Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• quensyl

  Anonim

  1

  779

  0

  15 III 22:30

  
• Kiedy i jak czesto brzuch na splicie?

  Anachronis

  7

  2109

  1

  16 III 12:06

  
• stosowanie???

  Anonim

  1

  443

  0

  15 III 22:30

  
• Witaminy

  andrzejkierownik

  2

  457

  0

  15 III 15:23

  
• [S] LG SWIFT L7 II

  DzikiDzik

  0

  918

  0

  15 III 15:09

  
• Mania nóg

  shager

  20

  4176

  0

  17 III 01:17

  
• Dieta na mase prosze o pomoc

  Jablonxx

  2

  479

  0

  19 III 22:36

  
• [S] Hantla spokey 10 kg i kula 4.1kg

  Safi

  2

  537

  0

  27 III 14:21

  
• Dieta na redukcje

  Lord_Pałka

  1

  452

  0

  15 III 15:02

  
• jak często?

  Anonim

  1

  420

  0

  15 III 15:34

  
• operacja na haluksy laserowa

  Anonim

  1

  1575

  1

  15 III 22:33

  
• dobór spalacza dla juniora

  majorovsky

  21

  1588

  0

  16 III 12:59

  
• Suplementy pod parkour

  FlowMotion

  33

  3339

  0

  1 IV 11:44

  
• HCG

  ziomal_krk

  8

  980

  0

  15 III 16:17

  
• Universal Nutrition Animal Cups !!! Pytanie, proszę o szybkie odp.

  Sebek00

  1

  629

  0

  15 III 15:02

  
• czy jeszcze dobra kreatyna

  krikor26

  6

  702

  0

  18 III 10:39

  
• Trening do oceny i poprawy

  tomik2

  2

  620

  0

  16 III 01:03

  
• Potrzebuje informacji > PLAN

  dziader

  3

  542

  0

  15 III 23:04

  
• 15-10-5 przy SW ?

  Anonim

  4

  658

  0

  16 III 19:37

  
• Gdzie trenować sztuki walki mix

  jasnysfink

  1

  1903

  0

  15 III 20:57

  
• Złamany kręgosłup

  jkowalski823

  2

  2359

  0

  15 III 22:51

  
• prosze o podpowiedz

  Anonim

  1

  443

  0

  15 III 14:45

  
• Mieszanie dwóch typów kreatyny w jednym cyklu.

  Jako97

  5

  2329

  0

  16 III 11:16

  
• Gdzie kupić w województwie buty zapaśnicze

  jasnysfink

  0

  341

  0

  15 III 14:12

  
• Problem z metanabolem , prosze nie usuwac

  Mazda67

  10

  1210

  0

  15 III 18:05

  
• meta + bialko + kreta

  opppp201

  8

  1118

  0

  16 III 07:28

  
• dretwieniepalcowlewejreki

  Anonim

  1

  363

  0

  15 III 14:16

  
• Czy bez diety z zaplanowanym treningiem cos osiagne ?

  Pakiernumajeden

  4

  930

  0

  15 III 19:15

  
• Nutrabolics - Hemotropin 2xc

  oven75

  6

  852

  0

  15 III 18:35

  
• Waga spadła, a obwód w pasie nie ;/

  RedWarrior

  2

  798

  0

  15 III 15:03

  
• Białko w miare ekonomiczne

  cinek88888

  35

  2382

  0

  15 III 19:07

  
• Mix Med master Bioniche

  Oskar2008

  1

  2095

  0

  15 III 14:12

  
• Pytania o FBW.

  CoffeeHeaven

  2

  702

  0

  15 III 15:15

  
• Proszę poprawcie mój plan na masę

  Addamek

  34

  3298

  0

  30 III 20:58

  
• Testosteron Prolong Jelfa + Meta Lyca Labs

  crkce

  53

  5449

  1

  7 VI 18:51

  
• Poradzi ktoś co zrobić ?

  mati3436

  18

  1300

  0

  15 III 23:47

  
• [BLOG] Xazek - forma z IF

  xazek

  14

  1642

  0

  25 III 20:55

  
• Pierwszy plantreningu siłowego

  vade

  14

  1555

  0

  17 III 22:20

  
• Trening na czczo pytanie - WAŻNE

  tasak91

  4

  844

  0

  16 III 01:55

  
• rwanie i podrzut

  Aczka1995

  1

  2153

  0

  15 III 13:50

  
• Mr. Olympia 2013 Figure !

  rychu14

  20

  18843

  0

  15 III 14:32

  
• Czy nie za dużo odżywek przed treningiem ??

  kaczor89

  6

  904

  0

  15 III 14:41

  
• sterydy

  Anonim

  2

  424

  0

  15 III 16:50

  
• Początki

  arturo922

  5

  831

  0

  15 III 13:27

  
• Opłaca się czy nie?

  nero_07

  3

  726

  0

  15 III 20:22

  
• Kolejnosc cwiczen FBW

  Anonim

  9

  972

  0

  16 III 08:25

  
• wojsko, a tatuaze w widocznym miejscu

  HRmax

  2

  1131

  0

  16 III 14:48

  
• 3 ważne pytania

  Anonim

  1

  401

  0

  15 III 22:34

  
• Pierwszy cykl, epi, rozpiska i pytania

  Skull3

  8

  1647

  0

  17 III 23:19

  
• [SPAM] Blancik, flaszka i jest pięknie, szybko nowy spam nam pęknie! [SPAM]

  rkarpinski

  3000

  120878

  0

  18 III 20:51

  
• wypadek w pracy

  Anonim

  1

  432

  0

  15 III 22:37

  
• WAŻNA INFORMACJA - NAGRODA DLA.... !

