Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwiczenie na nowo.

  RafalBar

  3

  647

  0

  9 III 23:10

  
• Dieta do oceny

  cristofer9507

  12

  1718

  0

  17 III 21:37

  
• problem z przedzialkiem , rady ??

  bodzii

  7

  1000

  0

  10 III 09:39

  
• nierownosci

  spadki2014

  5

  1285

  0

  9 III 16:00

  
• Nierówna klata :(

  spadki2014

  12

  7269

  1

  9 III 00:53

  
• zestawik kreatyna cm3 ,nitrix bsn,purple wraath,white flood reborn

  giewont77

  4

  715

  0

  8 III 10:36

  
• Plan do sprawdzenia

  danielek1916

  6

  831

  0

  14 III 23:01

  
• dieta na redukcji

  maciejkoks1993

  1

  808

  0

  8 III 06:52

  
• Który lepszy GAINER

  alvares100

  12

  1171

  0

  9 III 10:59

  
• WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO JUNIORZY!!!!!!!!!!

  DreamEvil

  23

  2279

  0

  8 III 19:35

  
• Czemu tak nie lubicie kanapek?

  Mothyff

  8

  2008

  0

  8 III 19:55

  
• Trening na redukcji

  Krzychu22

  3

  573

  0

  8 III 14:14

  
• dziury na twarzy

  Anonim

  1

  581

  0

  7 III 23:51

  
• Dieta na redukcje pomoc

  Krzychu22

  5

  1041

  0

  11 III 22:22

  
• Dosyc spory problem...

  J3T

  2

  691

  0

  8 III 08:05

  
• Czy ktoś używa rashguarda firmy SMMASH rozmiar S?

  Siwy29

  7

  3970

  1

  13 III 10:12

  
• Ladies dziś świętują, ale na siłce wciąż pompują. DZIEŃ KOBIET 2014

  ASNF

  4

  938

  0

  9 III 13:42

  
• POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

  flex1976

  2957

  241061

  0

  13 X 17:36

  
• Czy mam nadwagę?

  Anonim

  1

  531

  0

  7 III 23:49

  
• Trening

  alvares100

  4

  914

  0

  9 III 12:57

  
• Ile czasu redukcja??

  uefa08

  1

  954

  0

  8 III 10:24

  
• Senność

  Elgahir

  1

  603

  0

  8 III 23:05

  
• CWICZENIA REDUKCJA

  rado94

  1

  746

  0

  8 III 10:25

  
• przetłumacz

  Anonim

  1

  474

  0

  8 III 12:58

  
• Suplementy wspomagające regenerację

  rafalk73

  1

  774

  0

  8 III 00:29

  
• Żeby wchłonąć 13 gram białka potrzeba 300 kcal z węgli/tłuszczy?

  Koksowianin

  1

  925

  0

  7 III 23:10

  
• Korki

  Anonim

  1

  808

  0

  8 III 12:59

  
• Sniadanie

  huhu

  5

  906

  0

  7 III 23:23

  
• Mutant mass 6.8kg co jeść na mase?

  marinho000

  4

  878

  0

  8 III 08:06

  
• trening na siłę

  thewojt

  3

  729

  0

  8 III 20:11

  
• [S] Sprzedam Precision Engineered Muscle Size Gainer 1900g

  merucial

  9

  2414

  0

  16 III 18:09

  
• poradźcie cos na nogi

  gandzia-82

  2

  878

  0

  7 III 23:07

  
• Plan Treningowy !DOM!

  Mike0

  1

  465

  0

  8 III 07:56

  
• Redukcja

  ader23

  4

  539

  0

  7 III 23:21

  
• rozpadam sie

  *AdamM*

  2

  807

  0

  11 III 14:11

  
• Trening do oceny

  kapok13

  6

  1106

  0

  12 III 09:35

  
• kreatyna a jelito cienkie

  Anonim

  1

  673

  1

  7 III 22:50

  
• kreatyna a elito cienkie

  Anonim

  1

  842

  0

  7 III 22:50

  
• Mieszanie

  Stefi12pl

  1

  439

  0

  8 III 07:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  AleXMentoR

  8

  1079

  0

  10 III 17:29

  
• Przywitanie ;)

  DarkAdi

  5

  1018

  0

  8 III 18:09

  
• Co robic.

  KacpiShadow

  5

  701

  0

  8 III 13:26

  
• redline

  Anonim

  1

  381

  0

  8 III 12:59

  
• Ocena diety

  Motherflipin

  2

  685

  0

  8 III 18:07

  
• Pierwsza dieta! :)

  Pampers

  13

  1637

  0

  14 V 15:05

  
• Kulki w okolicach kręgosłupa

  Miszczu223

  2

  10386

  1

  8 III 23:35

  
• Dieta Dla Początkującego

  Zewir

  3

  579

  0

  8 III 18:03

  
• Ławeczka orbitrek itp.

  kamil8854

  4

  930

  0

  8 III 09:26

  
• chlebek na masę

  alek535

  4

  845

  0

  8 III 08:00

  
• Tłumaczenie planu :)

  neonik90

  1

  613

  0

  7 III 21:16

  
• Vpx Meltdown z Vpx Redline ultra hardcore laczyc czy osobno?

