53

  
• Atw lub Forfit Gdańsk MMA

  daniel1977

  3

  1591

  0

  27 XI 23:15

  
• Dieta na redukcję do oceny + suplementacja

  nachodonozor

  1

  957

  0

  27 XI 23:02

  
• kod choroby

  Anonim

  1

  610

  0

  27 XI 14:54

  
• [S] [S] SŁUCHAWKI Mp3 SONY NWZ-W262

  Ryba229

  2

  1220

  0

  11 XII 17:58

  
• OCENA : Dieta Masa mięśniowa z pilnowaniem poz. zatł. + suple

  junior_87

  37

  4572

  0

  4 XII 15:26