Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwiczenie na nowo.

  RafalBar

  3

  610

  0

  9 III 23:10

  
• Dieta do oceny

  cristofer9507

  12

  1659

  0

  17 III 21:37

  
• problem z przedzialkiem , rady ??

  bodzii

  7

  958

  0

  10 III 09:39

  
• nierownosci

  spadki2014

  5

  1230

  0

  9 III 16:00

  
• Nierówna klata :(

  spadki2014

  12

  7203

  1

  9 III 00:53

  
• zestawik kreatyna cm3 ,nitrix bsn,purple wraath,white flood reborn

  giewont77

  4

  676

  0

  8 III 10:36

  
• Plan do sprawdzenia

  danielek1916

  6

  795

  0

  14 III 23:01

  
• dieta na redukcji

  maciejkoks1993

  1

  776

  0

  8 III 06:52

  
• Który lepszy GAINER

  alvares100

  12

  1097

  0

  9 III 10:59

  
• WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO JUNIORZY!!!!!!!!!!

  DreamEvil

  23

  2210

  0

  8 III 19:35

  
• Czemu tak nie lubicie kanapek?

  Mothyff

  8

  1949

  0

  8 III 19:55

  
• Trening na redukcji

  Krzychu22

  3

  532

  0

  8 III 14:14

  
• dziury na twarzy

  Anonim

  1

  559

  0

  7 III 23:51

  
• Dieta na redukcje pomoc

  Krzychu22

  5

  1002

  0

  11 III 22:22

  
• Dosyc spory problem...

  J3T

  2

  651

  0

  8 III 08:05

  
• Czy ktoś używa rashguarda firmy SMMASH rozmiar S?

  Siwy29

  7

  3900

  1

  13 III 10:12

  
• Ladies dziś świętują, ale na siłce wciąż pompują. DZIEŃ KOBIET 2014

  ASNF

  4

  900

  0

  9 III 13:42

  
• POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

  flex1976

  2957

  233057

  0

  13 X 17:36

  
• Czy mam nadwagę?

  Anonim

  1

  504

  0

  7 III 23:49

  
• Trening

  alvares100

  4

  871

  0

  9 III 12:57

  
• Ile czasu redukcja??

  uefa08

  1

  924

  0

  8 III 10:24

  
• Senność

  Elgahir

  1

  571

  0

  8 III 23:05

  
• CWICZENIA REDUKCJA

  rado94

  1

  717

  0

  8 III 10:25

  
• przetłumacz

  Anonim

  1

  448

  0

  8 III 12:58

  
• Suplementy wspomagające regenerację

  rafalk73

  1

  743

  0

  8 III 00:29

  
• Żeby wchłonąć 13 gram białka potrzeba 300 kcal z węgli/tłuszczy?

  Koksowianin

  1

  892

  0

  7 III 23:10

  
• Korki

  Anonim

  1

  782

  0

  8 III 12:59

  
• Sniadanie

  huhu

  5

  867

  0

  7 III 23:23

  
• Mutant mass 6.8kg co jeść na mase?

  marinho000

  4

  831

  0

  8 III 08:06

  
• trening na siłę

  thewojt

  3

  697

  0

  8 III 20:11

  
• [S] Sprzedam Precision Engineered Muscle Size Gainer 1900g

  merucial

  9

  2348

  0

  16 III 18:09

  
• poradźcie cos na nogi

  gandzia-82

  2

  845

  0

  7 III 23:07

  
• Plan Treningowy !DOM!

  Mike0

  1

  439

  0

  8 III 07:56

  
• Redukcja

  ader23

  4

  493

  0

  7 III 23:21

  
• rozpadam sie

  *AdamM*

  2

  771

  0

  11 III 14:11

  
• Trening do oceny

  kapok13

  6

  1063

  0

  12 III 09:35

  
• kreatyna a jelito cienkie

  Anonim

  1

  636

  1

  7 III 22:50

  
• kreatyna a elito cienkie

  Anonim

  1

  819

  0

  7 III 22:50

  
• Mieszanie

  Stefi12pl

  1

  414

  0

  8 III 07:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  AleXMentoR

  8

  1012

  0

  10 III 17:29

  
• Przywitanie ;)

  DarkAdi

  5

  976

  0

  8 III 18:09

  
• Co robic.

  KacpiShadow

  5

  667

  0

  8 III 13:26

  
• redline

  Anonim

  1

  351

  0

  8 III 12:59

  
• Ocena diety

  Motherflipin

  2

  648

  0

  8 III 18:07

  
• Pierwsza dieta! :)

  Pampers

  13

  1569

  0

  14 V 15:05

  
• Kulki w okolicach kręgosłupa

  Miszczu223

  2

  10309

  1

  8 III 23:35

  
• Dieta Dla Początkującego

  Zewir

  3

  540

  0

  8 III 18:03

  
• Ławeczka orbitrek itp.

  kamil8854

  4

  889

  0

  8 III 09:26

  
• chlebek na masę

  alek535

  4

  801

  0

  8 III 08:00

  
• Tłumaczenie planu :)

  neonik90

  1

  585

  0

  7 III 21:16

  
• Vpx Meltdown z Vpx Redline ultra hardcore laczyc czy osobno?

