Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o osłonki

  Mazda67

  7

  751

  0

  13 III 22:21

  
• drugi cykl deca/test

  shoxu

  11

  1180

  0

  13 III 22:46

  
• czy mozna bic razem suste i enana w tym samym czasie ?

  sebseb

  7

  1485

  0

  13 III 22:07

  
• Małolata/julusiaczek - podsumowanie str. 27

  Anonim

  279

  30869

  0

  28 XI 16:19

  
• Czerwona twarz czy mozne być po kreatynie

  dabulblast

  2

  4266

  0

  14 III 01:44

  
• Wybór planu treningowego

  Rxyze

  12

  1556

  0

  14 III 17:11

  
• Kilka waznych pytan :)

  Mleczko1377

  4

  588

  0

  14 III 14:39

  
• Plecy @!

  PrawieJakKoks

  5

  1006

  0

  13 III 21:43

  
• Dieta na masę do oceny

  Kliffoth

  7

  1029

  0

  14 III 21:30

  
• Dieta dla dziewczyny

  magda29

  3

  577

  0

  16 III 06:08

  
• Białko sojowe

  biddestroyer

  2

  412

  0

  13 III 21:31

  
• Jestem zielony w tych sprawach. POMOŻCIE

  shot16

  9

  1318

  0

  15 III 00:27

  
• Białko na noc.

  HaX121

  15

  1245

  0

  16 III 12:09

  
• Pro-10 - Milk Thistle

  TomQ-MAG

  0

  4632

  0

  13 III 21:05

  
• Waga spada a pas nie

  staruh

  12

  4012

  0

  16 III 21:19

  
• USN - Diet Fuel Ultralean

  TomQ-MAG

  0

  5644

  0

  13 III 21:02

  
• Pomoc w Dobraniu Składników

  fredtczew

  5

  742

  0

  13 III 21:35

  
• dieta w delegacji

  fazerr87

  2

  839

  0

  15 III 13:03

  
• Kreatyna/Skutki uboczne

  bartek9701

  2

  920

  0

  13 III 21:10

  
• Doradźcie według was najlepsze odżywki :)

  siarkowiec123

  2

  683

  0

  13 III 22:34

  
• Zdobywcy tytułu Mr. Olympia

  rychu14

  13

  20433

  1

  22 IX 21:47

  
• Pro-10 - Caffeine

  TomQ-MAG

  0

  4723

  0

  13 III 20:46

  
• Odchudzanie 16 lat

  Kaczx

  9

  737

  0

  13 III 22:35

  
• Pro-10 - Ultra Lean

  TomQ-MAG

  0

  4897

  0

  13 III 20:44

  
• Pro-10 - All-In-One

  TomQ-MAG

  0

  4721

  0

  13 III 20:38

  
• Jaka igła najlepsza bedzie do bicia w udo?

  sTDmX

  17

  1957

  0

  13 III 23:26

  
• Odchudzanie 16 lat.

  Kaczx

  1

  634

  0

  13 III 20:45

  
• Pro-10 - Pure Carbs

  TomQ-MAG

  0

  4769

  0

  13 III 20:35

  
• Pro-10 - CLA

  TomQ-MAG

  0

  3616

  0

  13 III 20:33

  
• Pro-10 - Time Release Protein

  TomQ-MAG

  0

  4662

  0

  13 III 20:32

  
• Pro-10 - Whey Protein Isolate

  TomQ-MAG

  0

  4448

  0

  13 III 20:31

  
• Pro-10 - Whey Protein Concentrate

  TomQ-MAG

  0

  4740

  0

  13 III 20:29

  
• Pro-10 - Multivitamins & Minerals

  TomQ-MAG

  0

  4628

  0

  13 III 20:27

  
• Typ treningu a brzuch

  KomornikPL

  7

  630

  0

  14 III 18:49

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  471

  0

  14 III 15:59

  
• Chleb Wieloziarnisty czy sie nadaje

  koksik125

  5

  985

  0

  14 III 06:44

  
• głowa

  Anonim

  2

  524

  0

  13 III 21:29

  
• aeroby po godzinie

  nolife

  1

  747

  0

  13 III 20:16

  
• Zaczerwienienia na twarzy. Jak wyleczyć?

  dessgaron

  8

  2109

  0

  10 IV 12:38

  
• Poczatek redukcji

  Anonim

  4

  798

  0

  14 III 16:53

  
• ćwiczenie u 14-latka

  Anonim

  2

  566

  0

  13 III 20:01

  
• [LC] Keto lody/pudding

  MrRMpl1

  5

  4891

  0

  21 III 21:36

  
• EKG i opinia lekarza hmmmm....

  noizex

  6

  937

  0

  18 III 09:16

  
• Co dalej ? :)

  smalec

  9

  841

  0

  17 III 19:41

  
• dawkowanie kreatyny

  karolchelsea1

  9

  704

  0

  14 III 20:01

  
• Sklep stacjonarny

  Anonim

  2

  3339

  0

  13 III 20:00

  
• Jestem tu nowy! 14 lat

  bart990924

  17

  1416

  0

  14 III 18:59

  
• Kilka spalaczy- tylko ktory?

  kubabagi

  8

  1061

  0

  13 III 20:09

  
• Dlaczego nie idzie ?

