Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena planu treningowego

  flatron12

  13

  1277

  0

  14 III 01:46

  
• Prosze o pomoc

  Lechu1909

  13

  1323

  0

  15 III 15:04

  
• Praca; co na wzmocnienie i regeneracje ?

  Valdermus

  2

  659

  0

  12 III 21:34

  
• Duzy puls (deka+cypionat+meta)

  McTwister

  14

  2078

  0

  13 III 07:05

  
• dieta na rzeźbę

  Hiper10

  2

  625

  0

  14 III 09:20

  
• Dieta Redukcyjna - Low carb - Pomoc

  mmefju

  1

  1379

  0

  13 III 10:56

  
• Pieczenie Ból w okolicach serca

  jakonst

  2

  699

  0

  13 III 16:28

  
• Performance Pure Whey [Opinie]

  zamixujpl

  3

  2359

  0

  13 III 17:07

  
• BOLE KREGOSLUPA

  Anonim

  1

  317

  0

  12 III 22:03

  
• Dieta na masę do oceny, początkujący

  toni8

  5

  727

  0

  13 III 20:28

  
• Ćwiczenia na brzuch i uda przy diecie.

  Rafał21x

  2

  716

  0

  13 III 23:14

  
• Suplementacja treningowa Muay thai/Siłownia

  benio010

  7

  696

  0

  13 III 09:49

  
• War Machine + Nitrobolon II

  Anonim

  1

  571

  0

  13 III 02:56

  
• SFD Wpc protein plus + Baton MASTER BAR

  Krolik104

  6

  787

  0

  12 III 21:23

  
• 1 cykl co dalej

  primo93

  14

  1171

  0

  31 III 18:44

  
• dieta do oceny .

  alquere

  5

  644

  0

  14 III 13:38

  
• sex

  Anonim

  1

  512

  0

  12 III 22:04

  
• Redukcja bez doswiadczenia prosze o komentarz!

  si.311

  4

  922

  0

  14 III 11:46

  
• piosenka disco polo z lat 90

  Anonim

  1

  1104

  0

  13 III 07:07

  
• Początki, treningi, dieta?

  Iwan1710

  14

  2933

  0

  17 III 22:26

  
• Bomby kaloryczne ! Pomocy ektomorfikowi !

  mariusz19978

  3

  790

  0

  12 III 21:58

  
• [S] 188 punktów Olimp

  Eltoro_KrK

  7

  663

  0

  19 III 18:16

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  466

  0

  13 III 07:08

  
• Problem z dietą (kobieta) proszę o pomoc ;).

  Draglex

  1

  664

  0

  12 III 22:24

  
• Kreatyn na redukcji ? Bądź inne suplementy?

  Adzik_xD

  48

  3619

  0

  16 III 14:55

  
• Pomoc.

  ursus414

  9

  926

  0

  12 III 21:30

  
• jaki twarog na redukcji?

  nolife

  16

  8530

  1

  13 III 19:58

  
• creatyna activlab tabs

  Anonim

  1

  460

  0

  12 III 20:32

  
• szukam tytułu piosenki

  Anonim

  1

  625

  0

  12 III 20:32

  
• W jaki sposób zgubić brzuch ?

  baady92

  3

  1151

  0

  13 III 10:08

  
• Dieta na mase - 65kg - POMOC

  DawidA96

  1

  601

  0

  12 III 22:24

  
• Dieta na masę do oceny i poprawy

  tomik2

  7

  730

  0

  13 III 11:26

  
• Winstrol Masa czy Rzeźba

  amino123

  30

  2649

  0

  14 III 00:34

  
• Split 4x week do oceny

  xxKozaKxx

  2

  708

  0

  12 III 20:46

  
• nogaa

  Anonim

  1

  666

  0

  12 III 20:32

  
• Thermo speed extreme - szkodliwy ?

  teragon

  9

  929

  0

  13 III 16:03

  
• Kreatyna a bieganie

  kikoks

  21

  1859

  0

  15 III 18:23

  
• Beta Bolic

  piecia10

  11

  1335

  0

  12 III 21:29

  
• Brzuch a ogół ćwiczeń

  FuzZe

  4

  605

  0

  12 III 21:24

  
• [S] 6 protein complex, crea plus

  Amentoris

  6

  1076

  0

  15 III 15:13

  
• Robota w Rugby

  czemon

  0

  535

  0

  12 III 19:19

  
• Spalanie + dobra rzeźba

  Matek933

  1

  493

  0

  12 III 19:23

  
• przeziębienie a spalacz

  Anonim

  1

  822

  0

  12 III 20:33

  
• trening cel wytrzymałość + redukcja

  malossi01

  21

  1679

  0

  16 III 20:24

  
• mudur harcerski

  Anonim

  1

  341

  0

  12 III 20:34

  
• Podciąganie się - jak zacząć?

  Budyn24

  1

  553

  0

  12 III 19:08

  
• Pierwszy trening

  raster

  6

  498

  0

  12 III 21:10

  
• KSW 26 - Materla, Różal, Anzor

  P4TR Nr.1

  17

  5702

  0

  23 III 20:43

  
• ALERGIA vs. Biorezonans BICOM [Odczulanie]

  boltron

  11

  20653

  19

  23 IV 10:43

  
• Wycinka Ktoś pomoze ?

