Archiwum listopad 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o spalacz

  peyot

  6

  907

  0

  20 XI 20:52

  
• Dieta do sprawdzenia

  helmsley

  2

  623

  0

  20 XI 22:33

  
• Wartości odżywcze- czy dobrze obliczyłem

  KaszaGS

  2

  883

  0

  20 XI 22:31

  
• oko

  Anonim

  1

  601

  0

  19 XI 20:48

  
• Masa Czy redukcja? Prośba o porade

  mckaczka

  1

  2397

  0

  19 XI 22:00

  
• Przymusowa zmiana planu..ograniczony czas na trening--FBW najlepszym wyjsciem?

  vade

  1

  780

  0

  19 XI 20:19

  
• Terapia na wzrost . pomocy proszę !!!

  polo1997

  10

  1342

  0

  20 XI 23:35

  
• Otyłość typu gruszka.

  dous

  2

  1127

  0

  20 XI 17:24

  
• Co się stało ?

  Hitman539

  6

  1486

  0

  20 XI 15:23

  
• PROBLEM - nierówna klatka piersiowa

  oscarek1992

  3

  1418

  1

  21 XI 21:53

  
• 100kg przysiad

  szymonpany

  4

  830

  0

  20 XI 07:58

  
• [K] Lawka stojaki obciazenie sztangielki gryf

  izizorro

  2

  837

  0

  23 XI 12:40

  
• Rozgrzewka proszę o informacje ;p

  virllan

  4

  685

  0

  19 XI 19:19

  
• Split 4dni do oceny kobieta

  fitobsession

  3

  1392

  0

  20 XI 10:11

  
• nadwaga i kreatyna

  Anonim

  2

  1082

  0

  23 XI 09:59

  
• dwa stacki

  Anonim

  1

  543

  0

  19 XI 18:51

  
• nr zamowienia 414749 , brak jednej pozycji

  Erenen

  6

  1456

  0

  24 XI 14:46

  
• cardio i interwaly razem?

  blaster0

  1

  936

  0

  20 XI 12:55

  
• [S] Białko Ostrovit WPC 80.eu

  Tomek1950

  0

  1364

  0

  19 XI 18:06

  
• Split 4 dniowy do oceny dla kobiety

  fitobsession

  3

  3381

  0

  21 XI 15:10

  
• Co tam barki ? Klata?

  swiezak1971

  7

  935

  0

  19 XI 19:24

  
• zapalenie sciegna odszkodowania

  Anonim

  1

  1754

  0

  19 XI 18:03

  
• Interpretacja zdjęcia rtg kęgosłupa

  marsid

  0

  671

  0

  19 XI 17:48

  
• UNS - Reloader

  TomQ-MAG

  3

  4666

  0

  19 XI 19:14

  
• Scitec nutrition - Liver Support

  TomQ-MAG

  0

  4191

  0

  19 XI 17:44

  
• Alpha Male - Whey Protein Concentrate

  TomQ-MAG

  0

  4425

  0

  19 XI 17:43

  
• Nie mam pomysłu na fajną nazwe/CFnewbie

  CFnewbie

  25

  3400

  0

  20 XII 19:32

  
• dieta tluszczowa, omega3, omega6 tl. nasycone i nienasycone...

  Reaper

  1

  834

  0

  21 XI 05:41

  
• Jak trenować? Jestem zielony :P

  TheeBaggio

  1

  781

  0

  19 XI 17:52

  
• Rodzynki

  1337paweł

  2

  538

  0

  19 XI 17:48

  
• Zmiana nieracjonalnej diety i ćwiczenia- prośba o radę.

  Tiamo15

  5

  950

  0

  19 XI 19:12

  
• Potrzebna pomoc!!

  dawid9025

  6

  1255

  0

  20 XI 08:48

  
• Planowanie - czy aby właściwe?

  sztanga16

  5

  869

  0

  19 XI 18:17

  
• [S] Muscular Development - cały rok 2014 + gratis

  ASNF

  11

  1758

  0

  28 XI 11:30

  
• Problemy z żołądkiem - kreatyna

  PlejeR2

  39

  5962

  0

  21 XI 12:42

  
• Kiedy?

  Jul1299

  2

  1317

  0

  19 XI 18:00

  
• Kiedy zacząć

  Jul1299

  1

  754

  0

  19 XI 23:09

  
• wynik histopatologiczny

  Anonim

  1

  573

  0

  19 XI 18:03

  
• Dieta + Piwo ?

  tonislaw

  3

  846

  0

  19 XI 16:32

  
• prosze o pomoc - brzuch

  Anonim

  11

  1600

  0

  28 XI 16:25

  
• Czy 2 miesiące treningów siłowych i biegania wystarczą?

  xxpokoxx

  1

  703

  0

  19 XI 18:29

  
• redukcja,zbyt duży spadek wagi. Proszę o pomoc w zmianie diety

  dasfer

  7

  1787

  0

  22 XI 00:12

  
• Cardio-Intrwały?

  blaster0

  6

  605

  0

  19 XI 19:34

  
• Antybiotyk a suply

  shocking25

  2

  763

  0

  19 XI 15:57

  
• Ocena sylwetki

  cherokee21

  1

  650

  0

  19 XI 18:53

  
• Czy taki plan ma jakis sens?

  SilkaMusiByc

  3

  1337

  0

  22 XI 08:43

  
• Czy taki plan ma sens ???

  SilkaMusiByc

  0

  544

  0

  19 XI 15:08

  
• Zmiany w jedzeniu

  Dominikx

  5

  1101

  0

  19 XI 17:05

  
• magnez+wapno VS gainer+kreatyna

  Anonim

  1

  754

  0

  19 XI 18:03

  
• NABÓR DO TESTU - GRENADE - DLA 2 OSÓB (rywalizacja) !!!

