Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• cykl na dobrą Masę

  miniherkules

  14

  1038

  0

  8 III 14:41

  
• Cykl na Masę

  herkules.1989

  5

  962

  0

  9 III 13:42

  
• Redukcja

  ader23

  4

  443

  0

  7 III 23:21

  
• rozpadam sie

  *AdamM*

  2

  740

  0

  11 III 14:11

  
• Trening do oceny

  kapok13

  6

  988

  0

  12 III 09:35

  
• kreatyna a jelito cienkie

  Anonim

  1

  571

  1

  7 III 22:50

  
• kreatyna a elito cienkie

  Anonim

  1

  787

  0

  7 III 22:50

  
• Mieszanie

  Stefi12pl

  1

  380

  0

  8 III 07:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  AleXMentoR

  8

  951

  0

  10 III 17:29

  
• Przywitanie ;)

  DarkAdi

  5

  930

  0

  8 III 18:09

  
• Co robic.

  KacpiShadow

  5

  620

  0

  8 III 13:26

  
• redline

  Anonim

  1

  319

  0

  8 III 12:59

  
• Co na rozrost kości, być ogólnie większym ?

  weakgen100

  16

  1841

  0

  8 III 01:30

  
• Ocena diety

  Motherflipin

  2

  604

  0

  8 III 18:07

  
• Pierwsza dieta! :)

  Pampers

  13

  1470

  0

  14 V 15:05

  
• Kulki w okolicach kręgosłupa

  Miszczu223

  2

  9853

  1

  8 III 23:35

  
• Dieta Dla Początkującego

  Zewir

  3

  494

  0

  8 III 18:03

  
• Ławeczka orbitrek itp.

  kamil8854

  4

  830

  0

  8 III 09:26

  
• chlebek na masę

  alek535

  4

  736

  0

  8 III 08:00

  
• Tłumaczenie planu :)

  neonik90

  1

  553

  0

  7 III 21:16

  
• Vpx Meltdown z Vpx Redline ultra hardcore laczyc czy osobno?

  Arabski

  12

  4901

  1

  17 IV 19:32

  
• Pytanie i odpowiedź której oczekuje od bardziej doświadczonych ode mnie osób ćwiczący

  AveJa43

  3

  1228

  0

  8 III 12:58

  
• Masa u endo

  Randozz

  1

  704

  0

  7 III 21:00

  
• masa

  Anonim

  2

  485

  0

  7 III 22:52

  
• Ćwiczenia dopompowujące po przerwie

  bartek24m

  2

  520

  0

  7 III 22:08

  
• Jak bezpiecznie redukować by nie stracić....

  Paryzz

  13

  2065

  0

  28 III 20:31

  
• dibencozide

  Anonim

  1

  409

  0

  7 III 22:54

  
• Chudzielec- czyli jak to zmienić.?

  krystianpomoc

  6

  1262

  0

  15 III 19:28

  
• Iforce Conquer sklad pyt

  ketonek

  30

  2052

  0

  9 III 14:42

  
• AFTER LEG DAY!!!

  TomQ-MAG

  32

  25971

  1

  2 I 11:36

  
• KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

  obliques

  624

  60109

  0

  28 VI 12:08

  
• stack universal

  coockawsky

  13

  991

  0

  7 III 21:24

  
• Witam czy moje wyniki krwi i moczu są dobre

  mariusz000

  1

  1098

  0

  8 III 17:57

  
• Problem z nadgarskiem

  kitowiak

  8

  1455

  0

  11 III 21:00

  
• Trening + dieta Pomocy

  yepp

  3

  656

  0

  7 III 20:40

  
• Noble Health - Red-Off System

  TomQ-MAG

  0

  5727

  2

  7 III 20:14

  
• Noble Health - Get Slim

  TomQ-MAG

  0

  6633

  1

  7 III 20:12

  
• mięsnie brzucha

  Anonim

  1

  296

  0

  7 III 22:51

  
• Trening z Pudzianem w Fit Fabric Łódź – będzie Massacra!

  NUTRIFARM

  3

  2700

  0

  18 III 12:06

  
• Noble Health - Acai Berry

  TomQ-MAG

  0

  7111

  1

  7 III 20:10

  
• Noble Health - Collagen

  TomQ-MAG

  0

  5107

  0

  7 III 20:06

  
• SPRINTY KRAULEM + OGÓLNE PODEJŚCIE DO TRENINGÓW

  Bart_on

  6

  1593

  0

  20 III 17:42

  
• Efectiv Nutrition - Amino Injection Matrix

  TomQ-MAG

  0

  4464

  0

  7 III 20:05

  
• Efectiv Nutrition - Creatine

  TomQ-MAG

  0

  4596

  0

  7 III 20:03

  
• Trening HST PUSH/PULL czy HST FBW

  EagleEye92

  0

  477

  0

  7 III 19:58

  
• Efectiv Nutrition - Glutamine Plus

  TomQ-MAG

  0

  3917

  0

  7 III 19:57

  
• Alkochol a Aminokwasy

  damiankarolewski

  2

  725

  0

  8 III 07:43

  
• Ciąć czy nie ciąć kcal?

