Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• skok w dal

  Anonim

  1

  560

  0

  26 III 18:02

  
• Universal Nutrition - Carb Block

  TomQ-MAG

  0

  5124

  0

  26 III 17:30

  
• opuchlizna dziąseł

  Anonim

  1

  623

  0

  26 III 21:24

  
• Trening w domu + kilka rad

  CzarnyAss

  2

  499

  0

  26 III 20:31

  
• Domowy plan do poprawy

  Anonim

  9

  784

  0

  30 III 19:36

  
• Podciąganie na drązku - 3 miesiące na trening

  manex.p9

  2

  1585

  0

  26 III 22:41

  
• Info odnosnie spalaczy

  ArturRossa

  23

  2786

  0

  28 III 18:21

  
• CWICZENIA W MYSZKOWIE

  Anonim

  2

  566

  0

  26 III 18:24

  
• figury na plaszczyznie

  Anonim

  1

  604

  0

  26 III 18:26

  
• Ćwiczenia w klasztorze Shaolin

  Anonim

  9

  911

  0

  27 III 09:32

  
• spalacz dla mojej dziewczyny

  tomcio.xx

  6

  1359

  0

  27 III 22:21

  
• [K] Kupię obciązenie

  bato

  2

  568

  0

  26 III 19:13

  
• Jak działa osoba starsza?

  Dzionek95

  2

  642

  0

  26 III 17:13

  
• Asymetria

  sendur

  0

  483

  0

  26 III 16:33

  
• złamanie

  Anonim

  1

  5423

  8

  26 III 16:48

  
• Jakie wykonywać ćwiczenia co jeść itp - początki drogi do sukcesu

  Maćkoo

  2

  757

  0

  26 III 20:28

  
• Wilgotna kreatyna

  crytek

  3

  2103

  0

  28 III 10:35

  
• piersi oraz jajka

  Nasty

  7

  961

  0

  26 III 20:24

  
• Ekto dieta na mase do oceny

  iSurvival

  2

  706

  0

  26 III 20:21

  
• Kreatyna + Beta Alanina + Kreatyna mega caps 1250

  piłkarzyk18

  6

  1305

  0

  26 III 21:13

  
• kalorie

  Anonim

  1

  575

  0

  26 III 21:25

  
• kreta a animal cuts

  Ciornyy

  10

  1010

  0

  26 III 21:55

  
• Mieśnie klatki piersiowej

  kuba12375

  5

  976

  0

  26 III 20:02

  
• Chcę dobrze wyglądać.

  Kacper Nowicjusz

  3

  779

  0

  27 III 21:32

  
• Czemu suple nie działaja ?

  szczepan1149m

  6

  715

  0

  27 III 14:01

  
• 100kg na klate 15 lat

  Anonim

  9

  2883

  0

  30 III 10:44

  
• Bark

  akaruuu

  1

  633

  0

  26 III 20:42

  
• Początkujący siłownia + dieta.

  danteee

  8

  848

  0

  28 III 16:08

  
• badanie FT4

  Anonim

  1

  461

  0

  26 III 21:25

  
• eternit

  jajak284

  2

  689

  0

  27 III 08:05

  
• martwy ciag

  Anonim

  4

  580

  0

  26 III 22:10

  
• Które BCAA Wybrać?

  krzychu941

  7

  950

  0

  26 III 21:52

  
• z jabłuszka do super laski

  RatherBe

  228

  24829

  2

  27 XI 13:30

  
• Ocena treningu i diety

  melo15

  2

  2204

  0

  27 III 17:43

  
• Pierwsza redukcja - zejście do 7-8

  stola_93

  5

  2085

  0

  26 III 22:06

  
• [S] Sztanga mocno łamana

  stary777

  0

  1525

  0

  26 III 15:09

  
• antiquo

  Anonim

  1

  479

  0

  26 III 21:25

  
• Nieprawidłowa zawartość w przesyłce

  wjot1

  1

  2460

  0

  26 III 15:10

  
• sport

  Anonim

  2

  486

  0

  26 III 21:46

  
• Dieta na rzezbe

  Anonim

  1

  528

  0

  26 III 18:29

  
• Jak powinien wyglądać mój jadłospis. Proszę o porady. :)

  Olaa1994

  2

  891

  0

  26 III 22:28

  
• [Dziennik] mlody paker

  mlody paker

  64

  6117

  0

  31 III 23:11

  
• Rozstepy ;/

  Arion123

  2

  732

  0

  26 III 15:42

  
• Suplement

  Dziobak96

  5

  980

  0

  26 III 21:59

  
• Problem z redukcją- 2 misiące stagnacji..pomocy!!!

  aguszka18

  5

  1076

  0

  27 III 18:48

  
• purebeast / Tough as f*ck!

  purebeast

  8

  1276

  0

  8 IV 23:57

  
• Łączenie treningów

  Laokos

  13

  988

  0

  27 III 06:31

  
• dieta na mase

  Anonim

  1

  538

  0

  26 III 21:26

  
• plecy

  Daniel989

  2

  574

  0

  26 III 15:33

  
• FBW NA MASĘ DO OCENY

  Anonim

  4

  1011

  0

  26 III 17:52

  
• Egzamin z kulturystyki PAS

  Anonim

  1

  781

  0

  26 III 21:26

  
• Dieta/trening redukcja

  Herenatics

  1

  795

  0

  26 III 22:25

  
• pzu antybiotyk

  Anonim

  2

  699

  0

  26 III 23:44

  
• Finałowa wycinka - kilka pytań i wątpliwści

  LeCarre

  4

  928

  0

  27 III 22:49

  
• Trening 5 razy w tygodniu

  djtrus

  1

  640

  0

  26 III 14:15

  
• Ławka prosta i ćwiczenia.