  Banan

  15

  6979

  0

  30 XI 11:28

  
• Suplementy czy...

  Adamus21

  10

  821

  0

  20 XI 22:51

  
• operacja chirurgiczna kręgosłupa - 3 implanty i odnerwienie 3 kręgów

  Anonim

  1

  925

  0

  19 XI 16:50

  
• Początki nabierania masy

  Alex3311

  4

  1024

  0

  19 XI 22:27

  
• PROSZE O OPINIE hardcor

  beken

  20

  2124

  0

  19 XI 19:46

  
• Łosoś świeży po grillowaniu - różnica kaloryczna

  Fetniaczek

  3

  769

  0

  19 XI 16:46

  
• Mięsień łopatki

  marecki1990

  3

  1720

  0

  2 XII 12:18

  
• Odżywianie

  Anonim

  3

  602

  0

  19 XI 20:21

  
• Bardzo proszę o ocenę diety

  MrRedukcja

  2

  733

  0

  19 XI 23:07

  
• Puchar Polski Mińsk Mazowiecki 2014

  masti

  62

  11380

  0

  24 XI 18:54

  
• Założenia: zrzucenie wagi z 110kg

  Kiewus

  4

  3456

  0

  23 XI 18:50

  
• Początek treningów - pytanie

  ironmatt

  7

  984

  0

  20 XI 16:37

  
• Nie mam czasu jeść - co polecacie?

  supertyp

  2

  798

  0

  19 XI 12:50

  
• Trening siłowy a spalenie tłuszczu

  Starpis

  1

  729

  0

  19 XI 12:50

  
• proff mass

  Anonim

  1

  570

  0

  19 XI 18:06

  
• Redukcja masy

  Benek96

  1

  598

  0

  19 XI 12:52

  
• Zaczynam przygode z silownia

  Dranzer1

  1

  760

  0

  19 XI 13:19

  
• skrzyp

  Anonim

  1

  689

  0

  19 XI 18:07

  
• Dieta na masę, jak podbić węgle

  Gokazi94

  3

  1740

  0

  19 XI 12:54

  
• żeńszeń amerykański

  Anonim

  1

  786

  0

  19 XI 18:08

  
• Boks Gdańsk gdzie?

  Mama wyłącz pralkę bo lagi

  4

  1556

  1

  3 XII 22:05

  
• Numer zamówienia: 415182

  TomQ-MAG

  4

  1106

  0

  26 XI 15:37

  
• Kilka pytan o diete na redukcje

  bartiquan

  17

  1595

  0

  1 XII 12:46

  
• Drązek XG-064

  Bartek933

  1

  818

  0

  19 XI 14:49

  
• Sos do ryżu

  supertyp

  9

  1710

  0

  19 XI 16:59

  
• Izolat białka, który?

  MrRedukcja

  6

  1034

  0

  20 XI 19:04

  
• Dieta do oceny - redukcja

  MrRedukcja

  1

  652

  0

  19 XI 23:06

  
• Hard redukcja prosze o opinie

  rosco569

  8

  1569

  0

  19 XI 11:48

  
• redukcja. czy moze masa

  JOGI44

  14

  1638

  0

  20 XI 15:03

  
• Redukcja czy masa przy BF 17

  wojtekd19

  10

  2637

  0

  19 XI 22:14

  
• trening pod sw knife-a, hst a co teraz

  lukan0s

  3

  2160

  0

  19 XI 10:50

  
• No to zaczynamy :)

  sandraannawrobel

  8

  1097

  0

  19 XI 11:47

  
• HST - Trening do oceny

  Hatodex88

  15

  6004

  0

  31 XII 10:29

  
• Mam karte apteczno w Ostrołęce w której aptece mogę zralizować

  Anonim

  1

  629

  0

  19 XI 10:02

  
• Co do kreatyny

  Nonamee

  3

  674

  0

  19 XI 08:10

  
• usuwanie srob z kostki

  Anonim

  1

  438

  0

  19 XI 18:08

  
• Proszę o pomoc

  domel312

  9

  964

  0

  19 XI 23:36

  
• Kardio

  mkmarcin

  2

  661

  0

  19 XI 08:12

  
• Kreatyna i inne suple

  Anonim

  3

  785

  0

  23 XI 10:06

  
• "Street workout" suplementacja optymalna

  Ruki123

  1

  725

  0

  19 XI 00:31

  
• Plan do oceny

  Eternilek

  1

  657

  0

  19 XI 23:04

  
• Brzuch

  Anonim

  1

  1105

  0

  19 XI 12:13

  
• Plan do oceny :)

  rysiek14

  10

  1454

  0

  24 XI 14:53

  
• Dieta na masę do oceny

  Zahi

  6

  959

  0

  19 XI 11:30

  
• BF > 20 a trening na mase

  kanidzja85

  9

  2454

  0

  20 XI 22:49

  
• suplementy diety, a wyroby farmaceutyczne

  sfd173

  9

  1260

  0

  19 XI 07:14

  
• co między treningami

  ruszdupe

  1

  738

  0

  18 XI 23:29

  
• Serie w FBW na duze i male partie

  Cysiu96

  2

  804

  0

  18 XI 23:19

  
• Dieta do oceny na mase ;)

  RambosPL

  1

  622

  0

  18 XI 23:09

  
• Problem z nosem i wysypianiem sie

  Wojtasx

  6

  1363

  0

  19 XI 22:05

  
• Przyrost masy - Białko

  Anonim

  3

  604

  0

  23 XI 10:14