Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy

  Junior2201

  4

  632

  0

  9 III 22:01

  
• Pytanko ???

  RaV1307

  3

  535

  0

  9 III 16:03

  
• Ocena, pomoc w ułożeniu diety

  kamoo11

  2

  571

  0

  9 III 17:21

  
• ściągacz na kolano

  tifer

  0

  393

  0

  9 III 15:06

  
• Plan do Oceny

  Lasotka996

  8

  605

  0

  9 III 17:34

  
• Uwagi do planu treningowego

  Fantazoosh

  2

  503

  0

  9 III 18:38

  
• [S] Nowy dres ADIDAS XXL & Bluza Pull and Bear M

  bbzzykk

  6

  1833

  0

  17 III 09:13

  
• Pomoc przy redukcji

  Mefiu20

  3

  2067

  0

  9 III 19:33

  
• Pytanie o ćwiczenia, dietę, suplementy w celu uzyskania danego efektu.

  Sertes

  7

  835

  0

  9 III 18:51

  
• feel the power... Kinga Szweda

  Kamil Nowakowski

  1

  1243

  0

  9 III 20:44

  
• Po redukcji - kilka pytań i postrzeżeń.

  Miszczu223

  3

  822

  0

  9 III 14:58

  
• Podciąganie nadchwytem

  Steelseries90

  3

  511

  0

  10 III 21:26

  
• ile kcal w dni bez treningowe ?

  marcin1k94

  4

  824

  0

  9 III 15:10

  
• Pomoc - dieta :)

  dawidsk95

  5

  675

  0

  10 III 11:03

  
• Redukcja jak ustawic kcal.

  Cien

  6

  1407

  0

  10 III 14:30

  
• POMOC w rozpisce SUSTA ANTEK PROP

  uleble1

  8

  813

  0

  10 III 16:59

  
• tanie rozmowy do niemiec

  Anonim

  1

  1026

  0

  9 III 14:55

  
• Cwiczenia na mięśnie rąk i deita dla 15 latka.

  szogan45

  3

  577

  0

  10 III 18:30

  
• Stara kreatyna czy jest jeszcze dobra?

  Culfon

  5

  1523

  0

  11 III 20:40

  
• Sucha masa 79kg dietka do sprawdzenia :)

  Outlaw77

  3

  1127

  0

  9 III 15:15

  
• Pomocy!

  kwaslol

  2

  1088

  0

  9 III 16:42

  
• [K] kupie skarpetki stopki Tommy Hilfiger

  xapatan

  0

  414

  0

  9 III 13:54

  
• DT domino 1664

  domino1664

  78

  6502

  0

  15 IV 17:09

  
• Noy Alexander - IFBB Bikini Pro

  Anonim

  59

  38720

  0

  16 XII 21:59

  
• perfumy

  jounes

  3

  1256

  0

  21 III 15:20

  
• Pozbycie się brzuszka - spalacz+bcaa+białko ?

  skrzat87

  8

  1631

  0

  10 III 13:09

  
• Początkujący na siłowni

  tadoone

  3

  485

  0

  9 III 15:26

  
• Czy juz zaczac redukcje?

  dravero

  3

  1075

  0

  9 III 17:35

  
• suplementy

  Anonim

  1

  431

  0

  9 III 14:02

  
• Kreatyna jaka?

  minek0

  8

  776

  0

  9 III 15:25

  
• Masa - wiele pytań, prośba o pomoc.

  Wojciaro

  3

  571

  0

  9 III 23:11

  
• Dieta na mase 15lat.

  takijeden1

  6

  804

  0

  9 III 19:20

  
• broń gazowa

  Anonim

  1

  593

  0

  9 III 16:59

  
• Dieta do sprawdzenia

  Yobix

  4

  741

  0

  10 III 17:29

  
• jaki drazek

  sew701

  7

  840

  0

  9 III 23:19

  
• energia

  Anonim

  1

  509

  0

  9 III 14:57

  
• redukcja/ dieta

  pmkdk1992

  1

  565

  0

  9 III 13:14

  
• Wada serca i siłownia

  kiermach

  13

  2087

  0

  9 III 16:15

  
• universal Storm - dwa rodzaje?

  Marian.B.

  1

  697

  0

  9 III 12:40

  
• Zastój w pompkach przy ćwiczeniach na inne partie mięsni.

  dawid4986

  3

  660

  0

  9 III 22:05

  
• po operacji pachwiny

  Anonim

  1

  470

  0

  9 III 14:58

  
• kostka

  Anonim

  1

  381

  0

  9 III 14:04

  
• Pomocy w sprawie dokończenia diety

  Świdi

  2

  569

  0

  9 III 22:17

  
• Koniec cylku proszę o poradę

  stylianos

  5

  665

  0

  9 III 18:37

  
• deka

  1bezimienny1

  4

  780

  0

  10 III 06:32

  
• [K] Rower crossowy 28' Kupię.

