Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Martwy ciąg na treningu nóg

  Misko123

  6

  660

  0

  6 III 22:20

  
• Dwa pytania

  Gwatemel

  7

  769

  0

  7 III 11:08

  
• Podział partii

  koksik125

  7

  823

  0

  7 III 21:19

  
• hantelki i przysiady

  skull

  15

  1605

  0

  8 III 09:16

  
• Papunia - huśtawka hormonalna - proszę o pomoc w redukcji

  Anonim

  24

  2593

  0

  24 III 23:05

  
• [S] Kultowe Gi od Ground Game

  kryspin321

  1

  880

  0

  25 III 23:55

  
• [S] Tajemnice Rozciągania - Trening gibkości nóg- Tom Kurz

  Marcin1995

  3

  1868

  0

  20 III 20:07

  
• Ciary jak na przedtreningówce, bez niej

  Venquer

  2

  810

  0

  8 III 10:48

  
• trenning

  ciciek232

  2

  520

  0

  7 III 11:03

  
• Problem z dysproporcjami łydek

  Małykox

  0

  422

  0

  6 III 21:22

  
• Dieta i trenning

  ciciek232

  2

  597

  0

  7 III 23:39

  
• [S] Rękawice MMA masters rozmiar S/M - NOWE!

  grigo

  0

  560

  0

  6 III 21:11

  
• sd

  Anonim

  1

  477

  0

  6 III 21:07

  
• Koktajl- czy nei za dużo w nim tłuszczy i jako posiłek w szkole

  Anonim

  0

  397

  0

  6 III 21:02

  
• Kreta a kofeina

  Anonim

  1

  474

  0

  6 III 21:07

  
• dieta do oceny- redukcja

  dominikk1988

  3

  713

  0

  7 III 23:38

  
• Jak się nazywa ten film?

  noqxr63f

  8

  1169

  0

  8 III 19:17

  
• Jaki mam typ budowy (zdj)

  Pazzi

  3

  806

  0

  8 III 20:38

  
• staw skokowy i kolano po upadku na lyzworolkach...

  Pieraś

  0

  3756

  0

  6 III 20:41

  
• Dieta

  Przeciętniak

  3

  616

  0

  7 III 09:37

  
• Odchudzanie 1

  mefistos24

  2

  723

  0

  10 III 19:49

  
• pompa

  lukas00000

  8

  737

  0

  7 III 20:46

  
• GEAR - WE CREATE HISTORY

  Gawlinda

  4

  6208

  2

  30 IV 11:11

  
• Zjazd z wagi.

  Grubaz.

  2

  648

  0

  7 III 23:36

  
• od nowa

  pyruspyrus

  6

  830

  0

  11 III 17:21

  
• Dieta i kreatyna

  spidi98

  2

  699

  0

  6 III 21:01

  
• [S] Stojaki Marbo, wyciąg Kelton heavy, sztanga 180

  CzR89wro

  4

  2037

  0

  7 IV 13:07

  
• probolan 50

  Anonim

  1

  914

  0

  6 III 20:09

  
• Co sądzicie o tym "sprzęcie"?

  rafal030998

  1

  517

  0

  6 III 20:12

  
• Wpadanie z ciosem

  Anonim

  1

  506

  0

  6 III 20:36

  
• Ekto-Masa, problem!

  Szcwaniak

  7

  685

  0

  6 III 21:13

  
• Co sądzicie o tym rowerze? (Kands maestro [cross])

  rafal030998

  5

  9747

  0

  7 V 17:44

  
• Potencjalny dawca szpiku.

  juffster

  1

  641

  0

  6 III 20:07

  
• Problem - wahania formy

  Irusz

  6

  2458

  0

  6 III 21:12

  
• Stojaki stabilne,solidne. MARBO czy Kelton?

  KM98

  8

  2446

  0

  17 III 13:55

  
• redukcja wymiary a efekty wizualne

  matikoksu

  2

  1061

  0

  6 III 21:28

  
• 6 - bromo a wysoki BF

  rafix86

  3

  711

  0

  8 III 18:43

  
• reichs pfennig 10 1924rok

  Anonim

  1

  459

  0

  6 III 19:55

  
• whey amino

  Anonim

  1

  454

  0

  6 III 19:56

  
• plan treningu maly problem

  TomaszNZM

  4

  517

  0

  6 III 19:53

  
• cykl

  Anonim

  2

  495

  0

  6 III 19:51

  
• Jak brać kreatynę ?

  Rejkoks16

  3

  539

  0

  6 III 20:29

  
• [S] Sprzedam dresy bawełniane NIKE ! !

  ;))

  3

  952

  0

  9 III 22:52

  
• OLIMP GAIN BOLIC 6000

  sandalymojzesza

  8

  1125

  0

  8 III 21:35

  
• Pytania

  kacperto24

  4

  549

  0

  6 III 19:27

  
• Białko roślinne - robią nas w konia?

  Koksowianin

  3

  732

  0

  6 III 19:26

  
• Trening oraz dieta

  Przeciętniak

  4

  693

  0

  6 III 22:44

  
• coś strzeliło w plecach, znowu...

  kacperu2

  1

  977

  0

  6 III 22:01

  
• Insulina.

  adrian33814

  6

  862

  0

  6 III 22:31

  
• czy usne?

