Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [K] Bluze Pit Bull stripe i koszulkę San diego rozmiar S lub M

  xStasiu

  0

  1708

  0

  31 III 00:52

  
• Wino+ Enanthate prosba o rozpisanie cyklu

  FA92

  1

  561

  0

  31 III 01:10

  
• Idealna dieta na masę dla mnie

  diller24

  11

  1406

  0

  3 IV 23:23

  
• Dieta dla zółtodzioba

  power!ess.

  2

  516

  0

  1 IV 00:17

  
• Pomoc przy wycince...Spalacz nie ograniczający łaknienia?

  ilbeback

  1

  493

  0

  31 III 00:43

  
• Dieta na masę, 57 -> 75 kg

  vixing

  6

  1274

  0

  1 IV 23:11

  
• POMOCY KOBIETA DIETAA I TRENING

  cwiczymycwiczymy

  2

  452

  0

  1 IV 00:16

  
• V OTWARTE MISTRZOSTWA ŁOMŻY SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH I BURS W WYCISKANIU SZTANGI

  zbyszektt

  1

  2196

  0

  31 III 00:52

  
• A6W

  Anonim

  1

  557

  0

  31 III 07:53

  
• Split 4-dniowy do oceny

  damianz96

  7

  678

  0

  1 IV 11:33

  
• Konsekwencje odchudzania

  xExcaliburx

  1

  523

  0

  31 III 12:06

  
• Pierwszy planplan do oceny FBW

  przemek9312

  7

  662

  0

  1 IV 03:23

  
• Pomoc dla początkującego

  Azunn

  2

  550

  0

  1 IV 00:15

  
• Tkanka tluszczowa

  Dolor711

  2

  644

  0

  31 III 12:12

  
• [S] Tajemnice Rozciągania - Trening gibkości nóg - płyta DVD

  Marcin1995

  0

  508

  0

  30 III 23:08

  
• Co jeść aby przytyć ?

  alek5555

  1

  481

  0

  30 III 23:07

  
• Co dalej?

  suafeq

  15

  1629

  0

  3 IV 15:37

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  KiranAdan

  3

  415

  0

  30 III 23:14

  
• Spalacze, odchudzanie

  Ilawiaczek

  3

  768

  0

  31 III 09:47

  
• CROSS DO 2200PLN

  alvadro94

  1

  2187

  0

  31 III 22:38

  
• POTRZEBNE RADY. maksymalne pozbycie sie wody i wyciecie w tydz.

  Triic

  1

  1027

  0

  31 III 12:13

  
• Redukcja- zastój wagi, jakieś pomysły ?

  t.g.chudy

  26

  2223

  0

  11 IV 22:30

  
• Porady :D

  Zerkles

  6

  820

  0

  31 III 19:27

  
• Pieczywo lidl

  bb184

  10

  9662

  1

  1 IV 13:15

  
• up your mass

  Anonim

  1

  538

  0

  31 III 00:04

  
• Olimp Thermo Speed Extreme dawkowanie na IF

  Zep7734

  2

  1085

  0

  31 III 12:09

  
• fbw do oceny

  tomek4949

  15

  1630

  0

  31 III 16:56

  
• Rada dla nowicjusza

  karell

  4

  502

  0

  1 IV 00:12

  
• Pomocy.

  DeFun

  13

  1119

  0

  2 IV 22:35

  
• Mieszanka WPC i białka pszenicznego (kobieta, redukcja)

  Ann90

  10

  1317

  0

  31 III 10:12

  
• metka na redukcje - 1 cykl

  kibol

  12

  1703

  0

  31 III 14:32

  
• figura jak model majtek

  Anonim

  5

  1160

  0

  31 III 12:50

  
• Pierwsza suplementacja na mase

  TheRockHbk

  6

  538

  0

  30 III 23:19

  
• art

  progress69

  2

  488

  0

  31 III 07:52

  
• Odżywki białkowe

  Anonim

  10

  844

  0

  31 III 22:00

  
• Martwy ciąg i ból

  Ekto97

  4

  555

  0

  31 III 09:06

  
• Brak przyrostu siły (wyciskanie na lawce plaskiej)

  crystal18

  2

  1332

  0

  30 III 23:03

  
• cyriax

  Anonim

  1

  525

  0

  31 III 01:35

  
• enan +omka

  Anonim

  10

  1334

  0

  31 III 10:51

  
• przedluzenie cyklu

  edomadara

  3

  609

  0

  31 III 20:03

  
• Robienie masy tracąc tkankę tłuszczową

  FL8

  7

  1113

  0

  31 III 11:33

  
• [słodko] Placek jabłkowy

  dotMaciej

  3

  4988

  0

  1 IV 19:23

  
• Lipomastia pomoc

  vmaciekv

  3

  2470

  0

  2 IV 16:12

  
• Siłownia i sporty walki.

  Rogal94

  4

  626

  0

  1 IV 15:31

  
• Pomoc w sumplach : P

  arex1995

  21

  1744

  0

  31 III 21:27

  
• Orbiterek - zrzucenie masy z nog, posladkow i brucha ?

  danceman96

  5

  1043

  0

  7 IV 23:22

  
• jęczmień

  Anonim

  2

  607

  0

  31 III 01:36

  
• Cykl kreatynowy(tauryna + l arganina +monohydrat)

  Anonim

  1

  646

  0

  31 III 00:01

  
• Prośba o plan z samymi hantlami

  danceman96

  4

  848

  0

  30 III 23:13

  
• 7 kg w 2 msc?

