Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja +dieta + kreatyna

  Maati1

  5

  603

  0

  30 III 11:51

  
• Co robię źle

  luksio95

  4

  558

  0

  31 III 00:54

  
• Pojemniki na jedzenie

  panteon

  7

  1204

  0

  3 IV 20:35

  
• Pomoc przy FBW , nowy plan

  d00m

  4

  617

  0

  30 III 11:23

  
• 15 lat i trening na mięśnie brzucha.

  beznazwy765

  4

  532

  0

  30 III 17:28

  
• odzywki z marki " sfd"

  kar19

  7

  921

  0

  30 III 14:34

  
• 1-16 propionat 300mg / week - pytanie

  harlesden

  47

  5230

  0

  14 VIII 05:59

  
• meta+enan

  kikiklan

  15

  1579

  0

  30 III 14:47

  
• ABSII + dodatkowe ćwiczenia(jakie)?

  fiku123

  2

  811

  0

  2 IV 17:15

  
• Plan Ventizooowski do oceeeny!

  Ventiz

  3

  670

  0

  30 III 19:13

  
• Push/Pull 4 dni do oceny

  DarkMatter2

  0

  345

  0

  29 III 22:52

  
• co wybrac

  Anonim

  1

  456

  0

  30 III 00:49

  
• co lepsze

  Anonim

  1

  546

  0

  30 III 00:49

  
• Jakie Omega-3 najlepsze ?

  asdf12397

  16

  2208

  0

  2 IV 17:23

  
• co po cyklu kreatynowym

  Anonim

  1

  549

  0

  30 III 00:47

  
• dieta na redukcje 2700 potrzebna pomoc

  marasgolf1996

  1

  2743

  0

  30 III 21:02

  
• chuda klata co zrobic alby wstydu nie bylo

  kuli123

  4

  5318

  0

  30 III 16:57

  
• test do policji

  Anonim

  2

  701

  0

  29 III 22:44

  
• Napinanie mięśni podczas treningu

  Anonim

  2

  5333

  0

  29 III 22:47

  
• Ocena planu trenigowego : )

  adamekmistrz

  7

  915

  0

  30 III 09:34

  
• trening poczatkujacego+ białko ?

  kuli123

  2

  485

  0

  29 III 21:49

  
• [K] WYCIĄG Najlepiej Kelton z siedzeniem.

  Hortexik

  1

  468

  0

  31 III 20:34

  
• Tura czy h drol/

  saly26

  10

  1292

  0

  2 IV 18:58

  
• Redukcja - weryfikacja diety + potrzebne porady.

  deliq

  1

  712

  0

  30 III 21:01

  
• Problem z kopnięciami

  Suchoklatelix

  10

  1823

  2

  3 IV 19:37

  
• Masa, masa, masa

  Indera

  3

  566

  0

  29 III 21:46

  
• Potrzebna pomoc przy ułożeniu cyklu.

  m-gurgul

  12

  976

  0

  30 III 11:00

  
• Redukcja na interwałach

  Korges

  1

  548

  0

  30 III 00:39

  
• z czym brać NITROBOLON I ?

  bmwlover20

  2

  610

  0

  4 IV 22:14

  
• Plan potrzebny od zaraz!

  Anonim

  22

  1933

  0

  1 IV 12:44

  
• Ćwiczenia dla osoby z kontuzją

  chrissek_21

  23

  1601

  0

  3 IV 21:57

  
• być o wiele szybszym i mniej warzyć

  Anonim

  2

  537

  0

  29 III 22:00

  
• poprawić szybkość i schudnąć

  Anonim

  1

  587

  0

  30 III 14:44

  
• cykl...

  Anonim

  1

  443

  0

  29 III 19:59

  
• UNIVERSAL sumplementy

  PacMan33

  7

  600

  0

  30 III 15:46

  
• [S] Nowe korki, buty piłkarskie Adidas TRX F5

  matep2p

  7

  2702

  0

  2 IV 20:07

  
• Zlot Ks Flow Motion,czyli Parkour-Poznań 28-30 marzec 2014

  masti

  4

  2455

  0

  29 III 20:09

  
• Uraz

  Indera

  4

  684

  0

  29 III 21:42

  
• Aeroby po FBW

  mariopolak

  3

  586

  0

  29 III 22:09

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  430

  0

  29 III 20:09

  
• Kaloryfer w 2 miesiące, możliwe ?

  zastrzykmotywacji

  2

  5527

  0

  29 III 23:57

  
• Trening

  Anonim

  1

  535

  0

  29 III 20:10

  
• Pas

  sendur

  4

  611

  0

  29 III 21:04

  
• Robienie nóg w domu

  juny

  4

  988

  0

  2 IV 12:40

  
• nowy dzial systemy treningowe

  Corsairs

  4

  2112

  0

  2 IV 00:24

  
• Proszę o pomoc dieta- na redukcje - co zmienić

  emarken1

  2

  517

  0

  29 III 23:37

  
• Poczatek redukcji, dieta do oceny.

  Asdqwerty

  15

  1293

  0

  10 IV 22:34

  
• PLAN SFD dobry na cykl?

