Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brzuch na siłowni ,a masa/

  arex1995

  2

  780

  0

  24 III 07:02

  
• [K] Spalacz (najlepiej otwarty)

  magnum44

  5

  1038

  0

  28 III 20:31

  
• kettlebells

  Anonim

  1

  596

  0

  23 III 16:08

  
• Co wy na taka dieta i trening ? [ Redukcjia ]

  GimbusBH

  3

  650

  0

  23 III 16:06

  
• CrossFit a sylwetka

  IksowaIgrekowa

  2

  914

  0

  23 III 14:30

  
• Zmiana ćwiczeń ale na jakie?

  pap85

  3

  820

  0

  1 IV 21:48

  
• Problem zaawansowanego - do ekspertow

  And1Player

  14

  1974

  0

  4 IV 17:21

  
• Waga ma jakiś wpływ na bieganie?

  klaudzek

  1

  2791

  0

  25 III 00:56

  
• Jaka dieta najlepsza pod redukcje na HST?

  Anonim

  2

  690

  0

  24 III 10:00

  
• Wzdęcia jak sobie z tym radzić ???

  Mariiusz87

  5

  1208

  0

  24 III 20:53

  
• dobranie odżywek

  adambiz12

  15

  1588

  0

  23 III 20:53

  
• Plan tygodnia pomocy!!!

  LeoMessi100

  0

  909

  0

  23 III 13:57

  
• WPC Protein Econo V2 a nerwica

  Maaateusz1990

  2

  720

  0

  23 III 14:07

  
• Trening FBW dla zaawansowanych na utrzymanie masy

  KmK420

  5

  1253

  0

  23 III 15:25

  
• Pytanie o suplementy oraz sklep SFD

  teett

  14

  1785

  0

  24 III 18:05

  
• POMOŻCIE!!!!! :D

  Paradeis18

  20

  1940

  0

  7 IV 18:37

  
• Czekalada

  aceOFteam

  11

  1234

  0

  24 III 18:16

  
• zakwaszony organizm

  Anonim

  1

  696

  0

  23 III 16:08

  
• Masa mięśniowa .

  Anonim

  2

  629

  0

  23 III 23:28

  
• regeneracja

  kuba98

  13

  1540

  0

  26 III 11:57

  
• komputer i5 8gb ram + monitor gratis

  Just_Start

  1

  589

  0

  26 III 12:47

  
• Ćwiczenia nic nie dają, co robić ?

  karina1002

  1

  688

  0

  23 III 13:28

  
• Co lepiej ??

  nuller18

  1

  618

  0

  23 III 23:27

  
• Kreatyna Crea Shock Firma Gear

  Sebogen

  6

  1989

  1

  23 III 14:59

  
• nadwaga a siła

  Anonim

  1

  596

  0

  23 III 16:09

  
• johimbine

  Anonim

  1

  607

  0

  23 III 15:40

  
• !!AKCJA!! "ODŻYWCZE SAŁATKI" odcinek II

  Paszkos244

  0

  1193

  0

  23 III 12:56

  
• Odchudzanie z treningiem

  Emcet

  1

  701

  0

  23 III 13:04

  
• GAJNER Powyżej 20procent białka

  Verrum

  9

  779

  0

  23 III 20:09

  
• ZESTAW SUPLI - CO,KIEDY I Z CZYM ŁĄCZYĆ

  Marlod

  7

  1248

  0

  23 III 13:29

  
• BCAA bieganie i siłownia

  Ryano

  6

  849

  0

  23 III 16:48

  
• Kalendarz imprez CrossFit 2014

  geru1991

  10

  5050

  0

  1 VII 13:41

  
• MASS ACTIVATOR, LAKTOZA, BIAŁKO KROWIE

  raulito66

  1

  827

  0

  24 III 00:16

  
• spalacz a metabolizm

  tommko

  4

  753

  0

  24 III 00:17

  
• POLICJA

  logan204

  2

  2170

  0

  30 III 07:04

  
• Dieta na masę do sprawdzenia

  rafaelx

  11

  1232

  0

  26 III 19:02

  
• pole zawodników rezerwowych

  Anonim

  1

  547

  0

  23 III 12:42

  
• Trening z redukcja

  Emcet

  4

  1166

  0

  24 III 03:05

  
• Zdrowa i łatwa zupa a'la fasolka po bretońsku / KONKURS ZUPA SFD

  milka.

  6

  2638

  0

  30 III 14:28

  
• Zmiana splitu 4 dniowego na split 5 dniowy

  Anonim

  20

  2110

  0

  28 III 13:43

  
• Odżywki

  Siarinho16

  17

  1401

  0

  25 III 18:16

  
• AMINO 2222

  Anonim

  1

  540

  0

  23 III 16:10

  
• Makroskładniki na redukcji

  Shammgod

  11

  7714

  2

  23 III 18:05

  
• Początki chondromalacji + spłaszczony kąt międzykłykciowy i spłaszczone rzepki.

  Słonko85

  1

  1895

  0

  24 III 09:21

  
• Bardzo chce schudnac mam hashimoto i jestem po 2 ciazach

  kasik85

  4

  1533

  0

  24 III 12:39

  
• Rób tak, żeby Tobie było dobrze. Bo innym k*rwa nigdy nie dogodzisz!

