Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w ułozeniu diety na mase

  manfredojr03

  3

  733

  1

  19 III 23:28

  
• czas wchlaniania odzywek

  1bezimienny1

  9

  970

  0

  19 III 23:16

  
• 6 weidera

  Anonim

  2

  694

  0

  19 III 11:28

  
• X Mistrzostwa Polski ADCC 26 kwietnia Szczecin

  Anonim

  6

  6399

  0

  9 V 22:33

  
• Skręcenie stawu kolanowego

  aigus1

  5

  825

  0

  22 III 23:22

  
• zdj.rtg.staw biodrowy

  Anonim

  1

  519

  0

  19 III 21:09

  
• Dieta redukcyjna ocena.

  radost176

  2

  955

  0

  19 III 11:12

  
• Dieta na mase do oceny 180/75kg.

  metiuz

  2

  1955

  0

  19 III 18:27

  
• Gdy pracujesz i nie masz czasu na jedzenie ...

  Biniu

  0

  487

  0

  19 III 09:42

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  leszekkk

  3

  709

  0

  19 III 23:22

  
• cena leku

  Anonim

  1

  630

  0

  19 III 21:09

  
• Rzeźba

  ketrab372

  9

  913

  0

  20 III 21:17

  
• Dziwna sprawa z jedzeniem

  kamil129

  6

  1425

  0

  21 III 16:59

  
• gastritis chronica activa cum metaplasia intestinali

  Anonim

  1

  1816

  0

  19 III 21:09

  
• GM-8800

  Anonim

  1

  1072

  0

  19 III 08:17

  
• Rzeźba + siła

  sycylijczyk12

  8

  860

  0

  19 III 14:04

  
• Masa czy Rzeźba, nie udany plan masowy

  _GroweR_

  8

  1091

  0

  19 III 12:34

  
• opuchlizna

  Anonim

  1

  562

  0

  19 III 07:26

  
• Przepuklina brzuch

  lukaszfff

  1

  774

  0

  19 III 10:52

  
• Bcaa Mex 20k opinie +dawkowanie

  Mrok

  2

  836

  0

  19 III 13:40

  
• Bieganie kondycja

  Biometr

  5

  878

  0

  19 III 19:20

  
• Suplementy-pomoc w wybraniu.

  MichuB

  2

  641

  0

  19 III 20:44

  
• Jak ułożyć plan CF ?

  xStasiu

  1

  1379

  0

  20 III 15:10

  
• plan treningowy - opinie

  wik98

  10

  1405

  0

  19 III 21:21

  
• Ektomorfik , Endomorfik, a może Mezomorfik? Jak obliczyć?

  karoo

  13

  3961

  0

  24 III 12:11

  
• ochany brzuch wypchany żołądek

  sanek2303

  6

  1418

  0

  25 III 00:40

  
• nowy grubas z wielką motywacją

  popolo

  12

  2022

  0

  19 IV 17:34

  
• CREA FIGHT POMOC!

  Castea

  11

  6098

  1

  21 VIII 11:08

  
• Zielona jestem! - jak zacząć?

  Metalicana

  4

  1225

  0

  19 III 23:29

  
• Co Wy na to :D

  SW96

  33

  3262

  0

  25 III 22:04

  
• Dieta na masę 179/67 do oceny

  Hantek

  4

  777

  0

  21 III 23:23

  
• Cel: przybranie na wadze 10-15 kg

  LukaszM92

  6

  1028

  0

  19 III 20:42

  
• Na silownie w majtkach czy commando?

  redzia

  16

  20676

  1

  20 III 13:42

  
• Kreatyna, Gainer, Przedtreningówka - Pomoc przy wyborze suplementów

  lvcky

  5

  1218

  0

  19 III 13:43

  
• PYTANIE DOTYCZĄCE CREA FIGHT IHS ! PROSZE O POMOC!

  Castea

  2

  671

  0

  19 III 08:44

  
• Aikido/Wing chun Kung Fu/Tae Kwon Do

  Ralstin

  3

  2815

  0

  13 V 15:14

  
• ile kapsulek bcaa/kreatyna

  Anonim

  1

  543

  0

  19 III 08:00

  
• Czy warto kupic taka suwnice smitha

  robak84

  0

  687

  0

  18 III 22:38

  
• [S] nowe ubrania po likwidacji sklepu

  DroLL

  18

  2515

  0

  29 III 09:43

  
• Dieta na masę do oceny.

  juni18

  9

  936

  0

  18 III 23:12

  
• podwyzszone hormony tarczycy

  Anonim

  1

  619

  0

  19 III 08:18

  
• 319958

  Trevor

  1

  850

  0

  19 III 07:46

  
• Pomoc w planie treningu

  dynia1916

  2

  568

  0

  18 III 22:18

  
• Masa a BF, kiedy redukcja ? Pytania.

  riders63

  3

  941

  0

  18 III 23:56

  
• Biodro żeńskie

  Anonim

  1

  521

  0

  18 III 22:40

  
• Ocena planu PUSH&PULL

  asus

  3

  1041

  0

  20 III 15:47

  
• Siłownia

  kamilpula

  2

  624

  0

  24 III 10:57

  
• JAK PRZYBRAĆ NA WADZE

  Anonim

  4

  558

  0

  19 III 15:10

  
• Jaki wykonywać zestaw ćwiczeń mam 14 lat

  kubarpsrap

  5

  683

  0

  20 III 16:56

  
• Przedtreningówkospalacz wlasnej roboty

  SZTYWNY91

  2

  587

  0

  18 III 22:33

  
• Cardio a przyrost masy mięśniowej

  unfearabled

  19

  1567

  0

  21 III 07:36

  
• Pomoc w redukcji.

