Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja +dieta + kreatyna

  Maati1

  5

  613

  0

  30 III 11:51

  
• Co robię źle

  luksio95

  4

  571

  0

  31 III 00:54

  
• Pojemniki na jedzenie

  panteon

  7

  1225

  0

  3 IV 20:35

  
• Pomoc przy FBW , nowy plan

  d00m

  4

  640

  0

  30 III 11:23

  
• 15 lat i trening na mięśnie brzucha.

  beznazwy765

  4

  544

  0

  30 III 17:28

  
• odzywki z marki " sfd"

  kar19

  7

  944

  0

  30 III 14:34

  
• 1-16 propionat 300mg / week - pytanie

  harlesden

  47

  5392

  0

  14 VIII 05:59

  
• meta+enan

  kikiklan

  15

  1622

  0

  30 III 14:47

  
• ABSII + dodatkowe ćwiczenia(jakie)?

  fiku123

  2

  828

  0

  2 IV 17:15

  
• Plan Ventizooowski do oceeeny!

  Ventiz

  3

  682

  0

  30 III 19:13

  
• Push/Pull 4 dni do oceny

  DarkMatter2

  0

  354

  0

  29 III 22:52

  
• co wybrac

  Anonim

  1

  463

  0

  30 III 00:49

  
• co lepsze

  Anonim

  1

  556

  0

  30 III 00:49

  
• Jakie Omega-3 najlepsze ?

  asdf12397

  16

  2253

  0

  2 IV 17:23

  
• co po cyklu kreatynowym

  Anonim

  1

  557

  0

  30 III 00:47

  
• dieta na redukcje 2700 potrzebna pomoc

  marasgolf1996

  1

  2751

  0

  30 III 21:02

  
• chuda klata co zrobic alby wstydu nie bylo

  kuli123

  4

  5454

  0

  30 III 16:57

  
• test do policji

  Anonim

  2

  715

  0

  29 III 22:44

  
• Napinanie mięśni podczas treningu

  Anonim

  2

  5455

  0

  29 III 22:47

  
• Ocena planu trenigowego : )

  adamekmistrz

  7

  933

  0

  30 III 09:34

  
• trening poczatkujacego+ białko ?

  kuli123

  2

  501

  0

  29 III 21:49

  
• [K] WYCIĄG Najlepiej Kelton z siedzeniem.

  Hortexik

  1

  492

  0

  31 III 20:34

  
• Tura czy h drol/

  saly26

  10

  1314

  0

  2 IV 18:58

  
• Redukcja - weryfikacja diety + potrzebne porady.

  deliq

  1

  722

  0

  30 III 21:01

  
• Problem z kopnięciami

  Suchoklatelix

  10

  1862

  2

  3 IV 19:37

  
• Masa, masa, masa

  Indera

  3

  595

  0

  29 III 21:46

  
• Potrzebna pomoc przy ułożeniu cyklu.

  m-gurgul

  12

  1047

  0

  30 III 11:00

  
• Redukcja na interwałach

  Korges

  1

  560

  0

  30 III 00:39

  
• z czym brać NITROBOLON I ?

  bmwlover20

  2

  622

  0

  4 IV 22:14

  
• Plan potrzebny od zaraz!

  Anonim

  22

  2015

  0

  1 IV 12:44

  
• Ćwiczenia dla osoby z kontuzją

  chrissek_21

  23

  1681

  0

  3 IV 21:57

  
• być o wiele szybszym i mniej warzyć

  Anonim

  2

  543

  0

  29 III 22:00

  
• poprawić szybkość i schudnąć

  Anonim

  1

  595

  0

  30 III 14:44

  
• cykl...

  Anonim

  1

  451

  0

  29 III 19:59

  
• UNIVERSAL sumplementy

  PacMan33

  7

  625

  0

  30 III 15:46

  
• [S] Nowe korki, buty piłkarskie Adidas TRX F5

  matep2p

  7

  2767

  0

  2 IV 20:07

  
• Zlot Ks Flow Motion,czyli Parkour-Poznań 28-30 marzec 2014

  masti

  4

  2479

  0

  29 III 20:09

  
• Uraz

  Indera

  4

  736

  0

  29 III 21:42

  
• Aeroby po FBW

  mariopolak

  3

  593

  0

  29 III 22:09

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  459

  0

  29 III 20:09

  
• Kaloryfer w 2 miesiące, możliwe ?

  zastrzykmotywacji

  2

  5635

  0

  29 III 23:57

  
• Trening

  Anonim

  1

  543

  0

  29 III 20:10

  
• Pas

  sendur

  4

  632

  0

  29 III 21:04

  
• Robienie nóg w domu

  juny

  4

  1006

  0

  2 IV 12:40

  
• nowy dzial systemy treningowe

  Corsairs

  4

  2124

  0

  2 IV 00:24

  
• Proszę o pomoc dieta- na redukcje - co zmienić

  emarken1

  2

  535

  0

  29 III 23:37

  
• Poczatek redukcji, dieta do oceny.

  Asdqwerty

  15

  1342

  0

  10 IV 22:34

  
• PLAN SFD dobry na cykl?