  Arabski

  12

  5120

  1

  17 IV 19:32

  
• Pytanie i odpowiedź której oczekuje od bardziej doświadczonych ode mnie osób ćwiczący

  AveJa43

  3

  1331

  0

  8 III 12:58

  
• Masa u endo

  Randozz

  1

  775

  0

  7 III 21:00

  
• masa

  Anonim

  2

  546

  0

  7 III 22:52

  
• Ćwiczenia dopompowujące po przerwie

  bartek24m

  2

  587

  0

  7 III 22:08

  
• Jak bezpiecznie redukować by nie stracić....

  Paryzz

  13

  2265

  0

  28 III 20:31

  
• dibencozide

  Anonim

  1

  464

  0

  7 III 22:54

  
• Chudzielec- czyli jak to zmienić.?

  krystianpomoc

  6

  1386

  0

  15 III 19:28

  
• Iforce Conquer sklad pyt

  ketonek

  30

  2250

  0

  9 III 14:42

  
• AFTER LEG DAY!!!

  TomQ-MAG

  32

  25971

  1

  2 I 11:36

  
• KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

  obliques

  624

  64548

  0

  28 VI 12:08

  
• stack universal

  coockawsky

  13

  1121

  0

  7 III 21:24

  
• Witam czy moje wyniki krwi i moczu są dobre

  mariusz000

  1

  1196

  0

  8 III 17:57

  
• Problem z nadgarskiem

  kitowiak

  8

  1579

  0

  11 III 21:00

  
• Trening + dieta Pomocy

  yepp

  3

  730

  0

  7 III 20:40

  
• Noble Health - Red-Off System

  TomQ-MAG

  0

  6938

  2

  7 III 20:14

  
• Noble Health - Get Slim

  TomQ-MAG

  0

  7860

  1

  7 III 20:12

  
• mięsnie brzucha

  Anonim

  1

  360

  0

  7 III 22:51

  
• Trening z Pudzianem w Fit Fabric Łódź – będzie Massacra!

  NUTRIFARM

  3

  2850

  0

  18 III 12:06

  
• Noble Health - Acai Berry

  TomQ-MAG

  0

  8324

  1

  7 III 20:10

  
• Noble Health - Collagen

  TomQ-MAG

  0

  6336

  0

  7 III 20:06

  
• SPRINTY KRAULEM + OGÓLNE PODEJŚCIE DO TRENINGÓW

  Bart_on

  6

  1686

  0

  20 III 17:42

  
• Efectiv Nutrition - Amino Injection Matrix

  TomQ-MAG

  0

  5681

  0

  7 III 20:05

  
• Efectiv Nutrition - Creatine

  TomQ-MAG

  0

  5800

  0

  7 III 20:03

  
• Trening HST PUSH/PULL czy HST FBW

  EagleEye92

  0

  543

  0

  7 III 19:58

  
• Efectiv Nutrition - Glutamine Plus

  TomQ-MAG

  0

  5118

  0

  7 III 19:57

  
• Alkochol a Aminokwasy

  damiankarolewski

  2

  807

  0

  8 III 07:43

  
• Ciąć czy nie ciąć kcal?

  Anonim

  7

  1133

  0

  7 III 22:14

  
• PLAN :D

  mateusz2404

  50

  3684

  0

  7 III 21:42

  
• Podnoszenie sztangi na ławce

  rajman13

  1

  1861

  0

  7 III 19:43

  
• Wyciskanie sztangi na ławce

  rajman13

  3

  582

  0

  8 III 10:20

  
• Wyciskanie sztangi .

  rajman13

  2

  672

  0

  9 III 15:55

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce

  rajman13

  4

  871

  0

  4 IV 21:42

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce .

  rajman13

  4

  785

  0

  8 III 12:21

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce.

  rajman13

  3

  803

  0

  8 III 09:31

  
• Nitronium czy Plutonium ?

  Kewin.

  3

  1231

  0

  7 III 19:55

  
• KAPTURY, KARK, BRZUCH w boksie

  pisarzmilosci

  6

  2136

  0

  9 III 19:34

  
• Spalanie tłuszczu... wakacje niebawem student

  karol.ek

  2

  793

  0

  8 III 17:54

  
• Co wrzucic na rusz dla zatrzymania katabolizmu?

  david13

  3

  840

  0

  8 III 15:47

  
• Ile na oko kalorii .. *na oko to chlop w szpitalu umarl

  david13

  1

  1104

  0

  8 III 17:53

  
• Cel redukcja BF 28 => 18BF

  lukash88

  40

  4556

  0

  8 IV 10:33

  
• badanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  632

  0

  7 III 19:50

  
• CHOROBY

  Anonim

  1

  501

  0

  7 III 19:46

  
• 28BF cel 18BF

  krzyniarz

  0

  519

  0

  7 III 18:23

  
• Dieta na zrzucenie kilku kilo.

  Raythar

  2

  899

  0

  8 III 17:53

  
• PREZENT OD OLIMP NA DZIEŃ KOBIET

  NUTRIFARM

  2

  1168

  0

  7 III 18:32

  
• Białko z niską ilością substancji pobudzające serce.

  patryk32100

  3

  730

  0

  7 III 18:09

  
• Wiadomo alkohol szkodzi, ale który najmniej?

  Mothyff

  11

  1864

  0

  8 III 19:59

  
• Olimp - T-100 dawkowanie

  oven75

  2

  1176

  0

  7 III 17:41

  
• [DT] Rafał ( OSTRA REDUKCJA) 08-03-2014

  ReevengeR

  5

  1282

  0

  15 III 14:42