Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prosba o ulozenie planu treningu

  themalina112

  3

  593

  0

  26 III 18:44

  
• Jak zacząć?

  neemrsg

  17

  1389

  0

  29 III 20:57

  
• Brak postępu w odchudzaniu - Korekcja diety redukcyjnej LC.

  Lume

  18

  1653

  0

  31 III 00:54

  
• Najlepsze ćwiczenie na nogi - "ranking"

  Paranoid

  8

  1742

  0

  26 III 10:07

  
• co dalej...?

  lecimyzmasa

  4

  565

  0

  27 III 22:51

  
• Trening Spartkausa

  Orzi997

  4

  669

  0

  25 III 23:23

  
• Problem z motylami.

  denoFFsky

  2

  512

  0

  24 III 19:33

  
• Dieta na redukcję - pytanie!

  Mamed Kalibob

  24

  2120

  0

  25 III 20:34

  
• Zastój w odchudzaniu - Korekcja diety redukcyjnej LC.

  Lume

  1

  745

  0

  24 III 18:48

  
• Winko cykl

  Anonim

  1

  409

  0

  24 III 19:00

  
• PRZETRENOWANIE?

  Paco19

  29

  3926

  0

  3 IV 15:46

  
• FBW

  Anonim

  1

  538

  0

  25 III 20:49

  
• kaszak

  Anonim

  1

  807

  0

  25 III 20:49

  
• przerwy

  KOXUbezKoxu

  2

  559

  0

  24 III 19:34

  
• dieta a siła

  big duzy

  2

  352

  0

  24 III 19:31

  
• Białko, spalacz tłuszczu i witaminy, co i jak?

  GizioRex

  12

  2325

  1

  25 III 22:04

  
• Trening siła masa

  mlodyz96

  4

  602

  0

  24 III 18:22

  
• [K] KUPIĘ: Dyma Burn Xtreme stary skład (NIEBIESKA PUCHA) x2

  salvi00

  0

  512

  0

  24 III 18:07

  
• Cykl Metanabol +Deca+Test

  xhausex

  8

  1189

  0

  24 III 20:28

  
• [K] Kurtkę nike total 90, Spodnie dresowe Dixon 37

  otymsieniemowi

  5

  918

  0

  25 III 12:23

  
• zwiększenie masy

  Bicek1234

  1

  2619

  0

  24 III 23:04

  
• clen

  Anonim

  1

  396

  0

  24 III 18:00

  
• methanaxin pmp steroids

  Anonim

  1

  666

  0

  25 III 20:50

  
• zepsułem się i muszę zmienić trening :/

  kacperu2

  1

  568

  0

  24 III 18:01

  
• Dieta redukcyjna - i kilka pytań.

  redukcjamojapasja

  5

  1261

  0

  24 III 22:00

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  bryan123

  4

  1742

  0

  26 III 17:45

  
• WHEY 100 banan

  maverick77

  1

  1316

  0

  25 III 13:48

  
• Plan do oceny

  Dyziekdyz

  4

  611

  0

  24 III 20:13

  
• pluca

  Anonim

  1

  560

  0

  25 III 20:50

  
• Brzuch

  Anonim

  1

  542

  0

  25 III 20:50

  
• Proszę o sprawdzenie PLANU / Możliwe korekty

  Masa159

  1

  454

  0

  26 III 22:40

  
• odblok po enan

  jakub9658

  3

  771

  0

  25 III 16:48

  
• Czy zna ktoś może Centrum EVERGYM w Łodzi?

  MaciejMisiek2

  2

  1763

  0

  24 III 21:27

  
• Przyrost masy miesniowej

  saperrr

  5

  783

  0

  25 III 22:00

  
• Co powinien zawierać dobry spalacz?

  umberto

  18

  1711

  0

  24 III 20:18

  
• Redukcja czy Masa hmm albo ?

  Alken

  3

  839

  0

  25 III 20:03

  
• Co polecacie?

  karolu15

  10

  652

  0

  24 III 20:17

  
• [K] Rashguard

  matthewx

  1

  497

  0

  27 III 13:07

  
• porada 3 zmiany praca

  Torez

  4

  753

  0

  26 III 18:18

  
• Problem z nabraniem wagi.