  Anonim

  7

  1046

  0

  7 III 22:14

  
• PLAN :D

  mateusz2404

  50

  3251

  0

  7 III 21:42

  
• Podnoszenie sztangi na ławce

  rajman13

  1

  1795

  0

  7 III 19:43

  
• Wyciskanie sztangi na ławce

  rajman13

  3

  494

  0

  8 III 10:20

  
• Wyciskanie sztangi .

  rajman13

  2

  599

  0

  9 III 15:55

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce

  rajman13

  4

  773

  0

  4 IV 21:42

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce .

  rajman13

  4

  669

  0

  8 III 12:21

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce.

  rajman13

  3

  676

  0

  8 III 09:31

  
• Nitronium czy Plutonium ?

  Kewin.

  3

  1159

  0

  7 III 19:55

  
• KAPTURY, KARK, BRZUCH w boksie

  pisarzmilosci

  6

  2012

  0

  9 III 19:34

  
• Spalanie tłuszczu... wakacje niebawem student

  karol.ek

  2

  718

  0

  8 III 17:54

  
• Co wrzucic na rusz dla zatrzymania katabolizmu?

  david13

  3

  768

  0

  8 III 15:47

  
• Ile na oko kalorii .. *na oko to chlop w szpitalu umarl

  david13

  1

  1030

  0

  8 III 17:53

  
• Cel redukcja BF 28 => 18BF

  lukash88

  40

  4158

  0

  8 IV 10:33

  
• badanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  566

  0

  7 III 19:50

  
• CHOROBY

  Anonim

  1

  440

  0

  7 III 19:46

  
• 28BF cel 18BF

  krzyniarz

  0

  462

  0

  7 III 18:23

  
• Dieta na zrzucenie kilku kilo.

  Raythar

  2

  806

  0

  8 III 17:53

  
• Cidoteston 250 po terminie pomocy!!

  Trawka1990

  17

  1695

  0

  8 III 14:04

  
• PREZENT OD OLIMP NA DZIEŃ KOBIET

  NUTRIFARM

  2

  1061

  0

  7 III 18:32

  
• Białko z niską ilością substancji pobudzające serce.

  patryk32100

  3

  648

  0

  7 III 18:09

  
• Wiadomo alkohol szkodzi, ale który najmniej?

  Mothyff

  11

  1743

  0

  8 III 19:59

  
• Olimp - T-100 dawkowanie

  oven75

  2

  1071

  0

  7 III 17:41

  
• [DT] Rafał ( OSTRA REDUKCJA) 08-03-2014

  ReevengeR

  5

  1142

  0

  15 III 14:42

  
• Pomoc w przygotowaniu planu treningowego na rzeźbę!

  RybaBB

  5

  667

  0

  7 III 17:56

  
• Trening do oceny, prawie gotowy

  Anonim

  1

  578

  0

  8 III 17:52

  
• Praca dotycząca polskiego mma.

  wojtas665

  15

  1794

  0

  22 III 05:19

  
• [Zapytaj Trenera] Porady Tomasza Lecha

  King_Odin

  0

  1241

  0

  7 III 17:14

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  348

  0

  7 III 19:47

  
• nadcisnienie

  Anonim

  1

  388

  0

  7 III 19:49

  
• Pierwsza redukcja, problemy laika.

  Nołnejm

  8

  812

  0

  7 III 19:13

  
• ekto,mezo,endo ? do oceny fot

  bioly3211

  5

  1892

  0

  7 III 18:18

  
• wynik badan

  Anonim

  1

  475

  0

  8 III 13:00

  
• Dziennik Teclado

  teclado

  5

  1217

  0

  10 III 06:32

  
• Flaki wołowe - Smaczna zupa.

  SnicK

  3

  2605

  1

  9 III 06:36

  
• pytanko mały dylemat

  roni112

  3

  639

  0

  7 III 20:00

  
• [K] Kupię białko przynajmiej 2kg

  lechita18

  0

  436

  0

  7 III 16:10

  
• Zaplał do treningu ale brak efektu

  kiermach

  17

  1660

  0

  10 III 10:04

  
• ME WUAP 12.-15. 06. 2014 Kijów / GPC 02. – 07. 06. 2014 Trutnov (Czechy

  idziaszek

  49

  5885

  0

  12 VI 22:32

  
• Straszny ból podczas iniekcji propa.

  Wicher321

  11

  1896

  0

  8 III 10:18

  
• Warszawa Torwar widoczność

  raktut

  0

  1123

  0

  7 III 15:58

  
• wynik echa serca

  Anonim

  1

  635

  0

  7 III 19:49

  
• Strongman (SCL ) 2014

  makowiec832

  0

  1846

  0

  7 III 15:51

  
• Ławeczka

  Anonim

  2

  353

  0

  7 III 19:47

  
• Pierwszy trening i chciany efekt .

  Anonim

  2

  596

  0

  7 III 21:14

  
• Ile można jeść cukru ?

  marzenaew

  0

  528

  0

  7 III 15:41

  
• neurologia

  Anonim

  1

  567

  0

  8 III 13:00

  
• [S] NOKIA N8 Komplet, sprawna

  maly mis84

  4

  871

  0

  22 V 01:24

  
• Trening jednej partii codziennie?

  Anonim

  1

  1116

  0

  8 III 13:01

  
• Jak się wzorowo odblokowac.

  JURASKW

  38

  2505

  0

  12 III 20:14

  
• Pociążowe powroty

  miha33

  1

  659

  0

  8 III 11:23

  
• Nuta

  SW96

  3

  702

  0

  7 III 16:19

  
• bilirubina wysoka

  Anonim

  1

  909

  0

  8 III 13:01