Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• skok w dal

  Anonim

  1

  549

  0

  26 III 18:02

  
• Universal Nutrition - Carb Block

  TomQ-MAG

  0

  5113

  0

  26 III 17:30

  
• opuchlizna dziąseł

  Anonim

  1

  615

  0

  26 III 21:24

  
• Trening w domu + kilka rad

  CzarnyAss

  2

  486

  0

  26 III 20:31

  
• Domowy plan do poprawy

  Anonim

  9

  775

  0

  30 III 19:36

  
• Podciąganie na drązku - 3 miesiące na trening

  manex.p9

  2

  1567

  0

  26 III 22:41

  
• Info odnosnie spalaczy

  ArturRossa

  23

  2772

  0

  28 III 18:21

  
• CWICZENIA W MYSZKOWIE

  Anonim

  2

  552

  0

  26 III 18:24

  
• figury na plaszczyznie

  Anonim

  1

  592

  0

  26 III 18:26

  
• Ćwiczenia w klasztorze Shaolin

  Anonim

  9

  900

  0

  27 III 09:32

  
• spalacz dla mojej dziewczyny

  tomcio.xx

  6

  1350

  0

  27 III 22:21

  
• [K] Kupię obciązenie

  bato

  2

  558

  0

  26 III 19:13

  
• Jak działa osoba starsza?

  Dzionek95

  2

  630

  0

  26 III 17:13

  
• Asymetria

  sendur

  0

  475

  0

  26 III 16:33

  
• złamanie

  Anonim

  1

  5409

  8

  26 III 16:48

  
• Jakie wykonywać ćwiczenia co jeść itp - początki drogi do sukcesu

  Maćkoo

  2

  747

  0

  26 III 20:28

  
• Wilgotna kreatyna

  crytek

  3

  2096

  0

  28 III 10:35

  
• piersi oraz jajka

  Nasty

  7

  950

  0

  26 III 20:24

  
• Ekto dieta na mase do oceny

  iSurvival

  2

  692

  0

  26 III 20:21

  
• Kreatyna + Beta Alanina + Kreatyna mega caps 1250

  piłkarzyk18

  6

  1291

  0

  26 III 21:13

  
• kalorie

  Anonim

  1

  566

  0

  26 III 21:25

  
• kreta a animal cuts

  Ciornyy

  10

  1001

  0

  26 III 21:55

  
• Mieśnie klatki piersiowej

  kuba12375

  5

  966

  0

  26 III 20:02

  
• Chcę dobrze wyglądać.

  Kacper Nowicjusz

  3

  770

  0

  27 III 21:32

  
• Czemu suple nie działaja ?

  szczepan1149m

  6

  706

  0

  27 III 14:01

  
• 100kg na klate 15 lat

  Anonim

  9

  2869

  0

  30 III 10:44

  
• Bark

  akaruuu

  1

  624

  0

  26 III 20:42

  
• Początkujący siłownia + dieta.

  danteee

  8

  839

  0

  28 III 16:08

  
• badanie FT4

  Anonim

  1

  453

  0

  26 III 21:25

  
• eternit

  jajak284

  2

  679

  0

  27 III 08:05

  
• martwy ciag

  Anonim

  4

  569

  0

  26 III 22:10

  
• Które BCAA Wybrać?

  krzychu941

  7

  941

  0

  26 III 21:52

  
• z jabłuszka do super laski

  RatherBe

  228

  24766

  2

  27 XI 13:30

  
• Ocena treningu i diety

  melo15

  2

  2180

  0

  27 III 17:43

  
• Pierwsza redukcja - zejście do 7-8

  stola_93

  5

  2070

  0

  26 III 22:06

  
• [S] Sztanga mocno łamana

  stary777

  0

  1514

  0

  26 III 15:09

  
• antiquo

  Anonim

  1

  470

  0

  26 III 21:25

  
• Nieprawidłowa zawartość w przesyłce

  wjot1

  1

  2451

  0

  26 III 15:10

  
• sport

  Anonim

  2

  475

  0

  26 III 21:46

  
• Dieta na rzezbe

  Anonim

  1

  515

  0

  26 III 18:29

  
• Jak powinien wyglądać mój jadłospis. Proszę o porady. :)

  Olaa1994

  2

  873

  0

  26 III 22:28

  
• [Dziennik] mlody paker

  mlody paker

  64

  6073

  0

  31 III 23:11

  
• Rozstepy ;/

  Arion123

  2

  719

  0

  26 III 15:42

  
• Suplement

  Dziobak96

  5

  971

  0

  26 III 21:59

  
• Problem z redukcją- 2 misiące stagnacji..pomocy!!!

  aguszka18

  5

  1064

  0

  27 III 18:48

  
• purebeast / Tough as f*ck!

  purebeast

  8

  1267

  0

  8 IV 23:57

  
• Łączenie treningów

  Laokos

  13

  973

  0

  27 III 06:31

  
• dieta na mase

  Anonim

  1

  531

  0

  26 III 21:26

  
• plecy

  Daniel989

  2

  566

  0

  26 III 15:33

  
• FBW NA MASĘ DO OCENY

  Anonim

  4

  1003

  0

  26 III 17:52

  
• Egzamin z kulturystyki PAS

  Anonim

  1

  770

  0

  26 III 21:26

  
• Dieta/trening redukcja

  Herenatics

  1

  784

  0

  26 III 22:25

  
• pzu antybiotyk

  Anonim

  2

  690

  0

  26 III 23:44

  
• Finałowa wycinka - kilka pytań i wątpliwści

  LeCarre

  4

  918

  0

  27 III 22:49

  
• Trening 5 razy w tygodniu

  djtrus

  1

  632

  0

  26 III 14:15

  
• Ławka prosta i ćwiczenia.

