Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie

  arturo922

  1

  473

  0

  2 III 18:51

  
• wydolność organizmu

  Anonim

  1

  421

  0

  2 III 20:12

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Feroce

  3

  711

  0

  3 III 18:27

  
• wyciskanie na klatkę

  *AdamM*

  6

  805

  0

  4 III 18:34

  
• Nie mogę schudnąć

  perkoja

  4

  646

  0

  2 III 21:58

  
• 2Co brać po 1,5rocznej przerwie?? trening?

  Anonim

  1

  499

  0

  2 III 20:19

  
• CZAS NA REDUKCJE

  kondzio4474

  3

  649

  0

  2 III 18:30

  
• Dyskomfort przy prostownikach grzbietu

  Anonim

  1

  577

  0

  2 III 20:46

  
• Moja dieta, czy jest dobra?

  Anonim

  8

  949

  0

  2 III 22:22

  
• Jak zrobić masę ?

  majek890

  6

  715

  0

  3 III 19:25

  
• Ułożona dieta - porady/poprawki

  Mondek

  1

  608

  0

  2 III 20:44

  
• Odblokowanie po Propie

  Aroslavs

  12

  2478

  0

  2 III 22:16

  
• Pytanko?

  Jaro_11

  5

  590

  0

  2 III 23:16

  
• clen

  gruby chudy

  6

  783

  0

  2 III 18:18

  
• Ławeczka do mieszkania co sądzicie?

  BANG!BANG!

  16

  1667

  0

  2 III 20:22

  
• Dieta odchudzająca. Początkujący

  karu1790

  2

  460

  0

  2 III 20:40

  
• Jak zrobic dobrze cykl (Tesc prop+winko)?

  kamaro430

  4

  797

  0

  2 III 18:05

  
• kalorie w diecie

  KpiterILL

  8

  863

  0

  3 III 13:25

  
• Pytanie o cykl

  altarion

  10

  650

  0

  3 III 11:42

  
• Trening po 50'ce! :D

  Zawodnik98

  1

  671

  0

  4 III 20:25

  
• Trening, Plan, Pomocy

  Blazze

  3

  464

  0

  2 III 20:42

  
• Massdrol i clomid.

  ghoost86

  7

  860

  0

  3 III 07:34

  
• czarne plamy wokół oczów .

  Anonim

  2

  491

  0

  2 III 20:20

  
• Liny do cwiczenia nóg ( dynamicznosc )

  MT92

  4

  1222

  0

  2 III 19:32

  
• Plan treningowy dla 15 latka

  Prorocze~oko

  94

  6195

  0

  2 VI 21:05

  
• Ektomorfik

  Forvay

  6

  669

  0

  2 III 17:22

  
• Skręcony staw skokowy oraz brak stabilności w kostce.

  beny30

  0

  11229

  0

  2 III 16:52

  
• Dobry wybór ?

  Borx

  3

  507

  0

  2 III 18:49

  
• [S] Sprzedam tablet ACER ICONIA B1

  Doker777

  1

  707

  0

  2 III 16:45

  
• Plan, może być taki ?

  Krogz

  2

  539

  0

  2 III 20:42

  
• Wyniki pomiaru masy ciała. Zerknijcie

  Juno12345

  2

  1612

  0

  2 III 20:03

  
• Prop i NPP e3d?

  Modafen

  2

  1634

  0

  2 III 17:43

  
• Dieta na mase, dobre proporcje ?

  zawodowiec208

  1

  658

  0

  2 III 20:41

  
• Prosze o ulozenie Diety

  Griszax

  2

  499

  0

  3 III 16:11

  
• Kto pomoże obliczyć niedobór białka itp ?

  pawcio0

  1

  663

  0

  2 III 20:38

  
• estrogeny

  Anonim

  2

  481

  0

  18 III 09:51

  
• Odzywki redukcja

  Demond

  12

  1172

  0

  6 III 13:04

  
• Pierwsza masa- 4k kalorii

  kolo091

  3

  997

  0

  2 III 20:37

  
• Pyt. 4 cykl deca+prolo

  dominate

  7

  694

  0

  4 III 11:45

  
• Polska - Szkocja 5.03.14

  Cris Thug

  14

  1876

  0

  5 III 23:13

  
• [S] Bluza SSG

  jag007

  17

  2003

  0

  12 III 18:13

  
• Trening do oceny, potrzebne rady

  carmelo

  2

  597

  0

  6 III 15:09

  
• Dieta na masę dla początkującego do oceny

  wudeka40

  15

  1248

  0

  2 III 17:32

  
• Gainer + kreatyna... Dawkowanie

  Krogz

  2

  881

  0

  2 III 16:00

  
• Dieta dla ekto do oceny

  Rxyze

  14

  930

  0

  6 III 17:44

  
• Kaloryfer.

  grzesiek17s

  13

  1483

  0

  15 III 10:18

  
• 2 plany do oceny który lepszy

  orginalny444

  4

  678

  0

  15 III 10:07

  
• Plan ćwiczeń na klatkę piersiową.

  whiskyzcola

  1

  543

  0

  2 III 15:22

  
• rav DT redukcja / low carb + IF powrót do formy

  rav

  16

  2630

  1

  5 III 19:52

  
• Plan Treningowy na mase oraz dieta do oceny

  kondzio299

  7

  769

  0

  2 III 21:30

  
• Szybkie pytanie

  patusiek96

  5

  704

  0

  3 III 21:01

  
• Budowanie suchej masy czy tuczenie się i redukcja.

