Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena planu treningowego

  flatron12

  13

  1311

  0

  14 III 01:46

  
• Prosze o pomoc

  Lechu1909

  13

  1346

  0

  15 III 15:04

  
• Praca; co na wzmocnienie i regeneracje ?

  Valdermus

  2

  707

  0

  12 III 21:34

  
• Duzy puls (deka+cypionat+meta)

  McTwister

  14

  2139

  0

  13 III 07:05

  
• dieta na rzeźbę

  Hiper10

  2

  632

  0

  14 III 09:20

  
• Dieta Redukcyjna - Low carb - Pomoc

  mmefju

  1

  1395

  0

  13 III 10:56

  
• Pieczenie Ból w okolicach serca

  jakonst

  2

  711

  0

  13 III 16:28

  
• Performance Pure Whey [Opinie]

  zamixujpl

  3

  2375

  0

  13 III 17:07

  
• BOLE KREGOSLUPA

  Anonim

  1

  328

  0

  12 III 22:03

  
• Dieta na masę do oceny, początkujący

  toni8

  5

  738

  0

  13 III 20:28

  
• Ćwiczenia na brzuch i uda przy diecie.

  Rafał21x

  2

  728

  0

  13 III 23:14

  
• Suplementacja treningowa Muay thai/Siłownia

  benio010

  7

  716

  0

  13 III 09:49

  
• War Machine + Nitrobolon II

  Anonim

  1

  585

  0

  13 III 02:56

  
• SFD Wpc protein plus + Baton MASTER BAR

  Krolik104

  6

  810

  0

  12 III 21:23

  
• 1 cykl co dalej

  primo93

  14

  1207

  0

  31 III 18:44

  
• dieta do oceny .

  alquere

  5

  653

  0

  14 III 13:38

  
• sex

  Anonim

  1

  524

  0

  12 III 22:04

  
• Redukcja bez doswiadczenia prosze o komentarz!

  si.311

  4

  938

  0

  14 III 11:46

  
• piosenka disco polo z lat 90

  Anonim

  1

  1129

  0

  13 III 07:07

  
• Początki, treningi, dieta?

  Iwan1710

  14

  2971

  0

  17 III 22:26

  
• Bomby kaloryczne ! Pomocy ektomorfikowi !

  mariusz19978

  3

  799

  0

  12 III 21:58

  
• [S] 188 punktów Olimp

  Eltoro_KrK

  7

  694

  0

  19 III 18:16

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  485

  0

  13 III 07:08

  
• Problem z dietą (kobieta) proszę o pomoc ;).

  Draglex

  1

  673

  0

  12 III 22:24

  
• Kreatyn na redukcji ? Bądź inne suplementy?

  Adzik_xD

  48

  3759

  0

  16 III 14:55

  
• Pomoc.

  ursus414

  9

  945

  0

  12 III 21:30

  
• jaki twarog na redukcji?

  nolife

  16

  8677

  1

  13 III 19:58

  
• creatyna activlab tabs

  Anonim

  1

  469

  0

  12 III 20:32

  
• szukam tytułu piosenki

  Anonim

  1

  632

  0

  12 III 20:32

  
• W jaki sposób zgubić brzuch ?

  baady92

  3

  1164

  0

  13 III 10:08

  
• Dieta na mase - 65kg - POMOC

  DawidA96

  1

  608

  0

  12 III 22:24

  
• Dieta na masę do oceny i poprawy

  tomik2

  7

  750

  0

  13 III 11:26

  
• Winstrol Masa czy Rzeźba

  amino123

  30

  2747

  0

  14 III 00:34

  
• Split 4x week do oceny

  xxKozaKxx

  2

  720

  0

  12 III 20:46

  
• nogaa

  Anonim

  1

  679

  0

  12 III 20:32

  
• Thermo speed extreme - szkodliwy ?

  teragon

  9

  1088

  0

  13 III 16:03

  
• Kreatyna a bieganie

  kikoks

  21

  1898

  0

  15 III 18:23

  
• Beta Bolic

  piecia10

  11

  1369

  0

  12 III 21:29

  
• Brzuch a ogół ćwiczeń

  FuzZe

  4

  639

  0

  12 III 21:24

  
• [S] 6 protein complex, crea plus

  Amentoris

  6

  1091

  0

  15 III 15:13

  
• Robota w Rugby

  czemon

  0

  548

  0

  12 III 19:19

  
• Spalanie + dobra rzeźba

  Matek933

  1

  498

  0

  12 III 19:23

  
• przeziębienie a spalacz

  Anonim

  1

  829

  0

  12 III 20:33

  
• trening cel wytrzymałość + redukcja

  malossi01

  21

  1751

  0

  16 III 20:24

  
• mudur harcerski

  Anonim

  1

  380

  0

  12 III 20:34

  
• Podciąganie się - jak zacząć?

  Budyn24

  1

  559

  0

  12 III 19:08

  
• Pierwszy trening

  raster

  6

  518

  0

  12 III 21:10

  
• KSW 26 - Materla, Różal, Anzor

  P4TR Nr.1

  17

  5759

  0

  23 III 20:43

  
• ALERGIA vs. Biorezonans BICOM [Odczulanie]

  boltron

  11

  20869

  19

  23 IV 10:43

  
• Wycinka Ktoś pomoze ?