  logow13

  1

  476

  0

  18 III 22:04

  
• Ocena diety dla mezomorfika 17 lat

  Olaf145

  4

  715

  0

  20 III 15:22

  
• Storm i Shock a sztuki walki.

  cavallo

  10

  1153

  0

  19 III 14:57

  
• Obciążenie biceps, triceps

  czarku9

  5

  1758

  0

  18 III 21:48

  
• Dieta na brzuch do oceny !

  chomik6011

  5

  1397

  0

  19 III 19:14

  
• Porada szybko :)

  SozJEEH

  4

  847

  0

  19 III 07:46

  
• Wzrost

  Anonim

  7

  883

  0

  25 III 20:02

  
• co sie dzieje z Olafem Lubaszenko??

  przybywamwdeszczu123

  6

  1077

  0

  19 III 15:49

  
• [S] kazeina sfd wanilia 680g

  mlody944

  4

  830

  0

  24 IV 22:27

  
• złamanie szyjki kości udowej

  Anonim

  1

  505

  0

  18 III 21:38

  
• Dieta 74kg.do oceny

  Fyzio

  10

  1118

  0

  19 III 12:35

  
• Ocena Treningu / Problem z Klatką Piersiową.

  Helnoi

  2

  663

  0

  18 III 21:42

  
• Ciekawe ćwiczenia na brzuch i nogi a poza tym ocena efektów

  Shugies

  7

  7594

  1

  23 III 08:28

  
• miX kreatyn

  sztangaPro

  7

  2494

  0

  18 III 21:30

  
• [S] Sprzedam figurkę kulturystyczną

  paczek4126

  0

  577

  0

  18 III 20:54

  
• Przedtreningowka.

  Ventiz

  13

  1771

  0

  19 III 07:02

  
• Manat - PROJEKT MASA

  WstydliwyManatMaciej

  5

  1718

  0

  20 III 22:57

  
• Samui cup 3 - zawody muay thai 23.03.2014

  Lady M

  1

  1571

  0

  25 III 11:29

  
• Gryf tylko do barków - 120 czy 150

  ja011

  5

  933

  0

  19 III 20:20

  
• Początek z ćwiczeniami

  c0ber

  8

  766

  0

  24 III 22:14

  
• Redukcja rekompozycja

  marcin1108

  1

  894

  0

  19 III 23:15

  
• anapolon

  Anonim

  1

  597

  0

  18 III 21:26

  
• Plan do oceny

  slu1906

  6

  1009

  0

  19 III 07:23

  
• Redukcja/Rekompozycja

  marcin1108

  1

  1095

  0

  18 III 20:12

  
• Pomoc w Treningu partii 2x w tygodniu

  kamikaze333

  3

  621

  0

  20 III 11:00

  
• Ćwiczenia na brzuch dla szesnastolatka

  Orionek

  2

  2141

  0

  18 III 20:16

  
• Problem z pewnością siebie

  C3z4r

  1

  1235

  0

  19 III 14:38

  
• Jak to jest z tym zakwaszeniem ?

  bryan123

  15

  1326

  0

  20 III 17:46

  
• Pytania o redukcje/wege i siłownie

  nat_3

  5

  1516

  1

  20 III 12:11

  
• [K] Ławka wolnostojąca Warszawa

  darek111

  1

  507

  0

  6 IV 14:50

  
• Przód, Nogi, Tył. Co myślicie?

  Ara5

  4

  847

  0

  30 V 19:07

  
• Gruszka na redukcji

  gruszkajula

  11

  3879

  0

  24 III 16:05

  
• Pomocy

  TomekRygiel

  1

  624

  0

  19 III 10:53

  
• 3 dniowy plan

  Furyan87

  2

  675

  0

  19 III 16:19

  
• ocena

  benjone

  19

  1340

  0

  19 III 20:51

  
• chlorek etylu

  Anonim

  1

  663

  0

  18 III 19:54

  
• Plan treningowy i dieta

  PozytywnyPozytyw

  2

  998

  0

  18 III 22:20

  
• zawroty glowy przy wstawaniu

  Anonim

  1

  974

  0

  18 III 19:38

  
• Trening redukcja do oceny

  Kaspar

  4

  1003

  0

  24 III 13:42

  
• Hamburger ZERO kcal

  *AdamM*

  13

  3175

  0

  19 III 00:07

  
• Walka

  młajtaj

  11

  2981

  0

  31 III 17:59

  
• Trening (selekcja)

  Tomekstg

  3

  2714

  0

  19 III 19:51

  
• Plan na mase do korekty

  kondziu8712

  3

  666

  0

  19 III 13:03

  
• Czy coś zerwałem/naderwałem ?

  bartaZ8

  5

  711

  0

  19 III 21:01

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Kaspar

  5

  931

  0

  26 III 10:28

  
• Euthyrox 75 a Thermo Fat Burner

  norek212

  0

  763

  0

  18 III 18:33

  
• Indeks glikemiczny i pH organizmu :)

  Paku100

  3

  1004

  0

  19 III 11:22

  
• 12.04.2014 Zawody Wyszków.

  Bull

  19

  3851

  0

  14 IV 15:42

  
• Trening partii 2 razy w tygodniu?

  Omegaa

  6

  937

  0

  18 III 21:40