  Minotauro

  0

  426

  0

  9 III 12:18

  
• Czy to dobra dieta ? o wadze 62 kg i wzroście 172

  bercik1012

  5

  877

  0

  9 III 12:44

  
• Drążek

  nicniewartekonto

  3

  544

  0

  9 III 18:37

  
• dostepność produktów

  BPL-G

  9

  1596

  0

  11 III 08:47

  
• Spalacz tłuszczu czy warto ?

  wojtas19162

  7

  1228

  0

  9 III 22:12

  
• drazek na drzwi

  sew701

  3

  788

  0

  9 III 13:28

  
• Dieta dla osoby trenującej sport drużynowy

  Kosmaty77

  3

  718

  0

  9 III 12:49

  
• basen po treningu siłowym

  sebekk20

  2

  575

  0

  9 III 14:20

  
• Jaki Plan!!!!

  patryk1212

  1

  374

  0

  9 III 12:33

  
• Dieta do oceny 70 kg

  benekTG

  6

  883

  0

  13 III 19:22

  
• aniso

  Anonim

  1

  421

  0

  9 III 14:58

  
• płat żyły nieparzystej

  Anonim

  1

  984

  0

  9 III 14:58

  
• Początek diety

  Alarik145

  5

  1074

  0

  9 III 12:00

  
• HULA HOP A ROZSTEP MIESNI BRZUCHA

  agnieszyszka

  3

  1832

  0

  9 III 23:31

  
• likwidacja konta na payu

  Anonim

  1

  12844

  0

  9 III 14:59

  
• Cykl na SAW + cm3

  SANKA1990

  18

  2170

  0

  12 III 11:46

  
• białko i rodzice :/

  piotrek41114

  34

  3060

  0

  9 III 23:39

  
• Redukcja / sprawnośc - trening do oceny

  tOOnY

  0

  487

  0

  9 III 10:49

  
• jakie zapotrzebowanie? co robie zle?

  xaiii

  2

  832

  0

  9 III 22:15

  
• Cwiczenia na dysproporcje brzucha

  zefir1114

  5

  981

  0

  9 III 18:50

  
• przesunięta łękotka

  Anonim

  1

  1307

  0

  9 III 15:00

  
• suple na mase

  Anonim

  1

  460

  0

  9 III 15:01

  
• Redukcja ocena

  Jeremy32123

  11

  1172

  0

  9 III 12:31

  
• Prośba o przetłumaczenie planu

  szymloks

  1

  422

  0

  11 III 19:54

  
• Dieta LC do oceny

  tOOnY

  5

  1212

  0

  15 III 11:30

  
• Wybór diety

  Catherinee_2

  2

  707

  0

  9 III 10:09

  
• Iron hand

  Anonim

  2

  697

  0

  9 III 18:45

  
• Nowy plan treningowy do oceny ewentualnie korekty.

  JeremyVanHolden

  1

  457

  0

  9 III 22:13

  
• Dieta + Trening do oceny Rzeźba / aeroby/wolne ciężary

  iSongo

  4

  1211

  0

  9 III 15:04

  
• Dieta dla endomorfika

  Pakerek97

  8

  1141

  0

  14 III 16:49

  
• BIałka

  marcin.now

  1

  483

  0

  11 III 20:24

  
• suple, jak brać ?

  roberth200

  5

  734

  0

  9 III 12:25

  
• odszkodowanie z p z u

  Anonim

  1

  583

  0

  9 III 10:05

  
• morela

  Anonim

  1

  628

  0

  9 III 10:05

  
• SAN Performance Creatine dawkowanie

  Massive89

  4

  879

  0

  9 III 19:09

  
• tanie noclegi

  Anonim

  1

  626

  0

  27 VIII 12:14

  
• [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

  Mosto

  2225

  303146

  207

  5 II 07:00

  
• Bez Radny - Kilka Pytań

  kamil_Pce

  1

  499

  0

  9 III 07:51

  
• Pytanie dotyczące masy

  susanookln

  6

  722

  0

  9 III 17:13

  
• likfidacja konta na payu

  Anonim

  1

  1031

  0

  9 III 10:06

  
• F1 - Grand Prix Australii (sezon 2014)

  Pippo

  45

  5235

  0

  20 III 11:44

  
• F1 - TYPER (sezon 2014)

  Pippo

  459

  26341

  0

  24 XI 21:53

  
• Plan na masę - podstawy są teraz trzeba to rozwinąc

  I_need_dolars

  2

  787

  0

  9 III 22:09

  
• Strongman zmienił płeć ale nie pozwalają mu startować z kobietami

  WielkiByk

  2

  2767

  0

  9 III 18:41

  
• Jakie BCAA polecacie?

  Anonim

  0

  553

  0

  9 III 01:22

  
• Wybor produktow spozywczych

  Anonim

  7

  1285

  0

  11 III 06:25

  
• rhodiola, magnez 1g

  S.U.A.S

  3

  1013

  0

  9 III 12:28

  
• poważny problem

  maciekmaciek6

  17

  1325

  0

  10 III 18:10

  
• if do sprawdzenia

  1wi7

  25

  2365

  0

  11 III 22:19

  
• Dieta do ocen

  aceOFteam

  7

  840

  0

  9 III 20:41

  
• Trening Klatyy !

  kubarpk

  44

  3636

  0

  16 III 19:33

  
• Trening SW ODZYWIANIE

  rafus117

  1

  546

  0

  10 III 18:43

  
• kalorie

  ermes66

  4

  1478

  0

  18 III 14:04

  
• Troczki, strzelanie ścięgien

  rokiA

  1

  1605

  0

  11 III 13:07

  
• JUMP!!!

  Anonim

  1

  371

  0

  9 III 10:06