Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• masa

  marsjano17

  4

  667

  0

  12 III 20:04

  
• Dieta ektomorfika do oceny

  RafiTrojka

  4

  830

  0

  12 III 18:10

  
• Okres przygotowawczy, kilka pytan

  oxxz

  8

  795

  0

  16 III 23:51

  
• Ukladanie diety, na MASE oczywiście!

  plejer

  2

  770

  0

  12 III 09:38

  
• Odchudzanie/spalanie

  MateuszB90

  11

  1500

  0

  12 III 20:56

  
• redukcja

  marsjano17

  5

  1126

  0

  12 III 00:26

  
• dieta wysokotluszczowa

  Anonim

  1

  510

  0

  12 III 11:18

  
• co lepsze?

  idollo

  2

  644

  0

  12 III 07:39

  
• Ból w kolanie

  Anonim

  1

  486

  0

  11 III 23:38

  
• CISSUS FITMAX - podróbka czy oryginał?

  RYCHU9191

  4

  8584

  0

  12 III 14:04

  
• Jakie ćwiczenia na brzuch rzeźba + 67 kg wagi + np vitargo i deto

  czesiek10169

  2

  975

  0

  13 III 20:18

  
• zerwan zsciegno barku

  Anonim

  1

  462

  0

  12 III 08:29

  
• 6 kg za mna, 10 przede mna. Marta

  MartaGrzechuWarta

  60

  5154

  0

  18 III 21:49

  
• ryż paraboliczny INDEKS

  Anonim

  1

  932

  0

  12 III 11:25

  
• śledzenie paczki

  Anonim

  1

  4541

  0

  12 III 11:23

  
• Trening FBW + Armstrong

  Punisher1795

  1

  704

  0

  11 III 23:17

  
• czy ta dieta nada sie na reeeedukcje ;)

  Mlody-Koks

  2

  746

  0

  12 III 12:16

  
• Choroba?

  Anonim

  1

  589

  0

  12 III 11:24

  
• Punkty za zamówienie

  sengrath

  1

  848

  0

  12 III 07:48

  
• Proszę o wypełnienie ankiety do pracy dyplomowej:Żywienie w sporcie.

  WiotkaAinA

  6

  4406

  0

  25 IV 12:03

  
• POMOCY!

  ERGOO

  2

  1164

  0

  12 III 10:15

  
• Problem podczas treningu

  Anonim

  1

  613

  0

  12 III 08:48

  
• Plan dla początkującego

  ReggaeBas

  3

  645

  0

  12 III 21:59

  
• Co o tym sądzicie ??

  Studniarz

  2

  480

  0

  11 III 23:36

  
• Kilka Pytań :)

  emu215

  12

  1281

  0

  11 III 23:29

  
• Krosty

  DarkAdi

  2

  708

  0

  12 III 12:37

  
• margaryna czy olej?

  Anonim

  1

  485

  0

  11 III 23:25

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  citizen86

  7

  1988

  0

  13 III 07:34

  
• Kabanosy na noc?

  Anonim

  1

  2672

  0

  11 III 22:07

  
• Redukcja czy Masa?

  Anonim

  3

  685

  0

  12 III 07:06

  
• O ile więcej

  AveJa43

  1

  2665

  0

  23 III 08:52

  
• bol kosci dloni wykreca palce

  Anonim

  0

  1947

  0

  11 III 21:57

  
• Działanie carbo - fakty?

  klamca93

  34

  2757

  0

  13 III 21:20

  
• Taka Sytuacja

  madi99

  4

  838

  0

  14 III 11:48

  
• Pomoc w sprawie wymiarów

  dasda

  21

  1724

  0

  11 III 22:41

  
• Jak przybrać masę !

  Scaner1522

  5

  922

  0

  12 III 15:41

  
• Dobieranie serii i powtórzeń

  GoingToGym

  5

  1026

  0

  16 III 15:16

  
• predkosc

  Anonim

  1

  568

  0

  12 III 11:26

  
• LEUCINE FUSION + Kreatyna Dawkowanie ?

  Quast98

  1

  644

  0

  11 III 21:34

  
• FBW ilość serii, powtórzeń, ćwiczeń raz na 4 dni... HELP

  grzała

  12

  1279

  0

  14 III 02:01

  
• aeroby

  nolife

  5

  1201

  0

  12 III 22:49

  
• Śniadanie

  arturo922

  8

  741

  0

  12 III 12:14

  
• Nierówna klatka

  Rafaeelloo

  9

  3084

  0

  16 III 14:52

  
• Problem z klatką piersiową,

  karton1

  7

  728

  0

  12 III 16:10

  
• Ubiór na siłownie..

  kuba12375

  13

  2874

  0

  14 III 16:20

  
• CKD/IF/LC

  jolkozak

  0

  524

  0

  11 III 20:52

  
• Meskie piersi (mam czy nie)

  jakubiszcz

  29

  3429

  0

  12 III 15:42

  
• Obóz treningowy z Top Fighterem Alliance 2014

  MalandroPn

  0

  2101

  0

  11 III 20:50

  
• Szkoła "Ochroniarz"

  dominu997

  8

  2655

  0

  15 III 21:10

  
• Sumplementy - jak brać aby były skuteczne, te które posiadam

  Anonim

  5

  1236

  0

  11 III 21:21

  
• Jak zwiększyć płynność i szybkość kroków i poruszania sie w kickboxingu

  ksared

  4

  1724

  0

  12 III 01:39

  
• IF czy można trenować po jedzeniu???

  pablo_g

  10

  2117

  0

  14 III 13:01

  
• czy wszystko robie dobrze?

  cykutyryry

  11

  1644

  0

  12 III 21:13

  
• czy dobre?