  Doktorek2ow

  15

  1429

  0

  13 III 06:13

  
• witaminy OLIMP

  Anonim

  8

  1106

  0

  14 III 18:34

  
• amino BCAA

  Anonim

  5

  611

  0

  13 III 20:41

  
• Posiłek w szkole

  Qitr

  6

  816

  0

  13 III 16:17

  
• suple na cykl, cel masa

  triace

  7

  738

  0

  13 III 09:48

  
• Iron Horse - Iso Whey

  TomQ-MAG

  1

  5385

  0

  5 III 00:38

  
• L-Arginin Base

  Anonim

  1

  432

  0

  12 III 20:36

  
• 4+ Nutrition - Liquid NO+

  TomQ-MAG

  0

  4731

  0

  12 III 18:40

  
• Podwyższony wskaźnik aminotrasnferazy

  marek264

  2

  754

  0

  13 III 15:23

  
• 4+ Nutrition - Liquid Carnitine 3.0+

  TomQ-MAG

  0

  3850

  0

  12 III 18:36

  
• 5x5 Do Oceny !!

  pici1212

  7

  744

  0

  16 III 12:34

  
• Gainer bez glutenu (pszenicy)

  damian3203

  6

  4685

  0

  27 VII 08:38

  
• Bardzo maly apetyt - Jakies srodki na mase

  liteon250

  7

  2381

  0

  12 III 21:37

  
• Rozpiska deka + cypio

  nigga353

  9

  926

  0

  12 III 18:46

  
• Cykl Winstrol +Prop + T3 a wysoki puls

  dawid_jg

  13

  2822

  0

  13 III 12:30

  
• Pierwsze kroki - czyli jak zacząć ćwiczyć?

  mabo7

  1

  739

  0

  12 III 18:47

  
• Jakie ćwiczenia na brzuch i uda w domu

  Rafał21x

  5

  1034

  0

  12 III 21:14

  
• Zniesiona Lordoza lędź-Co to jest?

  Masrox

  2

  1370

  0

  13 III 15:21

  
• Łukasz Babiak - przygotowania do Mśl ( prawdopodobnie ) i el.MEJ

  Luccke

  25

  11328

  0

  29 IV 18:04

  
• [S] Sprzedam koszulki z nadrukiem o siłowni

  Franz12316

  0

  415

  0

  12 III 17:58

  
• Świeżak prosi o pomoc.

  dexter901

  5

  610

  0

  12 III 21:30

  
• Mam Proble

  daniel8219

  4

  551

  0

  12 III 21:30

  
• redukcja okolo 18 bf

  fury1337

  4

  876

  0

  12 III 18:58

  
• plan ćwiczeń dla 12 latka

  Anonim

  2

  467

  0

  12 III 18:28

  
• Kaloryfer dla Ektomorfika

  PinnoPL

  9

  3821

  0

  24 III 11:45

  
• Zmiana nawyków żywieniowych

  Alarik145

  6

  952

  0

  13 III 17:44

  
• MEDYCYNA KONSPEKT

  Anonim

  1

  720

  0

  12 III 20:34

  
• Poradnik

  esiu1948

  12

  1263

  0

  14 III 15:07

  
• Split 3xtyg na mase.

  Anonim

  14

  1023

  0

  13 III 12:54

  
• markotki zmagania ze słabościami

  markoto

  411

  38787

  0

  9 I 11:09

  
• BÓL POD PACHĄ

  kajdan

  5

  3188

  0

  14 III 22:06

  
• Małolata/ejpi/rok str.30

  ejpi

  499

  58711

  0

  4 XII 17:47

  
• Ser parmezan

  michalksw1908

  2

  828

  0

  12 III 18:10

  
• Redukcja 18 bf

  fury1337

  2

  794

  0

  12 III 17:37

  
• Zapalenie mieszka włosowego - gronkowiec

  aggr3ssive

  2

  2314

  2

  9 VII 23:19

  
• odwołanie

  Anonim

  1

  672

  0

  12 III 17:25

  
• Aktywacja konta

  tabakook

  13

  5466

  0

  29 VIII 14:18

  
• śmierć rodzica

  Anonim

  1

  451

  0

  12 III 17:29

  
• Ból w barkach/ramieniu przy unoszeniu kolan w zwisie

  Endriu16

  3

  684

  0

  16 III 23:33

  
• Ankieta - Wpływ zmiany nawyków żywieniowych na jakość życia kobiet.

  KP90

  27

  2323

  0

  20 III 21:38

  
• Rozciąganie czy zestaw

  Skurczysyn

  3

  573

  0

  13 III 22:37

  
• Ginekomastia czy lipomastia?

  Saiyanin

  3

  2115

  1

  12 III 17:43

  
• dieta czy starczy by przybrac na masie 70KG DO 80KG

  sanders92

  2

  798

  0

  14 III 16:06

  
• dieta czy starczy by przybrac na masie.

  sanders92

  2

  546

  0

  12 III 22:16

  
• Amatorskie drużyny piłki ręcznej

  myslik90

  0

  2237

  0

  27 III 18:34

  
• ortopeda

  Anonim

  1

  502

  0

  12 III 20:34

  
• Przejscie masa -> redukcja

  coockawsky

  16

  1443

  0

  13 III 18:45

  
• Dobór ciężaru dla ektomorfika

  flatron12

  11

  1894

  0

  13 III 22:12

  
• Ból w kolanie podczas gry w piłkę nożną

  nysio10

  1

  766

  0

  12 III 22:15

  
• Jakie sterydy na poczatek? Prosze o pomoc

  Testo

  16

  1857

  0

  21 III 14:24

  
• Konkretna technika wyciskania na plaskiej !

  rein98

  10

  1106

  0

  16 III 21:12