  Arabski

  12

  5038

  1

  17 IV 19:32

  
• Pytanie i odpowiedź której oczekuje od bardziej doświadczonych ode mnie osób ćwiczący

  AveJa43

  3

  1292

  0

  8 III 12:58

  
• Masa u endo

  Randozz

  1

  741

  0

  7 III 21:00

  
• masa

  Anonim

  2

  522

  0

  7 III 22:52

  
• Ćwiczenia dopompowujące po przerwie

  bartek24m

  2

  557

  0

  7 III 22:08

  
• Jak bezpiecznie redukować by nie stracić....

  Paryzz

  13

  2175

  0

  28 III 20:31

  
• dibencozide

  Anonim

  1

  441

  0

  7 III 22:54

  
• Chudzielec- czyli jak to zmienić.?

  krystianpomoc

  6

  1347

  0

  15 III 19:28

  
• Iforce Conquer sklad pyt

  ketonek

  30

  2192

  0

  9 III 14:42

  
• AFTER LEG DAY!!!

  TomQ-MAG

  32

  25971

  1

  2 I 11:36

  
• KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

  obliques

  624

  63197

  0

  28 VI 12:08

  
• stack universal

  coockawsky

  13

  1064

  0

  7 III 21:24

  
• Witam czy moje wyniki krwi i moczu są dobre

  mariusz000

  1

  1158

  0

  8 III 17:57

  
• Problem z nadgarskiem

  kitowiak

  8

  1522

  0

  11 III 21:00

  
• Trening + dieta Pomocy

  yepp

  3

  697

  0

  7 III 20:40

  
• Noble Health - Red-Off System

  TomQ-MAG

  0

  6447

  2

  7 III 20:14

  
• Noble Health - Get Slim

  TomQ-MAG

  0

  7373

  1

  7 III 20:12

  
• mięsnie brzucha

  Anonim

  1

  332

  0

  7 III 22:51

  
• Trening z Pudzianem w Fit Fabric Łódź – będzie Massacra!

  NUTRIFARM

  3

  2792

  0

  18 III 12:06

  
• Noble Health - Acai Berry

  TomQ-MAG

  0

  7839

  1

  7 III 20:10

  
• Noble Health - Collagen

  TomQ-MAG

  0

  5846

  0

  7 III 20:06

  
• SPRINTY KRAULEM + OGÓLNE PODEJŚCIE DO TRENINGÓW

  Bart_on

  6

  1646

  0

  20 III 17:42

  
• Efectiv Nutrition - Amino Injection Matrix

  TomQ-MAG

  0

  5192

  0

  7 III 20:05

  
• Efectiv Nutrition - Creatine

  TomQ-MAG

  0

  5315

  0

  7 III 20:03

  
• Trening HST PUSH/PULL czy HST FBW

  EagleEye92

  0

  517

  0

  7 III 19:58

  
• Efectiv Nutrition - Glutamine Plus

  TomQ-MAG

  0

  4637

  0

  7 III 19:57

  
• Alkochol a Aminokwasy

  damiankarolewski

  2

  768

  0

  8 III 07:43

  
• Ciąć czy nie ciąć kcal?

  Anonim

  7

  1093

  0

  7 III 22:14

  
• PLAN :D

  mateusz2404

  50

  3501

  0

  7 III 21:42

  
• Podnoszenie sztangi na ławce

  rajman13

  1

  1834

  0

  7 III 19:43

  
• Wyciskanie sztangi na ławce

  rajman13

  3

  542

  0

  8 III 10:20

  
• Wyciskanie sztangi .

  rajman13

  2

  643

  0

  9 III 15:55

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce

  rajman13

  4

  834

  0

  4 IV 21:42

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce .

  rajman13

  4

  750

  0

  8 III 12:21

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce.

  rajman13

  3

  760

  0

  8 III 09:31

  
• Nitronium czy Plutonium ?

  Kewin.

  3

  1205

  0

  7 III 19:55

  
• KAPTURY, KARK, BRZUCH w boksie

  pisarzmilosci

  6

  2105

  0

  9 III 19:34

  
• Spalanie tłuszczu... wakacje niebawem student

  karol.ek

  2

  754

  0

  8 III 17:54

  
• Co wrzucic na rusz dla zatrzymania katabolizmu?

  david13

  3

  808

  0

  8 III 15:47

  
• Ile na oko kalorii .. *na oko to chlop w szpitalu umarl

  david13

  1

  1070

  0

  8 III 17:53

  
• Cel redukcja BF 28 => 18BF

  lukash88

  40

  4421

  0

  8 IV 10:33

  
• badanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  603

  0

  7 III 19:50

  
• CHOROBY

  Anonim

  1

  475

  0

  7 III 19:46

  
• 28BF cel 18BF

  krzyniarz

  0

  496

  0

  7 III 18:23

  
• Dieta na zrzucenie kilku kilo.

  Raythar

  2

  859

  0

  8 III 17:53

  
• PREZENT OD OLIMP NA DZIEŃ KOBIET

  NUTRIFARM

  2

  1130

  0

  7 III 18:32

  
• Białko z niską ilością substancji pobudzające serce.

  patryk32100

  3

  702

  0

  7 III 18:09

  
• Wiadomo alkohol szkodzi, ale który najmniej?

  Mothyff

  11

  1817

  0

  8 III 19:59

  
• Olimp - T-100 dawkowanie

  oven75

  2

  1140

  0

  7 III 17:41

  
• [DT] Rafał ( OSTRA REDUKCJA) 08-03-2014

  ReevengeR

  5

  1219

  0

  15 III 14:42