  MateuszB96

  6

  783

  0

  11 III 22:22

  
• Pomoc przy treningu - MOCNA redukcja

  beka19900

  1

  656

  0

  12 III 21:49

  
• Biegi Narciarskie:) Dajcie szybkie odpowiedzi ;)

  Anonim

  0

  463

  0

  11 III 20:13

  
• Ćwiczenia oraz dieta

  shabby.

  1

  662

  0

  11 III 21:18

  
• plan treningu dla dziewczyny

  Anonim

  2

  454

  0

  11 III 21:32

  
• Kira/Dziennik buntownika

  Anonim

  32

  3391

  0

  14 III 18:34

  
• Polish Bodybuilding / Polska kulturystyka

  ASNF

  217

  200908

  3

  9 V 23:43

  
• pompki a silka...

  Anonim

  8

  799

  0

  12 III 17:39

  
• Wspinanie jaki styl

  Pixilon

  5

  2379

  0

  28 V 17:16

  
• Siła a skakanka

  Anonim

  2

  531

  0

  11 III 20:44

  
• MotoGP - TYPER (sezon 2014)

  Pippo

  122

  11074

  0

  17 XI 22:21

  
• Redukcja pomocy!!!

  hbr9839

  18

  1420

  0

  11 III 22:10

  
• ICD 10 R42

  Anonim

  1

  722

  0

  11 III 19:58

  
• haslo

  Anonim

  2

  793

  0

  11 III 23:52

  
• Trening

  tERSON1k1111

  9

  931

  0

  17 III 22:40

  
• 65 kilo przy 2 metrach.

  bowka_pl

  6

  834

  0

  12 III 11:50

  
• wysypka?

  Anonim

  1

  571

  0

  11 III 19:17

  
• JAKA WAGA NA MASĘ?

  dabulblast

  8

  1222

  0

  12 III 10:13

  
• [K] Kupie ławeczke z stojakiem

  Siłacz

  3

  551

  0

  11 III 22:26

  
• Dieta na mase do oceny, ektomorfik

  Alcotaz

  1

  2978

  1

  11 III 19:10

  
• Jaka dieta na druga redukcje?

  Anonim

  4

  774

  0

  12 III 17:41

  
• Pomoc w planie na mase

  Aqual

  2

  576

  0

  11 III 22:05

  
• Obciazenie

  tomek191313

  14

  1252

  0

  12 III 22:08

  
• Revex-16

  Wachnia93

  6

  2571

  2

  11 III 23:02

  
• Problem z planem treningowym

  chudy3000

  7

  804

  0

  12 III 17:47

  
• Najlepsza odzywka na odchudzanie

  Anonim

  2

  837

  0

  11 III 20:05

  
• [S] Xtreme_Beef_Protein_Isolate,, Anticatabolix, Detonator, Kurtka Diverse, fatcap Prosto

  zuqkmc

  3

  1828

  0

  12 III 14:50

  
• trening na mase dla poczontkujoncych

  Anonim

  2

  549

  0

  11 III 19:47

  
• Ćwiczenia siła wytrzymałość

  Rudy191

  2

  575

  0

  11 III 20:46

  
• dodane do zamówienia ?

  MrBlue

  3

  1224

  0

  14 III 10:22

  
• Ujemne kalorie

  Anonim

  3

  838

  0

  11 III 21:02

  
• 35 lat, prośba o sprawdzenie diety

  SALUT_00

  1

  879

  0

  11 III 19:31

  
• [S] Sprzedam tanio suplementy diety Anglia (Southampton)

  vamp

  7

  1451

  0

  16 III 15:37

  
• [K] Profesjonalna ławka i porecze stacjonarne

  Magyc

  10

  1148

  0

  2 IV 22:48

  
• Ocena Diety na mase

  Nikols88

  6

  835

  0

  14 III 07:23

  
• kreatyna NITRATE (azotan)

  Anonim

  2

  1080

  0

  11 III 20:43

  
• Cola light

  *AdamM*

  8

  1068

  0

  11 III 23:47

  
• Problem z Odżywianiem - Nowicjusz

  Jakvbek

  5

  864

  0

  12 III 00:06

  
• hantle robione

  matmar8226

  7

  1050

  0

  12 III 14:08

  
• Plan do oceny- trening typu push/pull/legs

  Brymil

  2

  923

  0

  11 III 19:11

  
• [Zapytaj Trenera] Mateusz R 6 tydzień | podsumowanie

  King_Odin

  0

  1183

  0

  11 III 18:01

  
• Monohydrat Kreatyny + białko i carbo 2 cykl !!

  lolczak11

  2

  594

  0

  11 III 20:29

  
• Sole trzeźwiące / amoniak

  *AdamM*

  7

  39360

  2

  3 XII 11:00

  
• Pytanie odnośnie diety

  Staszko23

  0

  569

  0

  11 III 17:58

  
• Proszę o pomoc !!!!

  Gruuby94

  6

  728

  0

  12 III 09:26

  
• wynajęcie sali gimnastycznej w Warszawie

  Anonim

  1

  873

  0

  11 III 20:06

  
• Pomóżcie mi ułożyć dobry plan na siłę

  emate2

  2

  754

  0

  11 III 22:35