  MiamiFL

  1

  560

  0

  24 III 16:42

  
• odblok

  Anonim

  1

  438

  0

  24 III 22:38

  
• nazwisko

  Anonim

  1

  482

  0

  25 III 20:51

  
• karty apteczne pzu

  Anonim

  1

  5992

  6

  25 III 20:51

  
• Jajko składniki odżywsze

  Anonim

  1

  414

  0

  25 III 20:51

  
• Opuchlizna po propie

  Creative

  13

  2920

  1

  26 III 00:23

  
• Jestem gruby.Siłownia, odchudzanie-warto brać białko

  exclusive

  19

  13369

  3

  29 III 12:24

  
• Duża otyłość i duży problem z redukcją

  grubszy81

  10

  2247

  0

  24 III 19:40

  
• wzmocnienie nadgarstkow/przedramion

  Anonim

  1

  684

  0

  24 III 16:10

  
• plan

  Anonim

  1

  914

  0

  24 III 16:11

  
• parę pytań dot. treningu tygodniowego

  Luki1978

  2

  728

  0

  3 IV 23:59

  
• mąż

  Anonim

  2

  462

  0

  24 III 16:14

  
• Róznica 1.5 cm na bicepsie

  Mistrzuniooo98

  11

  1576

  0

  29 III 16:41

  
• nitrix

  Anonim

  1

  504

  0

  25 III 20:52

  
• Hi-Tec Micelar Casein

  Anonim

  6

  652

  0

  24 III 17:19

  
• zerwane ścięgno

  Anonim

  1

  1355

  1

  24 III 16:12

  
• alchemia

  Anonim

  1

  642

  0

  24 III 16:13

  
• Prosze o plan treningu w warunkach domowych

  GreenZone1995

  1

  533

  0

  24 III 16:09

  
• Klatka Piersiowa TYTANA

  Biniu

  0

  675

  0

  24 III 15:18

  
• Plan treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej

  kamyczek9966

  3

  1409

  0

  24 III 23:04

  
• Mięśnie brzucha

  daniel.jelen

  2

  744

  0

  25 III 20:06

  
• dieta 10 treningow w tyg.

  Korek1996

  6

  775

  0

  24 III 17:15

  
• Dziennik treningowy Hi Tec by Zguba

  zgub4

  116

  10210

  0

  11 VIII 13:13

  
• Kto aktualnie przebywa w Rosji

  LoveHateLife

  2

  999

  0

  26 III 18:15

  
• Potrzebuje treningu dla początkujących

  Pro89

  1

  385

  0

  24 III 14:52

  
• [S] BCAA CONTROLLED LABS Purple Wraath

  Breakdancer69

  2

  733

  0

  24 III 21:05

  
• trening fbw do oceny i poprawy

  danielo320

  3

  548

  0

  24 III 16:14

  
• Redukcja zapuszczonej - proszę o ocenę miski

  domi9nika

  3

  763

  0

  24 III 15:00

  
• wzmozony rysunek oskrzelowy pluc

  Anonim

  1

  2230

  0

  24 III 16:13

  
• Brak korka naprężenia wstępnego ( Sr Suntour XCM )

  sebastian3c

  0

  2515

  0

  24 III 14:21

  
• Potrzebna porada bardziej doświadczonych kolegów

  tedd

  2

  818

  0

  24 III 19:19

  
• Jak zmienić swój trening

  mutak

  2

  586

  0

  24 III 23:00

  
• winstro

  Anonim

  1

  516

  0

  24 III 16:14

  
• hi tec trening ramion

  Kamil Nowakowski

  2

  1035

  0

  26 III 13:31

  
• DEBIUTY 2014 - KOŃCOWE WYNIKI

  Banan

  0

  2386

  0

  24 III 13:48

  
• Kretyna pytanie

  faryna91

  9

  1162

  0

  29 III 18:53

  
• F1 - GP Malezji (2014)

  Aquos

  19

  2970

  0

  1 IV 20:13

  
• Trening na mase do poprawy :)

  Jejki

  8

  674

  0

  24 III 17:13

  
• Plan na mase do oceny.

  tomo122

  11

  969

  0

  24 III 16:53

  
• Kto pomoże??

  agneska

  4

  629

  0

  24 III 19:59

  
• Kreatyna vs Kre-Alkalyn

  Anonim

  2

  591

  0

  24 III 17:11

  
• Dieta do oceny low carb.

  Runner1994

  2

  700

  0

  24 III 16:20

  
• oporne plecy

  Daniel989

  2

  721

  0

  24 III 13:25

  
• kolacja przed samym snem

  Anonim

  2

  588

  0

  24 III 15:22

  
• Dieta : )

  SGreen

  5

  845

  0

  24 III 16:23

  
• badania

  Anonim

  1

  509

  0

  24 III 16:14

  
• Kobieta na IF'ie

  Anonim

  9

  1042

  0

  24 III 17:08

  
• barki kaptury

  Daniel989

  7

  718

  0

  24 III 15:59

  
• dieta redukcyjna

  Anonim

  1

  349

  0

  24 III 13:44

  
• Omnadren 250 1cykl co i jak ktos pomoze?

  mickey1988

  9

  990

  0

  24 III 13:15

  
• mała klatka piersiowa

  Anonim

  5

  844

  0

  25 III 12:24

  
• cervicitis chronca

  Anonim

  1

  537

  0

  24 III 16:16

  
• Kamexx / DT - czas dużych przemian

  Kamexx

  11

  1347

  0

  25 III 08:58

  
• Bialko na noc

  pecio

  16

  1772

  0

  4 IV 16:51

  
• Potrzebuję porady

  Vienioo

  11

  1257

  0

  24 III 19:43

  
• Firma Genotec

  edomadara

  1

  5102

  0

  24 III 11:58

  
• Sranie krwią

  bloodwyn17

  6

  2021

  0

  24 III 20:02

  
• obliczanie zapotrzebowania

  Anonim

  1

  854

  0

  24 III 13:00

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  483

  0

  24 III 16:15

  
• tauryna

  Anonim

  1

  494

  0

  24 III 16:15

  
• IF do sprawdzenia

  kuba291096

  10

  967

  0

  24 III 15:39