Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Winstrol+Tesc

  wariacik92

  5

  1608

  0

  18 III 10:20

  
• Jaki gainer?

  Addamek

  3

  495

  0

  18 III 06:17

  
• enkorton

  Anonim

  1

  472

  0

  18 III 07:13

  
• jak wyszczuplić nogi?

  kacperu2

  5

  1076

  0

  18 III 18:06

  
• Problem ze schudnięciem, pomocy

  mick121

  6

  1221

  0

  18 III 20:16

  
• Biegunka - powód

  kuba003

  8

  4272

  3

  5 III 20:51

  
• p90x

  KrwawaMorderczyni

  1

  448

  0

  17 III 22:48

  
• Pełen ogień z treningami!

  bananeq

  6

  1778

  0

  18 III 15:12

  
• Poprawki do treningu i diety, brak doświadczenia.

  19hubert93

  3

  687

  0

  18 III 20:02

  
• Pierwszy raz na siłowni

  Erni_35

  7

  721

  0

  18 III 17:19

  
• Początek

  Nifrez28

  30

  2291

  0

  18 III 15:09

  
• [S] Kompletna siłownia KELTON

  kolec

  8

  3224

  0

  27 I 13:05

  
• Płatki na noc

  Anonim

  1

  546

  0

  17 III 22:52

  
• Test psychologiczny do Straży Granicznej

  davit84

  4

  29248

  0

  6 II 18:44

  
• zmiana planu

  AL.

  2

  647

  0

  18 III 19:57

  
• Pomoc w wyborze treningu i diety

  Bater55

  2

  503

  0

  18 III 19:56

  
• Dieta na masę niskobudżetowa

  danieldaryl

  3

  1286

  0

  17 III 23:52

  
• Test i Opinie Beasts Sport Nutrition Beast Mode, FinaFlex Ignite 2, ProSupps Mr Hyde

  Amentoris

  56

  13930

  3

  25 V 13:55

  
• [K] Black Mamba

  Swiety69

  4

  689

  0

  29 III 07:32

  
• [BLOG]Włochaty! - Dziennik treningowy:)

  Włochaty!

  97

  12967

  1

  22 IX 11:49

  
• plan bjj

  marek2209

  5

  2462

  0

  24 III 16:29

  
• Trening na redukcję do oceny

  Marcin312

  5

  633

  0

  18 III 10:51

  
• Od czego zacząć ? Redukcja ?

  specialcherry

  1

  793

  0

  17 III 22:07

  
• Jak ułożyć dietę ?

  smalec

  2

  639

  0

  18 III 19:55

  
• Hipertrofia

  jag007

  7

  1712

  0

  18 III 08:37

  
• puls

  Anonim

  1

  605

  0

  17 III 22:51

  
• Początki Gina na cyklu

  Mentor KRJ

  4

  702

  0

  18 III 08:37

  
• Zrzucenie oponki + wzrost masy mięśniowej i siły

  cruunchips

  3

  1527

  0

  18 III 20:18

  
• trening ramion

  xapatan

  4

  1059

  0

  18 III 11:14

  
• Tejpy na łydkę

  Soshick

  2

  4441

  0

  2 IV 22:52

  
• Wasze sugestie

  ryba5991

  15

  1180

  0

  18 III 08:17

  
• Bul tylnego mięśnia naramiennego

  mcafee2

  1

  785

  0

  17 III 21:18

  
• Czym zastąpić twaróg?

  sobolinio

  8

  1473

  1

  18 III 00:12

  
• 0 Klatki ? ocena co z soba zrobic?

  Nikolas

  20

  1522

  0

  17 III 22:32

  
• Czy można połączyć odżywki?

  hyzo1

  2

  493

  0

  18 III 10:18

  
• testosteron priopianate + meta kilka pytan

  lambda1991

  11

  1628

  0

  9 IV 20:43

  
• [BLOG] Shager Zabawa na IF

  shager

  225

  19545

  0

  22 XII 22:43

  
• Dieta do poprawy - kompleksowo.

  qDiii

  1

  591

  0

  18 III 19:53

  
• Dziennik Mysi

  mysia-p

  129

  16998

  0

  17 IV 01:56

  
• WIELKI problem

  killaz

  8

  688

  0

  17 III 21:46

  
• [K] rash guard/under armor koszulka

  MrBlue

  0

  369

  0

  17 III 21:03

  
• Plan treningowy do oceny (redkucja/masa)

  cornishon69

  2

  675

  0

  18 III 19:47

  
• Jak zacząć?

  Anonim

  1

  463

  0

  17 III 22:55

  
• Czy stworzyłem odpowiedni trening pod zawody w Ergometrze wioślarskim i co dalej?

  lolek11155

  1

  658

  0

  17 III 20:55

  
• Potrzebuje fachowej podpowiedzi...

  futurend

  4

  609

  0

  18 III 20:26

  
• Nawodnienie przy szybkim zrzuceniu wagi

  victarious

  2

  1274

  0

  17 III 21:17

  
• peak plutonium proszę o porade

  rafaltbg

  6

  548

  0

  17 III 22:07

  
• pierwsza redukcja

  sajmons

  7

  975

  0

  18 III 18:08

  
• Progresja, stały ciężar czy piramida?

  Ekto97

  5

  2003

  0

  18 III 20:48

  
• trening fbw pod karate

  zyzz9977

  2

  572

  0

  18 III 14:55

  
• POMOCY PILNE!!!!

  tempusfugit

  1

  503

  0

  18 III 18:49

  
• stłuczenie kostki czy nieudolny lekarz?