  RainbowDash

  1

  620

  0

  2 III 15:13

  
• ZMA i Tribulon Black ?

  didek1996

  19

  2344

  0

  7 III 18:55

  
• UFC Fight Night 38 - Gustafsson vs. Manuwa 08.03.2014

  PanParowka

  73

  5108

  0

  9 III 16:49

  
• Ułożenie diety do masy + ćwiczenia

  xmoode4

  1

  588

  0

  2 III 20:32

  
• projekt wyciągu dla upartego:)))

  hexor97

  0

  806

  0

  2 III 14:43

  
• Prosze o pomoc

  SoonyGdz

  0

  377

  0

  2 III 14:35

  
• Bez suplementów ;>

  BodyBuildMaster

  9

  929

  0

  6 III 22:38

  
• Młodzik do oceny :))

  raketfjulel

  3

  644

  0

  2 III 16:39

  
• Ektomorfik a bieganie

  Casstiel

  1

  727

  0

  2 III 14:25

  
• 17 lat staz 18 miesięcy ogólnie

  mały.kaban

  9

  3915

  0

  7 III 17:51

  
• trening lydek

  davidrobinson1234

  2

  676

  0

  3 III 12:06

  
• Prosze O Pomoc!!Mutant + creatyna Jak brac

  Griszax

  6

  513

  0

  2 III 16:29

  
• cykl deca wino clen

  push-up

  12

  1518

  0

  2 III 15:46

  
• Ocena planu treningowego - mERL

  mERL

  3

  683

  0

  11 III 22:17

  
• Podciąganie na drążku.

  Alibaba123

  5

  868

  0

  2 III 17:24

  
• dieta

  Anonim

  2

  355

  0

  2 III 20:26

  
• mERL/hipertrofia, wytrzymałość

  mERL

  5

  1011

  0

  19 III 22:09

  
• Ocena Diety

  radost176

  2

  586

  0

  2 III 20:25

  
• Szybki posiłek

  1337paweł

  4

  550

  0

  2 III 15:29

  
• Łydki u mezo/ekto

  Anonim

  1

  532

  0

  2 III 13:45

  
• Badania do projektu dietetycznego

  WielkiDestruktor

  0

  387

  0

  2 III 13:35

  
• Badania do projektu z dietetyki

  WielkiDestruktor

  3

  798

  0

  3 III 00:32

  
• [K] Bialeczko .....

  marcinzx1

  2

  436

  0

  2 III 21:45

  
• Silownia+ pompki

  SiaraKox

  6

  718

  0

  3 III 12:08

  
• Projekt stojaków

  matul00

  0

  1467

  0

  2 III 13:26

  
• Redukcja jakie suplementy

  Anonim

  13

  1354

  0

  3 III 09:00

  
• Bieganie, sztuki walki i.. siłownia?

  rd0cify

  1

  520

  0

  2 III 20:45

  
• Szukam projektu porecz

  EnterShikari

  11

  1328

  0

  4 III 15:51

  
• które suple na masę wybrać

  Anonim

  1

  472

  0

  2 III 21:55

  
• kregoslup

  Anonim

  1

  556

  0

  2 III 20:19

  
• Siłownia a wzrost.

  Piter2108

  4

  493

  0

  2 III 14:09

  
• zimność

  Petent

  6

  973

  0

  3 III 19:11

  
• powrót do supli porada

  pys

  6

  777

  0

  2 III 19:02

  
• Jakie białko ?

  Imp

  10

  844

  0

  2 III 13:25

  
• dieta na redukcje

  miszczu555

  4

  472

  0

  2 III 20:22

  
• Masa, rzeźba? Co i jak? 19lat/61kg

  arma118

  5

  858

  0

  4 III 16:24

  
• Redukcja, aeroby a BCAA

  rzymian

  5

  1020

  0

  2 III 18:29

  
• nie umiem tyle zjesc

  sew701

  19

  2818

  0

  6 III 14:56

  
• Który plan

  tiger1993

  13

  1202

  0

  4 III 15:01

  
• bieganie a odchudzanie

  queen bee

  2

  1474

  0

  28 VI 07:07

  
• szpara miedzy zebami

  Anonim

  2

  580

  0

  31 X 13:15

  
• Co brać po 1,5rocznej przerwie?? trening?

  Anonim

  2

  534

  0

  2 III 20:25

  
• pzu antybiotyk

  Anonim

  1

  1390

  2

  2 III 21:53

  
• LEANGAINS - potrzebuje porady odnośnie makroskładników

  shey

  1

  790

  0

  2 III 20:20

  
• TREC NITROBOLON II (550g) - Dawkowanie

  Anonim

  1

  510

  0

  2 III 21:56

  
• Zamiana ryżu na..

  fruti332

  2

  679

  0

  2 III 13:49

  
• FBW - wolne ciężary

  YarpenGDZ

  5

  1730

  0

  2 III 19:19

  
• glukozamina/chondroityna/msm/kw.hialurynowy/kolagen w jednym preparacie?

  Paranoid

  8

  2086

  1

  3 III 08:55

  
• Proszę o pomoc. Dieta i plan treningu.

  JokerLP

  2

  496

  0

  2 III 20:21