  MateuszB96

  6

  812

  0

  6 III 22:58

  
• 100g ww/dziennie PROSZĘ O PORADĘ

  Anonim

  13

  1931

  0

  11 III 10:47

  
• zakup 'akcesoriów '

  Anonim

  1

  479

  0

  6 III 19:58

  
• Push & Pull 4 dniowy do oceny

  Raven20

  1

  825

  0

  7 III 20:23

  
• Dieto Do sprawdzenia 70kg

  Kamil199618

  6

  978

  0

  7 III 17:50

  
• Kreatyna

  bartek9701

  21

  1491

  0

  13 III 20:05

  
• Pierwsza dieta na mase dla 70 kg prosze o ocene :)

  Jablonxx

  5

  1619

  0

  7 III 09:52

  
• Potrzebuje pomocy z zrobieniem masy

  lekes

  5

  1195

  0

  9 III 19:45

  
• Białko czy Kreatyna

  maciej041

  1

  595

  0

  6 III 19:21

  
• Jaki typ budowy.

  Anonim

  4

  682

  0

  6 III 18:57

  
• Trening, kalistenika dla ekto

  Chen

  2

  817

  0

  6 III 19:10

  
• Masa przy redukcji? Da się?

  Anonim

  9

  1016

  0

  7 III 16:41

  
• Witaminy olimpu

  Forcer

  6

  1430

  0

  7 III 10:58

  
• chce schudnac

  Anonim

  1

  533

  0

  6 III 19:58

  
• Problem z niedowagą

  Pajak20

  1

  475

  0

  6 III 18:27

  
• Czy to jest dobry trening na mase ?

  Korpiyyl

  0

  469

  0

  6 III 18:21

  
• Skoki wagi - ciągłe

  Malutki005

  1

  728

  0

  6 III 20:13

  
• Jaką decyzja odnośnie diety do treningu siłowego? [Zjdęcia]

  Hasacz21

  1

  936

  0

  11 III 20:29

  
• Redukować czy masować? 17fata

  Pyroman

  15

  1758

  0

  6 III 19:36

  
• Korki NIKE onaldinho 10

  Abominant

  2

  689

  0

  7 III 19:37

  
• [S] Fa xtreme creatine & scitec bcaa 6400

  pudziant

  3

  783

  0

  6 III 21:27

  
• Problem ze snem

  jakonst

  5

  749

  0

  7 III 16:47

  
• Pomoże ktoś ? Ćwiczenia przy małej masie

  Pakiernumajeden

  3

  812

  0

  9 III 10:10

  
• Produkt

  Hepcio

  1

  1071

  0

  6 III 21:09

  
• CM3 co dalej

  Anonim

  15

  1629

  0

  6 III 19:11

  
• Full Body Workout 5x5 - kilka pytań ?

  Shadow_Defender

  1

  618

  0

  6 III 21:31

  
• Masa a brzuch

  zielak146

  3

  765

  0

  10 III 08:25

  
• Jakie Odżywki na zwiększenie masy ?

  harrison123

  2

  1219

  0

  6 III 20:34

  
• [K] Kupię buty do podnoszenia ciężarów

  MatiKoks

  0

  376

  0

  6 III 17:09

  
• xtreme power caps

  Anonim

  1

  1669

  0

  6 III 20:01

  
• Booster Testa

  ted15

  7

  988

  0

  6 III 20:25

  
• mydocalm forte

  Anonim

  1

  2262

  1

  6 III 18:12

  
• "Babka" ma ktoś film?

  set

  4

  855

  0

  7 III 11:07

  
• Redukcja dieta

  Matii21

  3

  684

  0

  7 III 13:47

  
• Przetrenowanie??

  Anonim

  1

  532

  0

  6 III 18:12

  
• Ostatni posilek

  Jumpers

  5

  606

  0

  6 III 18:37

  
• Co sądzicie

  MadJoker

  5

  874

  0

  8 III 18:04

  
• Licznik Rowerowy MATE-2

  Anonim

  1

  966

  0

  6 III 20:01

  
• Fitka chce być FIT :)

  Fitka

  27

  3725

  0

  6 XII 08:31

  
• Odchudzanie

  fcbcules9

  1

  501

  0

  6 III 17:36

  
• Borutnik & RunForest & Alibaba - uzgodnienie

  alibaba86

  22

  1636

  0

  6 III 22:52

  
• Czy wyrobie tak podciąganie

  misiek12

  2

  590

  0

  6 III 22:31

  
• Dieta na redukcję do oceny i ewentualnej poprawy.

  sutrab

  1

  651

  0

  6 III 21:51

  
• KREATYNA +BCAA + DAA + PRE-WORKOUT

  mietek1125

  3

  957

  0

  6 III 16:44

  
• PRE WORKOUT Z MAŁĄ ILOŚCIĄ KOFY

  Anonim

  1

  347

  0

  6 III 19:03

  
• Dieta na redukcje,DO OCENY

  prezessPL

  8

  681

  0

  6 III 20:58

  
• Odwodnienie

  eks997

  0

  530

  0

  6 III 16:21

  
• chciala bym byc ladna

  Anonim

  3

  437

  0

  6 III 17:21

  
• Spalanie

  r00lon

  2

  678

  0

  6 III 20:55

  
• Spalanie/ nie spalanie

  r00lon

  3

  839

  0

  7 III 08:22

  
• przytyc

  Anonim

  1

  449

  0

  6 III 20:02