  Sordo

  1

  564

  0

  29 III 23:37

  
• Olsztyn, ktoś chętny zapisać się na siłownię?

  malaatka

  0

  438

  0

  29 III 19:00

  
• Trening Dla początkującego

  mateusz1995bro

  1

  471

  0

  29 III 20:50

  
• czy to wystarczy żeby spalić tłuszcz?

  sew701

  1

  760

  0

  29 III 18:58

  
• trening na rzeżbę

  adaminho23

  14

  1129

  0

  4 IV 12:09

  
• Od zera

  voovoo

  7

  752

  0

  30 III 11:03

  
• !!AKCJA!! "ODŻYWCZE SAŁATKI" odcinek IV

  Paszkos244

  6

  1767

  0

  30 III 09:54

  
• Oszołomstwo z UFC

  dacheng

  0

  2393

  0

  29 III 18:34

  
• Czy równomierny bilans kaloryczny jest bardzo istotny w budowie masy mięśniowej.

  damian3203

  3

  737

  0

  30 III 11:06

  
• Co sądzicie o postępowaniu UFC?

  dacheng

  40

  4672

  0

  3 IV 12:37

  
• suplementy

  Anonim

  4

  550

  0

  30 III 10:04

  
• ABSII + dodatkowe ćwiczenia(jakie)

  fiku123

  1

  613

  0

  29 III 19:00

  
• Witam mam pytanie.,

  ZygaPL9

  1

  426

  0

  29 III 18:41

  
• problem z niewielką redukcją i dietą

  Anonim

  38

  3175

  0

  22 V 16:46

  
• trening interwałowy

  agamet

  6

  1462

  0

  2 IV 12:06

  
• Płodnośc na cyklu.

  Trawka1990

  38

  2881

  0

  1 IV 18:47

  
• Pomoc przy diecie

  StifMajster

  11

  1156

  0

  30 III 01:28

  
• Zawody Crossfit LIVE na SFD

  Bull

  0

  389

  0

  29 III 18:03

  
• CorssFit LIVE na SFD

  Bull

  0

  2193

  0

  29 III 18:01

  
• Na żywo TERAZ - LIVE

  Bull

  0

  883

  0

  29 III 17:53

  
• street workout

  pys

  3

  640

  0

  31 III 19:34

  
• Ogólnie

  Fporiuk

  3

  1803

  0

  30 III 10:11

  
• Co najpierw kupić do domowej siłowni?

  ZienQ

  5

  775

  0

  29 III 19:08

  
• niemiarowość serca a streetworkout

  PRC

  6

  1450

  0

  30 III 21:17

  
• Brak punktów

  Bruneros

  1

  817

  0

  31 III 07:45

  
• 10 km w 37 minut

  Piziu

  2

  1737

  0

  29 III 19:43

  
• Insulinooporność

  nick23

  5

  1353

  0

  26 VI 18:16

  
• Brak utraty wagi

  marcys

  11

  1487

  0

  30 III 09:27

  
• Dieta do sprawdze nia

  StifMajster

  1

  499

  0

  29 III 23:33

  
• redukcja 11 tygodni problem

  Anonim

  15

  1858

  0

  30 III 14:57

  
• Dieta na redukcje - co zmienić i dodać?

  Garbi37

  6

  1108

  0

  30 III 22:34

  
• Ocena Planu Treningowego

  OGEL

  22

  1764

  0

  2 IV 12:48

  
• androgen mexico

  Anonim

  1

  446

  0

  29 III 15:50

  
• Praca w systemie i siłownia jak to pogodzić

  oscarek1992

  8

  760

  0

  2 IV 19:32

  
• Po jakim czasie powinienem odczuc dzialanie TRENU

  golden19921992

  2

  1784

  0

  29 III 20:22

  
• Porady odnośnie sylwetki - jaki trening, odżywki? [photo]

  cichyok

  3

  902

  0

  29 III 23:32

  
• grzybica

  Anonim

  1

  524

  0

  29 III 15:27

  
• cypionat Bold co dalej

  wodan1313

  10

  1175

  0

  31 III 21:39

  
• zejście z długiej bomby

  b_bold

  7

  1343

  0

  29 III 19:33

  
• ile wegli tluszczu i bialka pomocy

  strzalka69

  8

  2261

  0

  4 IV 21:48

  
• Masa :)

  LuckyDice7

  2

  469

  0

  29 III 18:10

  
• BCAA a posiłek przed treningowy.

  Patryk23si

  9

  976

  0

  30 III 13:28

  
• chcę trenowac boks w uk miasto leeds

  Anonim

  1

  742

  0

  29 III 15:26

  
• boks

  Anonim

  1

  421

  0

  29 III 17:57

  
• Plan treningowy

  Anonim

  2

  364

  0

  29 III 23:24

  
• trening dyskobola

  treningdysk

  1

  1338

  0

  29 III 19:46

  
• wat

  Anonim

  1

  567

  0

  30 III 14:45

  
• [S] Bluza Bad Boy rozmiar XL jak nówka

  podkowa24

  4

  743

  0

  30 III 21:05

  
• cwiczenia 7x w tygodniu

  nani680

  2

  637

  0

  29 III 17:36

  
• Street workout co potrzebuje?

  bluestin

  3

  5859

  0

  1 IV 12:20

  
• Masa + Suple co i jak

  Vixus

  6

  2808

  0

  29 III 19:34

  
• suple na siłe-TRENING POD SIŁE

  telewizor21

  7

  998

  0

  30 III 19:04

  
• FIBO POWER 2014 NA ŻYWO - NAJWIĘKSZA TEGO TYPU AKCJA W HISTORI TARGÓW!

  NUTRIFARM

  106

  9563

  0

  3 VI 17:40