Archiwum listopad 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Studencka redukcja, siła i problemy

  bjorn

  4

  1002

  0

  14 XI 11:26

  
• dre

  Anonim

  1

  649

  0

  13 XI 15:33

  
• Dieta na masę do oceny.

  kamilek_1

  1

  560

  0

  13 XI 14:54

  
• (deser) Naleśniki z mąki ryżowej ( bez glutenu)

  wojo zmc

  1

  3265

  0

  13 XI 20:23

  
• ginekolog

  Anonim

  1

  503

  0

  13 XI 19:29

  
• EPHEDRINUM HYDROCHLORICUM

  Anonim

  1

  776

  0

  13 XI 19:30

  
• Duża redukcja.

  D3isGz

  1

  698

  0

  13 XI 18:14

  
• [S] Zestaw Odżywek treningowych.

  Mishkaa

  5

  1432

  0

  19 XI 20:50

  
• Mala Pomoc

  BlackDevil

  5

  955

  0

  18 XI 00:28

  
• szukam obrazka z fejsa "you must squats bitch" etc

  fitnesslove

  2

  1072

  0

  15 XI 12:15

  
• Masa czy redukcja ?

  Jakubbb

  2

  765

  0

  13 XI 15:51

  
• Cwiczenia po operacji kregoslupa

  klotka

  1

  791

  0

  13 XI 21:08

  
• somatropina

  Anonim

  1

  559

  0

  13 XI 13:55

  
• ocena diety i prośba o poprawę

  janek10

  1

  616

  0

  13 XI 18:49

  
• Do oceny 15 lat ;)

  piotrek99

  5

  1049

  0

  13 XI 19:22

  
• Strzały muzyczne podczas wyciskania, podciągania

  ojdan

  2

  9507

  0

  14 XI 12:06

  
• turanamed10

  Anonim

  1

  699

  0

  13 XI 13:06

  
• Treningi po SW chwytane ....(temat zbiorczy)

  wojo zmc

  7

  2538

  0

  15 XII 20:54

  
• Pęcherz na palcu u nogi

  Anonim

  1

  1065

  0

  13 XI 13:57

  
• ostrzeżenie :)

  Anonim

  2

  1175

  0

  8 XII 17:05

  
• dieta do oceny ;)

  Gangster33

  8

  810

  0

  13 XI 14:40

  
• Lekka redukcja

  bittu

  3

  893

  0

  15 XI 09:03

  
• Winstrol a rekonstrukcja ACL

  Damian77

  8

  930

  0

  14 XI 17:56

  
• Trening, dieta, odzywki - do redukcji?

  aroaro94

  14

  2768

  0

  15 XI 10:47

  
• Kij'n'Marchewka/MissInvincible

  missInvincible

  138

  16658

  1

  16 II 18:10

  
• Pierwszy start

  Sajonaraa

  4

  1411

  0

  19 XI 22:07

  
• Jabłczan kreatyny.

  Pris

  2

  487

  0

  13 XI 10:26

  
• zam 413762

  darek1805

  2

  1156

  0

  13 XI 13:25

  
• Kolacja

  Anonim

  13

  1703

  0

  13 XI 21:10

  
• Po treningu siłowym białko, po cardnio wegle...?

  Anonim

  3

  613

  0

  13 XI 17:29

  
• Pytania dotyczące drążka.

  eloelo12

  1

  804

  0

  13 XI 21:56

  
• nasen

  Anonim

  1

  660

  0

  13 XI 08:11

  
• Dieta-Redukcja poprawki

  och93

  2

  702

  0

  13 XI 18:02

  
• Prośba o pomoc podczasz redukcji, waga stoi w miejscu

  kyrtap11

  7

  1372

  0

  13 XI 13:49

  
• nowy tren--masa

  vade

  16

  1560

  0

  17 XI 07:18

  
• matematyka pilne

  Anonim

  1

  474

  0

  13 XI 08:16

  
• pobranie krwi

  Anonim

  1

  548

  0

  13 XI 08:16

  
• Wyciskanie na nogi

  Anonim

  1

  560

  0

  13 XI 08:15

  
• Split partia 2 razy w tygodni do oceny

  Arnako

  1

  769

  0

  13 XI 21:27

  
• Pomoc przy diecie/treningu

  bartass2303

  3

  1110

  0

  15 XI 23:55

  
• Mięso mielone, kolacja. który rodzaj mięsa ?

  xStasiu

  8

  2521

  0

  13 XI 17:04

  
• licencja drugiego stopnia cena

  Anonim

  1

  595

  0

  13 XI 08:14

  
• Dużo tego; jak jeść? :)

  dns256

  4

  1010

  0

  15 XI 22:06

  
• Dieta 4600 kcal problem!

  oscarek1992

  2

  1375

  0

  13 XI 09:04

  
• Ułożył by mi ktoś prawidłową diete na 4600 kcal???

  oscarek1992

  2

  927

  0

  13 XI 08:06

  
• Plan do oceny

  rodpz

  2

  633

  0

  15 XI 23:22

  
• dieta na 3300 kCal do oceny

  kolanex

  2

  5697

  0

  15 XI 23:21

  
• medycyna

  Anonim

  1

  496

  0

  13 XI 08:12

  
• Suplementacja masowa

  Kao

  16

  1610

  0

  14 XI 00:31

  
• Dieta - redukcja do oceny

  Riobson

  5

  934

  0

  15 XI 23:53

  
• martwy ciąg

  Anonim

  1

  505

  0

  13 XI 08:12

  
• Kij'n'Marchewka/Leexie/ podsumowanie str 17

  Leexie

  177

  10593

  0

  6 III 18:25

  
• Pompki

  CTu7x79

  3

  675

  0

  12 XI 23:37

  
• [K] Kupie kasety z muzyka

  sokolwwo

  1

  604

  0

  13 XI 10:55

  
• Pomoc w diecie

  CyberKamil

  2

  1256

  0

  12 XI 23:27

  
• XXI Mistrzostwa Polic w Wyciskaniu Sztangi leząc RAW

  MaQ96

  5

  3347

  0

  3 XII 21:16

  
• Początki na "profesjonalnej" siłowni. Proszę o pomoc i cenne rady!!!