  Anonim

  7

  2017

  0

  17 III 22:59

  
• niedoleczone przetrenowanie

  SAINT19

  2

  595

  0

  17 III 22:10

  
• kreatyna i bcaa dawkowanie

  Anonim

  1

  558

  0

  17 III 22:55

  
• Złomiarz team czy akademia sarmatia(Gdańsk)

  pokemon

  1

  2883

  0

  23 III 01:57

  
• Cykl na rzeźbę !

  bialym

  8

  1110

  0

  19 III 15:38

  
• kreatyna na pierwszy cykl

  konrad800

  25

  1851

  0

  18 III 18:30

  
• Gdzie ogladacie ?

  Kradas

  4

  966

  0

  31 III 21:59

  
• Doping kkg

  tanto

  6

  1440

  0

  28 III 15:40

  
• drążek

  dmn33

  4

  1768

  0

  18 III 21:38

  
• Proszę o pomoc z planem treningowym :)

  pawcio0

  19

  1267

  0

  17 III 21:25

  
• cholesterol

  Anonim

  1

  472

  0

  18 III 07:13

  
• Dieta 68kg do oceny

  NevoRed

  3

  867

  0

  23 III 17:11

  
• Dieta 62kg

  Sasza1996

  2

  472

  0

  17 III 20:18

  
• Dla początkujących, w domowych warunkach

  Soszekk

  1

  543

  0

  17 III 21:21

  
• Prosze do oceny i opinie

  Masa159

  4

  697

  0

  19 III 17:26

  
• szpagat

  Anonim

  4

  633

  1

  17 III 22:58

  
• Strzal opuchniete udo

  NiggaR

  19

  2257

  0

  19 III 21:47

  
• ZAPRASZAMY NA BODY FITNESS PARIS 2014

  NUTRIFARM

  0

  558

  0

  17 III 20:01

  
• Dylemat Ektomorfika

  vnovibdg

  3

  695

  0

  18 III 07:29

  
• Tren Hexa a przejscie na Acetat

  TsTDmX

  16

  1954

  0

  18 III 22:39

  
• który najmocniejszy?

  rogalloso

  2

  621

  0

  18 III 10:17

  
• LENNOX LEWIS NA STOISKU OLIMP SPORT NUTRITION PODCZAS FIBO POWER 2014

  NUTRIFARM

  4

  1278

  0

  20 III 09:54

  
• Plan odżywczy

  suchgod

  3

  559

  0

  18 III 08:00

  
• Kanapki

  benjone

  12

  1025

  0

  17 III 20:14

  
• Aspirowanie

  Anonim

  2

  938

  0

  17 III 20:17

  
• Cain Velasquez zawalczy w listopadzie – UFC na niego czeka

  Yoshi87

  5

  1327

  0

  17 III 22:57

  
• Low Carb na mase fakty/mity opinie

  damian3203

  5

  2784

  0

  19 III 17:00

  
• Odchudzanie

  Anonim

  2

  376

  0

  17 III 20:52

  
• clomid

  Anonim

  1

  485

  0

  17 III 20:18

  
• Redukować czy masować zapytanie do was!

  szymonixd518

  19

  1630

  0

  18 III 21:38

  
• Kettlebells - materiał.

  Unleash

  1

  851

  0

  19 III 07:47

  
• Co dalej po miesiącu

  millitune

  12

  1245

  0

  19 III 16:55

  
• SylwekMG/ Dziennik- NIE z pokolenia ludzi słabych!

  SylwekMG

  0

  1158

  0

  17 III 19:14

  
• Masa czy rzeźba? (poziom: początkujący)

  pawesa

  24

  2212

  0

  25 III 17:05

  
• Czy tak mogę?

  ursus414

  10

  951

  0

  18 III 08:43

  
• Sprawdzenie diety LC

  Esdope

  8

  1258

  0

  19 III 17:23

  
• Braki w Diecie

  czaro27

  3

  627

  0

  17 III 22:46

  
• Trening intrerwalowy i silowy

  Bollo

  2

  558

  0

  17 III 21:30

  
• meta winstrol inj

  game1988

  3

  714

  0

  17 III 21:32

  
• Mex Size Max - gdzie znajduje sie data waznosci na opakowaniu?

  Paranoid

  13

  1652

  0

  25 III 10:17

  
• Dieta do sprawdzenia

  Anonim

  13

  1279

  0

  19 III 23:20

  
• Zerwane więzadła krzyżowe przednie

  syskaxdd

  0

  445

  0

  17 III 18:27

  
• dymatize xpand coffeine free

  Anonim

  1

  597

  0

  17 III 20:21

  
• WINSTROL , DIETA , WZROST MASY MIĘSNIOWEJ

  piotrance

  2

  1106

  0

  18 III 08:24

  
• białko dawkowanie

  Anonim

  6

  824

  0

  17 III 19:13

  
• Plan treningowy do oceny (oparty na sztangielkach)

  oxxz

  11

  1149

  1

  19 III 21:39

  
• Powrót na siłownię. Plan.

  HaX121

  4

  502

  0

  17 III 18:35

  
• Przestać wstydzić się własnego ciała przed 30-stką...

  mamacita

  41

  4889

  0

  3 IV 00:30

  
• Mleko sojowe

  Qitr

  8

  1534

  0

  20 III 17:52