  slayer92pl

  3

  769

  0

  14 III 09:52

  
• Widok w lustrze i osoby

  Zielony112

  8

  4150

  0

  17 III 21:02

  
• BECZKA OMY T3

  RedForman

  12

  1650

  0

  14 III 13:49

  
• Sprzęt do domowej siłowni

  itertv

  3

  453

  0

  13 III 19:07

  
• plan treningu

  Anonim

  1

  476

  0

  13 III 19:55

  
• Gainer + kreatyna, jak łączyć ?

  riders63

  10

  915

  0

  15 III 19:32

  
• Trening i dieta do oceny

  Celt15

  1

  676

  0

  13 III 23:43

  
• Nogi

  Hardmilol

  12

  1125

  0

  15 III 08:43

  
• Problem z klatką

  Siom

  5

  610

  0

  13 III 19:07

  
• Kettlebell połączone z siłownią

  taka_sytuacja

  2

  1747

  0

  14 III 13:29

  
• wszywka alkoholowa

  Anonim

  1

  730

  1

  13 III 19:55

  
• plan na mase do oceny

  remik123

  6

  756

  0

  14 III 02:42

  
• Jak ćwiczyć

  Anonim

  1

  449

  0

  13 III 19:42

  
• Trening siłowy na redukcję przy powiększonej lordozie

  Fighter11

  0

  388

  0

  13 III 18:14

  
• plecy

  Minop

  6

  776

  0

  13 III 19:04

  
• Dieta na redukcję tłuszczu, konkretne pytania początkującego

  szczodrysmialy

  2

  914

  0

  13 III 18:39

  
• Dobre dawkowanie/cykl. Proszę o wypowiedzi/podpowiedzi

  Strażak Sam

  2

  515

  0

  13 III 20:17

  
• Dieta na mase 67 KG PROSZĘ O OCENY

  Kamil87c

  13

  1648

  0

  14 III 18:31

  
• Plan Treningowy. Co zmienić ?

  Daxil

  4

  706

  0

  13 III 18:11

  
• przysiady

  Minop

  3

  584

  0

  13 III 19:04

  
• Kickboxing - dziewczyna, gimnazjaliska

  Rukia

  10

  1833

  0

  14 III 20:16

  
• Carbo a redukcja

  Seba-X

  3

  666

  0

  14 III 10:12

  
• Odpowiedni spalacz tłuszczu

  PrzemekRGW

  9

  1229

  0

  14 III 09:01

  
• Trening na masę do oceny/ staż 6 miesięcy

  Anonim

  6

  721

  0

  13 III 19:17

  
• Dobry sen

  arturo922

  10

  1313

  0

  14 III 12:12

  
• Zupa meksykańska wg.Agathy/ Konkurs

  agatha38

  2

  1364

  0

  19 III 22:34

  
• [S] Wiatrówka Smith&Wesson oraz kasę pancerną

  Don_Don

  3

  824

  0

  1 IV 23:21

  
• Przetrenowanie klatki piersiowej

  nelsonn

  4

  1189

  0

  13 III 17:33

  
• Wester Union

  Anonim

  1

  941

  1

  13 III 19:43

  
• tylko dla orłów problem!:( dieta

  adamoxll

  2

  811

  0

  13 III 23:39

  
• Plan MASA do oceny

  Menovix

  2

  529

  0

  13 III 18:07

  
• Klatka piersiowa

  brutus0

  2

  598

  0

  13 III 22:00

  
• PUSH - PULL NA 4 DNI do oceny

  Corsairs

  1

  543

  0

  14 III 20:06

  
• [S] RADIO JVC KD-R442 z Gwarancją !

  sylweq93

  1

  698

  0

  13 III 19:59

  
• Problem z doborem ćwiczeń.

  Alegz

  12

  1111

  0

  14 III 10:22

  
• RDW=45,8% Mężczyzna-63lata

  Anonim

  1

  378

  0

  13 III 19:55

  
• Dieta do sprawdzenia

  hilde

  1

  577

  0

  13 III 17:37

  
• cukier

  Anonim

  5

  932

  0

  13 III 21:59

  
• Czy mogę trenować?

  Siarinho16

  2

  523

  0

  13 III 18:07

  
• zlamanie v kosci srodrecza

  agresywny6547

  8

  1741

  0

  16 III 13:23

  
• ryz i kasza

  Anonim

  3

  524

  0

  13 III 20:05

  
• Niskie barki

  Kamillo 97

  11

  4785

  0

  16 III 20:23

  
• Co to za wada postawy, jak ją korygować?

  Anonim

  3

  9587

  0

  13 III 20:02

  
• Bieganie - powrót

  WŚ

  4

  1455

  0

  26 III 18:27

  
• Kreatyna monohydrat-Activlab

  Anonim

  2

  596

  0

  13 III 19:58

  
• Gh max

  gacu.

  6

  861

  0

  14 III 14:43

  
• Pierwszy plan treningowy

  Creative

  2

  540

  0

  13 III 15:47

  
• Czy istnieje przedtreningówka bez tlenku azotu

  mich44

  11

  1425

  0

  14 III 10:45

  
• Trening do oceny

  Qitr

  9

  732

  0

  14 III 20:50

  
• czy może być odżywka białkowa

  erwin1234

  4

  718

  0

  14 III 10:58

  
• Pompki z ciężarem

  Anonim

  1

  424

  0

  13 III 19:57

  
• siła chwytu pod zapasy i grappling

  Creative

  13

  3808

  0

  18 IV 10:16