  dawid_olsztyn

  2

  1084

  0

  13 XI 22:35

  
• Jaki trening do zapasów

  dylsowizdrzal

  4

  678

  0

  13 XI 20:42

  
• Słonecznik w diecie

  1337paweł

  2

  1075

  0

  13 XI 09:15

  
• tren

  Anonim

  2

  654

  0

  13 XI 04:40

  
• Suplementacja sporty walki + siłownia

  pepcin00

  3

  661

  0

  12 XI 22:03

  
• bieganie poprawa wyniku na 3km

  ilan

  1

  521

  0

  13 XI 08:06

  
• L-karnityna bcaa na pusty żołądek

  Anonim

  1

  860

  0

  13 XI 08:11

  
• Trening klaty!

  Mistrzuniooo98

  5

  1534

  0

  17 XI 20:03

  
• mleko w proszku/mleko dla cieląt.

  Małolat98

  3

  3584

  0

  13 XI 22:28

  
• vlcd potem prop+master+wino

  nwa1987

  13

  1382

  0

  14 XI 06:45

  
• FBW

  Kacperots12334

  7

  1088

  0

  17 XI 18:28

  
• [KONKURS] NAJLEPIEJ PROWADZONY DZIENNIK

  UNS-SUPPLEMENTS

  9

  1260

  0

  19 XI 14:58

  
• Dieta na mase(opinia)

  krisuu22

  4

  607

  0

  12 XI 22:04

  
• Sztuki walki a problem z masą. PILNE !

  dupczet

  4

  891

  0

  12 XI 21:31

  
• Badanie EMG

  Anonim

  1

  625

  0

  13 XI 08:11

  
• shree??

  grecja217

  7

  927

  0

  13 XI 00:37

  
• Zrosty

  Biz0n

  6

  877

  0

  12 XI 21:31

  
• Rozpiska na siłownię

  Anonim

  1

  754

  0

  12 XI 20:49

  
• Do oceny przez was specjaliści !

  dawideksm13

  3

  2824

  0

  15 XI 23:16

  
• jaka rozpiska cypek+deca

  grohu

  2

  541

  0

  13 XI 15:28

  
• Kreatyna

  Jabulko

  1

  753

  0

  12 XI 20:49

  
• kreatyna CREAPURE a zwykła MICRONIZED

  LK83

  10

  6155

  0

  13 XI 16:53

  
• Rozbudowa mięsni brzucha oraz spalenie tłuszczu :D

  Patryk2014

  4

  1047

  0

  13 XI 20:09

  
• Rower stacjonarny FIT AIR R5202E BAT SPORT

  kartofelziemniak

  1

  1154

  0

  13 XI 00:41

  
• Dolna część klaty

  Hiphopolo

  2

  1069

  0

  12 XI 21:43

  
• przesyłka ;)

  Revio

  4

  1469

  0

  14 XI 07:51

  
• kregozmyg

  Anonim

  1

  500

  0

  12 XI 20:51

  
• Vitargo

  RekiNN

  1

  877

  0

  12 XI 21:18

  
• [KONKURS] Podkład muzyczny do filmiku motywacyjnego

  UNS-SUPPLEMENTS

  55

  11080

  0

  21 XI 23:28

  
• Cwiczenia - góra klatki

  Joamea

  1

  432

  0

  12 XI 20:13

  
• [K] Anatropin, Animal M-stak itp

  Kar91

  0

  478

  0

  12 XI 20:00

  
• Mieszanie białek

  milosszz1889

  7

  932

  0

  12 XI 23:41

  
• Testosteron dla starszej osoby

  Dragon_20

  5

  991

  0

  12 XI 23:34

  
• Dietka do oceny - czysta masa mięśniowa

  Boru15

  1

  853

  0

  13 XI 09:08

  
• Proszę O Porade Co do Suplementacji

  M@niutek

  6

  1251

  0

  12 XI 22:03

  
• Suple pod streetworkout

  Kurek0-93

  14

  2886

  0

  14 XI 15:21

  
• Ocena moiej "rzezby"/ciała...

  dyktator98

  4

  770

  0

  12 XI 21:08

  
• Posiłek do szkoły na szybko - bez węgli

  Lothes79

  1

  824

  0

  12 XI 20:01

  
• Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015.

  Damian_619

  151

  26809

  1

  14 VIII 20:18

  
• Trening Domatora - do oceny

  Punisher1795

  3

  1087

  0

  14 XI 13:21

  
• odchudzanie bez cwiczen

  Anonim

  1

  558

  0

  12 XI 20:14

  
• Bjj - ćwiczenia koordynacyjne i ogolnoorozwojowe w domu

  Akkiria

  5

  5115

  0

  13 XI 16:29

  
• Redukcja, masa, rzeźba? Co dalej?

  SummerSon

  15

  2275

  0

  15 XI 09:14

  
• Własny Plan do oceny ...

  Damian40

  3

  574

  0

  15 XI 23:11