  Banan

  5

  10416

  0

  15 III 17:05

  
• testosteron

  Anonim

  1

  574

  0

  15 III 22:35

  
• które wpi, l-karnityna

  SZTYWNY91

  8

  1030

  0

  15 III 22:44

  
• Plan treningowy a przetrenowanie + DIETA

  Anonim

  12

  2062

  0

  16 III 11:38

  
• Plan Do Ocenny i Uzupelnienie

  Mefisto666

  7

  688

  0

  19 III 20:57

  
• Brzuszki. Problem.

  trebron91

  1

  722

  0

  15 III 18:09

  
• cm3 a branie leków

  Piziu

  2

  507

  0

  15 III 13:00

  
• Odstepy miedzy seriami w FBW

  Anonim

  1

  785

  0

  15 III 11:46

  
• Zmęczenie pod koniec tygodnia + forma regeneracji.

  radosny021

  18

  2248

  0

  24 III 11:20

  
• Punkcja Lędzwiowa-Trening

  MKamyk15

  2

  831

  0

  15 III 21:11

  
• rekompozycja

  endrju135

  4

  941

  0

  15 III 16:39

  
• Kettler cambridge M

  Anonim

  1

  674

  0

  15 III 11:44

  
• Dipsy a plecy / sylwetka...

  He Got Game

  11

  2955

  0

  17 III 17:23

  
• Deficyt a palenie tłuszczu

  Anonim

  1

  576

  0

  15 III 11:46

  
• Dieta dla Znajomej 47 lat

  Jajek125

  5

  831

  0

  15 III 20:08

  
• Obawy o spalanie mieśni

  kiermach

  11

  969

  0

  16 III 08:41

  
• Problem z dietą?

  squicky

  3

  776

  0

  16 III 18:59

  
• Kick boxing + trening FBW na mase

  jacob13

  4

  1636

  0

  18 III 14:20

  
• Badania horonow na wpływ sylwetki?

  MrNowy

  9

  991

  0

  20 III 20:34

  
• [K] SHIMANO FC-TS52 LEWA KORBA !!!

  kiwaz

  0

  697

  0

  15 III 10:39

  
• Plan Treningowy+ Dieta na Masę

  Arrachion

  2

  676

  0

  15 III 10:35

  
• wynik USG stawu skokowego - moze ktos pomoc wyjasnic?

  Molu86

  3

  4282

  0

  18 III 11:07

  
• rejestracja

  Anonim

  1

  1240

  0

  15 III 10:32

  
• Poczatek

  lukas9

  3

  661

  0

  15 III 12:47

  
• redukcja, pytanie o kcal

  13Krystian

  5

  886

  0

  17 III 14:30

  
• Tyje

  DanielKlin

  11

  1263

  0

  15 III 12:13

  
• Plan treningowy do oceny (masa)

  kamluk1221

  4

  843

  0

  15 III 13:45

  
• Redukcja , dieta do oceny/poprawy

  slayer92pl

  2

  714

  0

  16 III 07:37

  
• Zmagania truskawkowej

  truskawkowapani

  16

  2295

  0

  19 III 20:40

  
• bicek

  Anonim

  6

  658

  0

  16 III 08:45

  
• Body tanki skąd skombinować ?

  Revio

  5

  1170

  0

  15 III 10:48

  
• mozna mieszac kreatyne z gainerem

  Anonim

  2

  920

  0

  15 III 13:28

  
• Vitalmax, coś do tego?

  DejwidSFD

  4

  688

  0

  15 III 16:16

  
• zabieg kolano -opinia

  Anonim

  1

  388

  0

  15 III 09:07

  
• czikita007/DT

  czikita007

  434

  56460

  0

  19 X 14:23

  
• HST czy Push/Pull ?

  Anonim

  6

  1069

  0

  16 III 13:39

  
• Waga przed amatorskimi zawodami

  Artysta

  19

  3344

  0

  28 III 21:46

  
• 28kg nadwagi i100g wegli ?

  si.311

  32

  2951

  0

  17 III 21:11

  
• Małolata/kebula/ podsumowanie str.37

  kebula

  397

  49410

  0

  3 XII 09:04

  
• Prosba w doborze srodka do primobolanu

  anty / anty

  22

  1809

  0

  30 IV 16:21

  
• dieta redukcyjna przy zmianach nocnych

  heresy

  2

  765

  0

  15 III 08:43

  
• Co proponujecie ?

  DeFun

  35

  2062

  0

  16 III 12:30

  
• Cos przed treningiem?

  piL0n

  15

  1353

  2

  16 III 09:06

  
• Co jeść jak chodze na siłownie ?

  DeFun

  6

  3376

  0

  15 III 01:51

  
• MGF IGF-1 DES

  borekobch

  4

  1275

  0

  15 III 22:12

  
• [K] Kupię Białko/Gainer ;) pisać

  Kamil0922

  4

  568

  0

  17 III 19:02

  
• Kazeina micelarna plus l gutamina

  sloma30

  7

  776

  2

  15 III 15:06

  
• Zupa wątróbkowa ala sahatar

  sahtar_089

  4

  2639

  0

  19 III 13:56

  
• triceps w domu

  Anonim

  1

  566

  0

  15 III 01:24