  skower18

  2

  655

  0

  26 III 17:46

  
• Zwiększenie wydajności

  manoftheyear

  5

  676

  0

  26 III 22:00

  
• ocena i pomoc w diecie na redukcje/rzezbe

  rowin_92

  6

  734

  0

  26 III 22:49

  
• Praca akordowa a treningi

  Born Stunna

  4

  748

  0

  26 III 22:25

  
• Siłownia + TKD

  Anonim

  6

  720

  0

  26 III 19:30

  
• emerytura

  Anonim

  1

  561

  0

  26 III 13:06

  
• jazda na rowerze a bieganie

  Anonim

  1

  610

  0

  26 III 13:38

  
• Trening i tutaj jest problem

  DariuszMicek

  5

  1005

  0

  27 III 17:07

  
• Proszę o pomoc z suplementacją

  damian2422

  7

  826

  0

  26 III 22:02

  
• awf zaocznie

  Anonim

  1

  553

  0

  26 III 21:27

  
• Masówka do oceny

  kondziu8712

  3

  712

  0

  26 III 21:13

  
• złamanie wielodłamowe szyjki kosci ramiennej prawej

  Anonim

  1

  1252

  0

  26 III 21:27

  
• dijon- dużo do redukcji po ciąży

  dijon

  24

  3521

  0

  6 IV 18:35

  
• Slodzik

  esr

  3

  1114

  0

  28 III 10:47

  
• Czy dobrze wyliczłem zapotrzebowanie ?

  DariuszMicek

  15

  1568

  0

  27 III 17:40

  
• Rozstęp kresy białej - jakie ćwiczenia na nogi?

  Jeanette83

  2

  1697

  1

  26 III 13:35

  
• [K] Hantle

  ma83

  0

  421

  0

  26 III 11:29

  
• zerwany paznokiec

  Anonim

  1

  611

  0

  26 III 12:02

  
• rowne szanse

  Anonim

  5

  698

  0

  27 III 12:28

  
• strzelajace stawy

  Anonim

  1

  724

  0

  26 III 10:04

  
• czy jest cos do poprawki

  pb08110

  14

  1391

  0

  26 III 13:40

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  916

  0

  26 III 11:11

  
• Crwiczenia czy zmiana diety.

  marew

  3

  585

  0

  26 III 10:04

  
• jak będzie lepiej??

  Anonim

  1

  591

  0

  26 III 21:28

  
• pilka nożna

  Anonim

  1

  547

  0

  26 III 10:07

  
• [DT] Gobi, bo nic nie robi!

  Gobi

  36

  3918

  0

  8 IV 14:54

  
• Korki szybko się ścierają

  pawelkcl

  1

  1193

  0

  26 III 17:39

  
• Trening na siłowni pod mma

  Anonim

  3

  988

  0

  27 III 11:29

  
• [S] Animal Flex sprzedam ,cena 50zł

  2 er el x

  9

  3786

  0

  26 III 21:19

  
• Russian systema, seminarium Ostrów Mazowiecka. Kto chetny?

  kooks

  0

  2102

  0

  26 III 03:37

  
• Kreatyna Monohydrat+BCAA

  pysiu303

  6

  875

  0

  26 III 20:38

  
• Plan oraz ogólny zamysł do oceny lub poprawy

  mmr10

  6

  1369

  0

  27 III 09:52

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego dla ektomorfika

  themoherpl

  3

  1098

  0

  26 III 09:22

  
• Poradźcie w sprawie diety

  NarvanyMB

  4

  622

  0

  26 III 22:27

  
• Dieta- redukcja

  Orzi997

  26

  2135

  0

  28 III 23:14

  
• Studia wojskowe na WAT

  wituu

  0

  515

  0

  26 III 00:30

  
• doping

  Anonim

  4

  735

  0

  26 III 10:06

  
• Czy nie ma przeciwwskazań ?

  miczoreno

  26

  2465

  0

  4 IV 12:50

  
• Twardy sukinkot

  Merdak

  4

  1321

  0

  26 III 16:35

  
• 3 screeny z LC. Czy to jest zdrowe jedzenie i spełni zadanie?

  Wysoki88

  31

  2703

  0

  28 III 16:22

  
• Białko i BCAA na redukcji tłuszczu. Co kupić ?

  exclusive

  6

  855

  0

  29 III 10:31

  
• Czas na zmiany :)

  kamiwill

  10

  1060

  0

  2 IV 21:17

  
• Trening nóg w domu!

  grzechu11

  4

  650

  0

  26 III 20:52

  
• Dziennik/Masa- Jest wysoko, bedzie i szeroko

  emin3m123

  2

  971

  0

  28 III 20:38

  
• Kłopot z redukcją

  rmxprzemo

  2

  565

  0

  26 III 22:18