  Anonim

  3

  600

  0

  30 III 21:57

  
• Odżywki w wieku 13 lat

  Chilloout

  6

  3376

  0

  31 III 00:50

  
• Dieta na masę do oceny

  Olaf145

  2

  503

  0

  1 IV 00:08

  
• niedoczynnośc tarczycy

  Anonim

  1

  1707

  1

  31 III 07:53

  
• Kalorie

  Anonim

  1

  501

  0

  30 III 21:26

  
• Oral Turinabol odblok. Ktoś pomoże?

  huczsrajamińskikret

  4

  1255

  0

  30 III 21:27

  
• Pytanie od dziewczyny-przysiady, sztanga

  anita21

  6

  1165

  0

  31 III 20:46

  
• ostra redukcja

  Mysza01

  5

  633

  0

  1 IV 00:08

  
• Atak tuńczyka.

  Remik7

  106

  29566

  16

  16 II 18:22

  
• ból okolicy łopatki

  olik123a

  0

  475

  0

  30 III 21:13

  
• Freeletics co sądzicie ?

  zastrzykmotywacji

  12

  17004

  4

  2 VI 14:39

  
• Przysiady ze sztangą-pytanie od dziewczyny :)

  anita21

  10

  2676

  1

  30 III 22:23

  
• Pomoc w sprawie ocenienia treningu + diety

  -Beskid-

  3

  1251

  0

  30 VII 15:46

  
• ćwiczenia

  Anonim

  2

  531

  0

  30 III 21:26

  
• Przedtreningówka która mnie wy...wali z butów :)

  Yeniacz

  10

  1023

  0

  30 III 22:20

  
• Pytanie odnosnie klatki

  Lapino5

  4

  527

  0

  30 III 21:07

  
• Dawkowanie mojego pakunku :)

  krzychu941

  3

  567

  0

  30 III 21:14

  
• masa -szybsza przemiana

  lukasz-massa-sila

  14

  1521

  0

  30 III 21:20

  
• Trening w domu brak poprawy po pewnym czasie

  gumis15

  2

  670

  0

  31 III 14:03

  
• mięśniaki

  Anonim

  2

  622

  0

  30 III 20:59

  
• zlamanie kostki drutowanie

  Anonim

  1

  941

  0

  30 III 20:52

  
• Dieta do sprawdzenia

  kondziu99999

  3

  493

  0

  30 III 21:33

  
• Massterplan

  dwk

  3

  1169

  0

  30 III 21:11

  
• potrzebuje pomocnej rady fachowca !

  kliza1991

  3

  2663

  0

  30 III 21:44

  
• Pomoc w doborze diety

  mular14

  10

  890

  0

  30 III 21:29

  
• Trening klatki - ginekomastia

  Piotrek343

  2

  965

  0

  30 III 21:21

  
• Fire Raid

  messerschmitt

  1

  566

  0

  30 III 20:10

  
• URODZINY

  Anonim

  3

  664

  0

  30 III 21:11

  
• dieta

  edek9213

  2

  732

  0

  30 III 21:21

  
• Wyciskanie sztangi leżąc

  sendur

  8

  1071

  0

  30 III 22:50

  
• [S] Sprzedam suwnice na nogi. Okazja

  luukasz457

  8

  1661

  0

  21 VII 07:21

  
• witaminy i minerały

  Anonim

  1

  507

  0

  30 III 20:03

  
• suchy kaszel

  Anonim

  1

  498

  0

  30 III 19:45

  
• Spartakus Rzeszów

  pstrągu12

  0

  582

  0

  30 III 19:12

  
• [K] Ławka regulowana wolnostojąca

  Benito8817

  3

  580

  0

  7 IV 19:15

  
• Jaka dieta dla mnie?

  Koter

  7

  665

  0

  30 III 22:06

  
• olim provit 80 czy hi teć protein 80 (wpc)

  Anonim

  1

  514

  0

  30 III 18:55

  
• magnum 800

  Anonim

  1

  1047

  0

  30 III 20:03

  
• kreatyna wybór mono z activlaba 500g proch na pierwszy cykl będzie ok? dopijane gaine

  Anonim

  1

  571

  0

  30 III 20:04

  
• MASA MASA MASA !!! ZESTAW

  sebastian1515

  5

  673

  0

  30 III 19:36

  
• konkurs/malgorzatap/ podsumowanie str22

  malgorzatap

  271

  15020

  0

  6 VII 11:49

  
• Ocena moej sytuacji, wskazanie błędów i kilka pytań :)

  Pylek7

  12

  1308

  0

  5 IV 21:22

  
• Rozpisanie cyklu - deka + enan (meta lub winko w tabsach)

  blizniacy

  6

  1103

  0

  31 III 13:43

  
• Białko Sojavit 85

  Anonim

  4

  562

  0

  31 III 16:10

  
• Redukcja ; )

  remikwk

  5

  636

  0

  31 III 11:45

  
• Plan treningowy, micha, problem z klatką

  WDECH

  9

  859

  0

  30 III 20:20

  
• Adejdas 16 miesiecy przemiany

  Adejdas

  9

  3429

  0

  18 IV 21:12

  
• Co podczas treningu?

  Conquer.

  10

  1248

  0

  31 III 20:27

  
• Zestaw supli Mp Assault, fa xtrem anticatabolix, maximize intense

  Abominant

  35

  2835

  0

  2 V 11:56

  
• split po P&P

  drzazg@

  6

  991

  0

  30 III 22:19

  
• Od zera do ... ???

  rabcu

  7

  817

  0

  30 III 18:32