  skower18

  2

  646

  0

  26 III 17:46

  
• Zwiększenie wydajności

  manoftheyear

  5

  665

  0

  26 III 22:00

  
• ocena i pomoc w diecie na redukcje/rzezbe

  rowin_92

  6

  720

  0

  26 III 22:49

  
• Praca akordowa a treningi

  Born Stunna

  4

  736

  0

  26 III 22:25

  
• Siłownia + TKD

  Anonim

  6

  707

  0

  26 III 19:30

  
• emerytura

  Anonim

  1

  551

  0

  26 III 13:06

  
• jazda na rowerze a bieganie

  Anonim

  1

  599

  0

  26 III 13:38

  
• Trening i tutaj jest problem

  DariuszMicek

  5

  996

  0

  27 III 17:07

  
• Proszę o pomoc z suplementacją

  damian2422

  7

  818

  0

  26 III 22:02

  
• awf zaocznie

  Anonim

  1

  545

  0

  26 III 21:27

  
• Masówka do oceny

  kondziu8712

  3

  701

  0

  26 III 21:13

  
• złamanie wielodłamowe szyjki kosci ramiennej prawej

  Anonim

  1

  1243

  0

  26 III 21:27

  
• dijon- dużo do redukcji po ciąży

  dijon

  24

  3500

  0

  6 IV 18:35

  
• Slodzik

  esr

  3

  1106

  0

  28 III 10:47

  
• Czy dobrze wyliczłem zapotrzebowanie ?

  DariuszMicek

  15

  1552

  0

  27 III 17:40

  
• Rozstęp kresy białej - jakie ćwiczenia na nogi?

  Jeanette83

  2

  1679

  1

  26 III 13:35

  
• [K] Hantle

  ma83

  0

  413

  0

  26 III 11:29

  
• zerwany paznokiec

  Anonim

  1

  600

  0

  26 III 12:02

  
• rowne szanse

  Anonim

  5

  687

  0

  27 III 12:28

  
• strzelajace stawy

  Anonim

  1

  714

  0

  26 III 10:04

  
• czy jest cos do poprawki

  pb08110

  14

  1375

  0

  26 III 13:40

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  905

  0

  26 III 11:11

  
• Crwiczenia czy zmiana diety.

  marew

  3

  569

  0

  26 III 10:04

  
• jak będzie lepiej??

  Anonim

  1

  581

  0

  26 III 21:28

  
• pilka nożna

  Anonim

  1

  537

  0

  26 III 10:07

  
• [DT] Gobi, bo nic nie robi!

  Gobi

  36

  3899

  0

  8 IV 14:54

  
• Korki szybko się ścierają

  pawelkcl

  1

  1184

  0

  26 III 17:39

  
• Trening na siłowni pod mma

  Anonim

  3

  979

  0

  27 III 11:29

  
• [S] Animal Flex sprzedam ,cena 50zł

  2 er el x

  9

  3770

  0

  26 III 21:19

  
• Russian systema, seminarium Ostrów Mazowiecka. Kto chetny?

  kooks

  0

  2093

  0

  26 III 03:37

  
• Kreatyna Monohydrat+BCAA

  pysiu303

  6

  854

  0

  26 III 20:38

  
• Plan oraz ogólny zamysł do oceny lub poprawy

  mmr10

  6

  1355

  0

  27 III 09:52

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego dla ektomorfika

  themoherpl

  3

  1088

  0

  26 III 09:22

  
• Poradźcie w sprawie diety

  NarvanyMB

  4

  611

  0

  26 III 22:27

  
• Dieta- redukcja

  Orzi997

  26

  2122

  0

  28 III 23:14

  
• Studia wojskowe na WAT

  wituu

  0

  504

  0

  26 III 00:30

  
• doping

  Anonim

  4

  724

  0

  26 III 10:06

  
• Czy nie ma przeciwwskazań ?

  miczoreno

  26

  2440

  0

  4 IV 12:50

  
• Twardy sukinkot

  Merdak

  4

  1308

  0

  26 III 16:35

  
• 3 screeny z LC. Czy to jest zdrowe jedzenie i spełni zadanie?

  Wysoki88

  31

  2683

  0

  28 III 16:22

  
• Białko i BCAA na redukcji tłuszczu. Co kupić ?

  exclusive

  6

  838

  0

  29 III 10:31

  
• Czas na zmiany :)

  kamiwill

  10

  1048

  0

  2 IV 21:17

  
• Trening nóg w domu!

  grzechu11

  4

  641

  0

  26 III 20:52

  
• Dziennik/Masa- Jest wysoko, bedzie i szeroko

  emin3m123

  2

  960

  0

  28 III 20:38

  
• Kłopot z redukcją

  rmxprzemo

  2

  557

  0

  26 III 22:18