  Sordo

  1

  571

  0

  29 III 23:37

  
• Olsztyn, ktoś chętny zapisać się na siłownię?

  malaatka

  0

  452

  0

  29 III 19:00

  
• Trening Dla początkującego

  mateusz1995bro

  1

  478

  0

  29 III 20:50

  
• czy to wystarczy żeby spalić tłuszcz?

  sew701

  1

  775

  0

  29 III 18:58

  
• trening na rzeżbę

  adaminho23

  14

  1161

  0

  4 IV 12:09

  
• Od zera

  voovoo

  7

  772

  0

  30 III 11:03

  
• !!AKCJA!! "ODŻYWCZE SAŁATKI" odcinek IV

  Paszkos244

  6

  1797

  0

  30 III 09:54

  
• Oszołomstwo z UFC

  dacheng

  0

  2398

  0

  29 III 18:34

  
• Czy równomierny bilans kaloryczny jest bardzo istotny w budowie masy mięśniowej.

  damian3203

  3

  754

  0

  30 III 11:06

  
• Co sądzicie o postępowaniu UFC?

  dacheng

  40

  4814

  0

  3 IV 12:37

  
• suplementy

  Anonim

  4

  559

  0

  30 III 10:04

  
• ABSII + dodatkowe ćwiczenia(jakie)

  fiku123

  1

  622

  0

  29 III 19:00

  
• Witam mam pytanie.,

  ZygaPL9

  1

  431

  0

  29 III 18:41

  
• problem z niewielką redukcją i dietą

  Anonim

  38

  3297

  0

  22 V 16:46

  
• trening interwałowy

  agamet

  6

  1477

  0

  2 IV 12:06

  
• Płodnośc na cyklu.

  Trawka1990

  38

  2989

  0

  1 IV 18:47

  
• Pomoc przy diecie

  StifMajster

  11

  1180

  0

  30 III 01:28

  
• Zawody Crossfit LIVE na SFD

  Bull

  0

  390

  0

  29 III 18:03

  
• CorssFit LIVE na SFD

  Bull

  0

  2197

  0

  29 III 18:01

  
• Na żywo TERAZ - LIVE

  Bull

  0

  885

  0

  29 III 17:53

  
• street workout

  pys

  3

  656

  0

  31 III 19:34

  
• Ogólnie

  Fporiuk

  3

  1813

  0

  30 III 10:11

  
• Co najpierw kupić do domowej siłowni?

  ZienQ

  5

  796

  0

  29 III 19:08

  
• niemiarowość serca a streetworkout

  PRC

  6

  1477

  0

  30 III 21:17

  
• Brak punktów

  Bruneros

  1

  828

  0

  31 III 07:45

  
• 10 km w 37 minut

  Piziu

  2

  1754

  0

  29 III 19:43

  
• Insulinooporność

  nick23

  5

  1370

  0

  26 VI 18:16

  
• Brak utraty wagi

  marcys

  11

  1520

  0

  30 III 09:27

  
• Dieta do sprawdze nia

  StifMajster

  1

  508

  0

  29 III 23:33

  
• redukcja 11 tygodni problem

  Anonim

  15

  1914

  0

  30 III 14:57

  
• Dieta na redukcje - co zmienić i dodać?

  Garbi37

  6

  1126

  0

  30 III 22:34

  
• Ocena Planu Treningowego

  OGEL

  22

  1836

  0

  2 IV 12:48

  
• androgen mexico

  Anonim

  1

  453

  0

  29 III 15:50

  
• Praca w systemie i siłownia jak to pogodzić

  oscarek1992

  8

  780

  0

  2 IV 19:32

  
• Po jakim czasie powinienem odczuc dzialanie TRENU

  golden19921992

  2

  1801

  0

  29 III 20:22

  
• Porady odnośnie sylwetki - jaki trening, odżywki? [photo]

  cichyok

  3

  929

  0

  29 III 23:32

  
• grzybica

  Anonim

  1

  536

  0

  29 III 15:27

  
• cypionat Bold co dalej

  wodan1313

  10

  1195

  0

  31 III 21:39

  
• zejście z długiej bomby

  b_bold

  7

  1394

  0

  29 III 19:33

  
• ile wegli tluszczu i bialka pomocy

  strzalka69

  8

  2301

  0

  4 IV 21:48

  
• Masa :)

  LuckyDice7

  2

  472

  0

  29 III 18:10

  
• BCAA a posiłek przed treningowy.

  Patryk23si

  9

  993

  0

  30 III 13:28

  
• chcę trenowac boks w uk miasto leeds

  Anonim

  1

  747

  0

  29 III 15:26

  
• boks

  Anonim

  1

  426

  0

  29 III 17:57

  
• Plan treningowy

  Anonim

  2

  369

  0

  29 III 23:24

  
• trening dyskobola

  treningdysk

  1

  1372

  0

  29 III 19:46

  
• wat

  Anonim

  1

  582

  0

  30 III 14:45

  
• [S] Bluza Bad Boy rozmiar XL jak nówka

  podkowa24

  4

  763

  0

  30 III 21:05

  
• cwiczenia 7x w tygodniu

  nani680

  2

  658

  0

  29 III 17:36

  
• Street workout co potrzebuje?

  bluestin

  3

  5871

  0

  1 IV 12:20

  
• Masa + Suple co i jak

  Vixus

  6

  2846

  0

  29 III 19:34

  
• suple na siłe-TRENING POD SIŁE

  telewizor21

  7

  1019

  0

  30 III 19:04

  
• FIBO POWER 2014 NA ŻYWO - NAJWIĘKSZA TEGO TYPU AKCJA W HISTORI TARGÓW!

  NUTRIFARM

  106

  9855

  0

  3 VI 17:40