  Doktorek2ow

  15

  1390

  0

  13 III 06:13

  
• witaminy OLIMP

  Anonim

  8

  1092

  0

  14 III 18:34

  
• amino BCAA

  Anonim

  5

  596

  0

  13 III 20:41

  
• Posiłek w szkole

  Qitr

  6

  799

  0

  13 III 16:17

  
• suple na cykl, cel masa

  triace

  7

  717

  0

  13 III 09:48

  
• Iron Horse - Iso Whey

  TomQ-MAG

  1

  5368

  0

  5 III 00:38

  
• L-Arginin Base

  Anonim

  1

  420

  0

  12 III 20:36

  
• 4+ Nutrition - Liquid NO+

  TomQ-MAG

  0

  4716

  0

  12 III 18:40

  
• Podwyższony wskaźnik aminotrasnferazy

  marek264

  2

  744

  0

  13 III 15:23

  
• 4+ Nutrition - Liquid Carnitine 3.0+

  TomQ-MAG

  0

  3840

  0

  12 III 18:36

  
• 5x5 Do Oceny !!

  pici1212

  7

  725

  0

  16 III 12:34

  
• Gainer bez glutenu (pszenicy)

  damian3203

  6

  4515

  0

  27 VII 08:38

  
• Bardzo maly apetyt - Jakies srodki na mase

  liteon250

  7

  2201

  0

  12 III 21:37

  
• Rozpiska deka + cypio

  nigga353

  9

  904

  0

  12 III 18:46

  
• Cykl Winstrol +Prop + T3 a wysoki puls

  dawid_jg

  13

  2777

  0

  13 III 12:30

  
• Pierwsze kroki - czyli jak zacząć ćwiczyć?

  mabo7

  1

  723

  0

  12 III 18:47

  
• Jakie ćwiczenia na brzuch i uda w domu

  Rafał21x

  5

  1018

  0

  12 III 21:14

  
• Zniesiona Lordoza lędź-Co to jest?

  Masrox

  2

  1353

  0

  13 III 15:21

  
• Łukasz Babiak - przygotowania do Mśl ( prawdopodobnie ) i el.MEJ

  Luccke

  25

  11113

  0

  29 IV 18:04

  
• [S] Sprzedam koszulki z nadrukiem o siłowni

  Franz12316

  0

  410

  0

  12 III 17:58

  
• Świeżak prosi o pomoc.

  dexter901

  5

  593

  0

  12 III 21:30

  
• Mam Proble

  daniel8219

  4

  537

  0

  12 III 21:30

  
• redukcja okolo 18 bf

  fury1337

  4

  851

  0

  12 III 18:58

  
• plan ćwiczeń dla 12 latka

  Anonim

  2

  456

  0

  12 III 18:28

  
• Kaloryfer dla Ektomorfika

  PinnoPL

  9

  3772

  0

  24 III 11:45

  
• Zmiana nawyków żywieniowych

  Alarik145

  6

  921

  0

  13 III 17:44

  
• MEDYCYNA KONSPEKT

  Anonim

  1

  710

  0

  12 III 20:34

  
• Poradnik

  esiu1948

  12

  1214

  0

  14 III 15:07

  
• Split 3xtyg na mase.

  Anonim

  14

  995

  0

  13 III 12:54

  
• markotki zmagania ze słabościami

  markoto

  411

  37686

  0

  9 I 11:09

  
• BÓL POD PACHĄ

  kajdan

  5

  3163

  0

  14 III 22:06

  
• Małolata/ejpi/rok str.30

  ejpi

  499

  57447

  0

  4 XII 17:47

  
• Ser parmezan

  michalksw1908

  2

  815

  0

  12 III 18:10

  
• Redukcja 18 bf

  fury1337

  2

  781

  0

  12 III 17:37

  
• Zapalenie mieszka włosowego - gronkowiec

  aggr3ssive

  2

  2281

  2

  9 VII 23:19

  
• odwołanie

  Anonim

  1

  661

  0

  12 III 17:25

  
• Aktywacja konta

  tabakook

  13

  5318

  0

  29 VIII 14:18

  
• śmierć rodzica

  Anonim

  1

  443

  0

  12 III 17:29

  
• Ból w barkach/ramieniu przy unoszeniu kolan w zwisie

  Endriu16

  3

  670

  0

  16 III 23:33

  
• Ankieta - Wpływ zmiany nawyków żywieniowych na jakość życia kobiet.

  KP90

  27

  2249

  0

  20 III 21:38

  
• Rozciąganie czy zestaw

  Skurczysyn

  3

  558

  0

  13 III 22:37

  
• Ginekomastia czy lipomastia?

  Saiyanin

  3

  2101

  1

  12 III 17:43

  
• dieta czy starczy by przybrac na masie 70KG DO 80KG

  sanders92

  2

  780

  0

  14 III 16:06

  
• dieta czy starczy by przybrac na masie.

  sanders92

  2

  533

  0

  12 III 22:16

  
• Amatorskie drużyny piłki ręcznej

  myslik90

  0

  2216

  0

  27 III 18:34

  
• ortopeda

  Anonim

  1

  491

  0

  12 III 20:34

  
• Przejscie masa -> redukcja

  coockawsky

  16

  1412

  0

  13 III 18:45

  
• Dobór ciężaru dla ektomorfika

  flatron12

  11

  1829

  0

  13 III 22:12

  
• Ból w kolanie podczas gry w piłkę nożną

  nysio10

  1

  750

  0

  12 III 22:15

  
• Jakie sterydy na poczatek? Prosze o pomoc

  Testo

  16

  1820

  0

  21 III 14:24

  
• Konkretna technika wyciskania na plaskiej !

  rein98

  10

  1082

  0

  16 III 21:12