  Olivka

  5

  2863

  0

  26 III 16:52

  
• Trening do sprawdzenia po 3 miesiącach

  rafaelx

  3

  653

  0

  23 III 13:39

  
• diprofos

  Anonim

  1

  682

  0

  23 III 16:10

  
• odżywki od SFD następny cykl

  Qpaa15

  13

  1310

  0

  23 III 13:50

  
• Poprawa sylwetki

  AdidaS6507

  1

  544

  0

  23 III 12:29

  
• KSW 26 Wyniki i dyskusja po gali

  Anonim

  113

  13491

  0

  1 IV 00:24

  
• Makrosy na redukcji

  Shammgod

  1

  2090

  0

  23 III 11:48

  
• Jakie BCCA ?

  GimbusBH

  5

  1117

  0

  23 III 13:01

  
• Redukcja - pozostaje tylko dieta i marsz - po operacji kręgosłupa

  stroiczka

  1

  2086

  0

  23 III 11:53

  
• Redukcja dla 85kg, dieta do sprawdzenia

  Ravr

  6

  2089

  0

  24 III 18:47

  
• [S/Z] PS Vita

  untril

  1

  636

  0

  23 III 19:26

  
• Jaki trening na redukcje?

  Valerian

  7

  1097

  0

  23 III 12:19

  
• [K] Scitec One more rep - koszulka

  Kefear

  0

  512

  0

  23 III 11:15

  
• Ważenie produktów

  misi0o

  23

  2201

  0

  24 III 18:13

  
• Uderzenie a limo!

  Anonim

  3

  2890

  0

  24 III 19:57

  
• mozna używać kalkulatora?

  Anonim

  1

  764

  0

  23 III 12:43

  
• Trening i dieta dla osoby bez kondycji

  Mastershake

  2

  578

  0

  23 III 23:19

  
• Brzydka warstwa galaretki :P

  krasnolud123

  3

  935

  0

  23 III 20:28

  
• Odżywki i Niedoczynność tarczycy

  Sępu

  6

  1113

  0

  23 III 15:03

  
• dziecko 2 letnie

  Anonim

  1

  536

  0

  23 III 16:11

  
• Szybszy zanik mięśni po suplach?

  Piter1

  15

  1539

  0

  30 III 13:20

  
• ilosc powtorzen

  Anonim

  1

  552

  0

  23 III 16:11

  
• !!AKCJA!! "ODŻYWCZE SAŁATKI" odcinek I

  Paszkos244

  10

  3399

  0

  29 III 06:27

  
• testosteron

  Anonim

  1

  439

  0

  23 III 16:11

  
• Pomocy masa !

  banajj

  9

  1074

  0

  24 III 00:25

  
• Kontrola nad bólem to częśc której sztuki walki?

  Anonim

  3

  2370

  0

  29 III 08:50

  
• dieta do oceny

  sajmek09

  2

  816

  0

  13 IV 17:05

  
• Prosta dieta aby nabrac troche masy

  Pr0boszcz

  3

  823

  0

  24 III 18:24

  
• Redukcji problem z wagą...

  minek95

  5

  821

  0

  23 III 17:23

  
• Kreatyna, czy warto?

  hondac

  9

  1228

  0

  23 III 15:19

  
• Redukcja dla kobiet :)

  nika801

  1

  1020

  0

  23 III 10:00

  
• Przepuklina??

  Ara5

  4

  904

  0

  28 III 18:25

  
• Plan treningowy- ocena i poprawa.

  jijx

  4

  828

  0

  4 IV 21:38

  
• [K] KUPIE ROWEREK NA SIŁOWNIE

  SizeeR

  0

  499

  0

  23 III 09:26

  
• Zmiany w treningu, potrzebna pomoc.

  riddley

  5

  832

  0

  25 III 20:44

  
• Pytanie dotyczące treningu.

  sebaw123

  4

  579

  0

  23 III 10:55

  
• l.4

  Anonim

  1

  525

  0

  23 III 16:11

  
• Problem z zapotrzebowanie kalorycznym

  Pop3k

  6

  604

  0

  23 III 10:08

  
• Split 4 dniowy / 2x partia

  adacho26

  3

  900

  0

  23 III 10:41

  
• Prywatne lekcje boksu w Bydgoszczy - Namiar?

  -COGITO-

  0

  1360

  0

  23 III 08:39

  
• Tak średnio ile mogę przytyc miesięcznie ??

  AveJa43

  4

  790

  0

  23 III 11:45

  
• gdzie jest strona z treningiem domatora ?

  Anonim

  1

  586

  0

  23 III 16:12

  
• redukcja, proszę o pomoc:)

  liils

  3

  1198

  0

  24 III 16:12

  
• Bieganie

  Anonim

  3

  1275

  0

  25 III 15:14

  
• zwichniecie stawu mostkowo obojczycowego

  Anonim

  1

  640

  0

  23 III 16:13

  
• Problem z treningiem/zdrowiem - POMOCY!!!!

  beatitboss

  10

  1193

  0

  29 III 12:54

  
• Redukcja POMOc

  Marek_3bit

  8

  1103

  0

  27 III 23:34

  
• filmy sfd

  Anonim

  1

  644

  0

  23 III 03:55

  
• Dieta masa do sprawdzenia

  oski84

  3

  843

  0

  23 III 23:14

  
• Aplikacja do pompek

  Sinaxu

  3

  1679

  0

  23 III 02:17

  
• Trening mięśni ramion

  Anonim

  12

  1993

  0

  23 III 19:10

  
• trening podnoszenia ciężarów

  Anonim

  3

  828

  0

  23 III 12:48

  
• NAJPROSTSZY PRZEPIS NA PRAWDZIWE TORTILLE!

  Paszkos244

  16

  8805

  0

  13 VIII 11:46

  
• przetrenowanie

  Anonim

  1

  556

  0

  23 III 03:54

  
• [BLOG] Cris77/Czas zrzucić ten smalec

  Anonim

  13

  1126

  0

  23 III 18:03